Top 14 # Xem Nhiều Nhất Xăm Môi Có Uống Được Vitamin E Không / 2023 Mới Nhất 11/2022 # Top Like | Shareheartbeat.com

Phụ Nữ Có Bầu Uống Vitamin E Được Không? / 2023

Phụ nữ mang thai cần bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất, vitamin để cơ thể khỏe mạnh đồng thời giúp thai nhi phát triển tốt nhất. Tuy nhiên chị em có bầu uống vitamin E được không và cách bổ sung loại vi chất này như thế nào đúng cách, không ảnh hưởng tới em bé là điều ít người biết.

Vai trò, tác dụng vitamin E đối với cơ thể phụ nữ mang thai

Vitamin E là một dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể, giúp chống lại tác nhân gây oxy hóa, các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Bổ sung đủ vitamin E sẽ khiến cho làn da phụ nữ mịn màng, tươi trẻ, căng mịn. Đặc biệt với phụ nữ mang thai, vitamin E còn có tác dụng giảm thiểu nguy cơ sảy thai, sinh non đồng thời hạn chế chứng đau cơ khớp, chuột rút.

Uống vitamin C, E đầy đủ trong 3 tháng giữa của thai kỳ sẽ ngăn ngừa triệu chứng tiền sản giật.Những bà mẹ từng có tiền sử sảy thai càng nên sử dụng vitamin E với liệu trình hợp lý, vì dưỡng chất này có tác dụng tăng độ dày niêm mạc tử cung của phụ nữ, bảo vệ thai nhi tốt hơn.

Phụ nữ có bầu uống vitamin E được không?

Vitamin E mang đến những lợi ích nhất định cho mẹ bầu và em bé tuy nhiên nếu sử dụng quá liều lượng sẽ gây ra tác dụng phụ nguy hiểm. Phụ nữ tiếp nhận hàm lượng vitamin E quá lớn khi mang thai sẽ làm tăng nguy cơ mắc tim mạch ở trẻ sơ sinh lên gấp 9 lần. Ngoài ra bà bầu uống nhiều vitamin E cũng sẽ dễ dẫn đến tình trạng mờ mắt, tiêu chảy, mệt, mỏi, xuất huyết, buồn nôn, ngộ độc, dị ứng viêm da…

Vậy bên cạnh vấn đề có bầu uống vitamin E được không thì các bà mẹ cũng quan tâm tới việc nên sử dụng vi chất này như thế nào là hợp lý ? Đối với phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng nhiều hơn 15-19g vitamin E mỗi ngày. Thời điểm phù hợp nhất để sử dụng vitamin E là 3 tháng giữa của thai kỳ để giảm nguy cơ tiền sản giật(có thể kết hợp dùng cùng vitamin C).

Nên dùng vitamin E sau khi ăn điều này giúp thuốc hấp thụ vào cơ thể tốt hơn do vitamin E hòa tan nhờ chất béo có trong thức ăn. Phụ nữ đang muốn có thai cũng có thể dùng thêm vitamin E để tăng tỷ lệ đậu thai.

Bà bầu nên tham khảo loại vitamin E an toàn cho cơ thể theo ý kiến của bác sĩ, không nên tự ý dùng các loại thuốc, vitamin tổng hợp không rõ nguồn gốc xuất xứ. Thêm vào đó các bà mẹ mang thai cũng có thể dùng vitamin E để bôi lên mặt trước khi ngủ giúp tránh được thâm, nám, tàn nhang, tăng độ ẩm, khả năng đàn hồi cho da.

Mẹ bầu nên bổ sung vitamin E bao nhiêu là đủ?

Việc mẹ bầu bổ sung vitamin E cần hết sức chú ý tới liều lượng. Việc bổ sung quá liều có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi. Do đó khi bổ sung vitamin cần tuân thủ liều lượng. Theo phân tích, việc người bình thường sử dụng vitamin E chỉ nên ở mức 200IU/ ngày. Việc bổ sung quá liều lượng này sẽ gây ra vấn đề về sức khỏe.

Các chuyên gia khuyên phụ nữ có thai nên bổ sung 22,4 IU để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu. Vì thế mẹ bầu có thể bổ sung hàm lượng này qua thực phẩm hàng ngày. Không nhất thiết phải dùng viên nang vitamin E vì có thể gây thừa khi bổ sung.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin E tự nhiên

Bên cạnh uống vitamin E, phụ nữ mang thai cũng có thể bổ sung loại dưỡng chất này thông qua thực phẩm. Đây là cách an toàn, ít gây tác dụng phụ cho cơ thể.

