Đề Xuất 11/2022 # Muối Hồng Himalaya Có Thực Sự Có Lợi Cho Sức Khỏe? / 2023 # Top 12 Like | Shareheartbeat.com

Đề Xuất 11/2022 # Muối Hồng Himalaya Có Thực Sự Có Lợi Cho Sức Khỏe? / 2023 # Top 12 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Muối Hồng Himalaya Có Thực Sự Có Lợi Cho Sức Khỏe? / 2023 mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Muối hồng Himalaya là gì?

Muối hồng Himalaya có cấu trúc hóa học tương tự với muối ăn và có chứa 98% natri chloride. Phần còn lại của loại muối này là các khoáng chất như kali, magie và canxi, từ đó làm cho loại muối này có màu hồng nhạt. Các loại khoáng chất này cũng lý giải vì sao muối hồng Himalaya lại có vị khác so với muối bình thường.

Muối hồng Himalaya được sử dụng như thế nào?

Mọi người sử dụng loại muối này tương tự như muối ăn bình thường: dùng khi nấu ăn, ướp thịt và muối đồ ăn.

Những tảng muối hồng to đôi khi được sử dụng làm bề mặt nấu nướng hoặc thớt. Mặt khác, muối hồng Himalaya cũng được sử dụng làm muối tắm. Thậm chí còn có cả đèn hay chân nến làm từ muối hồng.

Vì sao cơ thể cần muối?

Natri là một trong những khoáng chất thiết yếu, góp mặt trong nhiều chức năng trọng yếu của cơ thể. Muối có vai trò trong:

Co giãn cơ

Điều hòa và duy trì cân bằng nội môi, chống mất nước

Truyền tín hiệu thần kinh

Ngăn ngừa hạ huyết áp

Các nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng bổ sung muối đầy đủ có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và có thể tiêu diệt các vi khuẩn độc hại. Một nghiên cứu trên động vật còn cho thấy tác động tích cực của muối đến bệnh trầm cảm.

Lợi ích

Có những tuyên bố về lợi ích của việc sử dụng muối hồng Himalaya, bao gồm:

Hàm lượng khoáng cao

Có những nguồn trích dẫn rằng muối hồng Himalaya có chưa đến 84 loại khoáng chất khác nhau.

Trong khi loại muối này có tới 98% là natri chloride, đồng nghĩa với việc chỉ có 2% là các loại khoáng chất. Với lượng muốn tiêu thụ theo nhu cầu khuyến nghị hàng ngày, thì lượng muối tiêu thụ là khá nhỏ, cùng với lượng khoáng thấp trong muối hồng Himalaya, khiến những lợi ích cho sức khỏe của loại muối này có thể không đáng kể.

Ít natri hơn

Nhiều người tin rằng muối hồng Himalaya có chứa ít natri hơn muối ăn thông thường. Tuy nhiên, cả hai loại muối đều có lượng natri tương đương nhau.

Muối hồng Himalaya thường ở dạng thô hơn so với muối ăn. Vì vậy nếu so sánh trong cùng một dung tích, thì lượng muối hồng sẽ ít hơn, từ đó có thể coi là chứa ít natri hơn. Hơn nữa, muối hồng cũng có vị mặn hơn muối thường, vậy nên một người có thể sẽ dùng ít muối hơn để tạo được độ mặn tương đương trong món ăn.

Tuy nhiên, muối hồng cũng được bán dưới dạng xay mịn như muối ăn thông thường. Hãy lưu ý đến vấn đề này khi bạn dùng muối hồng để nấu ăn.

Theo Hiệp thội Tim mạch Hoa kỳ (AHA), hơn 75% lượng muối dung nạp hàng ngày đã đến từ thực phẩm chế biến sẵn công nghiệp. Và muối ăn thường không làm tăng quá nhiều lượng natri của mỗi bữa ăn.

Một loại muối “thiên nhiên” hơn

Nhiều người cho rằng muối hồng Himalaya tự nhiên hơn muối ăn thông thường. Điều này cũng có một phần đúng.

Muối ăn thường được tinh chế và trộn với các chất chống vón để ngừa vón cục, chẳng hạn như natri aluminosilicate hoặc magie carbonate. Trong khi đó, muối hồng không có thêm các chất phụ gia.

Nhiều người tin rằng cho thêm một chút muối hồng vào đồ ăn hoặc đồ uống có thể giúp cơ thể đạt được mức cân bằng nước tối ưu và phòng tránh mất nước.

