Cập nhật nội dung chi tiết về Tỏi Đen Tác Dụng Giải Độc Gan &Amp; Bảo Vệ Gan mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
TỎI ĐEN TÁC DỤNG GIẢI ĐỘC GAN & BẢO VỆ GAN
Tỏi đen không còn là cái tên quá xa lạ với người dân Việt Nam bởi những công dụng của tỏi đen đối với sức khỏe con người. Đặc biệt tỏi đen có tác dụng bảo vệ gan và giúp gan đào thải các độc tố ra bên ngoài.
Tỏi đen có tác dụng rất tốt trong việc hạn chế tăng men gan
Theo kết luận của các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ, trong tỏi đen có chứa methionine và threonine là những axit amin cần thiết cho cơ thể. Methyl giúp tạo thành choline trong cơ thể đồng thời cũng có tác dụng quan trọng trong việc duy trì quá trình hòa tan phospho lipid trong cơ thể.
Methionine có tác dụng thúc đẩy quá trình hòa tan mỡ trong gan và ngăn ngừa tổn thương gan do ngộ độc tylenol, viêm nhiễm, bảo vệ và giải độc chúng tôi học cũng tiến hành nghiên cứu về những công dụng của tỏi đen cũng như những hiệu quả của tỏi đen đối với những chế độ ăn uống dư thừa chất béo – chế độ ăn uống dư thừa chất béo rất dễ làm phát sinh bệnh gan nhiễm mỡ và những tổn thương về gan sau này. Chế độ ăn nhiều béo gây tăng AST và ALT, nhưng không làm tăng ALP,
Cũng theo kết quả nghiên cứu về công dụng của tỏi đen trong việc bảo vệ gan của các nhà khoa học thuộc trường đại học dược Chungbuk (Hàn Quốc) cho thấy: Tỏi đen có công dụng ức chế việc gây tăng cao men gan (AST và ALT). Các nhà được giảm đáng kể bằng việc điều trị ABG. Kết quả này chứng minh rằng ABG có hiệu quả bảo vệ gan và đề nghị bổ sung ABG có thể là một hỗ trợ điều trị tốt cho các tổn thương ở gan
Hãy giải độc cho gan
Gan được ví như một nhà máy ngăn chặn các chất độc hại thâm nhập vào cơ thể. Bên cạnh đó gan cũng có tác dụng làm giảm độc tính và đào thải một số chất cặn bã, độc hại do chuyển hoá trong cơ thể tạo nên. Tuy nhiên khi lượng chất độc hại chúng ta đưa vào cơ thể mỗi ngày quá nhiều khiến gan bị quá tải không kịp xử lý hết, các chất độc càng ngày càng gia tăng và bị ứ đọng nhiều hơn trong gan, khiến gan rất dễ bị nhiễm độc. Thanh lọc, giải độc cho gan là điều cần thiết và quan trọng để có một lá gan khỏe mạnh.
Chịu trách nhiệm thải độc tố ra khỏi cơ thể, gan thường xuyên phải làm việc quá hiệu suất khi cơ thể hấp thụ quá sức chịu đựng của nó. Vậy nên hãy bảo vệ gan bằng cách hạn chế đưa độc tố vào cơ thể kết hợp với việc bổ sung dưỡng chất cần thiết cho gan giúp gan luôn khỏe mạnh. Những loại thức ăn có lợi cho gan gồm 2 nhóm: nhóm thức ăn đẩy mạnh quá trình khử độc tố cho gan và nhóm thức ăn có nhiều chất khử oxi hóa cao giúp gan được bảo vệ trong quá trình khử độc tố. Tỏi đen nằm trong nhóm thực phẩm giúp khử độc tố cho gan. Hãy bổ sung tỏi đen vào chế độ ăn hàng ngày để giải độc tố trong gan và bảo vệ lá gan khỏe mạnh hơn!
