Cập nhật nội dung chi tiết về Tác Dụng Và #15 Cách Dùng Hiệu Quả Nhất mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cây trà hoa vàng là cây gì? Đặc điểm thực vật và khu vực phân bố
Không chỉ là vị thuốc quý, trà hoa vàng còn là loài thực vật mang vẻ đẹp cuốn hút, sang trọng. Một số thông tin của loài cây này như sau:
Tên gọi khác: Kim hoa trà, trà trường thọ, trà rừng
Tên khoa học: Camellia chrysantha
Thuộc họ: Chè (Theaceae)
Đặc điểm thực vật
Thuộc loài thân gỗ nhỏ, chiều cao trung bình khoảng 1 – 2m và phân tán thành nhiều nhánh mảnh. Thân cây nhẵn, không có gai hay lông.
Lá cây trà hoa vàng thuôn dài, nhọn về hai đầu, có chiều dài khoảng từ 10 – 15 cm, bề rộng khoảng từ 4 – 5 cm. Phiến lá có màu xanh lục, hai mặt lá nhẵn và có có các gân đối xứng với sống lá, cuống ngắn chưa đến 1 cm. Sau khoảng 2 – 3 năm, các lá già mới rụng.
Hoa trà hoa vàng mọc đơn lẻ từ các nách lá có màu vàng đặc trưng. Trên mỗi bông hoa thường có 8 – 10 lá hợp thành, nhị to, nhiều, bầu nhụy không có lông và có đến 3 – 4 vòi nhị. Cây thường ra hoa vào đầu tháng 11 và kéo dài đến tháng 3 năm sau.
Quả trà hoa vàng thuộc loại quả nang to khoảng 3 cm, vỏ dày, có màu xanh lục.
Cây trà hoa vàng mua ở đâu? Khu vực phân bố chủ yếu
Là loài cây có sức sống khỏe, kim hoa trà thường mọc dại ở nhiều nơi như cánh đồng, bãi cỏ hoang, rừng cây,… Phổ biến nhất phải kể đến trà hoa vàng Quảng Ninh, trà hoa vàng Nghệ An, Vĩnh Phúc, Lạng Sơn, Bắc Giang, Hòa Bình,…
Ngày nay, loài cây này được trồng và chăm sóc tại nhiều gia đình hay các vườn thảo dược để khai thác bởi sắc đẹp cuốn hút và có nhiều giá trị chữa bệnh. Rất nhiều nơi cũng đã và đang tiến hành trồng trà hoa vàng làm giàu, kinh doanh, cung cấp giống trà hoa vàng trên thị trường,…
Thu hái và bào chế
Thu hái trà là một công đoạn quan trọng bởi không những ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng trà mà còn cả sự phát triển của cây sau này. Đối với trà hoa vàng, bộ phận thu hái chủ yếu là nụ, hoa và búp trà.
Khi hoa nở rộ vào khoảng tháng 2 – 3 hàng năm là thời điểm thích hợp nhất để thu hái bởi lúc này chất lượng trà sẽ ngon nhất, giàu dưỡng chất. Trà hoa vàng Đà Lạt sinh sống trong môi trường ấm quanh năm nên sẽ ra hoa sớm hơn là khoảng tháng 12. Một điều cần lưu ý là khi hái, bạn hãy giữ nguyên cả phần đài hoa.
Đối với búp trà, bạn nên chỉ lấy phần búp gồm 2 – 3 lá nhỏ để vừa tránh phần lá già, vừa đảm bảo sự phát triển của cây. Đồng thời chỉ nên hái với số lượng vừa đủ, sử dụng tay để thu hoạch là tốt nhất.
Sau khi thu hoạch, bạn có thể phơi thảo dược dưới nắng đến khi khô hoàn toàn. Với các nhà máy lớn, ví dụ như nhà máy bào chế trà hoa vàng Ba Chẽ Quảng Ninh hay trà hoa vàng Lâm Đồng thường sử dụng công nghệ sấy khô nhiệt lạnh để đảm bảo chất lượng trà tốt nhất.
Thu được thành phẩm, bạn nên bảo quản trà hoa vàng khô trong các lọ, túi bóng kín, để nơi khô ráo, thoáng mát và tránh côn trùng.
