Cập nhật nội dung chi tiết về Rượu Tỏi Đen Là Cách Đơn Giản Hiệu Quả Bảo Vệ Sức Khỏe mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Tỏi đen có rất nhiều dưỡng chất, khi được ngâm cùng rượu sẽ càng dễ hấp thu. Rượu tỏi đen được rất nhiều người yêu thích không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.
Tác dụng của rượu tỏi đen
Nhờ quá trình lên men tự nhiên nên các dưỡng chất trong tỏi đen được tăng lên rất nhiều lần. Tỏi đen khi ngâm cùng rượu sẽ tạo ra sản phẩm có độ sánh đặc và mùi thơm dịu rất đặc trưng. Nhiều người không ăn được tỏi sống, hay người máu nhiễm mỡ, chị em phụ nữ đều rất thích dùng rượu tỏi đen.
– Trong rượu tỏi đen có chứa allicin, vốn được biết tới nhờ tác dụng diệt khuẩn. Nhờ đó sản phẩm này có khả năng giúp người bệnh ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như lỵ trực tràng, viêm phổi, cúm, thương hàn…
– Rượu tỏi đen chứa hoạt chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào. Nhờ đó, rượu tỏi đen khi vào cơ thể sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành cũng như phát triển của khối u.
– Tỏi thường vốn được biết đến với tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Với tỏi đen ngâm rượu tác dụng này còn được tăng lên đáng kể. Do vậy khi uống rượu tỏi đen sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của nhiều tác nhân gây bệnh.
– Máu nhiễm mỡ, tiểu đường… là nỗi ám ảnh của nhiều người. Tỏi đen làm nguyên liệu dược phẩm. Việc sử dụng rượu tỏi đen sẽ giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tình trạng này. Trong sản phẩm này có các chất giúp giảm sự hấp thu cholesterol LDL xấu, từ đó giúp giảm tình trạng máu nhiễm mỡ béo phì, đồng thời giúp ổn định huyết áp… Nhiều bệnh nhân tiểu đường hay máu nhiễm mỡ đã cảm thấy tình trạng sức khỏe được cải thiện đáng kể sau một thời gian sử dụng sản phẩm này.
– Trong rượu tỏi đen có chứa ajoen – là hoạt chất có vai trò giúp ngăn ngừa nghẽn mạch do cơ chế làm giảm nồng độ fibrinogen ở máu. Bên cạnh đó, chất prostaglandin l2 sẽ ức chế sự kết tập tiểu cầu cũng như giãn mạch vành. Khi sử dụng rượu tỏi sẽ giúp ngăn ngừa cơ thể khỏi bị nghẽn mạch, nhồi máu cơ tim hay đột quỵ… Chính vì vậy mà nhiều người đã khẳng định rằng sản phẩm này có tác dụng bảo vệ tim mạch.
– Ngoài những công dụng trên, rượu được ngâm từ tỏi đen còn có tác dụng ngăn cản khối huyết, làm đẹp, giảm đau khớp và phòng chống ung thư…
Cách ngâm rượu tỏi đen
Quý khách hàng có thể tìm mua rượu tỏi đen đóng chai sẵn của các công ty uy tín. Bên cạnh đó, quý khách hàng có thể tự ngâm rượu tỏi đen tại nhà.
– Nguyên liệu cần có: Tỏi đen 400gram cùng 3 lít rượu trắng (nếu được thì nên dùng rượu nếp) cùng 1 lọ thủy tinh sạch khô ráo. Ở đây quý khách hàng lưu ý nên chọn tỏi đen và rượu đạt chuẩn để đảm bảo chất lượng của thành phẩm.
– Cách thực hiện: Tỏi đen bóc vỏ, cho vào lọ thủy tinh, rồi đổ rượu ngập tỏi. Sau đó đậy kín nắp và để nơi khô ráo. Khoảng 1 tuần sau là có thể sử dụng.