Đúng là natri có vai trò quan trọng trong việc điều hòa cân bằng nội môi. Tuy nhiên, điều này cũng đúng với natri trong những loại muối khác ngoài muối hồng.

Nguy cơ

Hãy cân nhắc những điều sau khi sử dụng muối hồng Himalaya:

Lượng i-ốt dung nạp

I-ốt là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì chức năng tuyến giáp và trao đổi chất ở tế bào. Những nguồn thực phẩm dồi dào i-ốt bao gồm cá, thực vật từ biển, trứng, và các chế phẩm từ sữa.

Muối được bổ sung i-ốt là một nguồn cung cấp i-ốt phổ biến khác. Mặc dù muối hồng Himalaya tự nhiên có thể chứa i-ốt, nhưng hàm lượng rất nhỏ so với muối i-ốt thông thường. Vì vậy, những người bị thiếu hoặc có nguy cơ thiếu i-ốt cần phải bổ sung thêm i-ốt từ những nguồn khác nữa nếu đang sử dụng muối hồng hàng ngày.

Lượng natri dung nạp

Mặc dù natri là một trong những khoáng chất thiết yếu, nhưng lượng natri dung nạp cần phải được theo dõi. Với lượng nhỏ thì natri có thể là cần thiết nhưng nếu ăn quá nhiều lại có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực.

Những người đang có vấn đề về thận, tim hoặc gan, hoặc những người đang theo chế độ ăn giảm muối cần phải theo dõi lượng natri dung nạp và hạn chế ăn các loại muối, bao gồm cả muối hồng.

Quá nhiều muối

Ngày nay, phần lớn mọi người đều nạp vào một lượng muối cao hơn so với nhu cầu khuyến nghị mỗi ngày.

Khi ăn quá nhiều muối, thận sẽ phải làm việc cật lực hơn để loại bỏ lượng muối dư thừa qua nước tiểu. Trong trường hợp thận không loại bỏ được hết muối dư thừa sẽ gây tích nước tại các tế bào. Điều này dẫn đến cả thể tích nước và thể tích máu đều tăng lên, gây áp lực lên tim và mạch máu.

Tăng huyết áp

Bệnh tim

Đột quỵ

Tổn thương gan

Loãng xương

Bệnh thận

Ăn quá nhiều muối cũng góp phần gây ra các bệnh tự miễn như đa xơ cứng, thấp khớp, lupus và bệnh vảy nến do quá kích ứng hệ miễn dịch.

Các nghiên cứu đã cho thấy mối liên hệ giữa lượng muối dung nạp và béo phì. Với mỗi 1g muối tăng thêm mỗi ngày tương ứng với tăng 25% nguy cơ béo phì ở cả trẻ em và người lớn.

Tóm lại

Tại thời điểm này, chưa có bằng chứng cho thấy sử dụng muối hồng Himalaya mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn muối ăn thông thường.

Sử dụng muối hồng thay vì muối ăn có thể giúp giảm lượng natri dung nap, tuy nhiên vẫn cần phải kiểm soát.

Viện y học ứng dụng Việt Nam

Theo Medical News Today

Muối Hồng Himalaya Có Thực Sự Tốt? Bạn Có Đang Bị Dắt Mũi? / 2023

Muối đỏ là gì? Chúng có phải là Muối Hồng không?

Thành phần muối hồng có gì khác với muối ăn thông thường?

Trong một khoảng thời gian dài Muối Hồng Himalaya được các báo đài và nhiều chị em tung hô như một sản phẩm chữa bệnh từ thiên nhiên, có công dụng giảm cân tự nhiên thay cho thuốc giảm cân và nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Nhưng gần đây đã dấy lên nhiều nghi ngờ về chất lượng loại muối này không thực sự tốt và thần thánh đến như vậy.

Nhiều người cho rằng công dụng của chúng chẳng khác gì so với muối ăn, nhưng giá muối hồng lại đắt gấp nhiều lần so với muối ăn thông thường. Liệu có đáng bỏ tiền ra mua không?

