Top 16 # Xem Nhiều Nhất Xông Hơi Trị Mụn Có Tốt Không / 2023 Mới Nhất 11/2022 # Top Like | Shareheartbeat.com

Điều Trị Mụn Bằng Phương Pháp Xông Hơi Có Tốt Không? / 2023

Xông hơi ngày nay dường như là cách đơn giản và hiệu quả để điều trị mụn tại nhà. Thế nhưng, phải xông hơi như thế nào mới mang lại hiệu quả trị mụn cao nhất? Hãy tìm hiểu trong bài viết này.

1. Xông hơi mặt có điều trị mụn được không?

Câu trả lời là có. Bởi lẽ, xông hơi là liệu pháp giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra bên ngoài. Nhờ đó mà hạn chế được hình thành viêm mụn rất đáng kể.

Da mặt bị mụn có rất nhiều nguyên nhân, có thể do từ phía chủ quan và khách quan như do nội tiết, hoặc do hậu quả của việc ăn uống, ngủ nghỉ không khoa học hoặc có thể do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng và ảnh hưởng của môi trường.

Vì vậy da bị mụn nên xông hơi mỗi tuần để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh việc điều trị mụn.

2. Bốn cách xông hơi mặt hiệu quả nhất cho việc điều trị mụn

2.1. Xông hơi mặt bằng chanh và sả

Nguyên liệu cần chuẩn bị : chuẩn bị từ 5 – 6 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa muối hột và 1 lít nước.

Cách thực hiện

Rửa sạch nguyên liệu và nồi đun theo tỉ lệ 1:1:1. *

Đập sả cho dập mỏng, chanh để cả vỏ rồi thái lát rồi cho tất nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước và đun cho đến khi nước sôi.

Tiếp theo, bạn đặt nồi nước xông trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt nhiều nhất có thể.

Đến khi nước hết bốc hơi cũng như hết nóng thì ngừng lại, thời gian khoảng từ 10 – 15 phút.

2.2. Xông hơi mặt bằng gừng

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ gừng, nước sạch.

Cách thực hiện

Đem gừng rửa sạch, giã dập rồi đổ 1 lít nước vào nồi sau đó bắc lên bếp và đun nóng già cho bay hơi 1 chút.

Lấy nồi nước đã đun sôi đó và đặt lên một mặt phẳng đủ rộng và thoáng rồi lấy một chiếc khăn mặt khô và to để trùm kín phần đầu.

Tiếp đó, từ từ mở vung nồi và ghé mặt của bạn cách nồi khoảng 30 cm hoặc ở chỗ nào bạn có thể chịu được sức nóng từ nồi thoát ra.

Tránh ngồi xông hơi quá gần nồi nước nóng khiến bạn có thể bị bỏng.

2.3. Xông hơi mặt bằng lá tía tô và chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một nắm rau tía tô, 1/2 trái chanh và nước sạch.

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá tía tô rồi đun cho thật sôi.

Đổ nước lá vừa sôi ra một chiếc chậu nhỏ. Sau đó, bỏ thêm một nhúm muối và vắt vào 1/2 trái chanh.

Tiếp theo, làm sạch da mặt bằng nước thường rồi đưa mặt đến gần chậu nước lá để hơi nước còn nóng đang bốc lên hấp thụ vào mặt.

Quá trình xông kết thúc cho đến khi nào nước lá nguội hẳn (dao động từ 10 – 20 phút)

2.4. Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Vỏ bưởi và nước sạch.

Cách thực hiện

Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng rồi đổ 1 lít nước rồi cho lên bếp đun, vặn lửa nhỏ để tinh chất ngấm vào nước.

Sau đó, quấn khăn mặt trùm kín đầu rồi tiến hành xông hơi như bình thường.

Xông hơi mặt khoảng 10 phút đến khi nước nguội hẳn thì dừng lại. Lau mặt thật sạch bằng khăn bông và bạn không cần rửa lại bằng nước.

Lưu ý sau khi xông mặt: Sau khi xông hơi bạn nên chờ khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông bắt đầu se khít lại rồi rửa mặt lại bằng nước mát. Sau đó, dùng khăn bông mềm thấm khô và sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu để thoa nhẹ nhàng lên da.

Có thể kết hợp với một số loại mặt nạ để bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da: như mặt nạ hoa hồng, mặt nạ Collagen, mặt nạ sữa chua,…

3. Các lưu ý khi xông hơi da mặt để điều trị mụn

Bạn chỉ nên xông hơi da mặt 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần 20 phút là đủ. Tuyệt đối không nên quá lạm dụng việc xông hơi da mặt sẽ làm cho lỗ chân lông bị giãn nở ra to hơn làm da mặt thiếu mịn màng, dễ dàng tích tụ bụi bẩn vi khuẩn và thậm chí làm cho da bị mất nước quá nhiều.

