Top 11 # Xem Nhiều Nhất Uống Bia Mùa Hè Có Tốt Không Mới Nhất 4/2023 # Top Like

Uống bia có tốt không ? Tốt nếu bạn biết cách uống và không tốt nếu như bạn lạm dụng. Vậy những công dụng của bia là gì và uống bia như thế nào là tốt ?

Uống bia như thế nào là tốt

Uống bia một cách khoa học, với lượng vừa đủ, khi đó tác dụng của bia đến sức khỏe sẽ rất tích cực. Công dụng của bia không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn làm đẹp da trị mụn cho chị em phụ nữ rất hiệu quả.

Uống bia giúp tăng mật độ xương ở phụ nữ

Các nhà khoa học cho biết, các hợp chất trong cây hoa bia giúp làm chậm sự phát hành của caxi từ xương, ngăn ngừa hình thành vôi hóa. Vì vậy uống bia giúp tăng mật độ xương ở phụ nữ.

Uống bia giúp giảm nguy cơ bệnh tim

Bia được cho là làm giảm LDL ( Cholesterol xấu ) và tăng HDL ( Cholesterol tốt ), làm loãng máu vì vậy giảm nguy cơ đột quỵ, đau tim. Nếu uống bia ở lượng vừa phải ( khoảng 1 đến 2 cốc bia mỗi ngày ) sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ, giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra bia còn biết đến như một thức uống bổ não vì nó giúp cải thiện chức năng não ở người lớn tuổi

Bia giúp làm đẹp da, trị mụn trứng cá hiệu quả

Uống bia giúp kích thích tiêu quá hiệu quả

Trong bia, chứa hệ enzyme phong phú, đặc biết là nhóm enzyme amylaza giúp kích thích tiêu hóa rất tốt. Vì vậy khi bị đầy bụng hay khó tiêu hãy uống ngay một cốc bia, đảm bảo sẽ dễ tiêu hóa hơn và cảm giác đầy bụng sẽ biết mất hoàn toàn.

Uống bia mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn rượu vang, rượu mạnh

Một nghiên cứu trên 70.000 phụ nữ có độ tuổi từ 25 – 42 tuổi cho thấy : Những người uống một lượng bia vừa phải có áp lực máu thấp hơn những người uống rượu mạnh hay rượu vang ở lượng vừa phải. Vì vậy có thể nói rằng, nhưng người bị huyết áp cao, nếu thích sử dụng đồ uống có cồn thì bia là một lựa chọn có thể chấp nhận.

Uống bia giúp giảm sỏi thận cho nam giới

Uống bia giúp bổ xung chất xơ, các vitamin và khoáng chất

Nếu đúng là dòng bia đạt chuẩn, trong bia sẽ luôn chưa vitamin B, canxi, magie, chất chống oxy hóa ( selenium ) và chất xơ. Tất cả những khoáng chất và vitamin trên đều nhiều hơn so với rượu vang

Phụ nữ uống bia mỗi ngày sẽ minh mẫn hơn

Phụ nữ uống một cốc bia mỗ ngày sẽ có trí óc minh mẫn hơn khi về già. Những người phụ nữ không uống bia sẽ có nguy cơ giảm khả năng tư duy cao hơn 20% so với những người phụ nữ uống bia. Vì vậy, nếu muốn về già không bị kém minh mẫn thì các chị em phụ nữ nên uống lượng bia vừa phải hằng ngày.

Uống bia trước khi đi ngủ sẽ dễ ngủ hơn và giảm căng thẳng, mệt mỏi

Buổi tối, nếu trước khi đi ngủ uống một cốc bia nhỏ sẽ giúp người uống giảm căng hẳng mệt mỏi và đi vào giấc ngủ rất nhẹ nhàng.

Có nên dùng nhân sâm Hàn Quốc để giải nhiệt cơ thể ngày hè? Thời tiết mùa hè nắng mưa thất thường; nhiệt độ không khí dao động, độ ẩm môi trường cao… là cơ hội cho vi khuẩn, virut phát triển và gây bệnh. Cũng chính vào thời điểm này, cơ thể của chúng ta rất dễ bị mắc các bệnh cảm thông thường do cơ thể chúng ta mất nhiều nước, sức đề kháng giảm. Vì thế chúng ta nên chăm sóc cơ thể kĩ lưỡng hơn, chu đáo hơn để nâng cao đề kháng của cơ thể chống lại vi khuẩn gây bệnh. Vậy chúng ta nên làm gì để nâng cao sức khỏe của bản thân?

Bạn hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày và bồi bổ cơ thể theo một chế độ nhất định bằng các thực phẩm bổ dưỡng như nước ép hồng sâm, nhân sâm Hàn Quốc,… Nhắc tới nhân sâm thì ai trong chúng ta cũng biết về nó như một thần dược, trị được rất nhiều bệnh, vô cùng bổ dưỡng cho cơ thể. Thế nhưng, dùng nhân sâm vào mùa hè có tốt không? Trong nhân sâm có nhiều thành phần giúp cung cấp nước cho cơ thể, hạn chế sự thoát nước của cơ thể bạn. Mùa hè đến thường kèm theo những đợt nắng nóng kéo dài dẫn đến cơ thể dễ bị mất nước, do vậy nhân sâm sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này để trải qua một mùa hè thật thoải mái và dễ dàng.