Sưu tầm
Gợi Ý Cách Giải Độc Gan Bằng Đậu Đen Cho Lá Gan Luôn Khỏe
DƯỢC TÍNH CỦA ĐẬU ĐEN
Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình với tác dụng bổ thận thủy, hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, thanh nhiệt giải biểu, làm sáng mắt và là thực phẩm làm đẹp da cho nữ giới. Trong y học hiện đại đậu đen được xem là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao bởi chứa nhiều vitamin B, A, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Hàm lượng axit amin cần thiết cho cơ thể như lysin, methionin, tryptophan, phenylalanin, alanin, valin, leucin… cũng có thể tìm thấy trong đậu đen.
ĐẬU ĐEN CÓ GIẢI ĐỘC KHÔNG?
Theo chuyên gia bác sĩ, đậu đen cũng được xem là cách giải độc gan tại nhà hiệu quả nhờ đậu đen chứa một lượng khoáng chất vi lượng molypden – một thành phần của enzyme sulfite oxidase có tác dụng rất tốt trong việc khử độc sulfates (sunfit) cho cơ thể. Một chén đậu đen có chứa tới 172% nhu cầu khoáng chất molypden cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Khi gặp thời tiết năng nóng hay dấu hiệu gan nhiễm độc, bạn có thể ăn đậu đen thường xuyên để giúp mát gan thanh nhiệt giải độc cơ thể, trị nóng trong người, bù điện giải cũng như trị mụn hiệu quả.
HƯỚNG DẪN CÁCH GIẢI ĐỘC GAN BẰNG ĐẬU ĐEN
Đối với cách giải độc gan bằng đậu đen, bạn chỉ cần áp dụng một vài phương pháp chế biến đơn giản là đậu đen đã có thể phát huy khả năng giải độc cơ thể như nấu chè đỗ đen hay nấu thành nước uống với lượng từ 20 – 40g mỗi ngày, hoặc cầu kỳ hơn có thể nấu cháo, chè, súp… Tuy nhiên, nên lưu ý khi sử dụng đậu đen cho người tạng nhiệt còn những người có thể hàn thì khi sử dụng nên thêm vào 1 ít gừng. Khi chế biến đậu đen cần phải nấu chín kỹ để hoạt chất trong vỏ tiết ra ngoài và dễ tiêu hóa và hấp thu hơn.
Ngoài ra bạn có thể áp dụng bài thuốc giải độc gan với đậu đen hiệu quả từ dân gian. Cụ thể:
Nguyên liệu: Đậu đen 50g, lá sen 1 lá, gạo tẻ 50g.
Cách chế biến: Lá sen lấy loại lá bánh tẻ, loại bỏ tạp chất thái nhỏ đem sắc 15 – 20 phút, lọc lấy nước bỏ bã. Gạo tẻ và đậu đen loại bỏ tạp chất, cho vào nồi rồi cho nước sắc lá sen vào thêm nước cho đủ, nấu nhừ thành cháo. Nêm gia vị vừa đủ bắc ra ăn nguội trong ngày.
Bên cạnh áp dụng cách giải độc gan bằng đậu đen, bạn có thể sử dụng thêm bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola Original dòng sản phẩm hỗ trợ làm mát gan, giải độc gan, giảm dị ứng, nóng trong người, trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, em bé bị rôm sảy, mẩn ngứa, tăng cường chức năng gan trong các trường hợp viêm gan, chức năng gan kém, xơ gan, dùng nhiều rượu bia.