Khi ngâm củ tỏi sẽ dần chuyển màu từ đen sang trắng, lúc đó là các dưỡng chất từ tỏi đã ngấm ra rượu. Dùng rượu lúc này là có tác dụng tốt nhất. Tuy nhiên cần lưu ý là không nên ngâm rượu quá 1 tháng.
Sử dụng rượu tỏi đen đúng chuẩn
Rượu tỏi đen nên được dùng điều độ khoảng từ 1 – 2 lần/ ngày, và mỗi lần chỉ nên dùng khoảng từ 1 – 2 chén nhỏ. Rượu dùng tốt nhất là sau khi ăn vì đây là thời gian giúp hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất.
Người bị bệnh về dạ dày thì không nên dùng sản phẩm này. Người bị nhiễm trùng và phụ nữ mang thai cũng cần lưu ý, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống.
Sức khỏe là vốn quý. Khi tình trạng môi trường sống ngày càng ô nhiễm, có nhiều tác nhân gây bệnh thì sử dụng tỏi đen hay rượu tỏi đen chính là biện pháp đơn giản để bảo vệ và cải thiện sức khỏe. Hãy đến với công ty chúng tôi để chọn mua các sản phẩm tỏi đen uy tín và chất lượng.
Cách Uống Rượu Không Đỏ Mặt Đơn Giản Và Hiệu Quả
Cách uống rượu không đỏ mặt hiệu quả là gì?
Vì sao bạn đỏ bừng mặt khi uống rượu?
Đỏ bừng mặt sau khi uống rượu là hiện tượng thường gặp, không chỉ ở mặt mà nhiều người còn đỏ ở cả cổ, lưng hoặc toàn bộ cơ thể. Bởi lẽ khi uống rượu, ethanol trong rượu sẽ được vận chuyển đến gan và chuyển hóa thành acetaldehyde (chất độc). Sau đó, chất này tiếp tục được chuyển hóa thành acid acetic (giấm ăn, không độc hại) dưới sự xúc tác của enzyme aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2) và glutathione.
Đa phần những người uống rượu đều bị tình trạng đỏ mặt khi lượng rượu mà họ uống đạt đến một mức độ nào đó, tuy nhiên có nhiều người mới chỉ uống một vài chén rượu, lượng rượu uống vào không đáng kể đã bị đỏ bừng mặt thì nguyên nhân chính là do cơ thể họ thiếu hụt enzyme aldehyde dehydrogenase 2, khiến acetaldehyde không được hoặc chậm được chuyển hóa, làm nồng độ của chúng tăng cao nhanh chóng. Khi nồng độ cao, acetaldehyde gây giãn mạch máu, từ đó dẫn đến hiện tượng đỏ bừng mặt.
Với những người có tửu lượng cao thì mặc dù họ không thiếu hụt enzyme aldehyde dehydrogenase 2 tuy nhiên lượng rượu uống vào quá nhiều, khiến enzyme aldehyde dehydrogenase 2 không kịp làm việc thì cuối cùng vẫn dẫn tới hiện tượng acetaldehyde tăng cao, từ đó làm họ bị đỏ mặt. Không chỉ vậy, acetaldehyde tăng cao còn gây say xỉn và gây độc đến toàn bộ cơ thể.
Uống rượu đỏ mặt có nguy hiểm không?
Đỏ mặt khi uống rượu có nguy hiểm không?
Khi nồng độ acetaldehyde tăng cao thì đỏ bừng mặt chỉ là một trong những biểu hiện bên ngoài. Trong đó, người nhanh bị đỏ mặt khi uống rượu sẽ dễ say xỉn hơn với các biểu hiện: Loạn nhịp tim, đau đầu , buồn nôn, nôn mửa, không kiểm soát được hành vi, lời nói. Nhưng đó chỉ là những biểu hiện bạn cảm nhận được.
Acetaldehyde là chất độc hại gây tổn thương gan, hệ thần kinh và toàn bộ cơ thể. Vì vậy, không chỉ những người uống rượu nhanh bị đỏ mặt mà cả những người có tửu lượng cao đều có nguy cơ cao hơn gặp các bệnh gan, thần kinh và một số bệnh lý khác.
