Đề Xuất 1/2023 # Uống Nước Nghệ Mỗi Ngày Để Cải Thiện 10 Vấn Đề Sức Khỏe # Top 10 Like | Shareheartbeat.com

Đề Xuất 1/2023 # Uống Nước Nghệ Mỗi Ngày Để Cải Thiện 10 Vấn Đề Sức Khỏe # Top 10 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Uống Nước Nghệ Mỗi Ngày Để Cải Thiện 10 Vấn Đề Sức Khỏe mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Chúng tôi sẽ không nói sâu về những chất có lợi cũng như vô vàn tác dụng của tinh bột nghệ nói riêng và củ nghệ nói chung trong bài viết này nữa. Bạn chỉ cần hiểu rằng chất curcumin trong tinh bột nghệ vàng có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ và từ đó hỗ trợ điều trị ung thư. Vì thế chỉ cần mỗi sáng bạn pha 1 ly nước ấm tinh bột nghệ để giải quyết những vấn đề sức khỏe thường hay mắc phải.

Cách pha như sau:

Không nên dùng củ nghệ tươi trong trường hợp, mà thay vào đó bạn hãy dùng tinh bột nghệ Curcumin vì đã loại bỏ hết chất có hại trong củ nghệ, lại có hàm lượng Curcumin cao. Ngoài ra khi chế biến thành tinh bột nghệ thì việc hấp thụ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Nếu uống nước tinh bột nghệ ấm mỗi ngày thì bạn có thể cải thiện những vấn đề sức khỏe sau đây:

1. Kháng viêm 

Đã có hàng nghìn nghiên cứu khác nhau chỉ ra rằng chiết xuất curcumin (sắc tố màu vàng trong củ nghệ) có đặc tính kháng viêm mạnh mẽ. Thậm chí, nó còn có hiệu quả hơn nhiều lần so với một số loại thuốc kháng viêm. Vì thế hãy dùng tinh bột nghệ Curcumin thì tốt hơn nhiều là dùng củ nghệ tươi.

2. Bảo vệ bộ não

Các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng chất curcumin có thể làm tăng BNDF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), một loại hormone tăng trưởng có trong não. Bằng việc uống nước nghệ ấm mỗi ngày, bạn có thể trì hoãn hoặc thậm chí là đảo ngược nhiều bệnh về não, cải thiện trí nhớ, minh mẫn hơn.

3. Ngăn chặn (và điều trị) ung thư

Curcumin có nhiều trong tinh bột nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và từ đó ngăn ngừa tổn thương tế bào, chống lại ung thư.

4. Cải thiện tiêu hóa

Hoạt chất màu vàng curcumin của nghệ kích thích gan sản xuất mật và bài tiết mật, hỗ trợ chức năng tiêu hóa. Trong y học phương Đông, nghệ vàng là liều thuốc hữu hiệu để điều trị chứng rối loạn tiêu hóa.

5. Bảo vệ trái tim 

Curcumin cũng ngăn ngừa hình thành cục máu đông vì nó loại bỏ sự tích tụ mảng bám trong mạch máu. Năm 2011, tạp chí sinh học và dược phẩm Bulletin đã công bố nghiên cứu của trường đại học Niigata (Nhật Bản) thực hiện thí nghiệm trên chuột bạch. Một con chuột đực được ăn bột nghệ trong vòng 3 tuần đã cải thiện được sức khỏe tim mạch.

6. Làm dịu các triệu chứng của viêm khớp

Một nghiên cứu của RA được công bố vào năm 2012 đã chỉ ra rằng chất curcumin có tác dụng tương tự như thuốc kháng viêm không chứa steroid (NSAID), chống sưng và đau.

7. Làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ

Như đã nói ở trên, curcumin giống như một “chiến binh” chống lại các gốc tự do, tình trạng viêm và làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ.

8. Điều trị bệnh tiểu đường type 2

Năm 2009, đại học Auburn (Mỹ) đã công bố một nghiên cứu cho thấy việc duy trì thói quen dùng nghệ mỗi ngày có thể “đảo ngược lại tình thế” với các bệnh nhân bị tiểu đường type 2.

9. Bảo vệ lá gan

Các hoạt chất có trong tinh bột nghệ cũng có tác dụng bảo vệ lá gan khỏi các chất độc và thậm chí còn giúp tái tạo tế bào gan bị hỏng. Đồng thời, nó cũng duy trì các chức năng phù hợp của túi mật.

