Đề Xuất 12/2022 # Gừng Và Những Tác Dụng Không Ngờ Đối Với Mái Tóc Của Bạn / 2023 # Top 19 Like | Shareheartbeat.com

Đề Xuất 12/2022 # Gừng Và Những Tác Dụng Không Ngờ Đối Với Mái Tóc Của Bạn / 2023 # Top 19 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Gừng Và Những Tác Dụng Không Ngờ Đối Với Mái Tóc Của Bạn / 2023 mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Gừng và những tác dụng không ngờ đối với mái tóc của bạn

Rụng tóc là một hiện tượng sinh lý rất bình thường của mỗi người. Nhưng nếu rụng quá nhiều thì nó lại trở thành bất thường đấy. Đặc biệt, khi trời trở lạnh, tóc sẽ rụng nhiều hơn. Để khắc phục hiện tượng rụng tóc nhiều bất thường này, bạn cần phải chăm sóc tóc thật cẩn thận và đúng cách.

Có thể bạn chưa biết, ngoài những nguyên liệu tự nhiên như mật ong, trứng gà, dầu dừa, dầu oliu,… thường thấy khi chăm sóc tóc, thì gừng cũng là một trong những nguyên liệu đặc biệt có tác dụng tích cực tới mái tóc của bạn. 

Thông thường, chúng ta biết đến gừng như một loại thực phẩm giúp giải trừ một số bệnh viêm ứ, giúp đảo thải độc tố trong cơ thể. Nhưng bên cạnh đó, nó còn có thể chữa rụng tóc rất hiệu quả đấy!

– Bôi trực tiếp gừng tươi lên da đầu

Cách này nhằm vào việc kích thích máu tuần hoàn tốt hơn, tăng lượng dinh dưỡng cho nang tóc và thúc đẩy tốc độ mọc của tóc.

– Dùng nước gừng dưỡng tóc

Đến khi nước có màu vàng và tỏa ra mùi gừng đặc trưng thì dừng lại. Bôi nước gừng lên tóc sau khi tóc đã được gội sách sẽ rồi quấn khăn để ủ trong khoảng 30 phút.

Ủ xong, để tóc kho tự nhiên, nửa ngày sau gội lại bằng nước sạch. Phương pháp này có hiệu quả đặc biệt  với những bạn đang bị rụng tóc nhiều, đồng thời còn mang lại cho tóc một mùi thơm thoang thoảng dễ chịu.

– Sử dụng nước cốt gừng

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyên những người mắc chứng rụng tóc nên sử dụng lược răng thưa để chải đâu, và hãy chải dần từ chân lên đến ngọn, để tránh tác động lực quá nhiều tới chân tóc. Đồng thời, nên thường xuyên xoa bóp, massage da đầu để cho các mạch máu được lưu thông thuận lợi, giúp tóc thêm chắc khỏe hơn, kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Bất Ngờ Với Những Tác Hại Của Việc Nhuộm Tóc Thường Xuyên. / 2023

Tác hại của việc nhuộm tóc thường xuyên đối với sức khỏe

Nguy cơ bị ung thư bàng quang

Đã không ít các chuyên gia lên tiếng về tác hại của việc nhuộm tóc thường xuyên. Điển hình là tác hại của thuốc nhuộm tóc có thể dẫn tới ung thư bàng quang. Theo lý giải của các nghiên cứu, khi nhuộm tóc, sẽ có một lượng thuốc nhuộm sẽ phải thấm qua da đầu. Thuốc nhuộm hấp thụ đi khắp cơ thể và xuống bàng quang nên gây ung thư bàng quang.

Nguy cơ mắc bệnh ung thư hạch

Một số nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên nhuộm tóc có nguy cơ mắc ung thư hạch cao hơn những người khác, nguyên nhân chính được xác định cũng bị gây ra bởi tác hại của thuốc nhuộm tóc. Ung thư hạch là một dạng ung thư tấn công vào hệ bạch huyết trong cơ thể.

Nguy cơ mắc bệnh ung thư vú

Chất hóa học para-phenylenediamine (PPED) có trong thuốc nhuộm có thể gây ra bệnh ung thư vú đối với phụ nữ, thậm chí nó còn là tác nhân dẫn đến các loại ung thư khác.

Thay đổi nội tiết tố

Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc nhuộm tóc có chứa chất alkylphenol ethoxylate (APE), chất này thường có trong thuốc trừ sâu, nếu cơ thể hấp thu chất này thường sẽ gây rối loạn nội tiết. Ngoài ra, chất isopropyl alcohol có trong thuốc nhuộm tóc có thể dẫn tới hội chứng trầm cảm và nhức đầu.