Một nghiên cứu được thực hiện năm 2013 tại Hàn Quốc, các nhà khoa học đã xem xét sự khác biệt về huyết áp giữa những người đàn ông uống rượu và không uống rượu. Kết quả cho thấy, quý ông sau khi uống rượu có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp cao hơn đáng kể khi họ uống bốn ly rượu trở lên mỗi tuần.
Người uống rượu đỏ mặt có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp
Như vậy, hiện tượng đỏ bừng mặt khi uống rượu không đe dọa ngay lập tức đến tính mạng nhưng là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn dễ bị say xỉn , đồng thời dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm.
Do vậy, việc áp dụng các biện pháp ngăn chặn hình thành acetaldehyd khi uống rượu là rất cần thiết.
Cách uống rượu không đỏ mặt đơn giản và hiệu quả
Người thiếu hụt enzyme aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2) là do cấu tạo gen của họ, rất khó để khắc phục điều đó. Tuy nhiên, ALDH2 chỉ cần thiết khi acetaldehyde đã được sản sinh ra. Còn khi ngăn chặn thành công ngay từ đầu sự hình thành chất độc hại acetaldehyde, thì việc cố gắng khắc phục sự thiếu hụt nồng độ ALDH2 là không cần thiết.
Do đó, khoa học hiện đại đã tìm ra cách uống rượu không đỏ mặt và hạn chế được tối đa tác hại của rượu, đó chính là bổ sung N-Acetylcystein cho cơ thể.
N-Acetylcysteine là tiền thân của L-Cystine – Một axit amin cần thiết trong cơ thể nên rất an toàn. N-Acetylcysteine giúp rượu chuyển hóa trực tiếp thành chất không độc hại là acid acetic (giấm ăn), bỏ qua giai đoạn tạo thành acetaldehyde.
Khi đó, nồng độ acetaldehyde hình thành từ rượu sẽ được giảm thiểu tối đa.
N-Acetylcysteine giúp cơ thể chuyển hóa rượu thành chất không độc hại
Bên cạnh đó, N-Acetylcysteine còn giúp tăng cường glutathione – một chất chống oxy hóa rất mạnh ở gan, đẩy mạnh quá trình chuyển hóa acetaldehyde còn sót lại thành chất không độc hại, bảo vệ gan hiệu quả.
Vì vậy, việc bổ sung N-Acetylcysteine trước khi uống không chỉ là cách uống rượu không đỏ mặt, mà còn giúp bạn chống say xỉn, bảo vệ gan, hệ thần kinh và toàn bộ cơ thể.
Hiện nay, N-Acetylcysteine cùng nhiều thành phần giúp chống đỏ mặt, chống say xỉn và bảo vệ cơ thể hiệu quả khác đã được kết hợp đột phá trong sản phẩm BoniAncol + của Mỹ.
BoniAncol + – Cách uống rượu không đỏ mặt đơn giản và hiệu quả
BoniAncol + là sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ. Công thức toàn diện của sản phẩm không chỉ chứa N-acetylcystein mà còn phối kết hợp thêm L-glutamine, rễ cây Kava, magie và vitamin B6. Nhờ đó, BoniAncol + là cách đơn giản giúp các đấng mày râu uống rượu mà không lo đỏ mặt hay say xỉn.
Cụ thể, những lợi ích của BoniAncol + đem lại cho người dùng bao gồm:
Giúp ức chế hình thành chất gây đỏ mặt, say xỉn là acetaldehyde, giải rượu nhanh chóng, qua đó bạn sẽ uống rượu không bị đỏ mặt, tăng tửu lượng, lấy lại bản lĩnh trên bàn nhậu; đồng thời giúp bảo vệ gan, hệ thần kinh và toàn bộ cơ thể trước tác hại của rượu bia nhờ N-acetylcystein.
Giúp tăng cường sự tỉnh táo, đồng thời giảm nhanh các triệu chứng say xỉn như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mất kiểm soát hành vi nhờ sự kết hợp giữa thành phần L-glutamine, rễ cây Kava.
Giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ nhờ magie và vitamin B6.
BoniAncol + – Cách uống rượu không đỏ mặt đơn giản và hiệu quả
Đặc biệt, hiệu quả của BoniAncol + còn được nâng lên tầm cao mới, vượt trội hơn hẳn các sản phẩm khác nhờ áp dụng công nghệ bào chế hiện đại nhất thế giới: Đó là công nghệ Microfluidizer, giúp đưa các thành phần trong sản phẩm về dạng siêu hạt nano, từ đó giúp tăng khả năng hấp thu lên tới 100%, phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm. Đồng thời công nghệ này còn giúp loại bỏ nguồn ô nhiễm có hại cho sức khỏe, do vậy BoniAncol + rất an toàn với người sử dụng.
Chất lượng của BoniAncol + được các tổ chức uy tín đánh giá cao
Chất lượng và hiệu quả của BoniAncol + được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Minh chứng rõ ràng nhất là đến nay, BoniAncol + đã 3 lần được vinh danh “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” (các năm 2014, 2027, 2021). Đây là giải thưởng uy tín nhất của ngành thực phẩm chức năng, nhằm tôn vinh các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chất lượng cao, an toàn và hiệu quả phục vụ cho việc chăm sóc, bảo vệ, tăng cường sức khỏe cộng đồng.
Cúp và bằng khen BoniAncol + “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”
Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn – Trưởng khoa Đông y, bệnh viện Trung ương Quân đội 108 chia sẻ: “Để giải rượu an toàn và hiệu quả, mọi người nên sử dụng BoniAncol + của Mỹ trước khi uống rượu bia. Tôi đánh giá rất cao sản phẩm này vì khi uống, chúng sẽ tác động trực tiếp lên quá trình chuyển hóa rượu, ngăn chặn được sự hình thành chất gây say xỉn. Hơn nữa, sản phẩm này có những thành phần từ nguyên tố vi lượng, các acid amin, amino acid và thảo dược nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ. Vì vậy, tôi rất tin tưởng sản phẩm BoniAncol + và khuyên nhiều người dùng”.
Phản hồi của khách hàng sau khi dùng BoniAncol +
Anh Trần Trung Hùng, ở Thanh Xuân, Hà Nội, số điện thoại: 0917.596.469
Anh Hùng tâm sự: “Vì công việc nên anh phải thường xuyên có mặt bên bàn rượu. Tuy nhiên, anh chỉ uống 1 chén rượu là mặt đỏ bừng như con gà chọi, bởi vậy mà anh rất ngại khi giao lưu với bạn bè hay đối tác. Không chỉ thế, anh uống thêm 2-3 chén nữa là say bí tỉ, đầu đau dữ dội, không thể nhớ được mình đã nói gì và làm gì. Sau khi ngủ dậy anh vẫn bị đau đầu, choáng váng, ảnh hưởng lớn đến công việc cả ngày hôm sau. Chính vì vậy mà sự nghiệp của anh mãi lẹt đẹt, chẳng thể khá lên được.”
“Mọi chuyện đã đổi khác từ khi anh sử dụng BoniAncol chống say rượu . Chỉ cần uống 4 viên trước mỗi bữa rượu, tửu lượng của anh đã tăng lên đáng kể, anh uống được nhiều hơn trước mà không hề bị đỏ mặt nữa. Hay nhất là anh không còn thấy đau đầu, chóng mặt, càng uống, nói chuyện càng hay. Được lòng sếp, vừa lòng đối tác, sự nghiệp của anh cũng từ đấy mà thăng tiến nhanh chóng. Không chỉ vậy, anh định kỳ đi kiểm tra men gan thì chỉ số vẫn luôn trong ngưỡng an toàn. BoniAncol + đúng là tốt thật đấy!”
Anh Nghĩa ở 219 Lê Văn Chí, phường Linh Trung, quận Thủ Đức, Hồ Chí Minh.