Hy vọng những thông tin về cách giải độc gan bằng đậu đen ở trên sẽ giúp tăng cường chức năng gan một cách hiệu quả. Nếu còn băn khoăn vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí.
giải độc gan bằng đậu đen
giải độc gan với đậu đen
giải độc gan cà gai leo xạ đen
đậu đen giải độc gan
đỗ đen giải độc gan
mè đen giải độc gan
xạ đen giải độc gan
cách giải độc gan bằng đậu đen
nước đậu đen giải độc gan
đậu đen có giải độc gan
thuốc giải độc gan cà gai leo xạ đen
uống nước đậu đen giải độc gan
uống nước đỗ đen giải độc gan
Tỏi Đen Ngâm Rượu Cách Làm Và Tác Dụng
Tỏi đen ngâm rượu sẽ tăng cường cơ thể, chống lại virus và nhiễm trùng do vi khuẩn, làm sạch máu, tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện nhịp tim và mạch máu và chức năng
Nguyên liệu:
12 củ tỏi đen
½ lít rượu vang đỏ hoặc rượu trắng cũng được
Bóc vỏ tỏi đen và cắt từng miếng. Đặt chúng vào một lọ thủy tinh và đổ rượu lên chúng. Đậy nắp và để chúng ngâm trong 2 tuần trong ánh sáng mặt trời. Khuấy 2 – 3 lần mỗi ngày. Sau 2 tuần trôi qua, lọc rượu và giữ nó trong một chai màu tối.
Uống 1 muỗng cà phê, 3 lần mỗi ngày. Việc điều trị sẽ kéo dài một tháng. Bạn có thể theo dõi lại sau khoảng thời gian 6 tháng.
Lưu ý: Nếu bạn không thể uống rượu, bạn có thể sử dụng giấm táo hoặc rượu vang.
Chỉ dẫn điều trị của tỏi đen ngâm rượu có nhiều tác dụng chữa bệnh nhờ vào các đặc tính đa dạng của nó: chống vi khuẩn, kháng sinh, chống viêm, chống ung thư và tiêu hóa. Hầu hết tất cả, nó là một cách chữa trị mạnh mẽ cho bệnh ung thư và bệnh tim mạch.
Tỏi Đen Ngâm Rượu Chữa Bệnh Gì ?
Làm sạch máu
Điều trị bệnh viêm nhiễm
Điều trị bệnh mất ngủ kinh niên
Giảm mức cholesterol
Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể
Loại bỏ lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể
Cải thiện sự trao đổi chất
Đốt cháy mỡ, chất béo
Duy trì mạch máu và tim khỏe mạnh
Củng cố đề kháng cơ thể
Tăng khả năng chịu đựng
Rượu vang đỏ rất giàu resveratrol, một chất được renownded cho các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của nó. Rượu vang đỏ có thể ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông có thể ngăn chặn các động mạch vành và gây ra các cơn đau tim và suy tim. Một nghiên cứu cụ thể đã chỉ ra rằng resveratrol là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ ức chế sự tăng trưởng và speard của các tế bào ung thư và giết chết chúng.
Bằng cách thêm tỏi đen vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, bạn sẽ có thể cải thiện sức khỏe của tim. Tỏi đen kích thích chức năng bộ nhớ và bảo vệ các tế bào thần kinh chống lại độc tính. Nó cũng làm giảm sự rick của bệnh tim mạch và mất trí nhớ, ngăn chặn các hành động của các chất viêm và neutralizez các chất oxy hóa phá hủy các tế bào cơ thể.
Hơn nữa, tác dụng tỏi đen ngâm rượu giúp chúng ta giảm đau tuyệt vời, có thể ngăn ngừa cảm lạnh, nhiễm virus và vi khuẩn, làm giảm mức cholesterol và huyết áp cao và hỗ trợ giảm cân.
Rượu Tỏi Đen Để Được Bao Lâu
Thông thường để tạo ra rượu ngâm tỏi đen chỉ mất một khoảng thời gian ngắn, nhưng bào quản đúng cách thì rượu tỏi đen có thể để được 2,3 năm.
Giải Độc Gan Sai Cách Là Hại Gan
Với quá nhiều thông tin về giải độc, thải độc, hay còn gọi là detox cơ thể, detox cho gan… được “bày biện” trên mạng với vô số những “chuyên gia” đứng tên hướng dẫn, có vẻ như việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình đã trở nên rất đơn giản và dễ dàng với tất cả chúng ta. Người người thải độc, nhà nhà giải độc. Có người cứ thỉnh thoảng dăm tuần vài tháng lại thải độc cơ thể 1 lần.