Vậy thực hư như thế nào? Hôm nay Khỏe 100 sẽ giúp bạn đi đến tận cùng sự thật về loại muối kỳ lạ này, để giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn trước khi bỏ tiền mua sản phẩm này. Tránh việc bỏ tiền ra mua cục tức vào người

Muối Hồng Himalaya là gì

Muối Himalaya (Pink Himalayan Salt) là một loại muối ăn dạng tinh thể có màu hồng, được khai thác thủ công tại một mỏ đá có tên là Khewra, gần với dãy Himalaya của Pakistan. Do đó loại muối này còn được gọi bằng những cái tên như

Muối Mỏ

Muối Pakistan

Muối Đá Hồng

Muối khoáng Himalaya

Muối Hạt Himalaya

Muối Đá Hồng tại mỏ Khewra được các nhà khoa học đánh giá là đã có niên đại hàng triệu năm, được hình thành từ sự bốc hơi và tích tụ của những dòng nước cổ đại chảy trong dãy Himalaya.

Các thợ mỏ chủ yếu chiết xuất muối bằng tay hoặc dùng các công cụ thô sơ để khai thác nhằm đảm bảo tính nguyên chất của sản phẩm. Sau đó chúng được đem đi bán ra thị trường mà không thông qua bất cứ giai đoạn tinh chế nào.

Ngoài Pakistan, hiện nay chỉ có vài nơi trên thế giới là có thể khai thác được loại muối hồng này như lưu vực sông Murray của Úc, Maras tại Peru.

Vì sự quý hiếm, khai thác kỳ công tận sâu bên trong các mỏ đá, có nguồn gốc tự nhiên lâu đời, cũng như chứa nhiều khoáng chất hơn so với muối ăn thông thường. Do đó nhiều người tin rằng chúng có tác dụng chữa bệnh.

Và kể từ khi truyền thông, báo đài vào cuộc thì công dụng của loại muối này càng được đưa lên tận 9 tầng mây.

Muối hồng Himalaya có thực sự tốt?

Thành phần muối hồng có gì khác với muối ăn thông thường?

Mẫu phân tích thành phần hóa học này được trích ra từ 5kg muối hồng Hayas ngẫu nhiên, do cơ sở Lê Văn Huệ phân phối. Nhìn vào hình bạn sẽ nhìn thấy

Chỉ tiêu phân tích Hàm lượng

Hàm lượng muối ăn

Natri Clorua (

Nacl)

96,3%

Hàm lượng

Canxi (

Ca2+) 

0,28%

Hàm lượng

Magie (

Mg2+) 

0,04%

Hàm lượng

Asen (As)

0,11mg/kg

Hàm lượng

Cadimi (Cd)

Không phát hiện (viết tắt là KPH)

Hàm lượng

Chì (Pb)

Không phát hiện

Hàm lượng

Thủy ngân (Hg)

Không phát hiện

Như vậy trong muối hồng sẽ có tới khoảng 96% là muối ăn thông thường Nacl. Độ ẩm 2%. Còn lại khoảng 2% là các loại muối khoáng tốt cho sức khỏe như Canxi, Magie, Sắt….Còn các chất độc hại thì không phát hiện.

Vậy chúng ta có thể kết luận rằng về bản chất muối hồng không tốt cũng không xấu, chúng chỉ là một sản phẩm muối tự nhiên có chứa các vi lượng khoáng.

Tùy vào mục đích sử dụng của bạn. Nếu bạn mua để phục vụ cho các mục đích làm đẹp, hay chỉ đơn giản là bạn đã quá chán ngán với các loại hóa chất độc hại trong quá trình chế biến các loại thức ăn nói chung cũng như muối ăn nói riêng, muốn ăn xanh hơn, sạch hơn, thì thử một chút xem sao

Nhiều người bán vì chạy theo lợi nhuận mà trộn thêm các thành phần không tự nhiên vào, hoặc thêm các phụ gia hóa chất để tạo màu cho muối, khiến người mua vô tình mua phải muối hồng giả, kém chất lượng.

Để tránh nguy cơ mua phải hàng giả, bạn nên lựa chọn các đơn vị phân phối có giấy kiểm định, chứng nhận, nguồn gốc xuất xứ, giấy xét nghiệm mẫu muối càng tốt, như hãng muối hồng Hayas phía trên, để yên tâm khi sử dụng.

Hãy sử dụng chúng với con mắt của người tiêu dùng thông minh. Các sản phẩm từ thiên nhiên không có lỗi, chỉ có người sử dụng chúng sai cách thì mới có lỗi.