Ảnh hưởng tới thai nhi

Với phụ nữ mang thai việc nhuộm tóc rất nguy hiểm, vì thuốc nhuộm sẽ làm nguy cơ bị ung thư của thai nhi tăng gấp 10 lần. Do đó khuyến cáo các chị em phụ nữ nếu đang mang thai thì không nên nhuộm tóc.

Với tất thảy những căn bệnh nguy hiểm trên, bạn đã rõ hơn nhuộm tóc có tác hại gì nếu thực hiện thường xuyên rồi chứ?

Tác hại của việc nhuộm tóc thường xuyên đối với tóc và da đầu

Trong thuốc nhuộm tóc cũng có một số thành phần gây hại cho tóc. Do đó khi sử dụng quá thường xuyên tóc sẽ gặp nhiều vấn đề như.

Tóc bị khô, xơ, dễ gãy và bị chẻ ngọn.

Tóc dần mất độ bóng và mượt.

Phần chân tóc dễ bị viêm, vùng da đầu thường bị bong tróc, gây ngứa và khó chịu.

Da đầu rất dễ bị viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc, thậm chí có nhiều trường hợp da đầu còn nổi mụn nước.

Nhiều trường hợp thuốc nhuộm có thể làm viêm vùng da ở cổ và mặt.

Thuốc nhuộm tóc có thể làm tăng, giảm sắc tố trên da đầu.

Nhuộm tóc bao lâu thì có thể nhuộm lại?

Thực tế tác hại của việc nhuộm tóc là quá nhiều và rất nguy hiểm nếu như các bạn nhuộm tóc thường xuyên, do đó khi quyết định nhuộm tóc các bạn cần cân nhắc thật kỹ lưỡng.

Khoảng thời gian nhuộm phù hợp nhất là 6 tháng một lần, và bạn nên nhớ là không được nhuộm tóc quá thường xuyên. Đặc biệt là những bạn tóc yếu và dễ bị tổn thương.

Lời khuyên dành cho phái đẹp có tóc nhuộm

Ai cũng thích được làm đẹp và tóc vẫn cần được làm đẹp. Tuy nhiên làm đẹp như thế nào để tránh những tác hại tiềm ẩn phía sau mới là điều quan trọng.

Lựa chọn phương pháp nhuộm an toàn

Lựa chọn thuốc nhuộm có chứng nhận kiểm định chất lượng, có uy tín và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Lựa chọn salon uy tín và thợ làm tóc chuyên nghiệp và có kinh nghiệm

Trước khi nên kiểm tra dị ứng da trước để chắc chắn bạn không có bất kỳ dị ứng gì với thuốc.

Không nên tự ý mua thuốc về tự nhuộm nếu chưa biết rõ về thuốc nhuộm đó.

Mỗi lần nhuộm cách nhau tối thiểu 6 tháng, nhằm tránh tác hại của việc nhuộm tóc.

Không gội đầu quá thường xuyên

Đối với tóc nhuộm, gội đầu nhiều không tốt như các bạn vẫn nghĩ đâu, tuy đầu sạch nhưng nó sẽ làm mất đi lớp dầu, lớp dưỡng chất bảo vệ tóc. Đồng thời màu nhuộm của tóc sẽ bị phai nhạt hơn.

Nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc dành riêng cho tóc nhuộm

Hãy trang bị cho mình những sản phẩm chăm sóc dành riêng cho tóc nhuộm, nếu chỉ dùng dầu gội và dầu xả thôi thì chưa đủ. Tóc sẽ chưa đủ dưỡng chất để có thể mượt mà và khỏe mạnh. Hãy sử dụng thêm dầu dưỡng để bảo vệ màu tóc nhuộm lâu phai hơn.

Hấp tóc

Đây là một phương pháp chăm sóc tóc nhuộm vô cùng hiệu quả . Hấp tóc một lần mỗi tuần sẽ giúp cho tóc được phục hồi nhanh hơn.

Đừng nhuộm tóc quá thường xuyên

Vỏ Chuối Và Những Tác Dụng Không Ngờ / 2023

Do không hiểu hết được công dụng của vỏ chuối, hầu hết mọi người sẽ vứt ngay đi sau khi ăn xong. Nhưng ít ai biết rằng vỏ chuối có rất nhiều lợi ích không chỉ đối với sức khỏe mà còn về mặt thẩm mỹ nữa.

1. Giúp trị đau đầu

Trong trường hợp bạn thường xuyên phải đối mặt với áp lực và chịu đựng những cơn đau đầu, vỏ chuối ướp lạnh sẽ phát huy hiệu quả giảm đau. Bạn chỉ cần để nguyên liệu này trong tủ lanh khoảng một giờ, sau đó đặt lên trán hoặc vùng cổ và thư giãn. Theo nghiên cứu trên thế giới, chất kali có trong vỏ chuối sẽ có công dụng làm dịu cơn phiền muộn và giúp phấn chấn tinh thần của bạn hơn. Nếu cơn đau đầu vẫn dai dẳng và chưa có dấu hiệu kết thúc, hãy thay miếng vỏ chuối ướp lạnh khác để đạt được hiệu quả tối đa.