Sử dụng trà hoa vàng có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Trà hoa vàng tác dụng và dược tính của nó được nghiên cứu bởi rất nhiều nhà y học nổi tiếng. Được sử dụng từ hàng trăm năm nay, trà hoa vàng đã mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Trong các tài liệu Đông y
Theo các tài liệu Đông y ghi chép qua nhiều thế kỷ, kim hoa trà là dược liệu có vị ngọt, tính bình và mùi thơm đặc trưng. Dược liệu này quy vào 3 kinh chủ đạo là Tâm, Can, Thận từ đó chủ trị các chứng như:
Sát khuẩn, chống viêm
Sinh tân dịch, cân bằng dịch vị
Thông tiện, lợi tiểu, bổ thận
Tiêu thực trừ ngậy
Trong các nghiên cứu y học hiện đại
Các thực nghiệm nghiên cứu về thành phần dược tính trong trà hoa vàng đã được tiến hành bởi nhiều nhà khoa học. Theo đó, trong thảo dược này chứa nhiều hợp chất quý tốt cho sức khỏe.
Hàm lượng các chất oxy hóa cao giúp loại bỏ các tế bào xấu có trong máu và cơ thể.
Các vi khoáng thiết yếu như B1, B2, C, Kẽm, Phốt pho, Canxi, Sắt,… giúp bảo vệ sự phát triển của cơ thể.
Ngoài ra còn hàng trăm thành phần dinh dưỡng khác nổi bật như Saponin, Tea polyphenon,… giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ hệ tuần hoàn.
Ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư đặc biệt là ung thư gan.
Phòng các bệnh về tim mạch, bệnh mạch vành, hạ nồng độ cholesterol trong máu.
Hỗ trợ điều trị cao huyết áp. Từ đó, trà hoa vàng giúp ngừa nguy cơ bị đột quỵ, đau tim và tránh các biến chứng của chúng gây ra.
Căn bằng nồng độ đường huyết trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Ức chế quá trình hình thành mỡ thừa trong máu, giảm cân hiệu quả.
Bảo vệ cơ thể khỏi tác động xấu từ virus, kháng khuẩn, kháng viêm.
Điều trị ho kéo dài, viêm phế quản.
Giải độc, tăng cường chức năng gan và phòng ngừa các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan virus thậm chí là ung thư gan.
Phục hồi chức năng ở thận, lợi tiểu.
Chống suy nhược cơ thể, giúp kéo dài tuổi thọ.
Giúp tinh thần tỉnh táo, sảng khoái và chống trầm cảm, giảm lo âu, căng thẳng.
Lá trà còn có tác dụng làm nước tắm cho trẻ em để phòng các bệnh ngoài da, trị rôm sảy, mẩn ngứa, chống viêm.
Cách sử dụng trà hoa vàng mang đến hiệu quả nhất cho người dùng
Với những công dụng chữa bệnh tuyệt vời, trà hoa vàng trở thành dược liệu quen thuộc trong Đông y. Ngay sau đây, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn cách pha trà hoa vàng mang đến hiệu quả nhất.
Pha trà từ bộ phận hoa, nụ
Tương tự với nhiều loại trà khác, cách pha trà hoa vàng sấy khô cũng không có gì phức tạp.
Cách pha trà như sau:
Chuẩn bị 3 – 4 bông hoa hoặc nụ khô.
Rửa sạch bình pha trà rồi tráng qua một lần nước sôi.
Bỏ hoa vào bình cùng với khoảng 400ml nước, ủ trong vòng 10 – 15 phút là có thể sử dụng được.
Mỗi ngày, bạn có thể pha 2 bình để uống trong ngày và nên sử dụng sau ăn vào buổi sáng hoặc chiều là tốt nhất.
Pha trà từ lá
Sau khi mua trà hoa vàng, bạn lấy 1 nắm lá trà tươi hoặc 20 gram dược liệu khô, rửa sạch.
Sau đó đun cùng với lượng nước vừa đủ (khoảng 600ml).
Đun sôi trong khoảng 10 phút thì tắt bếp đổ ra bình sử dụng trong ngày.
Uống trà hoa vàng có tốt không chắc hẳn là thắc mắc của nhiều người. Là dược liệu khá lành tính, vì thế khi sử dụng kim hoa trà bạn không cần quá lo lắng đến tác dụng phụ. Bạn có thể sử dụng thường xuyên để có được hiệu quả tốt, bên cạnh đó cần tránh những điểm cần lưu ý trong phần tiếp theo của bài viết này.
Sử dụng làm nước tắm cho trẻ
Lấy 1 – 2 nắm lá tươi hoặc khô rửa sạch.
Đun cùng với 1 lít nước trong khoảng 15 – 20 phút, cho thêm chút muối tinh.
Pha cùng với nước tắm của trẻ, nhiệt độ vừa đủ ấm rồi tắm cho trẻ như bình thường.
Bé bị ngứa da, nổi mề đay, mẩn ngứa,… thì mẹ có thể sử dụng liên tục trong vài ngày sẽ thấy có những dấu hiệu chuyển biến tích cực.