Xông Hơi Mặt Trị Nám Có Tốt Không ? / 2023

Thứ Ba, 18-07-2017

Trị nám bằng cách xông hơi có thật sự tốt ?

Xông hơi da mặt bằng thảo dược là cách làm đẹp vừa rẻ lại an toàn cho da nên từ lâu nó đã được chị em ứng dụng rộng rãi. Liệu pháp này không chỉ giúp làm đẹp da mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

Cung cấp vitamin và khoáng chất tự nhiên cho da. Dưới tác động của hơi nước các lỗ chân lông sẽ giãn nở to tạo điều kiện cho các dưỡng chất thấm vào da nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Các dưỡng chất trong thảo dược còn giúp kích thích lưu thông máu dưới da, làm thư giãn thần kinh. Đồng thời thải độc cho da qua tuyến mồ hôi. Nhờ vậy da cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn. Chu trình tái tạo da cũng rút ngắn lại, các tế bào da mới hình thành thay thế cho các tế bào gây thâm nám.

Mách bạn 2 cách xông hơi mặt trị nám bằng thảo dược tự nhiên

1. Trị nám bằng cách xông hơi mặt với nước hoa hồng

Không chỉ là biểu tượng cho tình yêu vĩnh cửu hoa hồng còn khiến nhiều bạn gái mê mẩn nhờ có nhiều công dụng làm đẹp bất ngờ. Trong cánh hoa hồng chứa rất nhiều vitamin C- một chất chống oxy hóa và kháng viêm cực mạnh. Ngoài ra nó còn giúp bổ sung vitamin B, D, E, K. Những dưỡng chất này có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, làm giảm vết thâm nám trên da. Thường xuyên xông hơi mặt trị nám bằng nước hoa hồng sẽ giúp bạn sở hữu được làn da mềm mại, mịn màng.

2. Xông hơi nước sả + chanh + gừng trị nám da

Xả chứa nhiều tinh dầu giúp làm sạch da và thư giãn thần kinh. Hàm lượng vitamin C và tinh dầu dồi dào trong chanh giúp ức chế sự tích tụ của các melanin gây nám, cho làn da trắng mịn hồng hào. Gừng có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa và kích thích lưu thông máu. Kết hợp các nguyên liệu này lại với nhau sẽ đem đến cho bạn một loại nước xông hơi mặt trị nám hữu hiệu.

Trị nám bằng cách xông hơi với tần suất như thế nào?

Liệu pháp xông hơi da mặt trị nám tuy có nhiều tác động tích cực lên da song bạn cũng không nên quá lạm dụng. Nếu thực hiện liên tục mỗi ngày các lỗ chân lông sẽ bị giãn nở to, da cũng bị mất nước mà trở nên yếu đi. Chính vì vậy dù xông hơi với mục đích trị nám hay làm đẹp thì bạn cũng chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần/ tuần là đủ.

Trước khi thực hiện bạn nên cột tóc lại cho gọn gàng. Tránh để tóc lòa xòa vào nước nóng khiến da bị bỏng

Trong quá trình xông hơi bạn có thể bật nhạc để da được thoải mái, thư giãn. Tâm hồn cũng được thư thái nhẹ nhàng hơn.

Sau khi xông hơi lỗ chân lông sẽ giãn nở to. Lúc này bạn nên tiến hành bổ sung dưỡng chất cha da bằng cách đắp mặt nạ , bổ sung collagen hay thoa kem trị nám da sẽ hấp thu được tối đa các dưỡng chất trên

Nếu da bạn nhạy cảm hoặc có lỗ chân lông lớn nên rửa mặt lại bằng nước lạnh hoặc massage da với đá lạnh để làm se khít lỗ chân lông ngay sau bước xông hơi mặt trị nám.

Xông Hơi Trị Mụn Ẩn Hiệu Quả Ngay Tại Nhà / 2023

I. Tác dụng của việc xông hơi mặt trị mụn ẩn

Trước tiên, mình đưa ra các tác dụng của việc xông hơi trị mụn để các bạn có thể hiểu rõ hơn về phương pháp này.

1.1. Xông hơi cho da mặt giúp làn da được làm sạch sâu

Bạn đang thắc mắc xông hơi có thể làm sạch sâu cho da như thế nào?. Thông thường, khi da bạn không được làm sạch đúng cách sẽ xuất hiện tình trạng mụn, gây bít tắc lỗ chân lông. Chính vì vậy, xông mặt sẽ giúp làm mở lỗ chân lông và loại bỏ bớt các bụi bẩn tích tụ trên da, đánh bay bụi bẩn cùng dầu thừa một cách tự nhiên.

1.2. Xông hơi giúp trị mụn ẩn hiệu quả

Trong quá trình điều trị mụn ẩn, bước đầu tiên lúc nào cũng là xông hơi. Bởi vì khi xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông nở to ra. Da sẽ dễ dàng làm sạch, hạn chế cặn bã dưới da và giúp hạn chế hình thành mụn.