Hạnh nhân là loại hạt được khuyến khích sử dụng cho phụ có thai bởi chúng rất giàu dưỡng chất vitamin E, protein, chất xơ, canxi, magie, folate và nhiều chất dinh dưỡng khác. Ăn hạt hạnh nhân trong suốt quá trình thai kỳ sẽ giúp bé khỏe mạnh, phát triển hệ thần kinh trung ương, có làn da và mái tóc đẹp, đồng thời giúp mẹ tránh bị táo bón. Ngoài dùng trực tiếp hạt hạnh nhân, mẹ bầu có thể uống sữa hạnh nhân hoặc dùng dầu hạnh nhân nấu cháo, súp để đổi khẩu vị.

Cải xanh không chỉ có hàm lượng vitamin E dồi dào mà còn chứa nhiều vitamin K, A, C, Folate rất tốt cho mẹ và em bé. Cải xanh ngoài xào, nấu canh, cũng có thể dùng làm salad rất thơm ngon và giữ được nhiều vi chất dinh dưỡng hơn.

Một trong thực phẩm cung cấp vitamin E lành mạnh dành cho mẹ bầu chính là những trái bơ căng mọng, thơm ngon. Trong nửa trái bơ chín chứa tới 2mg vitamin E. Ngoài ra bơ là nguồn cung cấp dồi dào axit folic, một dưỡng chất giúp hạn chế khuyết tật thần kinh ở trẻ nhỏ đồng thời giúp bé thông minh, lanh lợi hơn. Món sinh tố bơ, bơ ăn kèm bánh mì nướng hoặc salad bơ tươi ngon sẽ là một bữa phụ tuyệt vời dành cho mẹ bầu.

Mơ sấy không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, giúp mẹ bầu chống nghén, buồn nôn hiệu quả mà còn rất giàu vitamin E cùng với vitamin A,B6, B12, B15 hỗ trợ nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh. Món mơ sấy khô ngoài ăn trực tiếp còn có thể chế biến thành salad ăn kèm rau củ tươi hoặc hầm cùng thịt.

100g khoai môn có chưa tới 2,9 mg vitamin E cùng một số loại dưỡng chất khác như vitamin C, B6,magnesium hỗ trợ chuyển hóa chất béo, protein trong cơ thể, tác động lên các hoạt động của tế bào. Khoai môn có thể chế biến thành nhiều món ngon như nấu canh, chiên, nướng hoặc sấy khô tạo thành món ăn vặt lành mạnh, ít béo.

Trong một thìa bơ thực vật có chứa 8mg vitamin E. Bơ thực vật có thể ăn kèm bánh mì hoặc dùng để thay thế dầu ăn khi chế biến các món thịt bò áp chảo, rán trứng, xào rau củ, trộn salad, nướng bánh. Tuy nhiên các mẹ mang thai không nên ăn quá nhiều bơ thực vật trong thai kỳ vì dễ dẫn đến tăng cân vượt kiểm soát.

Những trái cà chua đỏ mọng chứa nhiều nước, rất giàu dưỡng chất vitamin A, C và vitamin E giúp bé sáng mắt, đẹp da, ngăn ngừa tình trạng khô sạm da của mẹ bầu. Ăn 1-2 quả cà chua mỗi ngày sẽ đáp ứng khoảng 20% lượng vitamin E mỗi ngày ở phụ nữ mang thai. Cà chua chế biến được nhiều món ăn ngon như canh cà chua, cá sốt cà chua, nước ép, salad, xay sinh tố… giúp bà bầu không nhàm chán khi chọn thực đơn mỗi ngày.

Các loại hạt ngũ cốc như gạo, vừng, lúa mạch, đậu không chỉ dồi dào protein, chất béo mà còn chứa đến 6-12 mg vitamin E. Ngũ cốc có thể chế biến theo cách nấu cháo, nấu chè, làm bánh, làm sữa thơm ngon, giàu dinh dinh cho một bữa sáng cân bằng và khỏe mạnh.

Hàu là hải sản thơm ngon giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều khoáng chất cho cơ thể như canxi, omega-3, kẽm và các nhóm vitamin B, C, chúng tôi nhiên bà bầu không nên ăn hàu sống tái chanh, gỏi hàu vì sẽ có nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột cao, dễ bị tiêu chảy, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Cách tốt nhất để thưởng thức hàu là nướng, nấu cháo, nấu canh.