Những sản phẩm làm từ muối hồng Himalaya

Muối hồng himalaya có tác dụng gì

Ngày nay khi vấn nạn thực phẩm bẩn ngày tràn lan, thì muối ăn cũng không nằm ngoài câu chuyện đó. Vì muối ăn trước khi đến tay người tiêu dùng phải trải qua rất nhiều khâu chế biến vận chuyển, nên việc chúng bị nhiễm bẩn các hóa chất khi gia công là điều dễ hiểu.

Do đó nhiều chị em đã chọn cho mình một lối sống lành mạnh hơn, ăn sạch hơn bằng cách chuyển qua dùng muối hồng thay luôn cho muối ăn. Từ đây các ý tưởng ứng dụng muối hồng trong cuộc sống được ra đời.

Cách sử dụng muối hồng Himalaya trong nấu ăn

Điều dễ thấy nhất chính là dùng muối hồng để nêm nếm đồ ăn, ướp thịt…Khỏe 100 sẽ gợi ý cho bạn một số món ăn đã được chị em trên các diễn đàn chia sẻ lại sau khi áp dụng thành công

Làm dăm bông, pate, lạp xưởng bằng muối hồng

Cá diêu hồng nướng muối ớt

Sụn gà rang muối

Cua rang muối

Hoặc bạn có thể muối chúng với hoa quả dầm để cho ra các loại nước detox thơm mát.

Làm chanh muối

Gừng muối hồng

Sung muối với muối hồng

Muối hồng làm sữa hạt

Làm đẹp với muối hồng Himalaya

Nói đến vấn đề làm đẹp thì có muôn vàn cách làm đẹp với muối hồng, đặc biệt vì tính sát khuẩn và các vi khoáng trong đó nên được ứng dụng nhiều trong việc làm đẹp da.

Đi đầu trong lĩnh vực này là các spa chăm sóc sắc đẹp. Họ thường pha muối hồng vào trong nước nóng để bạn có thể tắm nước muối, rửa mặt hoặc đắp lên người giúp tẩy tế bào chết rất hiệu quả.

Sau khi làm xong liệu trình này, bạn sẽ cảm nhận được một làn da sach sẽ và tươi mới. Một số spa còn đưa chúng vào liệu trình trị nám tự nhiên cho các chị em.

Ngoài ra đối với những ai mặt và lưng mụn nhiều có thể dùng muối hồng để rửa mặt và tắm mỗi ngày cũng là một cách giúp sát khuẩn nhẹ vùng da mụn, cũng như bổ sung khoáng chất cho da.

Muối hồng hỗ trợ trị viêm họng, nghẹt mũi

Nếu bạn có các căn bệnh về đường hô hấp mãn tính thì viêm họng, nghẹt mũi có lẽ luôn là điều gây khó chịu nhất trong cuộc sống của mình.

Vì hàm lượng muối của muối hồng thấp hơn so với muối ăn lại có vị thanh nhẹ, do đó bạn có thể dùng chúng làm nước súc miệng, súc họng, xông mũi họng sẽ làm dịu cảm giác đau vùng cổ và nghẹt mũi khi trái gió trở trời.

Tuệ Tâm nhiều lúc làm biếng pha nước muối, thường bốc một nắm muối nhỏ ngậm trong  miệng cho tan dần, cũng rất hiệu quả mà lại tiện lợi nữa.

Uống muối hồng hỗ trợ giảm cân

Một chị bạn của Khoe100 thường dùng muối hồng, pha với nước ấm và 1/4 quả chanh, uống mỗi sáng để giảm cân. Hiên nay chị vẫn duy trì thói quen này mỗi sáng để giữ cho mình một vóc dáng thon gọn.

Đây cũng là một phương pháp hỗ trợ giảm cân mà bạn nên tham khảo.

Muối hồng hỗ trợ chữa mất ngủ

Nếu bạn đang chật vật với giấc ngủ thì bạn có thể ngâm chân với nước muối hồng ấm mỗi đêm trước khi ngủ. Cũng như uống một ít muối hồng, sẽ làm bạn dễ ngủ hơn rất nhiều đấy.

Đánh răng bằng muối hồng giúp trắng răng, trị hôi miệng

Đánh răng với muối có lẽ là cách trị các bệnh về răng miệng dân gian lâu đời nhất trong văn hóa người Việt.