Trà hoa vàng dùng để ngâm rượu
Ngâm rượu là một trong những cách sử dụng dược liệu hiệu quả. Rượu kim hoa trà cũng vậy, mỗi ngày sử dụng với một liều lượng vừa đủ sẽ giúp bạn mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Để có được bình rượu ngon, bạn cần làm theo các bước sau:
Chuẩn bị nguyên liệu gồm: quả trà non, hoa, nụ và rễ. Tuy nhiên, bộ phận rễ rất ít được sử dụng bởi ảnh hưởng đến sự phát triển và tồn tại của cây. Vì thế, bài thuốc không nhất thiết phải bao gồm cả nguyên liệu này.
Quả non và hoa bạn ngâm riêng trong 2 bình khác biệt theo tỷ lệ cứ 100 gram dược liệu thì cần 1 lít rượu 40 độ.
Sau một thời gian nhất định, rượu ngấm là có thể sử dụng. Dùng bài thuốc này bạn nên đặc biệt chú ý là uống với liều lượng phù hợp, không nên quá lạm dụng. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống 50ml và có thể chia thành 2 bữa trong ngày.
Bài thuốc chữa lở loét, mẩn ngứa
Với tính sát khuẩn cao, nước trà hoa vàng có thể dùng để chữa bệnh ngoài da hiệu quả.
Trước tiên, bạn hãy lấy một nắm lá tươi hoặc dược liệu khô vừa đủ rửa thật sạch.
Đun cùng với lượng nước vừa đủ khoảng 20 phút rồi bỏ thêm chút muối tinh.
Chắt bỏ phần bã để lấy nước rửa vết thương.
Mỗi ngày bạn có thể thực hiện 1 – 2 lần, sau khoảng vài ngày các dấu hiệu sẽ thấy được tác dụng.
Những lưu ý khi sử dụng trà hoa vàng để chữa bệnh
Trà hoa vàng là một trong những thảo dược rất tốt cho sức khỏe, lành tính và không có độc. Vì thế bạn có thể sử dụng thường xuyên mà không để lại tác dụng phụ. Tuy nhiên, để cách uống trà hoa vàng mang lại an toàn và hiệu quả cao, bạn cần lưu ý những điều sau đây:
Không nên sử dụng quá nhiều rượu ngâm thảo dược, bởi có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể, đặc biệt là bộ phận gan, máu và dạ dày.
Là một thảo dược quý nên hiện nay rất nhiều cơ sở rao bán trà hoa vàng Quế Phong, Vĩnh Phúc,… nhưng lại không có giấy tờ về nguồn gốc, chất lượng. Vì thế, khi mua thảo dược bạn cần hết sức cân nhắc, nên mua sản phẩm tại địa chỉ uy tín để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tuyệt đối không được tự ý thêm bất kỳ các dược liệu khác vào bài thuốc khi chưa hỏi ý kiến từ bác sĩ hoặc các chuyên gia. Bởi có thể các dược liệu kết hợp tùy ý có khả năng sản sinh ra độc tố nguy hiểm.
Không nên đun trà ở nhiệt độ quá cao vì chất dầu thơm, vitamin C cùng nhiều dưỡng chất khác có thể bị phân hủy, không mang lại giá trị tuyệt đối khi sử dụng.
Không nên uống trà lúc đói, việc này sẽ gây giảm dịch vị, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và gây ra các bệnh về dạ dày, đại tràng.
Không nên uống trà với sữa. Trà xanh kết hợp cùng với sữa là thức uống ngon miệng, yêu thích của nhiều người. Nhưng theo nhiều chuyên gia, cách uống này sẽ làm giảm tác dụng của trà.
Những đối tượng không nên sử dụng: người mắc các bệnh sỏi thận, bị sốt, loét dạ dày nặng, táo bón, những người dị ứng, phản ứng không tốt với trà.
Tránh sử dụng trà vào buổi tối bởi sẽ gây mất ngủ và tiểu đêm nhiều lần cho người sử dụng.
Đồng thời, trẻ em và phụ nữ mang bầu hay cho con bú hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà hoa vàng.
Tuyệt đối không được để trà qua đêm bởi có thể tạo nên độc tố, tác động đến sức khỏe đặc biệt là đường tiêu hóa.
Sử dụng kết hợp với liệu trình chữa bệnh, nếu thấy có dấu hiệu bất thường, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được chữa trị kịp thời.
Nên kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ dưỡng chất và lối sống lành mạnh để mang đến những hiệu quả tốt nhất.