Những thông tin trên đã giải đáp thắc mắc có bầu uống vitamin E được không của chị em phụ nữ đang và chuẩn bị mang thai. Để tránh việc dùng quá liều vitamin E, bà bầu nên hỏi kỹ cách uống bổ sung loại vi chất này theo tư vấn của bác sĩ sản khoa.

Vậy mẹ bầu có thể bổ sung vitamin E từ tháng thứ mấy?

Cơ thể chúng ta cần vitamin E mỗi ngày. Do đó việc bổ sung hàm lượng vitamin này nên được bổ sung thường xuyên từ những tháng đầu thai kỳ. Bạn có thể bổ sung bằng các loại thực phẩm được khuyến cáo từ chuyên gia hoặc chia sẻ từ Gani bên trên.

Mẹ bầu và những lưu ý khi bổ sung vitamin E

Việc bổ sung vitamin E sẽ đem lại nhiều lợi ích và tác dụng. Tuy nhiên nếu quá liều lượng lại không tốt. Vì thế khi bổ sung vitamin E cho cơ thể trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần chú ý những vấn đề sau:

Chỉ nên bổ sung vitamin E qua thực phẩm hàng ngày. Gani đã cập nhật một số những loại giàu vitamin E tốt cho sức khỏe. Các mẹ có thể tham khảo để giúp đảm bảo lượng vitamin cung cấp cho cơ thể ở mức an toàn.

Nên kết hợp bổ sung vitamin E cùng nhiều loại dưỡng chất khác. Vitamin E chứa nhiều trong các loại thực phẩm nên mẹ bầu có thể bổ sung hàng ngày. Đồng thời giúp mẹ bổ sung cả các loại vitamin khác chứa trong các loại thực phẩm.

Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trong giai đoạn mang thai để tránh việc bổ sung vitamin quá liều.

PRENACY GOLD – Thuốc bổ tăng cường dưỡng chất “n in 1”

Thuốc bổ bà bầu Prenacy Gold là sản phẩm cung cấp toàn bộ những dưỡng chất thiết yếu nhất cho mẹ và thai nhi cả trước, trong khi mang thai và sau sinh. Có Prenacy Gold, bé yêu của bạn sẽ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh tối đa và giúp mẹ sau sinh hồi phục nhanh chóng.

Với công thức “N” dưỡng chất trong 1, Prenacy Gold thực sự là lựa chọn số 1 hiện nay:

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chứa vitamin E cho mẹ bầu

Bổ sung đa dạng các loại thực phẩm, không ăn quá nhiều 1 nhóm nào đó để tránh mất cân bằng.

Trong các loại thực phẩm, dinh dưỡng đa dạng và không chỉ có riêng vitamin E. Do đó nên kết hợp đều trong suốt thai kỳ.

Mẹ nên chọn thực phẩm an toàn, sạch để tránh gây ngộ độc.

Chế biến kỹ thực phẩm, tránh ăn sống, ăn tái vì có thể gây rối loạn tiêu hóa.

Phụ Nữ Đang Cho Con Bú Có Uống Vitamin E Được Không? / 2023

Bổ sung vitamin E sau khi sinh rất có lợi cho cơ thể người mẹ

Sau khi sinh nở, cơ thể người mẹ cần được bổ sung nhiều dưỡng chất, vitamin để phục hồi lại sức khỏe cũng như có thể cung cấp đủ dinh dưỡng từ nguồn sữa mẹ cho con nhỏ.

Hỗ trợ tăng tiết sữa để nuôi con: Vitamin E khi liên kết với selen sẽ mang khả năng cải thiện các chức năng của các tế bào, từ đó hoạt động của tuyến sữa được nâng cao, giúp mẹ có đủ sữa để nuôi con nhỏ.

Phục hồi sức khỏe cho mẹ: Vitamin E tham gia vào quá trình sản xuất hồng cầu cho cơ thể, kích thích các tế bào và cơ quan hoạt động bình thường trở lại, giúp cơ thể mẹ ổn định, bớt mệt mỏi sau khi sinh.

Ổn định tình trạng kinh nguyệt: Mẹ sau khi sinh thường có kinh nguyệt không đều, ra nhiều máu. Lúc này, bổ sung vitamin E sẽ hỗ trợ cơ thể điều hòa lại kinh nguyệt cũng như giảm lượng máu chảy ra.