2. Dầu từ vỏ chuối có thể loại bỏ mực dính trên tay

Vết mực khi vô tình dính trên tay sẽ rất khó có thể rửa sạch ngay lập tức bằng nước và xà phòng. Chính lúc này đây, dùng vỏ chuối để chà xát lên những chỗ dính mực để tẩy bay chúng. Chất dầu tự nhiên trong vỏ chuối sẽ hút vết mực bẩn và bàn tay bạn sẽ lại trở nên sạch sẽ.

3. Giúp làm trắng răng

Những mảng bám vàng nâu sẽ xuất hiện trên răng sau khi bạn sử dụng những thực phẩm như cà phê, bánh ngọt, trà,… Trong vỏ chuối có chứa rất nhiều chất kali có thể hạn chế sự phát triển của các vết ố và thậm chí có thể làm răng trắng sang lên sau một khoảng thời gian sử dụng. Với ví dụ sử dụng cà phê và xuất hiện mảng bám vàng trên răng, chỉ cần dùng vỏ chuối chà xát lên răng liên tục trong hai phút là hết.

4. Lấy dằm ra khỏi tay

Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bị dằm đâm vào tay do bất cẩn, gây hoảng sợ và đau nhức. Là bậc phụ huynh, bạn có thể giúp đỡ con trẻ bằng cách dùng vỏ chuối để chúng cảm thấy dễ chịu hơn. Chất enzyme có vỏ chuối sẽ giúp cơ thể đẩy miếng dằm ra ngoài một cách an toàn và không đau đớn. Chỉ cần đắp vỏ chuối lên vùng da có miếng dằm và chờ khoảng 15 phút, miếng dằm sẽ tự chui ra ngoài, giúp hạn chế tình trạng viêm và nhiễm trùng.

5. Giúp làm đẹp da

Bạn có thể tiết kiệm được một khoản lớn tiền mua mỹ phẩm khi biết được rằng vỏ chuối có khả năng giúp làm đẹp da. Chỉ cần thoa mặt trong của vỏ chuối lên da, những nếp nhăn trên khuôn mặt theo thời gian sẽ dần mờ đi và biến mất. Mặt trong của vỏ chuối sản sinh ra một lượng vitamin cần thiết giúp cho da mặt trắng sang hơn, đẩy lùi nếp nhăn và làm chậm lại sự lão hóa. Nguyên liệu này cũng có khả năng làm giảm quầng thâm trên mắt sau những đêm thức muộn.

6. Làm giảm sưng mụn

Vỏ chuối có tác dụng làm dịu vết sưng và đau đớn từ những nốt mụn. Vết sưng trên mặt sẽ được làm dịu đi bởi lượng vitamin C, E, kali, kẽm, sắt và mangan có trong vỏ chuối. Đồng thời lutein và carotenoid cũng là những hợp chất có trong axit béo sẽ hỗ trợ ngăn ngừa mụn và hạn chế sưng, viêm. Những chỗ sưng chỉ cần đắp vỏ chuối lên từ 5-10 phút mỗi ngày sẽ hoàn toàn biến mất.

7. Làm mờ sẹo

Axit béo là một trong những loại axit có trong sản phẩm làm mờ sẹo và cũng được sản sinh ra rất nhiều trong vỏ chuối. Nguyên liệu này cũng có khả năng làm giảm những vết sưng đỏ do kích ứng da hay côn trùng cắn. Bạn hãy thử đắp vỏ chuối lên vùng da bị tổn thương và để qua đêm. Kiên trì làm việc này liên tục mỗi ngày để nhanh chóng loại bỏ sẹo cũng như những vết thâm đỏ không mong muốn trên da của mình.

Theo Elle.vn

Những Tác Dụng Của Sữa Chua Nếp Cẩm Mà Bạn Không Ngờ Đến / 2023

Sữa chua và nếp cẩm

Đối với người dân Việt Nam thì gạo nếp cẩm không xa lạ gì, đó là một loại thực phẩm quen thuộc, được dùng chế biến thành các món ăn như xôi nếp cẩm, chè, cái rượu nếp cẩm, các loại bánh dinh dưỡng từ nếp cẩm… Nhưng sữa chua nếp cẩm có tác dụng gì thì chắc hẳn ít ai biết được.