Muối hồng có hàm lượng muối không quá cao, lại có các khoáng chất như Canxi, Kẽm rất tốt cho răng. Nên đây cũng là một lựa chọn cho những ai muốn thay thế kem đánh răng bằng muối tự nhiên

Hoặc bạn có thể tự pha nước súc miệng với muối hồng trị hôi miệng cũng rất hiệu quả

Dùng muối hồng Himalaya rửa vùng kín

Muối hồng có tính sát khuẩn nhẹ, cùng với các khoáng chất khử mùi hôi. Nên chị em có thể cân nhắc để vệ sinh nhẹ vùng kín của mình.

Một số công dụng khác của muối hồng

Ngoài các công dụng kể trên muối hồng còn được dùng để bổ sung vào các sản phẩm trong đời sống hằng ngày như

Các câu hỏi thường gặp về muối Hồng

Tại sao muối hồng Himalaya có màu đỏ?

Vì muối hồng có chứa nhiều loại khoáng chất như Kali, Magie, Canxi…trong đó hàm lượng của sắt (Fe) là cao nhất. Chính điều này đã làm cho muối có màu hồng nhạt đặc trưng

Muối ăn Himalaya có vị như thế nào?

Muối Himalaya có vị nhạt và thanh hơn so với muối ăn thông thường.

Để lý giải điều này thì bạn có thể hiểu rằng, với cùng một thìa cà phê muối, nhưng muối ăn chỉ có muối trong đó nên mặn hơn.

Còn muối hồng ngoài muối, còn chứa khoáng chất nên hàm lượng muối sẽ ít hơn, từ đó làm cho nó có vị mặn thanh hơn, điều vị hơn so với vị mặn chát của muối thường.

Khi sử dụng muối hồng trong nấu ăn thì bạn không cần phải sử dụng bột nêm, mỳ chính.

Muối đỏ là gì? Chúng có phải là Muối Hồng không?

Không. Muối đỏ được biết đến với tên gọi khác là muối diêm là một loại một loại phụ gia thực phẩm, có công dụng dùng làm chất bảo quản thịt, chả, nem…và tạo màu hồng cho thịt.

Muối hồng có tốt hơn muối ăn và muối biển không?

Về mặt lý thuyết là có. Vì muối ăn trước khi đến tay người tiêu dùng thường đi qua rất nhiều giai đoạn tinh chế và được thêm vào một số phụ gia chống vón cục, như natri aluminosilicat hoặc magie cacbonat.

Các chất này nếu tích tụ lâu trong cơ thể sẽ dẫn đến giai đoạn tiền ung thư.

Muối biển về cơ bản chỉ là muối đơn thuần, không có khoáng chất, chỉ giống muối hồng ở chỗ là nó tự nhiên không qua chế biến.

Muối hồng có chứa iốt không?

Có. Muối hồng có chứa iốt nhưng với hàm lượng thấp hơn nhiều so với muối iốt thông thường và muối ăn.

Nhưng bạn cũng đừng quá lo vì lượng I-ốt không chỉ được bổ sung qua muối mà còn được bổ sung qua các món ăn khác như sữa trứng, cá, rong biển…

Ngày xưa khi đất nước còn đói nghèo người dân không đủ ăn, chỉ ăn cơm độn củ nên Nhà Nước mới phải phát động chiến dịch thêm iốt vào muối để đảm bảo lượng iot tối thiểu cho người dân.

Nhưng nay kinh tế phát triển, người dân không không còn đói kém như xưa, nguồn thức ăn trở nên phong phú hơn, thì nguồn cung cấp iốt không chỉ còn giới hạn ở muối iốt nữa rồi.

Lời kết về muối Hồng Himalaya

Hiện tại, chưa có một công trình nghiên cứu khoa học nào thực sự công bố rằng muối hồng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn muối ăn. Nhưng có một điều được giới khoa học thừa nhận rằng.

Chúng có chứa 2% khoáng chất. Trong 2% đó lại có 84 loại vi chất khác nhau.

Hàm lượng muối Nacl của muối hồng thấp hơn muối ăn, giúp bạn giảm lương muối tiêu thụ vào cơ thể

Vậy trong vai trò là một người tiêu dùng thông thái chúng ta chỉ nên xem muối hồng như một sản phẩm của mẹ Thiên Nhiên ban tặng cho con người. Chúng không tốt cũng không xấu, mà cách chúng ta sử dụng chúng như thế nào mới quan trọng.

Hy vọng qua bài viết này chúng tôi đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan nhất về sản phẩm này, và không còn bị dắt mũi bởi truyền thông, báo đài trên mạng nữa.