10. Kiềm hóa cơ thể

Sự cân bằng của môi trường axit-kiềm trong máu, mô, tế bào sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế tối đa khả năng phát sinh bệnh tật. Khi cơ thể mất đi sự cân bằng này, nhiều vấn đề sức khỏe phát sinh, điển hình là ung thư và ung thư phát triển mạnh trong môi trường axit. Thói quen sử dụng nghệ mỗi ngày giúp tăng tính kiềm, tái tạo sự cân bằng.

Tại sao khi kết hợp tinh bột nghệ với tiêu lại có tác dụng thần kỳ như vậy:

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, không có thành phần tự nhiên nào trên thế giới có hiệu quả hơn nghệ trong việc giảm viêm.  Đặc biệt, một số nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng, chất curcumin có trong nghệ có đặc tính chống ung thư rất tốt, cụ thể như ung thư ruột, ung thư da, ung thư vú…

Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng chất piperine có trong hạt tiêu đen giúp tăng cường máu và tăng mức độ hấp thu và tác dụng của curcumin trên cả chuột và người mà không có tác dụng phụ.

MỘT SỐ LƯU Ý KHI MUA TINH BỘT NGHỆ:

➡   Thương hiệu uy tín, được nhiều người tin dùng.

➡  Quy trình sản xuất, máy móc hiện đại.

➡   Bao bì nhãn mác, t

hông tin về đơn vị sản xuất 

rõ ràng.

➡  

Được sx ở vùng nguyên liệu tốt, tốt nhất là nghệ Đỏ Hưng Yên.

➡  Đảm bảo vệ sinh ATTP và được BỘ Y TẾ chứng nhận.

➡  Hạn sử dụng cao.

 

BẠN THẮC MẮC CẦN TƯ VẤN ?

BẠN CHƯA HIỂU RÕ CÁCH DÙNG ?

BẠN CÓ Ý ĐỊNH MUA DÙNG THỬ ?

Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ đỏ tươi nguyên chất vùng Chí Tân, Hưng Yên - được các nhà khoa học kiểm nghiệm cho thấy hàm lượng cucurmin trong củ nghệ cao hơn nhiều lần so với các vùng thổ nhưỡng khác. Sản phẩm giữ được màu vàng đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Vì thế dùng tinh nghệ Đất Việt rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chúng ta mỗi ngày. 

       

GIẤY CHỨNG NHẬN PHÙ HỢP VỚI QUY ĐỊNH AN TOÀN THỰC PHẨM

Ưu đãi đặc biệt dành cho bạn đăng ký ngay bây giờ. Bạn không cần phải bỏ 710.000đ/ 0.5kg Mà chỉ cần 460.000đ/ 0.5kg Tinh Nghệ Đất Việt

Và được quyền mua thêm

500ml mật ong với giá chỉ 50.000vnđ (50% OFF)

★TẠI SAO NÊN CHỌN MUA TẠI TINH BỘT NGHỆ ĐẤT VIỆT★

 

✔ Là tinh bột nghệ SẠCH, NGUYÊN CHẤT 100%.

✔ Loại bỏ hoàn toàn nhựa và tạp chất có hại nên Không gây nóng khi uống.

✔ Có hàm lượng curcumin cao nhất nên có Tác dụng nhanh nhất.

✔ Có Giá rẻ nhất so với các sản phẩm cùng hàm lượng curcumin.

✔ Đảm bảo VSATTP, được BỘ Y TẾ chứng nhận nên hoàn toàn Yên Tâm sử dụng.

 

CAM KẾT ĐỀN TIỀN GẤP 10 LẦN NẾU : TINH BỘT NGHỆ GIẢ, HOẶC DÙNG KHÔNG CÓ TÁC DỤNG

❤ HÃY LÀ NGƯỜI THÔNG MINH VÌ SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP CỦA BẠN ❤

Ưu đãi đặc biệt dành cho bạn đăng ký ngay bây giờ Bạn không cần phải bỏ 1.310.000đ/ 1kg Mà chỉ cần 777.000đ/ 1kg Tinh Nghệ Curcumin

Tặng thêm 500ml Mật Ong Cao Cấp

 Trị giá 110.000đ

Tinh Bột Nghệ Đất Việt đã THÀNH CÔNG trong việc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho hơn 30.000 người Việt đang sinh sống làm việc ở Việt Nam và kiều bào ở Mỹ, Nhật, Hàn Quốc, Ấn Độ … 

 

Công ty TNHH Ứng Dụng Công Nghệ Tiên Tiến

Website: www.TinhNgheDatViet.Com

Email: ThaoDuocDatViet@gmail.com

Địa chỉ: 57/4 Hồ Bá Phấn, P. Phước Long A, Q 9, TP HCM.