Nên mua trà hoa vàng ở đâu chất lượng, uy tín? Mua trà hoa vàng giá bao nhiêu là hợp lý?
Là một dược liệu quý, giá trà hoa vàng khô không hề rẻ, dao động trong khoảng từ 2.000.000 – 2.500.000 VNĐ/100gram. Bởi vậy, bạn cần thận cẩn trọng trước khi thu mua trà hoa vàng để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng. Hoặc bạn có thể tiến hành trồng trà hoa vàng từ cây trà hoa vàng giống ở nhà để vừa làm cảnh, vừa thu dược liệu. Tuy nhiên, giải pháp này không mang lại đủ số lượng dược liệu để sử dụng lâu dài.
Chính vì những lý do trên, trà hoa vàng tại Trung tâm nghiên cứu và nuôi trồng dược liệu Vietfarm luôn là địa chỉ tin tưởng của nhiều khách hàng.
Vườn thảo dược sạch trà hoa vàng Vĩnh Phúc của thương hiệu Vietfarm lên đến vài ha được trồng và chăm sóc theo đúng tiêu chuẩn của GACP – WHO.
Sử dụng công nghệ nhiệt lạnh để sấy khô luôn đảm bảo giữ nguyên dưỡng chất trong thảo dược. Trà hoa vàng sau khi thành phẩm sẽ được đóng gói trong các túi zip an toàn, bảo quản trong môi trường khô ráo, thoáng mát.
Ngoài ra, giá bán trà hoa vàng tại Vietfarm cũng vô cùng hợp lý. Chỉ với 750.000 VNĐ bạn đã sở hữu 50 gram dược liệu chất lượng hàng đầu. Hơn nữa, đơn hàng của bạn sẽ được chúng tôi miễn phí giao hàng tận nơi, đảm bảo quyền lợi của khách hàng.
Rate this post
17 Tác Dụng Của Nước Gừng Nóng Với Sức Khỏe Và Cách Sử Dụng Gừng Hiệu Quả Nhất
Gừng thái lát với chanh, mật ong cho vào nước đun sôi sau đó uống nóng 2-3 cốc/ ngày vào buổi sáng sau khi ăn sáng tác dụng giảm cân, giảm mở bụng, thanh lọc cơ thể cực hay, hiệu quả.
Gừng chứa thành phần gì, có tác dụng gì?
Theo Lương y Vũ Quốc Trung – Hội Đông y Hà Nội, gừng là một vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong y học cổ truyền. Gừng cay ấm vào 3 kinh phế, tỳ, vị có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Khi đi vào cơ thể tạo cảm giác cân bằng, thoải mái nên có thể dễ ngủ hơn.
Theo phân tích của y học hiện đại, gừng có chứa tinh dầu 2 – 3%, chất nhựa 5%, chất béo 3%, tinh bột và các chất cay như zingeron, shogaola. Gừng được cho là có nhiều công dụng tốt với sức khỏe, đặc biệt là bệnh mất ngủ.
Vì sao uống nước gừng có thể giảm cân?
Gừng là vị thuốc được sử dụng rất phổ biến trong Đông y. Gừng có tác dụng đối với các kinh phế, tỳ, vị, thận và đại tràng, có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, thông lạch.
Thông thường, gừng được dùng để chữa những căn bệnh về tiêu hóa như đau bụng, đầy bụng, thổ tả… hay những bệnh do lạnh như cảm lạnh, ho, thấp khớp do lạnh, chân tay lạnh…
Khoảng 70% đơn thuốc đông y có vị gừng để thấy rằng gừng có vị trí cực kỳ quan trọng trong việc hỗ trợ chữa bệnh cho con người.
Nhiều chị em phụ nữ còn mách nhau uống nước gừng để giảm cân, giảm mỡ bụng. Điều này là có cơ sở. Bởi, một trong những công dụng chủ yếu của gừng là cải tiến hệ tiêu hóa, hơn nữa, nó cũng giúp đốt cháy chất béo, thúc đầy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và lành mạnh.
Nước gừng sẽ mang đến cảm giác no, ngăn ngừa chứng thèm ăn. Vì vậy, nước gừng là phương pháp giảm cân hoàn hảo cho người mong muốn giảm cân, giảm mỡ bụng.
Giảm béo bằng nước gừng tươi như thế nào?
Nguyên liệu chuẩn bị gồm
– 4 chén nước.
– 1 miếng gừng nhỏ 3cm, cạo vỏ và băm nhuyễn.
– 1 trái chanh.
– 1 muỗng canh mật ong.
Cách làm nước gừng nóng giảm cân như sau
Bước 1: Cho 4 chén nước và gừng vào nồi, bắc lên bếp nấu sôi trong 10 phút.