Theo y học cổ truyền, gạo nếp cẩm hay còn được gọi với tên y học là bổ huyết mễ có tính ấm, vị ngọt, giúp bổ máu huyết và tim mạch ngoài ra còn bổ trung ích khí, dùng chữa tiêu khát, suy nhược cơ thể, ra mồ hôi trộm, tiêu chảy, viêm loét dạ dày, tá tràng…

Khi kết hợp giữa sữa chua và nếp cẩm ta được món sữa chua nếp cẩm thơm ngon, tác dụng của sữa chua nếp cẩm với sức khỏe và sắc đẹp rất tốt vì thế nhiều người yêu thích món ăn này.

Tác dụng của sữa chua nếp cẩm

Sự kết hợp của sữa chua và nếp cẩm là một kinh nghiệm hay tạo thành món ăn ngon mát lành. Sự ngọt thơm bùi ngậy của nếp cẩm hòa quyện với sự thanh mát của sữa chua làm cho người ăn cảm thấy thơm mát, những ngày hè nóng bức có cốc sữa chua nếp cẩm cùng chút dừa tươi và đá lạnh làm cho thật sảng khoái.

Nếp cẩm còn được gọi là “bổ huyết mễ” chỉ nghe cái tên là biết được tác dụng của nó rất tốt cho máu huyết. Nếp cẩm trong sữa chua được nấu và ủ men nên khi ăn cho màu đỏ mận đậm, màu sắc của thực phẩm cũng có tác dụng với những màu tương tự trong cơ thể người.

Những thực phẩm màu đỏ thường tốt cho máu. Vì vậy đối với những chị em phụ nữ trong kì kinh nguyệt mà ăn sữa chua nếp cẩm làm cho cơ thể thêm khỏe khoắn và khắc phục tình trạng mất máu. Đây là một tác dụng của sữa chua nếp cẩm mà chị em nào cũng đánh giá cao.

Tác dụng làm đẹp

Phụ nữ ăn món ăn này thường xuyên và điều độ kết hợp với chế độ làm việc hoạt động và nghỉ ngơi hợp lý thì thường có làm da đẹp và vóc dáng cân đối. Trong nếp cẩm có các sắc tố làm cho da hồng hào căng mịn sữa chua giúp da mịn màng, luôn giữ được độ ẩm cho da.

Ngoài ra đây còn là một món giảm cân hiệu quả, giúp cho bạn có vóc dáng tuyệt vời, đối với những bạn nữ sợ béo thì đây là món ăn rất phù hợp.

Tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa

Những người mắc các bệnh dạ dày hay các bệnh đường tiêu hóa thì ăn sữa chua nếp cẩm rất có lợi. Ngoài ra khi mắc các bệnh viêm loét dạ dày hay đau dạ dày thì nên ăn các món ăn từ nếp cẩm sẽ nhanh khỏi bệnh.

Có lợi cho phụ nữ sau sinh

Phụ nữa sau khi sinh con sức khỏe thường suy nhược, mất nhiều máu sau khi sinh con, thiếu chất sắt, dạ dày hoạt động không tốt do thiếu chất nên ăn sữa chua nếp cẩm vừa bổ máu lại phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Trong nếp cẩm chứa chất sắt, kẽm , magie nên có thể bổ sung chất dinh dưỡng, hơn nữa làm da không bị nhăn, xạm.

Sữa chua nếp cẩm là thực phẩm bổ dưỡng, tác dụng của sữa chua nếp cẩm rất nhiều nhưng không vì vậy mà lạm dụng ăn quá nhiều. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nên sử sụng khoảng 3 lọ 1 tuần để đảm bảo đủ các dưỡng chất. Vậy thời điểm nào thì ăn sữa chua nếp cẩm là tốt nhất.

Vào buổi tối:

Ăn sữa chua nếp cẩm vào buổi tối sẽ cung cấp một lượng lớn canxi. Theo các chuyên gia đánh giá thì đây được coi là thời điểm vàng, thời điểm sau bữa ăn tối một phần thức ăn đã tiêu hoá và quan trọng là độ PH của dạ dày lúc này sẽ lớn hơn hoặc bằng 4,5. Đó sẽ là môi trường có lợi cho các vi khuẩn trong sữa chua hoạt động.

Vào buổi chiều:

Thời điểm sau bữa ăn trưa cũng là thời điểm rất tốt để ăn sữa chua nếp cẩm nhất là dành cho những người hay ngồi văn phòng, thường xuyên tiếp xúc với máy tính, các bức xạ có hại. Sữa chua sẽ giúp cơ thể giải toả căng thẳng, tâm lý thoải mái hơn để làm việc được hiệu quả nhất.

Các bạn có thể mua sữa chua nếp cẩm tại các quán tạp hóa,hoặc đặt hàng tại Shopee:

Kết luận

Bạn đang đọc nội dung bài viết Gừng Và Những Tác Dụng Không Ngờ Đối Với Mái Tóc Của Bạn / 2023 trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!