Muối Biển Và Muối Hồng Himalaya / 2023

So Sánh muối biển và muối hồng Himalaya vì sao có nhiều điểm khác biệt, người ta mang chúng lên bàn cân so sánh để xem loại nào tốt hơn. Nếu bạn đang thắc mắc về vấn muối biển và muối hồng loại nào tốt hơn, cùng DamiLama tìm hiểu…

Muối biển và muối hồng điểm khác nhau cơ bản là gì?

Phân biệt muối biển và muối hồng Himalaya

Trước hết, chúng ta cần phải phân biệt được sự khác nhau của hai loại muối biển và muối hồng thì mới có thể kết luận về những đặc tính nổi bật của chúng.

Muối biển và muối hồng nên dùng loại nào hơn

Đây là loại muối được sản xuất trực tiếp từ nước biển và qua rất ít công đoạn chế biến nên thường sẽ giữ nguyên hình dạng kết tinh và lượng khoáng chất so với các loại muối như muối ăn, muối tinh. Theo nghiên cứu, muối biển có chứa 3% khoáng chất và hơn 60% nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người. Hiện nay, loại muối này được sử dụng phổ biến trong các lĩnh vực làm đẹp với khả năng sát khuẩn tự nhiên, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm da mịn màng, sáng đẹp hơn.

+ Note: Công Thức Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Mặt

Muối Hồng Là Gì? Câu hỏi này chắc chắn nhiều bạn trong chúng ta đều thắc mắc vậy thì Muối hồng Himalaya là loại muối được được khai thác tại mỏ muối Khewra Salt Mines thuộc lãnh thổ Pakistan. Loại muối này chính là những trầm tích lâu đời của đại dương bị vùi sâu dưới lòng đất do những cơn địa chấn hàng triệu năm về trước. Các tinh thể muối của nước biển đã hòa trộn và kết hợp với khoáng chất lòng đất tạo nên mỏ muối đặc biệt này. Khác với muối biển, đá muối sẽ có màu hồng nhạt, cam nhạt hoặc nâu nhẹ nhàng do chứa lượng lớn các khoáng chất như Sunfat, Magiê, Canxi, Kali, Bicarbonate,…

Đánh giá công dụng muối biển và muối hồng Himalaya

Cũng sở hữu thành phần và tính chất tương tự như muối biển nhưng đá muối hồng Himalaya lại khiến giới khoa học bất ngờ vì độ “khủng” của nó. Nghiên cứu cho thấy, trong 92 loại khoáng chất hữu ích cho hoạt động của cơ thể con người thì 84 loại trong số này đều tìm thấy ở đá muối. Thêm vào đó, đá muối hình thành trong điều kiện vô cùng đặc biệt và nằm sâu dưới lớp băng lạnh giá của dãy Himalaya nên bản thân nó có khả năng tự kháng khuẩn vô cùng mạnh mẽ. Không một loại vi khuẩn hay vi sinh vật nào có thể xâm nhập vào các tinh thể muối này, chính vì vậy, nó có độ tinh khiết đến mức hoàn hảo.

So sánh muối biển và muối hồng

Cả muối biển và muối hồng đều đi vào đời sống con người với các ứng dụng trong lĩnh vực làm đẹp, chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong muối hồng Himalaya tồn tại những khoáng chất có cấu trúc phân tử không giống như muối biển. Các cấu trúc phân tử này có thể dễ dàng được hấp thụ vào máu và tế bào, giúp bổ sung khoáng chất có lợi cho cơ thể người. Bên cạnh đó, muối khoáng Himalaya có khả năng trở thành chất điện giải, cân bằng ion, hấp thu độc tố một cách hiệu quả. Ngoài làm đẹp da, đá muối có thể giúp kích thích tuần hoàn máu (ứng dụng trong sản phẩm đá muối đặt chân, xông hơi đá muối,…), giúp cơ thể thanh lọc, giảm đau nhức tứ chi nhanh chóng cũng như mang đến nhiều tác dụng nổi trội khác.

Muối biển và muối hồng tuy khác nhưng giống đều là muối

Thông Tin Liên Hệ Đá Muối Himalaya Damilama

Blog Đá Muối Himalaya DamiLama

Cách Ăn Hồng Táo Có Lợi Cho Sức Khỏe / 2023

Thực nghiệm đã chứng minh, mỗi ngày cho người có chức năng gan kém uống một cốc hồng táo liên tục trong vòng 1 tuần có thể tăng cường protein huyết thanh của cơ thể, từ đó đạt công hiệu bài trừ độc, bảo vệ gan.