Nhiều người nghĩ rằng sử dụng nhân sâm, nước ép hồng sâm Hàn Quốc, rượu sâm, cao sâmvào mùa hè sẽ bị nóng trong do nhân sâm làm tăng tuần hoàn máu nhưng trong thực tế, nhân sâm không hề tích tụ nhiệt mà còn có tác dụng giải tỏa nhiệt cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại nhiệt độ của môi trường mùa hè. Vì thế nhân sâm, cao Hắc Hồng Sâm được đứng vào loại thực phẩm cần thiết cho cơ thể con người mỗi khi nhiệt độ môi trường tăng cao. Có thể nói nhân sâm là dòng sản phẩm giúp bổ sung dinh dưỡng và chống lại dòng nóng của mùa hè. Vì vậy các gia đình bắt buộc phải quan tâm đến nhân sâm hàn quốc để giải nhiệt cho mọi người trong gia đình của mình.

Nhân sâm rất tốt nhưng các bạn cũng đừng nên quá lạm dụng vì nếu bạn dùng quá nhiều sẽ dễ bị tiêu chảy hay đau bụng, nếu kéo dài sẽ rất nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn. Đối với trẻ em, nếu sử dụng nhân sâm quá liều sẽ khiến trẻ dễ bị phát dục sớm, sẽ rất nguy hiểm và ảnh hưởng về sau của bé. Để đảm bảo anh toàn hơn cho trẻ dưới 6 tuổi bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé sử dụng.

Hiện nay một số sản phẩm nhân sâm dành cho trẻ em như nước hồng sâm Baby, nước hồng sâm baby Daedong,.. rất được người tiêu dùng yêu thích.

Mùa hè, trẻ được nghỉ học nên nhiều bậc cha mẹ thường tranh thủ thời gian cho con đi cắt amidan. Tuy nhiên, không phải đối với tất cả mọi trường hợp cắt amidan là tốt. Do vậy cần hiểu đúng vai trò, vị trí của amidan đối với cơ thể và liệu cắt amidan có tốt hay không? Thời điểm nào cắt amidan cho trẻ là thích hợp nhất?

Amidan nằm ở vị trí nào trong cơ thể?

Amidan là tên gọi chung cho các hạch lympho tập trung lại thành đám nằm ở họng tạo thành một vòng bạch huyết Waldayer gồm có amidan vòm (V.A), amidan khẩu cái, amidan lưỡi. Trong bệnh lý tai mũi họng, khi nói đến viêm amidan tức là nói đến amidan khẩu cái, nằm ở ngay họng miệng, hạch nhân to nhất trong vòng bạch huyết. Vai trò của vòng bạch huyết là sản sinh ra các kháng thể tế bào giúp cho cơ thể chống đỡ lại các yếu tố gây bệnh. Tuy nhiên amidan lại có cấu tạo khe hốc nên bên cạnh việc giúp cho các bạch cầu len lỏi vào trong tổ chức amidan, các hốc này còn làm ứ đọng thức ăn và là ổ trú ngụ của vi khuẩn nên trong một số trường hợp, amidan được gọi là lò viêm tức là nơi khởi nguồn của các bệnh nhiễm khuẩn vùng mũi họng, gây áp-xe quanh amidan lan ra xung quanh gây viêm tấy tổ chức liên kết vùng cổ, nặng hơn gây viêm trung thất thậm chí gây những biến chứng toàn thân như thấp tim, viêm cầu thận… ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của bệnh nhân cũng như là gánh nặng cho xã hội.

Vào những thập niên 60-70, phẫu thuật cắt amidan để dự phòng các nhiễm khuẩn vùng họng cũng như những biến chứng mà viêm amidan gây ra được đặt ra và thực hiện hàng loạt cho các thanh niên nhập ngũ. Ngày nay, nhờ sự phát triển của các hệ thống kháng sinh, việc cắt amidan có chỉ định chặt chẽ và phù hợp hơn.

Những trường hợp nào nên cắt amidan?

Những trường hợp bị viêm amidan trên 5 lần trong một năm, viêm amidan trên 3-4 lần trong 2 năm liên tiếp; viêm amidan do loại vi khuẩn gây mùi hôi; viêm amidan do liên cầu bêta tan huyết nhóm A (loại vi khuẩn có khả năng gây biến chứng toàn thân như viêm cầu thận cấp, thấp tim, viêm khớp. Loại này được xác định bằng lấy dịch mủ của amidan nuôi cấy tìm vi khuẩn và tìm kháng thể của vi khuẩn trong máu với phương pháp ASLO); viêm amidan gây biến chứng tại chỗ như viêm tấy, áp-xe quanh amidan; viêm amidan gây biến chứng cho các tổ chức kế cận như viêm tai giữa, viêm mũi xoang, viêm thanh quản, viêm phế quản; amidan quá to ảnh hưởng tới các chức năng nuốt, biến đổi giọng nói, cản trở đường thở; viêm amidan ảnh hưởng tới phát triển thể chất của trẻ làm cho trẻ biếng ăn, còi cọc không phát triển được.

Những trường hợp nào không nên cắt amidan?

Những trường hợp nên cắt amidan nhưng không được tiến hành phẫu thuật nếu người bệnh đang bị viêm amidan cấp; trong vùng bệnh nhân sống đang có dịch sốt xuất huyết, cúm…, người bệnh có các bệnh lý về máu như máu khó đông, suy giảm tiểu cầu, leucemi cấp, leucemi kinh…; người bệnh kèm theo những bệnh lý mạn tính như xơ gan, suy thận mạn… Chỉ định cắt amidan phải được các thầy thuốc chuyên khoa tai mũi họng quyết định.

Nhiều bà mẹ cho rằng sau khi cắt amidan, trẻ sẽ bị viêm nhiễm do vi khuẩn hay virut chạy thẳng vào phổi gây viêm phổi nên rất băn khoăn, nhưng việc cắt bỏ amidan chính là một biện pháp tránh viêm phế quản, viêm phổi bằng cách loại trừ ổ viêm là amidan. Việc đưa ra chỉ định thường không phụ thuộc vào độ tuổi của bệnh nhân mà phụ thuộc vào tình trạng bệnh lý của amidan và những biến chứng do amidan gây ra. Tuy nhiên, người thầy thuốc cũng khuyến cáo nên cắt amidan ở trẻ trên 5 tuổi và người dưới 60 tuổi nếu không có những chỉ định bắt buộc khác. Phẫu thuật cắt amidan cũng không phụ thuộc vào thời điểm trong năm mà phụ thuộc vào tình trạng của viêm amidan cũng như việc sắp xếp thời gian thuận tiện cho công tác và học tập.

Theo Suckhoe&Doisong

#Dongtayy #Đông_tây_y

Xông hơi đá muối vào mùa hè – Cách phòng và trị bệnh hữu hiệu

Xông hơi là cách phòng bệnh cho mùa hè hữu hiệu. Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi nghĩ rằng mùa nóng mà xông hơi thì không có nhiều lợi ích. Nhưng xông hơi đá muối cho mùa nóng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Xông hơi với đá muối Himalaya nâng cao sức khỏe và tinh thần cho mọi lứa tuổi

Với người già:

Tuổi tác càng cao khiến sức đề kháng của người già càng kém đi, đặc biệt đối với thời tiết nắng nóng kéo dài. Nhiệt độ cao làm cơ thể nhanh chóng bị mất nước. Nếu không bù đắp lượng nước kịp thời có thể gây chậm quá trình tuần hoàn máu, áp lực tạo ra nhiều chất adrenalin, một dạng chất kích thích gây co cơ mạch. Chính vì thế, ngoài tăng huyết áp, người lớn tuổi còn dễ mắc các bệnh về tim mạch.

Với trẻ nhỏ:

Mùa hè, thời tiêt nóng bức, cơ thể hay ra mồ hôi, đây là môi trường rất thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây nên các bệnh về da thường gặp như sảy, mụn nhọt, ghẻ…

Xông hơi với đá muối Himalaya có thể điều trị những bệnh này nhưng phù hợp nhất với những bé trên 7 tuổi và có người lớn kèm theo.

Sức đề kháng của trẻ nhỏ vốn còn non yếu, khó chống lại sự thâm nhập của vi khuẩn nên thường dẫn đến sốt. Triệu chứng sốt là cách cơ thể tự phản ứng lại ảnh hưởng của bệnh, nhằm đào thải các vi khuẩn gây bệnh. Xông hơi với đá muối là một cách thức độc đáo để tạo nên một “cơn sốt nhân tạo”. Từ đó, củng cố và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể thông qua các phản ứng tự nhiên, ngăn chặn sự xâm nhập của vi rút một cách mạnh mẽ.

Quá trình tác động kép đến cơ thể bởi phương pháp xông hơi đá muối Himalaya là cách bảo vệ cơ thể tốt nhất cho mùa nóng, đặc biệt là làn da mong mạnh của trẻ em. Đây cũng chính là một phương pháp trị liệu hoàn toàn tự nhiên, vệ sinh sạch sẽ từ trong ra ngoài cơ thể.

Với người trưởng thành:

Những người trường thành vì áp lực công việc sẽ thường xuyên cảm thấy căng thẳng. Một vấn đề gây tổn hại về tinh thần, dần dần hao mòn về thân thể, gây suy nhược cơ thể.

Việc xông hơi đá muối kết hợp ánh đèn dịu nhẹ, mùi hương thoang thoảng của tinh dầu là yếu tố giúp bạn thư giãn tốt nhất, xua đi những mệt mỏi và lo âu. Quá trình hô hấp và khả năng tuần hoàn máu được cải thiện như đã nói ở trên, làm tăng lượng oxy cung cấp đến não, làm cho tinh thần trở nên phấn chấn hơn.

Nguồn: Sưu tầm