Tuy nhiên, chính vì sự phổ biến thông tin không kiểm chứng ấy, không ít người sau khi giải độc đã làm cho cơ thể càng mệt mỏi hơn, gan tổn thương nhiều hơn.
Những ngộ nhận về giải độc, thải độc
– Nhầm tưởng thảo dược lợi tiểu giúp giải độc
Khi thấy các triệu chứng bứt rứt, nổi mụn, táo bón, … nhiều người vội tìm đến các loại nước thanh nhiệt, mát gan như nước cây nhân trần, cam thảo, rễ tranh, atiso, hỗn hợp nước detox chanh + gừng, táo + quế… với suy nghĩ thảo dược thì không hại, lại là thảo dược giải độc thì càng uống gan sẽ càng “sạch”. Uống thuốc giải độc gan thì khỏi phải lo gan yếu. Nhiều trường hợp còn uống chúng thay cho nước lọc. Ngoài ra, bản chất của các loại nước trên là lợi tiểu, khi dùng quá nhiều, sẽ tăng sức ép lên thận, khiến thận bài tiết quá mức, dễ dẫn đến suy thận.
Người dùng không nên lạm dụng các loại trà, thảo dược giải độc thay cho nước uống
Thời gian vừa qua, Bệnh viện Nhiệt Đới chúng tôi đã ghi nhận khá nhiều ca nhập viện vì lạm dụng thảo dược mát gan, uống thuốc giải độc gan không rõ nguồn gốc, hàng giả, hàng kém chất lượng, chưa được kiểm chứng lâm sàng,… khiến gan suy yếu dần. Ban đầu người dùng thấy trong người khỏe khoắn, da đẹp cứ nghĩ là thuốc thải độc tốt. Một thời gian sau phải vào viện cấp cứu vì viêm gan và tổn thương gan nghiêm trọng, có trường hợp nặng bị suy chức năng gan, gây khó khăn trong việc hỗ trợ cải thiện.
– Uống thuốc giải độc gan thì khỏi phải lo gan yếu
Theo các chuyên gia, nhiều người ỷ lại đã có thuốc giải độc nên không cần hạn chế bia rượu. Nhưng nếu uống thuốc giải độc mà vẫn uống bia rượu thì không có thuốc nào giúp gan khỏe được.
Bên cạnh đó, nếu ăn nhiều các món chứa dầu mỡ, các món béo, ngọt, … rồi chỉ chăm chăm giải độc vẫn là chưa đủ. Độc chất đi vào gan chủ yếu qua đường ăn uống, ngay cả khi bạn chọn đúng sản phẩm giải độc tốt nhưng vì quá ỷ lại vào thuốc nên không điều chỉnh chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt cũng không đạt được hiệu quả giải độc như mong đợi.
Nên hạn chế các món chiên xào, món nướng nhiều dầu mỡ để giảm áp lực giải độc lên gan
Giải độc đúng cách và chống độc để gan không suy yếu
Giải độc vốn dĩ là quá trình tự nhiên diễn ra bên trong cơ thể. Để giải độc cho cơ thể, bạn vẫn có thể dùng các loại thảo dược mát gan, nhưng cần lưu ý liều dùng, mỗi ngày 1 cốc để giúp làm mát cơ thể và tuyệt nhiên không dùng thay nước uống. Về chọn lựa sản phẩm giải độc, cần chú ý nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có kiểm chứng lâm sàng và được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Đồng thời cần lưu ý:
● Thay đổi chế độ dinh dưỡng (hạn chế bia rượu, thức ăn dầu mỡ, tăng cường rau xanh, trái cây…)
● Thường xuyên tập thể dục tối thiểu 30 phút/ ngày
● Bỏ các thói quen sống hại gan như thuốc lá, thức khuya, lạm dụng thuốc giảm đau, kháng sinh…
Giải độc đúng cách và chống độc để gan không suy yếu
Đặc biệt, khi chọn sản phẩm, bên cạnh công dụng giải độc, người dùng cần quan tâm đến việc chống độc cho gan, bởi trước vấn nạn thực phẩm bẩn , ô nhiễm môi trường như hiện nay càng không thể “bị động” chờ gan “nhiễm độc” rồi mới giải độc, thải độc. Chủ động chống độc cho gan về dài lâu mới là giải pháp bền vững, an toàn, giúp gan luôn khỏe mạnh chống lại các yếu tố gây hại.