Uống Bao Nhiêu Cà Phê Mỗi Ngày Để Không Ảnh Hưởng Sức Khỏe?

Cà phê nói chung và cà phê Robusta nói riêng không chỉ là thức uống mang đậm hương vị mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên việc quá lạm dụng cà phê trong cuộc sống hàng ngày có thể gây ra những tác hại khôn lường cho bạn. Vậy uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, cùng HMONG COFFEE tìm hiểu ngay sau đây.

1. Lợi ích của việc uống cà phê Robusta

Như bạn đã biết, việc uống cà phê mang đến rất nhiều giá trị về tinh thần và sức khỏe. Mỗi ly cà phê xoay quanh với rất nhiều câu chuyện: câu chuyện về việc làm, về sự thành công, thăng tiến, là người bạn đồng hành mỗi ngày cho sự tập trung và đặc biệt hơn là những giá trị mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn.

Uống cà phê Robusta, bạn sẽ cảm nhận được ngay sự bừng tỉnh tức thì vì loại cà phê này mang đến cho bạn những hương bị đột phá và mạnh mẽ, giúp kích thích thần kinh và trí tuệ, tạo sự tỉnh táo tập trung để làm việc hiệu quả. Đây là thức uống được phái mạnh yêu thích bởi đặc tính mà nó sở hữu.

Tuy nhiên, theo như Lisa Casas – bác sĩ dinh dưỡng tại Đại học Y Iow, Caffeine chỉ tồn tại khoảng 2-3 tiếng trong cơ thể con người, sau đó sẽ bị đào thải, vì thế nên rất nhiều người lạm dụng cà phê để tìm sự tỉnh táo. Điều này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. Hàm lượng Cafeine có trong 1 tách cà phê có khoảng từ 60-120mg. Nếu hấp thụ quá nhiều, bạn không những mắc các triệu chứng say cà phê do dư thừa Caffeine mà còn bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sau này.

2. Nên uống bao nhiêu ly cà phê một ngày?

Việc sử dụng cà phê quá nhiều có thể tăng nguy cơ tử vong. Và theo khuyến cáo của FDA, những người có huyết áp cao, bệnh lý về tim mạch và phụ nữ mang thai thì không nên sử dụng cà phê.

Tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người, giới tính và tuổi tác mà khối lượng Caffeine phù hợp mỗi ngày nạp vào có sự khác nhau. Đối với người trưởng thành còn trẻ, bạn có thể nạp vào 200-400mg mỗi ngày, tương đương với tầm khoảng 4-5 tách cà phê. (Theo nghiên cứu của FDA Hoa Kỳ).

Cũng theo một phân thích nghiên cứu khác của WHO, việc sử dụng 2 ly cà phê mỗi ngày sẽ giảm được đến 1/3 nguy cơ phát triển các chứng trầm cảm nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng tối thiểu 2 tách cà phê mỗi ngày.

Tuy nhiên, ở độ tuổi càng lớn, từ 55 tuổi đổ đi, bạn nên hạn chế uống cà phê vì với độ tuổi càng cao, bạn càng dễ gặp phải các tình trạng rối loạn thần kinh hoặc say cà phê gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Với những thông tin trên, HMONG COFFEE mong rằng bạn có cho mình được một kiến thức hữu ích hương vị và giá trị mà cà phê đem lại. Nếu bạn đang tìm cho mình hương vị nguyên chất đậm đà, đừng quên ghé chọn những sản phẩm cà phê hữu cơ chuẩn sạch tại HMONG COFFEE.

Uống Nước Nghệ Tươi Có Tốt Cho Sức Khỏe Không?

Bạn biết gì về củ nghệ tươi?

Nghệ tươi được biết đến như là thần dược với sức khỏe và làm đẹp. Trong thành phần nghệ vàng có curcumin, có khả năng kháng viêm, chống khuẩn, hỗ trợ điều trị đau dạ dày, làm đẹp da, phòng chống úng thư… Để hiểu kỹ hơn về công dụng của việc uống nước nghệ tươi, trước hết chúng ta cần tìm hiểu thành phần hóa sinh của củ nghệ.