Ngoài ra, xông mặt trị mụn ẩn còn có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm. Từ đó nó giúp cho việc điều trị mụn ẩn dưới da tốt hơn. Việc xông hơi cũng giúp đẩy mụn ẩn trồi ra ngoài bề mặt da. Một minh chứng cụ thể cho hiệu quả của phương pháp này là một người bạn của mình đã từng bị mụn, thậm chí là bị rất nhiều trên da mặt, vùng trán, đặc biệt là mụn ẩn, mụn đầu đen thì nhiều vô kể. Thế nhưng, sau hai tháng khi thường xuyên khi sử dụng phương pháp điều trị mụn bằng cách “xông hơi bằng sả” thì giờ đây bạn ấy đã có thể tự tin với chính khuôn mặt “mộc” của mình.

Đến thời điểm hiện tại thì bạn ấy vẫn đang duy trì phương pháp chăm sóc da mặt như vậy một tuần hai lần để hoàn toàn có thể sở hữu được làn da như mong đợi. Ngoài ra, việc xông hơi cho da mặt cũng là để ngăn ngừa các tác nhân có điều kiện để làm phát sinh mụn. Điều này tưởng chừng như không thể nhưng lại hoàn toàn là cách để ngăn ngừa “diệt trừ” “lũ” mụn tai quái khiến bạn mất tự tin khi ra ngoài.

1.3. Xông hơi giúp đào thải các độc tố rất tốt

Việc xông hơi giúp da được thanh lọc, từ đó mà các độc tố ở trong cơ thể cũng được đào thải ra bên ngoài. Không những vậy, xông hơi còn có thể giúp bạn giải cảm và phòng ngừa bệnh tật. Trong quá trình điều trị mụn ẩn điều này dễ dàng loại bỏ các tế bào chết, vi khuẩn cùng các chất bẩn trên da. Loại bỏ được những tác nhân này sẽ giúp da sạch mụn hơn.

1.4. Việc xông hơi sẽ giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng

Có phải với lượng công việc quá bận rộn, khiến đôi khi bạn cảm thấy bị stress?. Vậy xông hơi sẽ là một trong những phương pháp giúp bạn xả stress hiệu quả ngay tại nhà. Bạn có thể bỏ vào trong nước xông hơi một chút tinh dầu thơm như: tinh dầu xả, tinh dầu tràm trà,…

Xông hơi có lẽ chính là phương pháp vô cùng đơn giản và dễ dàng, đặc biệt là đối với “dân” văn phòng, công sở. Khi ngày ngày bạn phải tiếp xúc với màn hình máy tính, các sóng điện từ có khả năng tấn công vào bạch huyết khiến việc loại bỏ chất thải từ các mô và tế bào trong cơ thể bị ảnh hưởng. Lâu ngày, hệ thống bài tiết của da bị ảnh hưởng, khiến da không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, trở nên xanh, yếu, dễ nổi mụn.

Chính vì thế việc giúp da “thư giãn” bằng cách xông hơi quả là một phương pháp lí tưởng và rất cần thiết nhằm chăm sóc da mặt sau những giờ “căng da mặt” làm việc.

1.5. Xông hơi cho da mặt cũng giúp cho làn da của bạn được săn chắc hơn

Cuối cùng, việc xông hơi cũng giúp lưu lượng máu tăng dẫn, đến gia tăng sự sản xuất collagen và elastin ở mặt. Đây là hai protein giúp da săn chắc và trẻ trung hơn.

Đến đây bạn đã thực sự hiểu rõ về tác dụng của việc “xông hơi” chưa nào?. Mỗi ngày bạn sử dụng phương pháp này sẽ giúp da bạn ngày càng trở nên trẻ đẹp, căng mịn và đặc biệt là có thể ngăn ngừa các tác nhân khiến những “con mụn” “tìm tới” da mặt bạn. Tạo dựng một thói quen “nhỏ” nhiều lần trong thời gian dài cũng là cách để bạn rèn luyện sự “kiên trì” trong cuộc sống đấy.

II. Tác hại của việc xông hơi không đúng cách

Xông hơi da mặt được biết đến như một bí quyết “thần thánh gia truyền” giúp làn da đẩy đi những chất độc hại, hóa chất bụi bẩn. Do xông hơi có thể giúp cho lỗ chân lông giãn nở và nó đã trở thành hình thức chăm sóc sức khỏe đã được sử dụng khá là phổ biến.

2.1. Xông hơi với làn hơi nước quá nóng khiến da dễ bị tổn thương

Điều đầu tiên, khi xông hơi, những phân tử nước len lỏi vào lỗ chân lông có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu hơi nước quá nóng có thể gây tác hại và tổn thương lên da như bỏng rộp, đỏ ửng và khiến độ đàn hồi da bị giảm sút, khiến lỗ chân lông nở to hơn, khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da hơn.