Bước 2: Sau 10 phút, tắt bếp, để nước nguội hoàn toàn rồi mới đổ nước cốt chanh va mật ong vào trộn đều.
Uống nước gừng giảm cân như sau
Hỗn hợp thu được, uống vào buổi sáng, để có kết quả tốt hơn, nên uống 2-3 cốc mỗi ngày.
Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.
Hơn nữa, gừng ngăn ngừa quá trình sản xuất cortisol, hormone cần thiết duy trì cân bằng nội môi, nó cũng được gọi là “hormone căng thẳng” vì tác dụng là điều chỉnh thay đổi xảy ra trong cơ thể để đáp ứng với stress. Khi stress, phụ nữ rất dễ tăng cân.
Tập thể dục, mỗi ngày dành 30 phút luyện tập, không cần đến các bài tập phức tạp, đi bộ là cách tuyệt vời nhất.
Giảm căng thẳng vì triệu chứng này khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
tu khoa
giam can bang gung va mat ong
uống nước gừng hàng ngày có tốt không
uống nước gừng buổi sáng có tốt không
uống nước gừng nóng có tác dụng gì
uống nước gừng có nổi mụn không
uống nước gừng mật ong
trà gừng mật ong có tác dụng gì
Cách Sử Dụng Kem Saffron Nano Hiệu Quả Và An Toàn Nhất
Kem Saffron nano là sản phẩm làm đẹp da đang được hội chị em săn lùng nhiều nhất hiện nay. Từ lâu Saffron hay còn gọi là nhụy hoa nghệ tây đã nổi tiếng với công dụng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp toàn diện của mình, cùng với đó là công nghệ nano chia nhỏ các dưỡng chất giúp tăng khả năng hấp thu càng làm cho kem Saffron nano dưỡng da được chú ý hơn cả. Tuy nhiên, không ít chị em vẫn băn khoăn không biết cách sử dụng kem Saffron nano hiệu quả và an toàn nhất là gì? Cùng giải đáp băn khoăn này trong bài viết ngắn sau đây.
Kem Saffron là mỹ phẩm làm trắng, điều trị mụn thâm, sạm nám, ngăn ngừa lão hóa và kích thích quá trình tái tạo da mới diễn ra hiệu quả hơn. Công thức của dòng sản phẩm này bao gồm các dưỡng chất : Tinh chất Saffron Iran, Vitamin, Kẽm, Sắt, Axit Folic và các sắc tố hòa tan trong dầu như Alpha-carotene, Beta-carotene… với hàm lượng đã được tính toán kỹ lưỡng vừa chăm sóc da hoàn hảo mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ tiêu cực nào đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
Sử dụng kem dưỡng da Saffron nano thường xuyên sẽ tạo ra 1 màng chắn vững chắc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, cải thiện tình trạng lão hóa da sớm, tăng liên kết Collagen và giúp làn da trở nên săn chắc, mịn màng, nâng cơ mặt, se khít lỗ chân lông.
Trong trường hợp da đang gặp phải tình trạng mụn trứng cá, nhiều sẹo, vết thâm, sử dụng kem Saffron nano sẽ giúp kháng viêm hiệu quả, làm lành hóa các tổn thương trên bề mặt da như mụn, nám, viêm da, thích hợp với chị em có làn da mỏng, dễ kích ứng sử dụng lâu dài vô cùng an toàn.
Kem dưỡng da Saffron nano là một sản phẩm khá mới trên thị trường, rất nhiều chị em dù có nhu cầu làm đẹp da nhưng vẫn chưa có cơ hội tiếp xúc một cách chi tiết và cụ thể nhất các thông tin về sản phẩm này. Do đó, không ít người vẫn không biết được cách sử dụng kem Saffron nano đúng nhất
Thông thường, trên bao bì của sản phẩm kem dưỡng da Saffron nano đều có đầy đủ các thông tin về sản phẩm và cách sử dụng. Tuy nhiên, để phái đẹp hiểu rõ hơn về cách dùng sản phẩm này, chúng tôi cũng xin giới thiệu qua cách sử dụng kem Saffron nano hiệu quả nhất là: Vào buổi tối, trước khi đi ngủ, các bạn rửa mặt sạch và lau khô bằng khăn mềm, sau đó thoa 1 ít kem lên toàn bộ khuôn mặt, thực hiện vỗ nhẹ hoặc massage để các tinh chất Saffron và dưỡng chất trong sản phẩm thẩm thấu đều vào sâu trong da, để mặt qua đêm và sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt hoặc nước sạch.