Thành phần của nghệ

Trong củ nghệ có thành phần quan trọng nhất là nhóm hợp chất được gọi là curcuminoid. Nhóm hợp chất này gồm curcumin, demethoxycurcumin và bisdemethoxycurcumin. Trong số đó, curcumin là hợp chất được nghiên cứu nhiều nhất. Curcumin chỉ chiếm khoảng 2% thành phần của củ nghệ. Ngoài ra, bên trong củ nghệ còn có các loại tinh dầu, đường, protein và nhựa.

Uống nước nghệ tươi có những công dụng gì?

Uống nước nghệ tươi có tác dụng làm đẹp da

Có lẽ nhiều chị em biết công dụng của củ nghệ trong việc làm liền và mờ các vết sẹo. Không chỉ vậy, nếu bạn chịu khó uống nước nghệ mỗi ngày thì còn có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả. Nghệ giúp bạn đánh bay mọi vấn đề về da như mụn, sạm da, tàn nhang. Để đạt được hiệu quả này là nhờ hoạt chất curcumin giúp đào thải độc ra khỏi cơ thể. Từ đó giúp lượng hồng cầu trong cơ thể tăng lên, trao đổi chất trong cơ thể tốt hơn. Nhờ vậy mà mang đến cho bạn làn da tươi tắn, mịn màng, trắng sáng từ bên trong.

Uống nước nghệ tươi trị đau dạ dày

Curcumin là chất kháng viêm, có công dụng diệt khuẩn và làm lành vết viêm loét rất hiệu quả. Chính vì vậy, nếu uống nước nghệ tươi mỗi ngày kết hợp với mật ong sẽ giúp bạn gia tăng hiệu quả chữa bệnh với các bệnh lý về dạ dày như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày…

Uống nước nghệ tươi giúp giảm viêm khớp

Do nghệ có tính nóng, giúp làm kháng khuẩn, làm nóng vùng bị viêm và chống oxi hóa nên uống nước nghệ tươi mỗi ngày sẽ có khả năng giúp bạn giảm đau nhức xương khớp, chống viêm khớp.

Uống nước nghệ tươi giúp phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh

Nghệ tươi và mật ong có công dụng phục hồi sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ sau sinh. Curcumin trong nghệ có khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin, là 2 yếu tố chính giúp làm đầy và liền sẹo. Chính vì lẽ đó, dùng nghệ giúp vết mổ đẻ hoặc vết rạch khi sinh nhanh chóng hồi phục. Nghệ có thể được sử dụng như một thực phẩm cho bữa ăn hàng ngày giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh, giải độc tốt tích tụ trong cơ thể.

Uống nước nghệ tươi tăng cường sức khỏe tim mạch

Uống nước nghệ tươi mỗi ngày góp phần kiểm soát sự hình thành và tích tụ mảng bám vào thành động mạch. Do vậy các nguy cơ xơ vữa động mạch và kết đông tiểu cầu sẽ được ngăn ngừa.

Có nên dùng nghệ tươi hàng ngày?

Trong đông y thì cây nghệ có tính nóng, vị cay và đắng. Nếu sử dụng nghệ tươi mà không đúng liều lượng thì có thể gây nhiệt, nổi mụn. Chính vì vậy, bạn không nên uống quá nhiều. Việc lạm dụng nghệ tươi có thể dẫn đến đau bụng, nóng trong.

TACUMIN – Sản phẩm từ nghệ an toàn với mọi người

Như ta đã biết, trong củ nghệ tươi thì curcumin là hoạt chất quan trọng nhất, chỉ chiếm khoảng 2% trong thành phần nghệ. Để tạo ra hiệu quả với sức khỏe mà không gây hại vì dùng quá liều lượng, các nhà khoa học đã tìm ra biện phát chiết xuất curcumin từ củ nghệ vàng. Sử dụng curcumin bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ mỗi ngày là đã đem lại hiệu quả tích cực với sức khỏe và sắc đẹp. Thay vì phải dùng tới 4kg nghệ tươi mỗi ngày mới đạt được hiệu quả (đây là điều bất khả thi) thì bạn chỉ cần dùng 3-4g curcumin là đã có thể bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của mình rồi.