Giải độc, bảo vệ gan từ gốc bằng giải pháp khoa học được chuyên gia khuyên dùng
Tất cả các bệnh về gan đều có một sợi dây mắc xích với tế bào Kupffer – là cửa ngõ đầu tiên tiếp xúc với các chất độc hại từ bên ngoài, cũng như vi khuẩn, virus… và “tiêu hóa” chúng đển bảo vệ gan, cơ thể.
Lý giải cụ thể về tế bào Kupffer TTND Lê Văn Điềm – Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cho biết: Trước đây, Kupffer thường được biết đến như một loại đại thực bào nằm trong xoang gan – nơi dẫn máu ra, vào gan, là tế bào đầu tiên ở gan tiếp xúc với các vi khuẩn, độc tố, tạo phản ứng miễn dịch. Tế bào Kupffer cũng là loại tế bào tham gia vào cơ chế sinh bệnh của hầu hết các bệnh lý về gan.
Cho đến gần đây, các công trình nghiên cứu ở cấp độ sinh học phân tử đã chỉ ra: khi bị kích hoạt quá mức, tế bào Kupffer sẽ phóng thích ra các chất gây viêm (như Interleukin, TNF-α, TGF-β…) làm gan hư hại, tổn thương.
Tế bào Kupffer bị kích hoạt quá mức một mặt là do sự xâm nhập của các loại virus viêm gan, ký sinh trùng, độc chất từ thực phẩm kém an toàn, môi trường ô nhiễm, thuốc lá, bia rượu, thuốc điều trị… vào cơ thể. Mặt khác, các chất độc hại cũng khiến tế bào gan làm việc quá sức khi thực hiện vai trò khử độc, làm sản sinh ra các sản phẩm trung gian tiếp tục kích hoạt tế bào Kupffer, gây chết tế bào gan nhiều hơn.
Ứng dụng thành tựu công nghệ sinh học phân tử, gần đây các nhà khoa học Mỹ phát hiện tinh chất Wasabia và S. Marianum thiên nhiên có khả năng kiểm soát hiệu quả tế bào Kupffer. Nhiều nghiên cứu chỉ rõ, Wasabia và S. Marianum giúp làm giảm tính nhạy cảm của thụ thể TLR trên bề mặt Kupffe và ức chế sản sinh các chất gây viêm Interleukin, TNF-α, TGF-β…, nhờ đó giảm tổn thương tế bào gan, ngăn chặn viêm, xơ hóa gan. Mặt khác, Wasabia và S. Marianum còn tăng cường đáng kể Nrf2 (loại protein có tác dụng kích hoạt hệ thống chống ô xy hóa), thúc đẩy quá trình khử độc tại gan đồng thời kiểm soát tế bào Kupffer, bảo vệ gan và tái tạo hiệu quả các tế bào gan bị hư hỏng.
Như vậy, đứng trước nhiều yếu tố có tác động tiêu cực đến gan, khiến gan dễ bị hư hại, kiểm soát tế bào Kupffer là giải pháp đột phá trong chủ động chống độc và bảo vệ gan từ gốc rễ vấn đề.
Xuân Anh
Bạn đang đọc nội dung bài viết Tỏi Đen Tác Dụng Giải Độc Gan &Amp; Bảo Vệ Gan trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!