1. Hồng táo ngâm nước nóng, dưỡng gan bài độc

Chỉ một chi tiết nhỏ trong việc ngâm hồng táo sẽ quyết định công hiệu của nó cao hay thấp. Vì vỏ quả táo dai không dễ tiêu hóa, nếu để nguyên cả quả cả vỏ đi ngâm thì các thành phần hữu hiệu sẽ rất khó được tiết ra hoàn toàn, do đó trước khi đem ngâm tốt nhất hãy cắt táo ra.

Một điều nữa cần chú ý, hồng táo tươi không nên đem ngâm hoặc nấu, bởi vì hàm lượng vitamin C trong táo rất cao, dùng nước nóng ngâm sẽ làm phá vỡ hết vitamin C.

2. Hồng táo ngâm trà, bổ khí bảo vệ họng

Hồng táo đem sao đen đi rồi đem ngâm trà uống, có thể chữa lạnh bụng, đau dạ dày.

Nếu cho thêm long nhãn thì sẽ được tách trà bổ huyết bổ khí, thích hợp với những người như giáo viên, doanh nhân, những người có tần suất nói tương đối nhiều.

3. Hồng táo hầm canh, trị ho nhuận phổi

Trong cuốn “Tất hiệu phương” đời Đường có ghi chép về món canh nấu hồng táo, ngân nhĩ và đường cát có thệ trị ho nhuận phổi.

Nguyên liệu: Ngân nhĩ 20g (khoảng nửa cái), Hồng táo 20 quả, đường cát 60g (có thể tùy vào khẩu vị của từng người mà thêm bớt lượng)

Cách làm: Đem ngân nhĩ ngâm trong nước trắng, ngắt bỏ cuống, cắt thành miếng nhỏ, cho cùng hồng táo và đường cát vào trong nồi, cho thêm 6 bát nước, để lửa to đun sôi, sau đó vặn lửa nhỏ đun âm ỉ trong 30 phút là có thể tắt bếp.

4. Hồng táo nấu trứng, bổ huyết dưỡng nhan

Dùng hồng táo thêm long nhãn vào nồi nước đường đỏ nấu đến khi táo dừ nát, long nhãn nở bung, đánh 2 quả trứng gà đổ vào, dùng lửa nhỏ nấu và khuấy đều tay đến khi trứng chín.

Hồng táo, long nhãn và đường đỏ đều có tác dụng bổ huyết, trứng gà nấu rồi rất bổ dưỡng.

5. Hồng táo hầm cháo, an thần ngủ ngon

Trung y có nói, nữ giới có các triệu chứng lo lắng bất an, tâm thần bất ổn, có thể dùng một lượng bách hợp, liên tử kết hợp với hồng táo và gạo để nấu cháo ăn sẽ phát huy tác dụng an thần.

6. Hồng táo ngâm rượu, huyết quản thông suốt

Hồng táo trong quá trình ngâm, những chất dinh dưỡng hữu cơ phong phú có thể tiết ra và hòa trong rượu. Uống rượu hồng táo sẽ có hiệu quả nhất định duy tri huyết quản thông suốt.

1. Hồng táo khô to nhỏ có sự khác nhau, tuy về mặt dinh dưỡng và công hiệu chữa trị khác biệt không lớn, nhưng về khẩu vị thì góp ý với mọi người rằng, khi ngâm nước, ngâm trà thì nên dùng hồng táo quả to, tốt nhất là dùng dao cắt thành mấy phần; Nếu dùng để nấu cháo, ngâm rượu thì có thể tùy ý chọn quả to nhỏ đều được.

2. Hồng táo có lợi cho sức khỏe nhưng cũng không nên dùng quá nhiều, mỗi lần ăn tốt nhất không nên nhiều hơn 15 quả, ăn quá nhiều sẽ làm tổn hại đến chức năng tiêu hóa, dẫn đễn axit dạ dày tăng và chướng bụng.

Trang Vương

Theo People

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

Điều Trị Mất Ngủ, thuoc tri benh mat ngu.

Điều trị hen suyễn.

Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Khám và điều trị bệnh hô hấp.

Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.

Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.

Khám sức khoẻ tổng quát.

Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Muối Hồng Himalaya Có Thực Sự Có Lợi Cho Sức Khỏe? / 2023 trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!