2.2. Chăm sóc da sai sau khi xông hơi

2.3. Xông hơi với tần suất quá nhiều

III. Hướng dẫn cách xông hơi mặt trị mụn đúng chuẩn

3.1. Khái quát quy trình xông hơi da mặt trị mụn

Giai đoạn 1: Chuẩn bị trước khi xông mặt

Bước 2: Rửa mặt sạch trước khi xông hơi da mặt. Trong khi chờ đợi nước được đun sôi. Bạn cần làm sạch da mặt của mình.

Việc tẩy trang và dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ là bước cần thiết trước khi xông hơi. Bởi vì hơi nước nóng sẽ mở rộng lỗ chân lông và bất cứ thứ gì trên da mặt bạn cũng có thể thấm vào sâu bên trong da gây nên kích ứng và dễ nổi mụn.

Bước 4: Thêm vào trong tô nước một số loại thảo dược hoặc tinh dầu tự nhiên. Thêm tinh dầu vào xông hơi vừa giúp tạo hương thơm, vừa giảm căng thẳng hiệu quả.

Giai đoạn 2: Tiến hành xông mặt

Giai đoạn 3: Chăm sóc da sau khi xông mặt

Rất nhiều bạn đã chăm sóc da sai sau khi xông hơi cho da mặt. Điều đó vừa khiến da của bạn bị tổn thương, lại vừa khiến công sức xông hơi của bạn bị đổ bể. Sau khi xông hơi bạn cần để cho làn da được nghỉ ngơi một chút bằng cách massage cho làn da nguội hẳn. Sau đó, dùng khăn sạch để thấm hết nước còn đọng lại trên làn da.

Bước 1: Sử dụng toner (nước hoa hồng) để làm se khít lỗ chân lông. Dùng toner sau khi xông mặt sẽ giúp cho khuôn mặt bạn săn chắc và tươi tắn hơn. Đồng thời, giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ những tạp chất có hại cho da.

Bước 1: Thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt. Bước cuối cùng của việc xông hơi da mặt là thoa kem dưỡng ẩm để giúp da mượt mà và mềm mịn hơn.

Việc xông hơi da mặt thực sự sẽ làm khô da, vì vậy đây là một bước quan trọng, giúp da có thể hấp thu tốt nhất những dưỡng chất nuôi dưỡng cho da đồng thời bổ sung lượng ẩm cần thiết cho da.

IV. Xông hơi trị mụn ẩn với các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà

4.1. Xông hơi trị mụn tại nhà bằng chanh và sả

Hơn nữa, bạn có thể dễ dàng tìm thấy sả và chanh nên có thể áp dụng ngay tại nhà. Đặc biệt, phương pháp này vừa ít tốn kém lại không mất nhiều thời gian thực hiện.

Cách thực hiện xông hơi trị mụn bằng chanh và sả cũng vô cùng đơn giản;

Một số nguyên liệu cần chuẩn bị khi xông hơi với sả, và chanh

Khoảng 5 – 6 củ sả.

01 quả chanh.

01 thìa muối.

01 lít nước.

Bạn có thể thêm một nắm lá tía tô.

Cách tiến hành xông hơi trị mụn ẩn với sả và chanh tại nhà

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu. Bạn cần sơ chế và rửa thật sạch các nguyên liệu dùng để xông mặt trị mụn ẩn tại nhà.

Bạn đem chanh, sả đi rửa sạch.

Dùng dụng cụ đập dập sả.

Chanh thì bạn thái lát mỏng ( hoặc có thể vắt nước chanh vào nồi luôn).

Bước 2: Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu cần thiết, bạn cần cho vào nồi nước và đun sôi.

Bước 3: Khi nước đã sôi thì tắt bếp và tiến hành xông hơi. Đặt nồi nước xông trước mặt cách khoảng vừa đủ để không làm bỏng da. Dùng khăn trùm đầu để hơi nước tập trung vào da mặt.

Bước 4: Xông hơi trong khoảng 15 phút. Lúc này nước cũng đã nguội. Để da thư giãn vài phút và rửa mặt lại với nước lạnh. Tiếp tục thực hiện cần bằng độ ẩm bằng toner và thực hiện những bước dưỡng da tiếp theo.

Một số lưu ý khi xông hơi tại nhà bằng chanh và sả

Luôn giữ da sạch sẽ và đừng quên chăm sóc da kỹ càng theo các bước đầy đủ.

Không nên lạm dụng phương pháp này để làm sạch da. Nếu xông hơi quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông bị giãn nở tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập. Mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện 1 đến 2 lần.

Sau khi xông hơi đừng quên dùng toner hoặc đá lạnh để se khít lỗ chân lông tránh mụn phát sinh thêm.

Dưỡng ẩm và chống nắng cho da đúng cách.

Bổ sung những thực phẩm có lợi cho da mụn để giúp cải thiện mụn và tái tạo làn da khỏe đẹp.

Uống đủ nước mỗi ngày để giúp da chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng khô ráp.