Thời gian để kem Saffron nano phát huy tác dụng ít nhất là vài tuần. Do đó, chị em không nên quá nôn nóng hoặc chờ đợi sự cải thiện làn da chỉ sau 1 vài lần sử dụng kem Saffron nano.
Thị trường kem Saffron nano hiện nay cũng tương đối sôi động với nhiều sản phẩm thuộc các thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên, khi tìm hiểu thông tin sản phẩm, chị em nên ưu tiên sản phẩm có chiết xuất Saffron có nguồn gốc từ Iran vì đây là nơi sản xuất ra loại Saffron Iran chất lượng nhất Thế Giới. Cần tìm hiểu chi tiết thông tin sản phẩm và nhà phân phối để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái kem chất lượng, vừa tốn kém chi phí vừa làm hại làn da của mình.
5 Tác Dụng Và Cách Dùng Của Nấm Linh Chi Đối Với Đàn Ông Mang Lại Hiệu Quả Cao
Linh chi có tác dụng rất lớn trong việc bồi bổ và bảo vệ cơ thể đặc biệt là đối với nam giới, linh chi có rất nhiều công dụng khiến cánh mày râu rất yêu thích sử dụng.
1.1 Làm giảm những tác hại khi uống rượu bia
Đàn ông thường có mối liên hệ mật thiết với bia rượu, chất kích thích bởi họ có nhiều mối quan hệ xã giao. Rượu bia hay hút thuốc quá nhiều sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến gan mật và dạ dày, về lâu về dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Tuy nhiên với linh chi, qúy ông không còn phải lo lắng nữa vì nó có khả năng bảo vệ gan tránh khỏi những tác hại của rượu bia.
Ức chế các loại virus gây bệnh, bảo vệ cơ thể tránh khỏi các bệnh về gan và tiêu hóa như như xơ gan, gan nhiễm mỡ, đau dạ dày,…
Tác dụng của linh chi đối với nam giới rất tuyệt vời và đáng để sử dụng. Dù vậy, bạn cũng cần phải hạn chế tác động của rượu bia để linh chi có thể phát huy công dụng hiệu quả.
1.2 Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Ngoài khả năng bồi bổ cơ thể thì tác dụng tuyệt vời nhất của nấm linh chi là trợ giúp cơ thể hoạt động tốt hơn. Nấm linh chi ngoài việc cung cấp cho nam giới nguồn thể lực vững chắc, khỏe mạnh thì nó còn giúp tăng khả năng đề kháng rất tốt cho cơ thể.
Đây là một trong những thực phẩm bổ dưỡng giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, kháng lại các tác nhân gây bệnh. các dưỡng chất có trong nấm linh chi là yếu tố tuyệt vời giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của virus gây bệnh, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh dù thời tiết thay đổi đột ngột.
1.3 Có thành phần dược lý chống sự phát triển của các tế bào bất thường
Trong nấm linh chi có chứa thành phần dược chất quý hiếm có chứa nhóm steroids có tác dụng giúp đào thải độc tố, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào bất thường rất hiệu quả.
Chính vì vậy nam giới dùng nấm linh chi mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bổ sung nhiều kháng thể tốt, có khả năng tiêu diệt các mầm bệnh bên trong cơ thể.
Ngăn ngừa sự phát triển của khối u, tế bào gây ung thư,… Nấm linh chi là “thần dược” quý hiếm mà mọi người nên sử dụng để tăng cường sức khỏe cho bản thân.
1.4 Ngăn ngừa suy nhược thần kinh, giảm stress
Cũng như những tác dụng của hồng sâm nước đối với nam giới Nấm Linh Chi chính là “thần dược” tuyệt vời giúp luôn ổn định tinh thần, giảm stress và suy nhược thần kinh.
Dùng nấm linh chi thường xuyên có thể giúp nam giới trị chứng rối loạn tiền đình, mất ngủ kinh niên, cơ thể suy nhược, căng thẳng mệt mỏi và stress kéo dài.
Đàn ông thường là trụ cột gia đình, gánh vác việc lớn nên họ thường rất áp lực mà mệt mỏi. Nếu được bổ sung linh chi thường xuyên sẽ giúp cơ thể nam giới luôn tràn đầy năng lượng.
Đầu óc tỉnh táo và luôn phấn chấn để giải quyết mọi việc. Để người đàn ông có thể vững chãi, luôn có đủ sức khỏe và tinh thần thì nấm linh chi là người bạn đồng hành thân thiết mọi người nên lựa chọn.
1.5 Tăng khả năng sinh lý
Nấm Linh Chi là sản phẩm được nam giới đặc biệt tin dùng bởi nó có khả năng bổ trợ sức khỏe, giúp tăng cường cơ bắp, nâng cao thể lực rất tốt.