Anh Nghĩa kể rằng: “Anh uống rượu hay bị đỏ mặt và vốn tửu lượng thấp nên anh rất ngại đi giao lưu. Tuy nhiên công việc, bạn bè khiến anh không thể tránh được mà thường xuyên phải ngồi bên bàn rượu. Lần nào cũng vậy, chỉ cần uống chút rượu là anh buồn nôn và nôn, đau đầu, chóng mặt, không biết bản thân làm gì nữa.”
“Mọi chuyện đã đổi khác khi anh biết về BoniAncol +. Anh chỉ cần uống 4 viên trước bữa nhậu 30 phút là anh trở lên tự tin hơn khi vào bữa nhậu. Tình trạng đỏ mặt, nôn mửa, đau đầu, chóng mặt cũng không thấy xuất hiện nữa. Đồng thời, hành động và lời nói anh cũng kiểm soát được. Không những thế, BoniAncol + còn giúp anh tỉnh rượu nhanh, người khỏe khoắn hơn rất nhiều. Anh hài lòng lắm!”
Mẹo Hay: Cách Uống Rượu Không Đỏ Mặt Đơn Giản Và Hiệu Quả
Theo khoa học, đây được gọi là là ” hội chứng đỏ mặt khi uống rượu” (alcohol flush reaction). Một số kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng , khi rượu bia đi vào cơ thể sẽ gây nên hiện tượng tăng vọt huyết áp trong thời gian ngắn. Khi nồng độ cồn trong rượu bia hòa vào máu, sẽ được chuyển hóa thành acetaldehyd – một chất thuộc dạng khá độc tính. Chất này làm ảnh hưởng tới chức năng chuyển hóa và thanh lọc của gan.
Trường hợp đi vào cơ thể, nếu cơ thể không chuyển hóa được chất này sẽ gây ra hiện tượng giãn mạch máu, làm cho tốc độ di chuyển của mạch máu bị chậm lại vì thành mạch giãn nở, sau đó sẽ lại tăng lên để phù hợp với thành mạch giãn nở. Khi chất cồn trong rượu bia được đào thải (hòa tan vào máu và ra ngoài bằng đường tiểu tiện) thì mạch máu lại trở về trạng thái bình thường . Tuy nhiên, tốc độ di chuyển của mạch máu đã quen với thành mạch giãn nở nên khi thành mạch co lại sẽ gây ra hiện tượng cao huyết áp vô cùng nguy hiểm.
Tham khảo những cách uống rượu không đỏ mặt
Uống nước atiso hay trà atiso đỏ
Đây được xem là cách giải rượu hiệu quả từ thiên nhiên. Việc sử dụng nước atiso có tác dụng giúp người uống sẽ không đỏ mặt hay hết cảm giác say rượu.
Theo chuyên gia sức khoẻ Cao đẳng Dược HCM: Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể, có chức năng đào thải các chất độc ra ngoài . Chính vì vậy, việc bổ sung các thực phẩm như atiso, chanh leo, chanh tươi… sẽ có tác dụng tích cực vào quá trình phân giải rượu.
Atiso là loại thực phẩm được khuyến cáo sử dụng. Trong atiso có 2 loại chất là cynarin và silymarin. Những chất này có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện chức năng của gan, tăng cường quá trình đào thải và lọc các chất độc.Chính vì thế, một ly trà atiso đỏ sẽ rất cùng tốt vì đây là một loại thảo dược có khả năng giải rượu rất tốt sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc chống lại cảm giác say. Đây cũng là loại thực phẩm dễ mua và dễ sử dụng.
Sử dụng thuốc có nguồn gốc famotidine
Bạn có thể sử dụng thuốc hỗ trợ chức năng có nguồn gốc famotidine (như thuốc Benadryl) . Chất này có tác dụng giúp cơ thể giảm bớt việc giải phóng các chất độc tính từ quá trình hấp thụ rượu bia . Đặc biệt, nó là làm chậm quá trình giải phóng của acetaldehyde. Điều này giúp ngăn ngừa mặt đỏ do dị ứng những chất có trong rượu bia. Nên sử dụng thuốc trước khi uống rươu khoảng một tiếng.