Bạn kết hợp sử dụng sản phẩm đặc trị để giảm mụn nhanh hơn.

Với cách xông hơi trị mụn bằng sả và chanh mà mình chia sẻ, tình trạng mụn trên da sẽ dần được cải thiện. Bên cạnh đó, làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng và khỏe đẹp hơn. Còn chần chừ gì mà không áp dụng ngay để tìm lại làn da không tì vết trước đây.

4.2. Cách xông hơi mặt trị mụn tại nhà với lá trà xanh

Tác dụng khi sử dụng lá trà xanh để xông da mặt

Lá trà xanh có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh về da và mụn nhọt cực kì tốt.

Như chúng ta biết, tinh chất trà xanh được chứng minh là có tính kháng khuẩn rất cao. Giúp hạn chế chất nhờn, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn ẩn sâu dưới về mặt da. Chính vì thế, việc xông hơi bằng lá trà xanh sẽ giúp da kháng khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Xông mặt bằng bằng trà xanh giúp làm trắng da, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang.

Bởi trong trà xanh có chứa nhiều loại vitamin A, B, C, E. Nhờ thế mà có khả năng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, tái tạo và thúc đây sản sinh collagen. Chính vì vậy, mà nhiều chị em phụ nữ lựa chọn phương pháp xông mặt bằng trà xanh để làm đẹp tại nhà.

Xông hơi mặt bằng trà xanh giúp hạn chế viêm và thu hẹp lỗ chân lông.

Việc xông hơi bằng trà xanh sẽ giúp lỗ chân lông được se khít và chống viêm hiệu quả. Hơn nữa, chất catechin có trong trà cũng là một chất hữu hiệu trong việc tăng tính đàn hồi cho da cũng như làm thu hẹp lỗ chân lông.

Mặt khác, xông hơi mặt bằng lá trá xanh còn có tác dụng rất hữu hiệu trong việc giảm sưng, quầng thâm ở mắt.

Một vài nguyên liệu cần có trước khi thực hiện xông hơi bằng lá trà xanh

100gr lá trà xanh tươi;

01 trái chanh thái lát;

01 củ gừng đập dập;

01 nồi nước tinh khiết.

Cách xông hơi da mặt trị mụn tại nhà bằng lá trà xanh

Bước 1: Bạn đặt một nồi nước lên đun sôi. Sau đó cho lần lượt các nguyên liệu: lá trà xanh, gừng, chanh tươi vào nồi đun tiếp. Bạn nên vò nát lá trà xanh trước khi cho vào nồi để lá tiết ra nhiều tinh dầu hơn. Đun được khoảng 15′ thì bạn sẽ tắt bếp và bắt đầu xông mặt.

Bước 2: Để da có thể hấp thụ các tinh chất tốt nhất thì bạn nên rửa sạch mặt trước.

Bước 3: Khi mới bắt đầu xông bạn đừng nên đưa mặt vào quá gần. Vì rất dễ bị bỏng do hơi nước quá nóng.

Bước 4: Bạn nên dùng khăn lớn trùm lại. Chùm khăn giúp cho tinh chất trong hơi nước không bị thoát ra ngoài mà lại kéo dài thời gian xông mặt.

Bước 5: Bạn xông hơi cho da mặt khoảng 8 – 10 phút thì dừng lại.

Bước 6: Sau khi xông mặt da sẽ mềm, lỗ chân lông giãn nở đây là lúc thuận lợi nhất để lấy nhân mụn. Nhớ là dụng cụ lấy mụn phải được vệ sinh thật sạch.

Bước 7: Cuối cùng, bạn có thể đắp mặt nạ sau khi xông mặt. Đây là khoảng thời gian da hấp thụ chất nhanh nhất. Hãy sử dụng mặt nạ được làm lạnh để lỗ chân lông được se khít.

Xông mặt trà xanh cần lưu ý những gì?

Để các nguyên liệu tiết ra hết tinh dầu cần đun trong thời gian đủ lâu khoảng 15 – 20 phút.

Khi xông hơi bằng lá trà xanh bạn có thể cho thêm các nguyên liệu khác như gừng, xả để tăng tác dụng cho da mặt.

Sử dụng khăn đủ lớn, đủ độ che phủ để hơi không thoát hết ra ngoài làm giảm hiệu quả.

Vì nhiệt độ của nước xông mặt rất nóng vậy nên cần lựa chọn vị trí phù hợp, tránh để trẻ con hay ai đó đùa giỡn xung quanh.

Bạn có thể nghe 1 vài bản nhạc giúp tăng cảm giác thư giãn thoải mái khi xông mặt.

Như vậy, với những quy trình xông hơi bằng lá trà xanh đơn giản thì bạn đã có thêm kinh nghiệm làm đẹp cho mình ngay tại nhà. Cách xông mặt trị mụn ẩn bằng lá trà xanh vừa an toàn – hiệu quả, vừa tiết kiệm là phương pháp làm đẹp tuyệt vời cho chị em giúp làm đẹp da mặt và có những giây phút thư giãn, sảng khoái.

