Xem 149,688
Cập nhật nội dung chi tiết về Mì Miliket Bao Nhiêu Calo Và Việc Bạn Ăn Mì Miliket Có Béo Không? mới nhất ngày 28/05/2022 trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 149,688 lượt xem.
--- Bài mới hơn ---
Mì miliket của công ty nào?
“Vua mì Miliket” đã thống trị trên thị trường Việt Nam từ 1 – 2 thập kỷ cuối thế kỷ 20. Đây còn là một trong những thương hiệu mì xuất hiện sớm nhất Việt Nam ta. Nhưng các bạn có biết mì Miliket của công ty nào không?
Miliket là của công ty Cổ phần Lương thực Thực phẩm Colusa – Miliket tiền thân là xí nghiệp Lương thực Thực phẩm Colusa và Xí nghiệp Lương thực Thực phẩm Miliket.
Phát triển với quy mô rộng lớn, Colusa – Miliket có mạng lưới phân phối trên cả ba miền Bắc, Trung, Nam. Ngoài ra, sản phẩm mì Miliket cũng được xuất khẩu sang nhiều nước trên thế giới như: Úc, Mỹ, Nga, Ba lan, Lào, Campuchia…
Đặc biệt, thương hiệu mì Miniket được tặng thưởng rất nhiều huy chương vàng, tại các hội chợ, triển lãm, … liên tục nhiều năm liền, được người tiêu dùng bình chọn là Hàng Việt Nam chất lượng cao.
1 gói mì miliket bao nhiêu calo?
Trong một gói mì Miliket thông thường có 2 thành phần chính là vắt mì và gói gia vị.
- Vắt mì
Bột mì, tinh bột khoai mì, muối i – ốt, đường, chất ổn định (501, 452, 466), chất tạo xốp (500), phẩm màu tự nhiên (160a, 160c, 100), tôm, chất chống oxy hóa (321).
- Gói gia vị
Muối i – ốt, đường, chất điều vị (621, 627, 631), gia vị ( hành, tiêu, tỏi, ớt), bột gia vị hương tôm.
Dựa vào các thông tin trên bao bì sản phẩm, trung bình một gói mì Miliket sẽ chứa khoảng 300 calories. Lượng calories tương đương với 20 phút nhảy dây, 30 phút đạp xa và 1 tiếng chạy bộ.
Bên cạnh đó, đây chưa phải là lượng calories chính xác, bởi còn phải phụ thuộc vào cách chế biến của mỗi người. Có người sẽ ăn ít (ăn nửa gói), có người lại thích ăn mì kèm với “topping” như xúc xích, trứng, rau, củ … Với lượng calories như vậy, thì ăn mì Miliket có béo không?
Ăn mì miliket có béo không?
Trên thực tế, nếu so sánh lượng calories trong 1 gói mì Miliket, với mức năng lượng tối thiểu một người lớn phải nạp vào cơ thể, tối thiểu 2000kcal/ngày. Thì ăn mì miliket có béo không? Câu trả lời đương nhiên là KHÔNG BÉO.
Tuy nhiên, mì sẽ không gây béo trong trường hợp bạn ăn đúng cách, khoa học và ngược lại. Để ăn mì Miliket không bị béo, các bạn nên lưu ý một số điều sau đây:
- Nên trụng mì tôm trước khi nấu
Thay vì ăn ngay mì sau khi đun, bạn nên trụng qua mì tôm với nước sôi. Bởi mì tôm thường được chiên qua dầu trước khi bảo quản, việc trụng mì sẽ giúp bạn loại bỏ bớt chất béo trong dầu, lại khiến sợi mì dai và giòn hơn.
- Ăn mì với thực phẩm lành mạnh
Trong mì tôm hầu hết chứa rất ít chất xơ, protein và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vì thế, khi ăn mì, các bạn hãy kết hợp với những thực phẩm giàu dinh dưỡng và lành mạnh. Để cân bằng dinh dưỡng, tránh bị thiếu chất khi ăn mì.
- Nên sử dụng nửa gói gia vị
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh, sợi mì tôm vốn đã chứa một lượng muối nhất định. Nếu cho cả gói gia vị khi ăn mì, cơ thể sẽ nạp lượng lớn muối, rất có hại cho sức khỏe.
Do đó, khi ăn mì, bạn nên hạn chế sử dụng muối có sẵn, chỉ nên dùng 2/3 gói hoặc nửa gói thôi.
- Hạn chế uống nước mì tôm
Phần nước mì tôm rất hấp dẫn, nhiều người cũng có thói quen vừa ăn mì vừa xì xụp húp nước dùng. Điều này có thật sự tốt không?
--- Bài cũ hơn ---
Bạn đang đọc nội dung bài viết Mì Miliket Bao Nhiêu Calo Và Việc Bạn Ăn Mì Miliket Có Béo Không? trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!