Đây là lưu ý quan trọng mà bạn cần nắm được. Bạn không được để dạ dày trống rỗng trước khi uống rượu. Khi đói, ethanol dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, khi đi vào dạ dày, do không có vật gì cản trở, nên ethanol sẽ tiếp xúc trực tiếp với màng dạ dày, thấm ngay vào máu và nhanh chóng ảnh hưởng đến hệ thần kinh gây ra cảm giác say nhanh hơn,. Bên cạnh đó, uống khi chưa ăn còn dễ gây ra các bênh về dạ dày như viêm loét dạ dày.
Để có thể khắc phục tình trạng đỏ mặt khi uống rượu, bạn nên uống chậm và ít mỗi lần nâng ly. Trung bình, cơ thể bạn cần khoảng 1 tiếng đồng hồ để “tiêu hủy” hết 30ml chất uống có cồn. Chính vì vậy, nếu bạn uống càng nhanh, thì cơ thể bạn càng không có khả năng chống lại sự “tấn công” của rượu.
Tránh pha trộn nhiều loại rượu cùng lúc
Đây là sai lầm nhiều người sử dụng rượu mắc phải. Do mỗi loại có thành phần và liều lượng khác nhau nên khi uống lẫn lộn, sẽ dễ làm bạn say hơn. Đặc biệt, việc pha trộn các loại nước ngọt có gas và đồ uống có cồn sẽ làm bạn say nhanh chóng hơn vì phản ứng tạo bọt khí sẽ làm chất cồn ngấm vào máu nhanh hơn.
Uống nước ngay sau khi uống rượu
Cách này sẽ giúp bạn không bị “sốc” cồn và giúp đẩy nhanh quá trình đào thải chất cồn ra khỏi cơ thể qua đường tiểu tiện, làm bạn không bị say hay đỏ mặt khi uống rượu. Đây là giải pháp được nhiều người chọn lựa để chống say và đỏ mặt khi sử dụng rượu.
Top 6 Cách Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Đậu Đen Hiệu Quả Nhanh Đơn Giản
Có rất nhiều bài thuốc dân gian trị bạc tóc sớm, một trong số đó là cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen.
Hạt đậu đen được dùng để trị và phòng ngừa các bệnh về tóc, đặc biệt là tóc bạc sớm vô cùng hiệu quả.
Lý do vì sao đậu đen lại tốt cho tóc?
Đậu đen và các cây họ đậu có chứa rất nhiều dưỡng chất như sắt, kẽm, vitamin B6, các khoáng chất giàu protein giúp cải thiện sắc tố melanin hạn chế tóc bạc sớm, giúp tóc mọc nhanh, dài hơn và nuôi dưỡng tóc.
Trong đậu đen có chứa: 53,3% carbohydrate, 24,4% protein, 1,7% lipid… Đậu đen chứa 3 loại acid amin quan trọng là leucin, valin và isoleucine cùng dưỡng chất arginine rất tốt cho tóc.
Theo quan niệm Đông y, nguyên nhân tóc bạc sớm là do biểu hiện của thận hư, huyết thiếu vì tóc là một phần của khí huyết, thận tang tinh, tinh sinh huyết.
Đậu đen có màu đen, hành thủy, trực tiếp liên hệ tới sức khỏe thận, có khả năng dẫn tinh chất trong thuốc và thực phẩm về thận, chữa trị các bệnh do thận hư phát sinh.
Chính vì vây, đây chính là 1 nguyên liệu quan trọng của công thức trị tóc bạc sớm với đỗ đen.
Ngoài tác dụng chữa trị tóc bạc sớm, đậu đen còn giúp đẹp da, giảm cân, bổ thận, trị tiểu đường…
Tóc bạc sớm là nỗi phiền muộn của rất nhiều người, đặc biệt là người trẻ tuổi hiện nay mắc tóc bạc sớm rất nhiều.