4.3. Xông hơi trị mụn ẩn cho da với ngải cứu

Ngải cứu là một loại rau dễ trồng, dễ chăm sóc. Các bà, các mẹ dùng ngải cứu để nấu ăn, để làm thuốc; ngải cứu giã nhuyễn đắp lên mặt có thể trị được mụn, làm sáng da. Xông hơi da mặt bằng ngải cứu còn là một phương pháp chăm sóc da đầy hữu ích.

Lá ngải cứu có nhiều công dụng trong làm đẹp

Ngải cứu có vị đắng, tính ôn, có tác dụng giữ ẩm, dưỡng trắng và làm mềm những làn da sần sùi, thô ráp rất tốt. Nhờ vậy, xông mặt bằng lá ngải cứu giúp điều tiết mồ hôi cho da, giúp da cân bằng được độ ẩm. Nó cũng giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Tinh chất tanin trong ngải cứu có khả năng ngăn ngừa các vết chàm, nám, viêm da… Xông mặt bằng lá ngải cứu làm tăng tuần hoàn máu, cải thiện tốc độ hồi phục vết thương sau mụn. Từ đó giúp bạn tránh được các loại sẹo rỗ và vết thâm.

Đối với da khô, xông hơi da mặt bằng lá ngải cứu sẽ giúp cung cấp độ ẩm. Đối với da nhờn, ngải cứu sẽ cân bằng lượng dầu thừa trên da, loại bở cặn bẩn, giúp da thoáng sạch. Đặc biệt, vì là một vị thuốc, ngải cứu an toàn cho cả những làn da nhạy cảm.

Hướng dẫn xông mặt trị mụn dưới da với lá ngải cứu

Các nguyên liệu cần chuẩn bị:

500ml – 1l nước đun sôi.

100mg lá ngải cứu đã rửa sạch.

Nồi nước xông mặt bằng ngải cứu

2-3 thìa café muối.

Khăn trùm đầu, khăn bông mềm để lau mặt.

Nước hoa hồng cân bằng da, mặt nạ dưỡng da, kem dưỡng ẩm.

Các bước thực hiện xông hơi trị mụn ẩn ở dưới da bằng ngải cứu

Bước 1: Tẩy trang và rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp. Tẩy da chết để da hấp thụ các dưỡng chất được tốt hơn.

Bước 2: Thả lá ngải cứu vào nồi nước đun sôi. Đợi khoảng 5-10 phút rồi thêm 2-3 thìa cafe muối vào.

Bước 3: Đưa mặt đến gần nồi nước, cách nồi khoảng 20-30cm. Bạn cần chú ý không cúi mặt quá gần dễ làm bỏng rát da mặt. Sử dụng khăn trùm đầu trong suốt quá trình xông.

Bước 4: Xông mặt trong khoảng 10-15 phút. Sau đó, dùng khăn bông mềm thấm bớt nước đọng trên da mặt.

Bước 5: Để da mặt được nghỉ ngơi trong khoảng từ 30 phút đến 1 tiếng. Dùng nước hoa hồng để cân bằng da và se lỗ chân lông. Sau đó, bạn dùng mặt nạ dưỡng ẩm.

Cuối cùng, bạn thoa kem dưỡng để giữ ẩm da mặt.

Một số lưu ý xông mặt trị mụn ẩn dưới da bằng ngải cứu

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn chỉ nên xông hơi mặt bằng ngải cứu mỗi tuần từ 1-3 lần. Không nên lạm dụng xông hơi nhiều lần trong tuần vì có thể làm da nhạy cảm và yếu đi.

Sau khoảng vài lần xông, bạn sẽ thấy hiện tượng đẩy mụn. Khi này bạn đừng lo lắng vì các mụn ẩn đang dần dần được đẩy lên, gom cồi và sẽ tự rụng.

Việc xông hơi da mặt với ngải cứu chỉ có hiệu quả nếu bạn thực hiện trong vòng 2-3 tháng. Chính vì vậy nếu bạn mới chỉ xông hơi được 2-3 lần mà chưa thấy kết quả thì chớ vội nản lòng nha.

Ngoài tác dụng trị mụn, xông hơi bằng lá ngải cứu còn mang lại nhiều lợi ích khác tốt cho sức khỏe. Liệu pháp xông hơi còn giúp tinh thần được thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Xông hơi da mặt bằng ngải cứu sẽ mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và tinh thần sảng khoải.

IV. Một số lưu ý khi xông hơi trị mụn ẩn cho da tại nhà

Khi thực hiện xông da mặt trị mụn, bạn hãy giữ mặt cách nước xông một khoảng an toàn. Nhằm đảm bảo da bạn không bị bỏng vì hơi nước quá nóng.