Đồng thời, nấm linh chi còn giúp tăng lượng testosterone bên trong cơ thể, giúp nam giới tăng cường chức năng sinh dục.
Nam giới sử dụng nấm Linh Chi mỗi ngày không chỉ có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn và nhạy bén và nó còn có khả giúp tăng cường khả năng sinh lý cho nam giới.
Nấm linh chi giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, tăng cảm giác ham muốn tình dục, nang cao tình cảm đời sống vợ chồng. Đây chính là tác dụng của linh chi với đàn ông khiến cánh mày râu rất tin chọn sử dụng linh chi.
2. Khám phá cách sử dụng nấm Linh Chi đạt hiệu quả cao cho nam giới
2.1 Trà Linh Chi
Hiện nay có rất thương hiệu đã sản xuất loại trà túi lọc linh chi để người sử có thể dễ dàng uống. Trà linh chi có hương vị rất dễ uống, lại rất dễ sử dụng.
Trà thường được làm các túi lọc nhỏ, người dùng có thể sử dụng túi lọc để pha với nước sôi nóng để thưởng thức. Bạn cũng có thể áp dụng theo tương tự cho cách dùng sâm vừa tiện vừa bổ với dân văn phòng.
Để phát huy tác dụng của linh chi với đàn ông được hiệu quả tối đa bạn phải chế biến đúng cách. Có rất nhiều cách chế biến nấm linh chi, tùy theo nhu cầu và sở thích mà bạn có thể chọn lựa phương pháp phù hợp.
2.2 Uống nước nấm Linh Chi
Một trong cách sử dụng nấm linh chi đơn giản và dễ thực hiện nhất là thái lát và đem đun lấy nước để uống thế nước lọc. Nấm linh chi khô đem thái thành lát mỏng, 50g nấm linh chi thì cần khoảng 1 lít nước.
Đun hỗn hợp nấm linh chi và nước cho sôi thì tắt bếp, để khoảng 5 phút để các tinh chất trong nấm được tiết ra và hòa tan trong nước.
Sau đó tiếp tục đun hỗn hợp với lửa nhỏ, khi phần nước trong ấm còn khoảng 800ml thì có thể tắt bếp. Có thể đun lần hai và lần ba để tiếp tục lấy nước cốt. Nước linh chi nên bảo quản trong bình giữ nhiệt và uống thay thế nước lọc trong ngày.
2.3 Ngâm rượu linh chi
Tác dụng của linh chi với đàn ông sẽ phát huy tối đa công dụng nếu bạn đem ngâm linh chi với rượu và sử dụng. Một cách chế biến linh chi rất hợp với các quý ông là đem ngâm rượu. Muốn ngâm rượu linh chi thì cần chọn loại kim chi khô thái lát, để rượu có mùi thơm đặc trưng.
Đầu tiên cần cho nấm vào hũ thủy tinh, sau đó đổ rượu vào, 500g nấm linh chi thì ngâm với khoảng 5 lít rượu. Khoảng 4 đến 6 tuần thì có thể sử dụng.
Lúc này các tinh chất có trong nấm linh chi đã hòa quyện vào rượu. Nên uống trước mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ để rượu phát huy hiệu quả tốt nhất.
2.4 Nấu canh nấm Linh Chi
Cách chế biến loại nấm linh chi thơm ngon bổ dưỡng và đơn giản nhất đó là áp dụng vào chế biến món ăn. Nấm linh chi đêm ninh với nước rồi lấy phần nước cốt để đi nấu các món ăn có nước như súp, cháo, canh,…
Những món ăn được nấu từ linh chi chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, giúp người dùng ăn ngon miệng và bồi bổ sức khỏe tốt nhất.
2.5 Nấm linh chi tán bột
Một trong những cách sử dụng nấm linh chi thường thấy nhất đó là đem nghiền nấm linh chi thành bột rồi đem dùng. Nấm linh chi dạng bột có thể uống bằng cách đem hãm với nước sôi nóng trong khoảng 5 phút.
Sau đó đem uống, có thể uống luôn phần bã. Trường hợp bạn không muốn uống phần bã thì có thể sử dụng túi lọc, cho bột nấm linh chi vào túi lọc rồi đem hãm với nước sôi nóng khoảng 5 phút để các tính chất bên trong nấm được tiết ra hết.
3. Khi sử dụng nấm linh chi có lưu ý gì không?
Nấm linh chi rất tốt cho đàn ông nên bạn không phải lo lắng nam giới có nên uống linh chi tuy nhiên nếu bạn sử dụng không đúng cách và không phù hợp thì nó sẽ không phát huy tác dụng, nhiều trường hợp còn có thể gây nên tác dụng phụ.