Nguyên nhân chủ yếu gây tóc bạc sớm là do thiếu máu, thiếu vitamin làm giảm sắc tố ở tóc, gây tình trạng lão hóa sớm, gây bạc tóc sớm.
Làm sao để điều trị tóc bạc sớm hiệu quả nhất? Làm sao để hết tóc bạc nhanh nhất? Ăn gì để chữa tóc bạc sớm tốt nhất?
Từ lâu, dân gian đã dùng cách làm đen tóc bằng đậu đen để chữa tóc bạc sớm hiệu quả.
đây là 6 cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen mà bạn có thể sử dụng:
Cách 1: Trị tóc bạc sớm bằng uống nước đậu đen
Uống nước đậu đen có tác dụng gì?
Duy trì đều đặn việc uống nước đỗ đen hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện tóc bạc sớm và mái tóc sẽ dần đen mượt trở lại.
Cách làm:
Bạn ngâm đậu đen với nước muối trong 5 phút sau đó xả nước cho sạch bụi bẩn.
Bắc chảo lên bếp, cho toàn bộ đậu đen vào rang, đảo đều với lửa to lúc đầu, sau đó hạ lửa nhỏ để đậu không cháy. Rang khoảng 15 phút, kiểm tra xem đậu đã chín đều chưa bằng cách ăn thử 1 – 2 hạt. Khi có mùi thơm và đậu có màu vàng là được.
Đậu chín, trút ra tô để nguội. Sau đó, bạn bắc 1 nồi 1 lít nước, cho phần đậu đã rang vào, nấu sôi và hạ lửa liu riu, sau khi đun được khoảng 15 – 20 phút, tắt bếp, lọc qua rây bỏ phần đậu đi, chỉ giữ lại nước.
Trước khi uống thêm 1 thìa mật ong khuấy đều. Ngày uống 1 ly vào buổi sáng, mỗi lần uống 1 ly 250ml, uống đều đặn 1 – 2 tuần.
Mỗi ngày, bạn chỉ cần pha nước đậu đen uống hằng ngày, có thể uống xen kẽ cùng với nước lọc để tốt cho sức khỏe.
Đậu đen rang xong còn thừa thì để cho nguội rồi bỏ vào hộp đóng kín. Mỗi lần muốn uống nước đậu đen rang, chúng ta sẽ lấy một ít đó cho vào đun sôi hoặc hãm với nước, rồi thưởng thức.
Bạn có thể dùng cách nấu đậu đen trị tóc bạc trong các bữa ăn hàng ngày trong gia đình bằng món canh đậu đen.
Cách làm đậu đen hầm xương lợn:
Dùng 50g đậu đen rửa sạch, hầm kỹ với xương lợn đến khi nhừ, làm canh ăn hàng ngày.
Một tuần bạn có thể ăn món này 1 – 2 lần nhằm duy trì mái tóc đen cho bạn.
Cách 3: Trị tóc bạc sớm bằng chè đậu đen
Chè đậu đen là một món ăn khá quen thuộc và dùng chữa tóc bạc sớm rất tốt.
Cách nấu chè đậu đen khá dễ và có nhiều cách, giúp bạn vừa trị tóc bạc sớm lại có 1 thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, giúp thanh nhiệt cơ thể.
Cách làm:
Đậu đen rửa sạch sẽ, ngâm với nước qua một đêm.
Cho đậu đen + nước + chút muối rồi cho vào nồi ninh nhừ. Trong khi nấu hớt bỏ bột.
Chắt nước ra, khi hạt đậu chín mềm thì cho đường vào nấu thêm 10 phút cho đậu ngấm đường.
Cho hết phần nước cốt dừa + nước lạnh + đường vào nồi hòa tan, bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ, bạn có thể cho thêm một chút nước sắn dây vào để tăng độ sánh cho chè, giúp chè thơm ngon hơn rồi tắt bếp.
Chè đậu đen cho ra cốc + đá nhỏ. Rưới nước cốt dừa, thêm dừa non và đậu phộng rang giã nhỏ nếu thích.