Cải thiện chức năng sinh dục: Vitamin E giúp làm tăng trọng lượng buồng trứng, ức chế quá trình oxy hóa progesterone, duy trì cơ quan sinh dục của người mẹ khỏe mạnh.

Trị vết rạn da sau khi sinh: Thoa vitamin E lên bề mặt da sẽ kích thích việc tổng hợp các chất dinh dưỡng tận sâu bên trong các tế bào, hỗ trợ da sản xuất , khắc phục được tình trạng rạn da ở bụng sau khi sinh của chị em.

Vitamin E giúp tăng tiết sữa mẹ để đảm bảo đủ sữa nuôi con nhỏ

Một số tác dụng mà vitamin E mang lại cho mẹ sau khi sinh đó là:

2 . Mẹ đang cho con bú có uống được vitamin E không?

Việc bổ sung vitamin E là điều cần thiết nhưng vẫn có nhiều mẹ băn khoăn không biết khi đang cho con bú thì có uống được sản phẩm bổ sung vitamin E hay không, có ảnh hưởng gì tới con nhỏ không.

Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị với vitamin E (hấp thụ từ thức ăn và thực phẩm bổ sung) dành cho phụ nữ đang cho con bú là 19 mg/ngày (~28,5 IU/ngày).

Người mẹ sau khi sinh có thể uống vitamin E nhưng không nên lạm dụng liều lượng

Tuy nhiên, các mẹ cần chú ý sử dụng đúng liều lượng và thời gian uống vitamin E. Mẹ cũng có thể tới gặp bác sĩ để được tư vấn cách dùng an toàn phù hợp với thể trạng của mình.

Ngoài ra, mẹ cũng chỉ nên uống vitamin E sau khi ăn, tốt nhất là hãy uống sau bữa sáng khoảng 30 phút.

3. Một số tác dụng phụ mẹ cần lưu ý khi dùng vitamin E giai đoạn sau sinh

Mặc dù được xem là một ” vị thuốc tốt “, nhưng mẹ sau khi sinh vẫn có thể gặp một số tác dụng phụ khi dùng vitamin E do liều lượng dùng không thích hợp với cơ địa, phản ứng với thuốc khác,…

4. Nguồn thực phẩm giàu vitamin E cho mẹ

Mẹ sau sinh có thể bổ sung vitamin E bằng thực phẩm chức năng hay thức ăn đều được, chú ý sử dụng với liều lượng hợp lý, tránh lạm dụng để đảm bảo an toàn.

Tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung bằng thực phẩm chức năng thì sẽ chưa thật hiệu quả vì những sản phẩm đó không chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú được như nguồn thực phẩm tự nhiên.

Vitamin E trong nguồn thực phẩm tự nhiên được đánh giá rằng có hiệu quả rất tốt và vô cùng an toàn cho phụ nữ sau khi sinh.

Do đó, các mẹ vẫn nên bổ sung kết hợp sản phẩm uống bổ sung vitamin E cùng nguồn thực phẩm tự nhiên, vừa tốt cho da vừa tốt cho sức khỏe.

Như vậy qua bài viết, người mẹ đang trong giai đoạn cho con bú vẫn có thể uống được vitamin E. Tuy nhiên mẹ cần chú ý liều lượng khi uống vitamin E để không gặp phải các tác dụng phụ ảnh hưởng tới cả hai mẹ con.

Bổ sung vitamin E đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp mẹ phục hồi sức khỏe trở lại sau khi sinh và có thêm năng lượng để nuôi con.

Trị Thâm Môi Bằng Vitamin E Có Hiệu Quả? / 2023

Trị thâm môi bằng vitamin E có hiệu quả không?

Môi thâm là tình trạng các tế bào melanocytes bị tổn thương, kích thích sản sinh lượng lớn hắc sắc tố melanin, khiến màu môi trở nên thâm sạm, không còn giữ được màu sắc tươi tắn và mịn màng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến điều này như uống nhiều trà và cà phê, hút thuốc lá, tác động của tia tử ngoại từ ánh nắng Mặt trời, cơ thể không đủ nước hoặc dùng son môi kém chất lượng.

Tuy nhiên, dù cho nguyên nhân nào thì đôi môi bị thâm cũng ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ khuôn mặt và gây khó khăn cho việc trang điểm, khiến bạn thiếu tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Thâm môi không khó như điều trị như bạn nghĩ. Hiện nay có nhiều phương pháp có thể giúp giảm tình trạng môi thâm tại nhà nhanh chóng, an toàn. Trong đó, trị thâm môi bằng vitamin E là cách rất hiệu quả và được nhiều người tin tưởng áp dụng.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, vitamin E là chất chống oxy có tác dụng ngăn chặn sự tổng hợp và giúp phân giải sắc tố melanin, nhờ đó làm giảm thâm môi hiệu quả.

