Đề Xuất 12/2022 # Gừng Ngâm Giấm Là Thần Dược Cho Sức Khỏe / 2023 # Top 14 Like | Shareheartbeat.com

Đề Xuất 12/2022 # Gừng Ngâm Giấm Là Thần Dược Cho Sức Khỏe / 2023 # Top 14 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Gừng Ngâm Giấm Là Thần Dược Cho Sức Khỏe / 2023 mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Gừng ngâm giấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khỏe của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…

Trong gừng còn có thành phần hoạt tính alcohols- một chất chống ôxy hóa hiệu quả. Gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp bài tiết mồ hôi và giải độc hiệu quả.

Ngoài ra, gừng còn ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch, giảm gần 30% cholesterol trong huyết thanh, và rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Theo Đông y, gừng có vị ấm chưa hợp chất hữu ích làm tăng cường quá trình chuyển hóa của cơ thể, thúc đẩy sự trao đổi chất, hạn cế hấp thụ và tích mỡ trong cơ thể nên có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân, làm đẹp cho chị em…

Gừng ngâm giấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…

Cách làm gừng ngâm giấm như sau:

Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng chữa bệnh, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá.

Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản giấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh.

Cách dùng gừng ngâm giấm:

Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.

Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước giấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.

Đặc biệt, với đấng mày râu, gừng ngâm giấm còn là liều thuốc tự nhiên tăng cường thể lực, tráng dương…

Mỗi đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa giấm vào chậu nước ấm, sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn.

Thực hiện liên tục trong khoảng tháng rưỡi, làn da của bạn được cải thiện, chứng mất ngủ cũng không còn.

Phong Vũ

Theo Tạp chí Sống khỏe

Thần Dược Tốt Cho Sức Khỏe Bào Ngư, Tại Sao Không? / 2023

Tương tự như đông trùng hạ thảo hay nấm kim chi, bào ngư được coi là một sản phẩm cực kỳ tốt và quý hiếm đối với sức khỏe. Nếu nhắc đến bào ngư, người ta thường nhớ đến một trong bát trân được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Một thần dược tốt cho sức khỏe như vậy, tại sao lại không tìm hiểu và sử dụng?

Bào ngư được nhiều người biết đến như một món ăn thuộc đẳng cấp xa hoa nhưng ngược lại họ lại không thể biết hết được nguyên nhân tại sao thực phẩm này lại được người ta tôn sùng đến vậy. Giống như yến sao, vi cá mập, bào ngư càng được xem là một trong những món ăn trên cả cao cấp.

Trên thực tế, bào ngư đuợc nhiều chuyên gia nghiên cứu chỉ ra rằng, cùng với một cơ thể chứa rất nhiều chất dinh duỡng thì bào ngư còn có một lớp vỏ cực kỳ cứng do có chứa nhiều Canxi. Do đó, có nhiều nhà nghiên cứu khuyên nguời sử dụng nên giữ lại phần vỏ để sử dụng vào những mục đích khác.

Nó thường xuất hiện ở các vùng biển có độ mặn cao 2.5 – 3% hoặc xuất hiện ở những vùng nước biển trong, có nhiều sóng gió và xa cửa sống. Bởi môi trường sống như vậy nên nó thường ăn rong tảo biển và mùn bã hữu cơ. