Top 20 # Xem Nhiều Nhất Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Xoa Bụng Không / 2023 Mới Nhất 12/2022 # Top Like | Shareheartbeat.com

Có Nên Xoa Bụng Khi Mang Thai ? / 2023

Theo các bác sĩ chuyên môn, hành động xoa bụng khi mang thai không gây ra nguy hiểm nhưng nếu được lặp đi lặp lại thường xuyên thì hành động này có thể gây ra những cơn co dạ con. Nhất là vào 3 tháng cuối, sự co thắt ở tử cung có thể khiến bà bầu bị động thai, thúc đẩy dấu hiệu chuyển dạ sớm và sinh non.

Cụ thể, khi mẹ bầu xoa bụng, xoa lưng sẽ kích thích tử cung giãn nở nhưng rất hiếm có trường hợp này xảy ra trong phần lớn các ca mang thai. Có nên xoa bụng khi mang thai không còn phụ thuộc vào trường hợp thai phụ đã từng sinh non, sảy thai trước đo, bị mắc bệnh rối loạn đông máu hoặc nhau bám bất thường… hay chưa. Nếu đã từng thì nên lưu ý không được xoa bụng, xoa lưng thường xuyên. Không những vậy, việc tác động lực lên bụng vào cuối thai kỳ còn làm cho thai nhi bị hoảng loạn. Bé dễ bị kích động và thúc liên tục vào tử cung của mẹ nên sẽ chào đời sớm hơn so với dự kiến.

Chia sẻ của Thầy Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng khoa CĐHA Bệnh viện PSTW cũng cho rằng: “Tuy không “nghiêm cấm” việc mẹ quan tâm và xoa bụng bầu nhưng trong suốt thời gian mang thai thì thai phụ nên hạn chế tác động vào thành bụng bởi điều này có thể nảy sinh một số nguy hiểm”.

Mẹ bầu bị nhau tiền đạo Đối với những mẹ bầu được chẩn đoán nhau tiền đạo, việc xoa bụng bầu sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai và sinh non. Nguyên nhân là do vị trí bánh nhau khi bám vào mặt trước hoặc mặt sau đáy tử cung, che đi một phần hoặc toàn phần cổ tử cung khiến cho thành tử cung mỏng và dễ bị kích thích hơn. Ngoài ra, với những trường hợp mẹ bầu bị nhau tiền đạo, quá trình chuyển dạ sinh thường sẽ khó khăn hơn và người mẹ dễ bị mất máu dẫn đến suy thai rất nguy hiểm.

Cách xoa bụng của mẹ bầu Nếu cử động của thai nhi nhiều hơn bình thường thì mẹ bầu nên đi khám ngay và hạn chế tuyệt đối việc sờ, chạm vào bụng bầu. Khi mẹ chạm vào bụng lúc này thì thai nhi sẽ cảm nhận được và trở nên phấn khích, từ đó bé khó kiểm soát được hoạt động của mình và dễ dẫn đến nhiều tác động nguy hiểm như dây rốn quấn cổ, vỡ màng ối, rỉ ối,…

Có dấu hiệu sinh non Những trẻ sinh non sẽ chào đời trước tuần 37 của thai kỳ, có đến 60% trẻ sinh non nhẹ cân, hệ miễn dịch yếu kém, các cơ quan chưa hoàn thiện và hệ hô hấp dễ bị tổn thương. Đối với những mẹ có dấu hiệu dọa sinh non, hoặc đã từng có tiền sử sinh non trước đó nên tránh xoa hay chạm vào bụng bầu quá nhiều. Hành động này có thể kích thích tử cung co thắt và làm tăng nguy cơ sinh non.

LƯU Ý CHO MẸ BẦU KHI XOA BỤNG HOẶC MASSAGE Mẹ bầu không nên xoa bụng quá 4 lần trong ngày, mỗi lần không nên kéo dài quá 5 phút. Thao tác của mẹ nên thực hiện nhẹ nhàng, chậm chạp, không siết mạnh tay vào bụng. Trong 3 tháng đầu và 2 tháng cuối của thai kỳ là thời điểm mẹ không nên xoa bụng bầu. Vào tháng thứ 6, mẹ có thể xoa bụng theo nhịp đạp của thai nhi

Mang Thai 3 Tháng Đầu Hay Bị Đau Bụng Dưới Có Sao Không? / 2023

Bị đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu là do thai đang làm tổ trong tử cung, bụng nặng hơn, đau nhẹ, từ từ mẹ bầu sẽ quen dần với cảm giác bàu thai trọng bụng nên không cần quá lo lắng.

Bị đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu là bình thường

Theo các chuyên gia, tình trạng đau bụng lâm râm khi mang thai trong những tháng đầu tiên là bình thường. Trong tháng đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận rõ những cơn đâm lâm râm, đây là dấu hiệu cho biết thai nhi đang bắt đầu làm tổ, nhất là khi thai đã bám vào tử cung, cảm giác này càng rõ ràng hơn. Các cơn đau xuất hiện cũng có thể là do cơn ốm nghén đang “hoành hành”. Và thường thì tình trạng này sẽ giảm dần sau 2-3 ngày.

Đau bụng dưới khi nào nguy hiểm, nên đi khám bác sĩ?

Những cơn đau bụng sẽ trở nên bất thường và trở nên nguy hiểm khi nó đi kèm với các dấu hiệu sau:

Đau bụng dữ dội kèm theo tình trạng ra máu đen lợn cợn như bã cà phê, đi ngoài, buồn nôn, ói mửa, choáng váng, mệt mỏi, suy kiệt do chảy máu trong, ngất xỉu. Tất cả những dấu hiệu này cho thấy rất có thể mẹ bầu đang mang thai ngoài dạ con.

Đau bụng từng cơn, cảm giác đau không có xu hướng giảm, nhưng lại tăng lên, khoảng cách cơn đau càng lúc càng dồn dập và đột ngột biến mất. Kèm theo đó là hiện tượng ra máu tươi kèm máu cục. Đây là những dấu hiệu của hiện tượng dọa sảy và sảy thai. Mẹ bầu sẽ hết đau bụng khi thai hoàn toàn bị đẩy ra khỏi buồng tử cung. Khi xuất hiện những dấu hiệu trên, mẹ bầu cần đến bệnh viện ngay lập tức.

Nên ăn gì khi mang thai 3 tháng đầu?

Trong 3 tháng đầu, thai phụ chỉ cần tăng 0,9 kg tới 2,3 kg. Riêng các mẹ đã béo phì thì không nên để tăng cân. Đây là giai đoạn cơ thể mẹ sẽ có những biến đổi sinh lý để thích nghi, đồng thời là thời gian quan trọng cho sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của bé. Vì vậy dù mẹ kém ăn nhưng cũng phải chú ý tăng thêm lượng chất đạm, nhất là những protein chất lượng cao dễ tiêu hóa, dễ hấp thu như: trứng, sữa các loại, các loại thịt gia cầm, cá và đậu…

Thai phụ cần lưu ý ăn đủ bữa trong ngày: 3 bữa chính + 3 bữa phụ.

Sau 3 tháng đầu thai kỳ người mẹ mới hết buồn nôn, ăn ngon miệng, thèm ăn vặt. Đây là giai đoạn mẹ dễ dàng tăng tốc để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao hơn. Vì thế cơ thể mẹ cần thêm năng lượng, song không phải chỉ ăn nhiều hơn về số lượng, mà nên chú trọng những chất dinh dưỡng cần thiết như:

Chất đạm (protein): Có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu đỗ… giúp phát triển các tế bào mô của thai (bao gồm cả tế bào não), giúp cho tuyến vú và mô tử cung của mẹ phát triển suốt thai kỳ, đồng thời tăng thể tích tuần hoàn của mẹ. Thai phụ cần bổ sung thêm 10-18g protein mỗi ngày (tương đương 50-100 gr thịt cá tùy loại, 100-180 gr đậu hũ, hay 1-2 ly sữa mỗi ngày).

Chất sắt: Có nhiều trong thịt, gan, tim, cật, rau xanh và các loại hạt… giúp tăng thể tích máu và phòng ngừa thiếu máu. Nếu thai phụ thiếu máu sẽ làm giảm lực co bóp của tử cung khi chuyển dạ, giảm lượng sắt dự trữ của em bé trong 6 tháng đầu đời. Vì thế thai phụ cần bổ sung thêm ít nhất 15gr sắt mỗi ngày.

Canxi: Có nhiều trong sữa, trứng, tôm, cua, cá, rau xanh, đậu đỗ… giúp hoạt động hệ thần kinh và đông máu bình thường cho mẹ, hình thành hệ xương và răng vững chắc cho bé. Nếu thiếu canxi mẹ dễ bị vọp bẻ, đau nhức xương, bé có thể bị còi xương ngay trong bụng mẹ.

Acid folic (vitamin B9): Giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh cho trẻ, tật nứt đốt sống trong bào thai. Vitamin này có trong các loại rau màu xanh thẫm như rau muống, cải xanh, súp lơ xanh, cải bó xôi, ngũ cốc hoặc một số loại hạt như vừng, lạc… Ngoài ra acid folic còn có trong thịt gia cầm và nội tạng động vật như gan, tim…

Vitamin D: Có trong trứng, sữa và ánh nắng mặt trời. Ngay từ trong bào thai, bé cần phát triển hệ xương và hình thành mầm răng sữa, vì vậy ngoài việc bổ sung thực phẩm nhiều canxi, người mẹ phải kết hợp phơi nắng để tăng cường vitamin D giúp hấp thu canxi tối ưu. Thai phụ cần phơi nắng khoảng 15 phút mỗi ngày (tránh ánh nắng quá gay gắt), nên để ánh nắng chiếu trực tiếp vào cơ thể, không nên đeo găng tay, đi vớ và cũng không nên phơi nắng sau cửa kính.

Vitamin C: Giúp hỗ trợ phát triển xương sụn, cơ và mạch máu cho bào thai, tạo bánh nhau bền chắc. Nó cũng là một chất chống oxy hóa giúp người mẹ tăng cường sức đề kháng. Vitamin C có trong các loại rau xanh, trái cây…

Bạn đang xem: https://lamthenao.me/mang-thai-3-thang-dau-hay-bi-dau-bung-duoi-co-sao-khong/

tu khoa

đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu

đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4

đau bụng dưới khi mới mang thai

đau bụng ban đêm khi mang thai

Bài viết Mang thai 3 tháng đầu hay bị đau bụng dưới có sao không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày .

Có Nên Xoa Bụng Khi Mang Thai Không Và Xoa Như Thế Nào Là Đúng Cách? / 2023

Có nên xoa bụng khi mang thai không?

Nhiều người cho rằng xoa bụng khi mang thai là không nên vì hành động kích thích vùng da bụng có thể gây ra những cơn co thắt tử cung, dễ khiến mẹ bị động thai, sảy thai, sinh non,… Tuy nhiên, cũng nhiều mẹ cho rằng xoa bụng khi mang thai rất tốt. Bằng chứng là rất nhiều dịch vụ massage cho mẹ bầu ngày càng mọc lên như nấm để chăm sóc các mẹ bầu. Vậy thực hư thế nào? Có nên xoa bụng khi mang thai không?

Giảm đau khi sinh, giúp quá trình vượt cạn của mẹ diễn ra thuận lợi và dễ dàng hơn

Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, stress, giúp tinh thần mẹ thoải mái hơn

Cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp mẹ ngủ ngon và sâu giấc hơn

Lưu thông máu huyết, giảm tình trạng phù nề khi mang thai

Ngăn ngừa tình trạng rạn da vùng bụng

Hậu quả khi xoa bụng cho bà bầu sai cách 1. Kích thích các cơn co thắt tử cung

Theo các chuyên gia, mẹ xoa bụng sai cách khi mang thai sẽ gây kích thích các cơn co thắt tử cung, khiến mẹ dễ bị động thai, sảy thai, đặc biệt là với mẹ đã bước vào tam cá nguyệt thứ 3 thì tình trạng sinh non là hoàn toàn có thể xảy ra khi mẹ xoa bụng.

2. Ảnh hưởng tới ngôi thai

Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, nước ối còn nhiều, kích thước thai nhi lại nhỏ nên bé có thể dễ dàng di chuyển trong tử cung mẹ. Đến tuần thứ 32 trở đi, thai đã phát triển lớn kéo theo lượng nước ối ít đi khiến không gian trong tử cung mẹ hẹp hơn trước nên bé sẽ khó xoay đầu hơn.

Việc chạm và xoa bụng trong giai đoạn này có thể khiến bé hoảng sợ mà thay đổi vị trí, một khi đã đổi vị trí thì rất khó để bé xoay lại vị trí thuận lợi như ban đầu. Ở ngôi thai không thuận, mẹ sẽ không thể sinh thường mà phải sinh mổ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Xoa bụng khi mang thai như thế nào là đúng cách? Thời gian xoa bụng

Mỗi ngày mẹ chỉ nên xoa bụng một lần vào một thời điểm cố định trong ngày. Mỗi lần xoa bụng bầu, mẹ chỉ nên xoa trong tối đa 5 phút, không nên xoa đi xoa lại nhiều lần trong ngày.

Thời điểm xoa bụng

Thời điểm tốt nhất để mẹ xoa bụng bầu là vào buổi tối trước khi đi ngủ để không ảnh hưởng đến giờ giấc sinh hoạt của bé.

Ngoài ra, mẹ cũng không nên xoa bụng trong 2 tháng cuối thai kỳ vì đây là thời điểm nhạy cảm, thời khắc chuyển dạ đang gần kề nên mẹ xoa bụng lúc này có thể kích thích bé xoay đổi ngôi thai theo chiều bất lợi, đồng thời nguy cơ sinh non cũng cao hơn.

Sử dụng đầu ngón tay, không dùng cả bàn tay để xoa bụng

Dùng lực nhẹ nhàng, không áp chặt tay vào bụng, không được mạnh tay hoặc dồn dập để tránh gây tổn thương cho thai nhi

Sử dụng tinh dầu tự nhiên để xoa bụng sẽ giúp mẹ hạn chế nguy cơ kích ứng da

Xoa bụng theo hướng vòng tròn để tránh sự dịch chuyển của thai nhi

Thích Viết lách, Du lịch, làm đẹp và nhảy

Xoa Bụng Khi Mang Bầu Có Nên Hay Không? / 2023

Hành động xoa bụng khi mang bầu là sự hiếu kỳ và cũng là cách thể hiện tình cảm với bé yêu. Vậy xoa bụng trong thời kỳ “bầu bí” có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Xoa bụng bầu có tốt không?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc xoa bụng đúng cách và đúng thời điểm khi mang thai sẽ mang lợi ích như sau:

Giúp mẹ bầu sẽ sinh hơn và không bị đau như bình thường

Mang lại giấc ngủ ngon hơn và tinh thần thoải mái hơn cho mẹ

Kích thích máu lưu thông, giảm tình trạng, làm dịu cơn đau khi mang thai

Kết nối mẹ với thai nhi, xoa bụng là một cách để giao tiếp với thai nhi, kích thích trí não của bé phát triển đồng thời mẹ có thể cảm nhận được chuyển động của thai nhi trong bụng

Tác hại của việc xoa bụng bầu sai cách

Vì vậy, việc chạm và xoa bụng trong khoảng từ 30 – 32 tuần là điều cấm kỵ vì có thể khiến bé đổi vị trí và không thể xoay lại được vị trí thuận lợi cho mẹ dễ sinh thường nữa.

Tuy nhiên khi bé bị dây rốn quấn nhiều vòng hơn sẽ cản trở quá trình trao đổi chất giữa mẹ và bé khiến bé không đủ dinh dưỡng để phát triển, nghiêm trọng hơn là dây rốn quấn chặt có thể gây tắc nghẽn mạch máu, việc xoa bụng bầu quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ này.

Lưu ý 4 trường hợp cần tránh xoa bụng bầu

Tam cá nguyệt thứ 3 là thời điểm nhạy cảm, thời khắc chuyển dạ đang gần kề nên mẹ bầu cần tuyệt đối tránh xoa bụng. Bởi lẽ khi xoa bụng có thể kích thích bé chuyển động xoay đổi ngôi thai theo chiều bất lợi.

Ngoài ra, giai đoạn này tử cung của người mẹ cũng nhạy cảm hơn, khi xoa bụng nhiều sẽ khiến nhau thai bị tổn thương, kích thích tạo ra cơn co thắt dẫn đến sinh non.

Trường hợp mẹ bầu có dấu hiệu sinh non hoặc có tiền sử sinh non, thai chết lưu, nạo phá thai cần tuyệt đối tránh xoa hay chạm vào bụng quá nhiều vì có thể dẫn đến kích thích tử cung co thắt, tăng nguy cơ sinh non.

Hướng dẫn xoa bụng khi mang bầu đúng cách cho thai phụ

Mẹ bầu hãy nhớ nguyên tắc khi xoa bụng bầu để không gây ảnh hưởng đến thai nhi:

Chỉ nên xoa bụng tối đa 5 phút trong 3 tháng đầu thai kỳ, 10 phút trong giai đoạn cuối thai kỳ và nên thực hiện vào thời điểm cố định trong ngày, lý tưởng nhất là 9h tối để không ảnh hưởng đến giờ giấc sinh hoạt của bé.

Trẻ thường nằm cố định trong giai đoạn đầu thai kỳ nên mẹ có thể nhận biết được đầu và chân của bé, giai đoạn này nên massage theo hướng vòng tròn để tránh sự dịch chuyển của thai nhi.

Mẹ nên massage nhẹ nhàng, không được mạnh tay hoặc dồn dập tránh gây tổn thương cho thai nhi.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/