TACUMIN là sự kết hợp giữa mật ong, sữa ong chúa và curcumin. Sản phẩm tốt cho người bị đau dạ dày, giúp phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, làm đẹp cho chị em và phòng chống các bệnh ung thư…

Mỗi ngày sử dụng 2 lần vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần bạn pha khoảng 17ml (4-5 thìa café) TACUMIN với 180ml nước ấm. Bạn sẽ thấy hiệu quả sau khoảng 1 tuần sử dụng sản phẩm.

Công ty cổ phần Ong Tam Đảo

Địa chỉ: Km9, Quốc lộ 2, Đạo Đức, Bình Xuyên, Vĩnh Phúc

Điện thoại: 0967.350.808

Facebook: Mật ong Tam Đảo

Website: http://honeco.com/

Uống Cà Phê Rang Xay Mỗi Ngày Tốt Cho Sức Khỏe

Cà phê rang xay chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể

Không đơn thuần chỉ là món đồ uống giải khát, cà phê rang xay còn giúp bạn minh mẫn, thư giãn, đem lại cho bạn sức khỏe, tinh thần sảng khoái khiến cho con người xích lại gần nhau hơn.

Cà phê rang xay giàu dinh dưỡng

Trong cà phê rang xay có chứa:

Pantothenic Acid (Vitamin B5): 6% RDA.

Riboflavin (Vitamin B2): 11% RDA.

Magiê và Niacin (B3): 2% RDA.

Mangan và Kali : 3% RDA.

Đó là những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Cà phê rang xay là thuốc bổ cho tư duy và sáng tạo

Cafe có tác dụng cải thiện tinh thần và kết quả công việc. Hoạt chất caffeine trong cafe làm tăng cường hoạt động của trí não, khiến bạn tỉnh táo, sảng khoái và làm việc tập trung hơn.

Cà phê rang xay còn làm tăng tốc độ tư duy và sáng tạo giúp kết quả công việc được nâng lên. Chính vì vậy mà việc uống cafe đã trở nên phổ biến nơi văn phòng.

Cà phê rang xay nâng cao sức khỏe cho con người

Công việc luôn luôn bận rộn mỗi ngày làm cho bạn căng thẳng, mệt mỏi, dẫn đến đau đầu khó chịu hoặc mắc phải một số căn bệnh như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường típ 2, gan, hen suyễn hay dị ứng… Sử dụng cà phê rang xay đủ liều lượng sẽ khiến bạn giảm nguy cơ vướng phải những chứng bệnh trên. Bên cạnh đó, cà phê rang xay còn có tác dụng tăng sức mạnh cho cơ bắp, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Cà phê rang xay có chứa chất chống ô xy hoá

Theo nghiên cứu, trong cà phê rang xay có chứa chất chống ô–xy hóa và khoáng chất giúp tăng khả năng phản ứng của cơ thể với insulin, làm tăng lượng insulin trong máu, và giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Đặc biệt chất caffeine trong cà phê rang xay lại rất tốt đối với những ai mắc bệnh cao huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh hen và dị ứng.

Trong một nghiên cứu theo dõi trên 70.000 người của các nhà khoa học người Ý, đã cho ra kết quả là việc khẳng định caffeine là “khắc tinh” đối với bệnh hen. Nếu uống từ 2 đến 3 ly cà phê rang xay mỗi ngày thì nguy cơ bị các cơn hen tấn công sẽ giảm 28%.

Cà phê rang xay tăng sự gần gũi giữa con người với nhau

Cafe tạo cảm giác sảng khoái, thư giãn và khiến cho con người chúng ta xích lại gần nhau hơn.

Khoảng thời gian thư giãn, nhâm nhi ly cafe cùng đồng nghiệp, bạn bè, người thân sẽ là lúc chúng ta cùng nhau nói chuyện, tâm sự, chia sẻ những lo lắng, phiền não bởi công việc, trong cuộc sống… khiến mọi người trở nên gần gũi, thông cảm với nhau hơn.

Cùng Nguyen Chat Coffee cung cấp cafe sạch cho xã hội vì một văn hóa cà phê giàu dinh dưỡng

Bạn đang đọc nội dung bài viết Uống Nước Nghệ Mỗi Ngày Để Cải Thiện 10 Vấn Đề Sức Khỏe trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!