Bạn cũng chỉ nên xông mặt từ 1-2 lần/tuần và mỗi lần từ 10-15 phút. Nếu bạn lạm dụng việc xông mặt quá sẽ làm cho da bị mất nước, giảm lớp dầu tự nhiên và da trở nên thô sần hơn.

Hãy thực hiện kiên trì, kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để mang lại hiệu quả tuyệt vời nhất cho làn da. Bởi lẽ, việc sử dụng các phương pháp tự nhiên để trị mụn nó sẽ mang lại hiệu quả từ từ.

Ngoài ra, để việc trị mụn ẩn diễn ra hiệu quả hơn bạn có thể kết hợp xông hơi và sử dụng các loại kem trị mụn ẩn phù hợp với làn da của mình.

Cách Xông Hơi Trị Mụn Và #5 Sai Lầm Thường Gặp / 2023

Có nhiều ý kiến cho rằng xông hơi trị mụn là liệu pháp làm sạch bằng việc sử dụng nhiệt từ hơi nước giúp thải độc da mặt, mang lại vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da.

Liệu rằng việc xông mặt có giúp điều trị mụn về việc chăm sóc da hằng ngày thật hay không? xông đúng cách như thế nào? Cần thêm tinh dầu gì vào để xông không? Cùng Gia Nghi tìm câu trả lời cho câu hỏi trên qua bài sau.

Xông hơi mặt là gì ?

Xông được có mặt rất lâu đời hàng nghìn năm trước đây rồi. Xông là một cách dùng nhiệt độ đun dung dịch tạo ra hơi nước, cho hơi nước tác động lên trên da, làm giãn nở cổ nang lông.

Khi các bạn xông nhiệt hơi nước này làm cho mao mạch của da dãn nở ra, tăng lưu thông mạch máu.

Đồng thời nó sẽ làm da chúng ta mềm hơn, ẩm hơn giúp dễ dàng lấy đi lớp bụi bẩn, dầu thừa trên da, xong da thường hông hơn căng hơn, có hiệu quả tức thì sau một vào hôm nó lại hết chính vì tác dụng này nên xông hơi sử dụng không chỉ chữa bệnh mà còn cả làm đẹp nữa.

Vì thế nếu xông hơi mặt đúng cách còn giúp bạn trị mụn nhanh hơn gấp nhiều lần.Xông như thế nào cho đúng cách đem lại hiệu quả tốt nhất?

Xông hơi mặt là phương pháp làm dãn nở nang lông giúp dễ dàng lấy đi tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn dư thừa. phương pháp tốt như thế, có phải xông hơi mặt thường xuyên mới tốt?

Xông hơi xong nhất định phải rửa nước lạnh không?

Chúng ta cùng tìm hiểu những sai lầm thường gặp khi các bạn sử dụng phương pháp xông hơi mặt này.

#5 Sai lầm khi xông hơi trị mụn

1. Xông hơi trị mụn quá lâu

Thời gian xông bao lâu thì đủ?Cơ địa mỗi người một khác có người loại da khỏe, da yếu, da dầu, hay da khô, mỗi loại da lại có những đặc điểm và phương pháp điều trị khác nhau.

Vì thế không nên xông hơi trị mụn quá nhanh, hay quá lâu. Nếu các bạn xông lâu hơn hơi nước quá nóng làm tổn hại lớp lipid ở màng da của bạn. Đồng thời khi cổ nang lông giãn nở quá mức khả năng se khít nó sẽ kém hơn .

Thời gian khuyến nghị của Gia Nghi là 10- 15 phút.

2. Xông hơi quá nóng

Nhiệt độ ở phòng xông thường từ khoảng 50- 60 độ c. Với các bạn xông nhiều lần rồi thì cơ thể có thể thích ứng, chịu được cái ngưỡng cao hơn 50 độ C.

Bạn là người mới với nhiều độ cao như vậy, thì thực sự sẽ không quá tốt cho da. Làm lớp lipit lỏng hơn, loãng hơn, da dễ bạn kích ứng hơn đặc biệt các bạn có tip da như viêm da cơ địa, da khô, mà các bạn xông quá lâu mà nhiệt độ cao dẫn đến da càng khô hơn. Nhiệt độ tốt nhất khi xông ở khoảng 45- 55 độ

3. Không dùng nước lạnh sau khi xông

Nghe tưởng rằng đúng cơ chế nhưng rất nhiều bạn lo sợ hoặc không dám thực hiện. Vì nghĩ rằng mặt mình sau khi ra nhiều mồ hôi thì dùng nước lạnh luôn dễ bị ốm. Tốt nhất là nên rửa mặt luôn khi đó cổ nang lông mình đã mở ra rồi, dễ làm sạch hơn.

Mục đích của việc xông là làm da dãn nở rồi lấy đi hết bụi bẩn dầu thừa trên da thì da mới hết mụn bạn mà không rửa sạch thì khác đi công cốc đâu.