3.1 Dùng vào buổi sáng, lúc bụng đói
Tưởng chừng vô hại tuy nhiên thời gian dùng linh chi ảnh hưởng rất quan trọng đến hiệu quả của linh chi đến với sức khỏe.
Linh chi sẽ phát huy công dụng tốt nhất vào lúc sáng sớm, bụng đang đói, cơ thể lúc này mới bắt đầu vận động lại sau một khoảng thời gian nghỉ ngơi.
Sở dĩ chọn thời điểm vào lúc sáng sớm vì sáng sớm là lúc cơ thể đào thải độc tố, uống nước linh chi vào thời điểm này sẽ giúp quá trình giải độc bên trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.
3.2 Trong quá trình uống nấm linh chi nên uống nhiều nước
Rất nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao khi dùng linh chi lại phải kết hợp với việc bổ sung thêm nhiều nước. Cụ thể thì nấm linh chi có khả năng giải độc, loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể.
Nếu uống nhiều nước vào thì quá trình bài tiết và đào thải kết hợp với sự hỗ trợ từ các tinh chất của nấm linh chi sẽ diễn ra nhanh hơn.
Có nghĩa việc uống nhiều nước sau khi sử dụng nấm linh chi sẽ góp phần tăng cường hiệu quả thanh lọc cơ thể, bài tiết độc tố.
3.3 Sau khi dùng mà đi tiểu nhiều lần là có tác dụng
Tác dụng của linh chi với đàn ông là rất tốt tuy nhiên nhiều người lo lắng vì sau khi sử dụng linh chi thì đi tiểu rất nhiều lần mà không hiểu nguyên nhân tại sao.
Đây là một dấu hiệu chứng tỏ rằng nấm linh chi đã có tác dụng đối với cơ thể của bạn, hiện tượng đi tiểu nhiều lần chứng tỏ công dụng đào thải và thanh lọc của nấm linh chi bên trong cơ thể đang diễn ra thuận lợi.
Nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, tăng cường chức năng thanh lọc của thận nên khi sử dụng linh chi quá trình này sẽ diễn ra hiệu quả hơn, dẫn đến người uống linh chi cảm thấy buồn tiểu và đi tiểu nhiều lần.
4. Uống nấm linh cho có tác dụng phụ hay không?
4.1 Tác dụng phụ thường gặp
Rất nhiều trường hợp người sử dụng cảm thấy hoang mang, lo lắng và ngưng sử dụng linh chi bởi xuất hiện nhiều hiện tượng tiêu cực.
Rất nhiều người mắc phải trường hợp bị tiêu chảy, táo bón, cơ thể xuất hiện mẩn đỏ và ngứa khắp người sau khi nấm linh chi.
Có trường hợp bệnh nhân bị bệnh ung thư hoặc tiểu đường sau khi dùng linh chi thì cảm thấy cơ thể mệt mỏi, bệnh càng nặng lên.
Nếu gặp phải những triệu chứng này thì bạn có thể yên tâm vì đó chỉ là một số tác dụng phụ của nấm linh chi, sử dụng ít lại hoặc dừng uống linh chi khoảng tầm 4 đến 5 ngày rồi hẵng dùng lại thì những triệu chứng trên sẽ hết.
4.2 Đối với người huyết áp thấp
Một trường hợp hay gặp đối với những người có tiền sử với bệnh huyết áp thấp nữa đó là sau khi uống linh chi thường hay chóng mặt, buồn nôn.
Sở dĩ có hiện tượng này là bởi nấm linh chi các tác dụng điều hòa huyết áp đối với những người có huyết áp cao, đối với những người bị huyết áp thấp thì sử dụng linh chi khiến huyết áp giảm đột ngột.
Dẫn đến hiện tượng chóng mặt, đau đầu. Để giảm thiểu tình trạng bị hạ huyết áp đột ngột thì mọi người nên uống linh chi vào buổi tối, trước khi đi ngủ.
Nấm linh chi là dược liệu quý hiếm, tác dụng của linh chi với đàn ông cũng vô cùng tuyệt vời tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách không những không có tác dụng mà còn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho những ai đang có ý định sử dụng linh chi để bồi bổ và hỗ trợ sức khỏe biết cách dùng.
Ngoài ra còn rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe được cung cấp chính hãng, cho các bạn lựa chọn tặng chọn gia đình, bạn bè hoặc tự sử dụng mỗi ngày.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Tác Dụng Và #15 Cách Dùng Hiệu Quả Nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!