Cách 4: Đậu đen và hà thủ ô đỏ, vừng đen
Hà thủ ô đỏ là bài thuốc quý trị tóc bạc sớm rất công hiệu. Vừng đen cũng là thực phẩm giúp trị tóc bạc sớm vô cùng hữu hiệu.
Do đó, bạn có thể chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen kết hợp cùng hà thủ ô đỏ.
Cách làm hà thủ ô nấu với đậu đen:
Nước uống: đậu đen, vừng đen, hạt bạch quả, hà thủ ô, đem tất cả sao chín rồi tán thành bột mịn, để trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, pha với nước uống.
Dùng 100g đậu đen xanh lòng nấu với 60g Hà thủ ô đỏ, đun cho đến khi đậu đen chín nhừ thì vớt bỏ hà thủ ô. Chia ra ngày ăn 2 – 3 lần.
Có thể kết hợp đậu đen, 300g vừng đen rang chín, 300g hà thủ ô. Sấy khô và tán nhuyễn cùng đậu đen. Khi ăn có thể trộn chung cùng đường trắng để dễ ăn hơn.
Cách 5: Gội đầu bằng nước đậu đen
Bằng cách gội đầu thường xuyên bằng nước đậu đen, bạn có thể chữa tóc bạc sớm mà không cần nhuộm.
Cách làm:
Cho 50 gr đậu đen và 200 ml giấm chua vào bát đem đi hấp cách thủy cho đến khi đậu nhừ, lọc với nước, bỏ bã.
Dùng nước đậu đen bôi lên tóc ngày 2 lần, để khoảng 15 phút cho nước đậu đen ngấm vào chân tóc sau đó làm sạch với nước.
Nên thực hiện liên tục cho đến khi nào tóc chuyển sang màu đen thì thôi.
Cách 6: Ăn xôi đậu đen
Xôi đậu đen là món ăn sáng rất bổ với hạt gạo mềm dẻo quyện cùng hạt đậu đen mềm. Ăn xôi đậu đen là cách giúp tóc đen mượt, hạn chế tóc bạc sớm.
Cách làm:
Đậu đen rửa sạch, bỏ những hạt đậu hỏng. Ngâm đậu vào nước lạnh để qua đêm, thêm 1 chút muối.
Gạo nếp đãi sạch, ngâm vào nước lạnh, để qua đêm.
Đổ đậu vào nồi, cho thêm nước lạnh, thêm một thìa nhỏ muối, đun sôi đến khi ăn thử thấy hạt đậu mềm. Tắt bếp, đổ đậu lên rổ cho ráo nước.
Trộn lẫn đậu và gạo nếp, đổ vào chõ hấp xôi. Thêm đường vào, xới đều, đậy kín nắp.
Đun tầm từ 10 – 15 phút, dùng đũa xới đều (có thể thêm nước cốt dừa). Hấp đến khi xôi chín, hạt đầu mềm là có thể múc xôi ra ăn được. Trộn thêm vừng lạc bên trên.
C. Các bài thuốc chữa tóc bạc sớm hiệu quả
2. Hà Thủ Ô TW3 – Hỗ Trợ Điều Trị Bạc Tóc, Rụng Tóc
3. Cao Hà Thủ Ô Chữa Bạc Tóc, Rụng Tóc Sớm
Hà thủ ô đỏ làm thuốc bổ, giúp sống lâu, đẹp da, làm đen râu tóc, ích huyết, bổ tim, khỏe gân cốt,…
Ngoài việc chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen, để hạn chế tóc bạc, bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh:
Nên đi ngủ trước 11h
Nên tránh stress, thả lỏng cơ thể và tinh thần, thường xuyên mát xa da đầu hoặc gõ nhẹ toàn bộ da đầu, sẽ giúp lưu thông khí huyết, hạn chế tóc bạc.
Hạn chế sử dụng mĩ phẩm độc hại cho tóc.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Rượu Tỏi Đen Là Cách Đơn Giản Hiệu Quả Bảo Vệ Sức Khỏe trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!