Các bạn nhớ thực hiện đúng quy trình: trước khi xông cần rửa sạch mặt và sau khi xông cần rửa mặt lại bằng nước lạnh hoặc sữa rửa mặt dạng nhẹ nhàng (không dùng nước đá có khi sẽ bị đã đến bỏng da)

4. Xông sai thời điểm

Thời điểm tốt nhất bạn nên xông là buổi tối, lúc bạn làm sạch da, skincare kỹ càng. Sau đó xông mặt, dùng các bước mặt nạ, serum tinh chất, da sạch hơn dễ dàng thấm các tinh chất dưỡng từ các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất.

5. Tùy trường hợp da là bạn có những cách xông khác nhau

Đối những làn da viêm, nhiều mủ BS Hiếu khuyên không nên sử dụng phương pháp này. Xông mặt thì hơi nóng, làm ổ viêm hoạt hóa nhanh hơn.

Triệu chứng của viêm là sưng nóng đỏ, đau khi xông hơn thì làm cho tốc độ phản ứng viêm nhanh hơn, vỡ mủ nhanh hơn nhưng nếu bạn skincare không tốt hay làm cho viêm mủ lan ra cả các chỗ da lành khác.

Xử lý viêm bằng kháng sinh đường uống, bôi kết hợp trong và ngoài sau khi ổ viêm giảm bớt rồi có thể xông để lấy mụn dễ dàng hơn, da vùng mủ thường yếu hơn bình thường mà các bạn xông xong da còn có thể bị loét viêm nặng hơn.

Bạn có thể mic thêm vào nước bạn dùng các tinh dầu vừa cảm giác thoải mái hơn mà xông xong da cũng tốt hơn như lá sả chanh , oải hương. Việc bạn chăm sóc da, việc mà bạn hãy nên làm vì bản thân mình.

Cách xông hơi trị mụn:

Bước 1: Bạn chỉ cần chuẩn bị 5-6 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa muối hột và 1 lít nước. Đầu tiên bạn đem rửa sạch nguyên liệu rồi cho vào nồi đun kĩ. Đập sả cho thật dập, mỏng, chanh bạn để cả vỏ rồi thái lát vì khi xông hơi, vỏ chanh có mùi rất thơm giúp bạn phần nào thư giãn tinh thần, giảm stress

Bước 2 : Sau khi chuẩn bị xong xuôi , bạn cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi cùng 1 lít nước. Đun đến khi nước sôi kỹ và bạn có thể ngửi thấy mùi sả và chanh bốc lên thì hãy dừng lại

Bước 3 : Cách xông hơi,trị mụn này khá đơn giản ,bạn chỉ cần đặt một nồi xông trước mặt rồi lấy khăn trùm đầu để sao cho hơi nước bốc lên phả thẳng vào mặt bạn nhiều nhất có thể.

Hãy chú ý chọn khoảng cách giữa mặt và nồi nước xông hơi hợp lý. Nếu để xông hơi quá gần sẽ khiến da bị bỏng rát, kích ứng. Còn nếu bạn để quá xa thì tác dụng của chanh và sả sẽ không còn hiệu quả nữa.

Bước 4 : Khi nước hết bốc hơi cũng là lúc hết nóng thì bạn dừng lại, thời gian khoảng 10-15 phút. Để mặt nguội hẳn rồi rửa sạch lại bằng nước hoặc có thể chườm bằng đá lạnh. Sau đó bạn đắp mặt nạ hoặc tiếp tục một bước dưỡng da thông thường.

Tác dụng của xông hơi trị mụn:

Bạn cần biết rằng nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề mụn là do lỗ chân lông bị tắc? Việc rửa mặt hàng ngày chỉ giúp loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu dư thừa trên bề mặt da. Tuy nhiên mụn lại xuất phát từ việc còn bã nhờn tích tụ lâu ngày trong lỗ chân lông.

Xông hơi mặt trị mụn giúp thư giãn, làm sạch lỗ chân lông và làm mềm lớp tế bào chết trên bề mặt da. Ngoài công dụng làm giãn nở lỗ chân lông để đẩy bụi bẩn, các độc tố trên da ra ngoài. Thì xông mặt cũng là liệu pháp giúp trẻ hoá làn da, tăng sự đàn hồi và sức sống.

Quan trọng nhất khi xông hơi mặt trị mụn là bạn phải hiểu rõ cơ địa của bản thân. Bạn nên tìm hiểu kỹ loại da mình đang sở hữu và tìm đúng các nguyên liệu phù hợp.

Xông mặt trị mụn thường sử dụng các loại thảo dược tự nhiên. Các loại thảo dược lành tính như bạc hà, kinh giới, tía tô, vỏ bưởi, vỏ cam, chanh… Một số loại tinh dầu tự nhiên được bán tại các cửa hàng cũng tiện lợi nếu bạn quá bận.

Lời kết:

Bài viết trên được tham khảo từ Bác Sĩ Hiếu