Mặt khác, vitamin E cũng tạo lớp màng bảo vệ làn da vốn rất mỏng manh của đôi môi khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như tia cực tím, bụi bẩn, khí thải, vi khuẩn.

Vitamin E còn kích thích tăng sinh collagen tự nhiên dưới da, tái tạo các liên kết bị đứt gãy, giúp phân giải các gốc tự do, qua đó làm chậm quá trình oxy hóa, đồng thời cấp ẩm giúp dưỡng da luôn mịn màng, tươi trẻ.

Trị thâm môi bằng vitamin E như thế nào?

Hiện nay, vitamin E có 2 dạng chủ yếu là tồn tại trong thực phẩm (như dầu hạnh nhân, dầu mầm lúa mì, bơ, kiwi… ) và viên nén tổng hợp. Trong bài này, chúng tôi sẽ giới thiệu cách trị thâm môi bằng vitamin E dạng viên nén, kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác, nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trị thâm môi bằng hỗn hợp vitamin E và mật ong

Nguyên liệu:

2 viên nén tổng hợp vitamin E.

2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Bước 1: Lấy kéo cắt viên nén vitamin E và cho vào chén nhỏ. Sau đó cho mật ong vào và đánh đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn đồng nhất.

Bước 2: Rửa sạch đôi môi bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm. Lưu ý thấm dung dịch bằng tăm bông hoặc miếng gạc và thực hiện nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh làm tổn thương da môi.

Bước 3: Dùng tăm bông thấm hỗn hợp thu trên, rồi thoa đều, nhẹ nhàng lên vùng da môi.

Bước 4: Đợi trong khoảng 15 đến 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước mát.

Thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần mỗi ngày trong liên tục 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận thâm môi giảm rõ rệt.

Lưu ý, để hiệu quả quả tối ưu nhất, hãy chọn mật ong nguyên chất. Bạn cần tránh dùng mật ong pha tạp chất vì có thể da bị kích ứng, khiến tình trạng thâm môi nặng hơn.

Trị thâm môi bằng vitamin E, nha đam và dầu dừa

Nguyên liệu:

2 lá nha đam tươi, dày, mọng nước

1 viên vitamin E

1 thìa cà phê dầu dừa

Cách thực hiện:

Bước 1: Nha đam gọt bỏ vỏ, ngâm với nước muối trong khoảng 5 phút để loại sạch phần nhựa vàng. Sau đó cho phần thịt nha đam vào máy và xay nhuyễn.

Bước 2: Trộn đều vitamin E, nha đam và dầu dừa cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Bước 3: Rửa sạch da vùng môi bằng nước muối sinh hoặc nước ấm. Mục đích của bước này là loại bỏ bụi bẩn bám trên bề mặt da, đồng thời kích thích lỗ chân lông giãn nở để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu bên trong.

Bước 4: Dùng tâm bông thấm ướt hỗn hợp trên rồi thoa đều lên môi một cách nhẹ nhàng. Đợi trong khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Thực hiện đều đặn cách trị thâm môi bằng vitamin E trên từ 2 – 3 lần mỗi tuần, trong liên tục 2 tháng, bạn sẽ cảm nhận làn da môi thay đổi rõ rệt.

Một số lưu ý khi dùng vitamin E trị thâm môi

Để đảm bảo hiệu quả tối ưu nhất, bạn cần tránh dùng các loại son môi, kể cả son dưỡng trong thời gian điều trị thâm môi bằng vitamin E. Đồng thời, bảo vệ da khỏi ánh nắng Mặt trời, bụi bẩn.

Tuyệt đối không được dùng đồ uống chứa chất kích thích như cà phê, rượu bia, nước ngọt có ga để tránh màu môi trở nên thâm xỉn hơn.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần bổ sung vitamin tự nhiên cho cơ thể qua một số thực phẩm như rau dền, tôm càng xanh, bạch tuộc, quả xoài, quả kiwi, hạt hướng dương, hạt hạnh nhân.

Phun Xăm Môi Có Được Uống Cà Phê Không? / 2023

Trong hạt cà phê chứa nhiều chất hóa học như: glucid, protein, lipid, chất thơm, Alcaloid, cafein, và nhiều khoáng chất khác.

Vì thế công dụng của cà phê mang lại cũng rất nhiều:

Cung cấp năng lượng cho cơ thể và tăng cường khả năng tư duy

Hỗ trợ tăng cao quá trình đốt cháy mỡ thừa

Đốt cháy chất béo, cung cấp nhiên liệu cho cơ thể dẫn đến tăng hiệu suất thể chất

Chứa vitamin B2, B3, B5 cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể

Uống cà phê mỗi ngày làm giảm nguy cơ mắc xơ gan, chống trầm cảm, giúp tâm trạng tốt hơn

Giảm nguy cơ bị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

Làm chậm quá trình lão hóa, nâng cao tuổi thọ

Mặc dù cà phê có nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng không nên uống cà phê sau khi phun xăm môi. Bởi vì vết thương trên môi chưa lành lặn hẳn cà phê thì lại có màu nâu đen nên sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến quá trình lên màu của môi.

Vì thế tốt nhất chúng ta không nên uống cà phê sau khi vừa mới xăm môi 1 thời gian để tránh tình trạng xấu và để có được màu môi đẹp như chúng ta mong muốn.

Trong giai đoạn đầu này bạn hãy cố gắng kiêng cử, chỉ nên sử dụng những loại thực phẩm lành tính. Đặc biệt không nên sử dụng những đồ uống có màu khác như xì dầu, nước tương…

Phun xăm môi bao lâu mới được uống cà phê ?

Môi vừa xăm xong vẫn còn đang bị tổn thương vì thế cần kiêng kị nhiều thực phẩm có chất kích thích khác như bia rượu, thuốc lá… Hay những thực phẩm có màu như nước tương, xì dầu.

Vậy phun xăm môi bao lâu mới được uống cà phê ? Các bác sĩ khuyên rằng nên đợi cho môi lành lặn hãy uống cà phê trở lại. Ít nhất là 30 ngày (1 tháng) từ lúc xăm môi, để môi có thời gian để tái tạo lại lớp da mới và có thể lên màu đẹp, tươi tắn như bạn mong muốn.

Ở thời gian đầu sau khi phun xăm môi chúng ta nên sử dụng những thực phẩm có chất dinh dưỡng, tốt cho việc phục hồi và tái tạo da môi là tốt nhất.

Để có môi nhanh chóng phục hồi và lên màu đẹp, các chuyên gia khuyến khích nên sử dụng một số loại thực phẩm để hỗ trợ như:

1. Phun xăm môi nên uống sữa

Ở những ngày đầu tiên sau khi xăm môi, uống sữa là sự lựa chọn tốt nhất. Sữa cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và dễ dàng sử dụng vì có ống hút, tránh làm sữa tiếp xúc nhiều với môi.

2. Phun xăm môi nên uống nước ép dứa hoặc nước dừa

Trong dứa và dừa có chứa nhiều Vitamin có lợi cho da môi. Giúp tái tạo da môi nhanh chóng hơn, đồng thời cũng là thành phần dưỡng môi, giúp môi lên màu nhanh chóng và tự nhiên.

3. Phun xăm môi nên ăn cà chua

Cà chua có chứa nhiều Lycopene – có công dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài ra còn loại bỏ tế bào chết giúp tái tạo da nhanh chóng. Quan trọng, chúng ta nên sử dụng cà chua sau khoảng 1 tuần, sau khi da môi đã bong tróc để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Phun xăm môi nên ăn cam hoặc uống nước cam

Trong cam thì có nhiều Vitamin C thì ai cũng đã biết. Ngoài ra, cam còn chứa chất Polyphenol, hợp chất này giúp ngăn chặn các virus gây nhiễm khuẩn, giúp môi có thể lên màu tươi đẹp hơn.

Vì vậy sau khi phun xăm môi nên ăn nhiều can hoặc uống nhiều nước cam để tăng cường sức đề kháng, tốt cho sự phục hồi của môi.

Bài viết trên đã giải đáp được được thắc mắc về vấn đề phun xăm môi có được uống cà phê không ? Và hướng dẫn cách dưỡng, cách ăn uống để nâng cao quá trình phục hồi và lên màu của môi sau khi phun xăm. Với bài viết này mong là có thể phần nào giúp được những bạn vừa mới phun xăm môi có thêm kiến thức để bảo vệ đôi môi xinh xắn của mình.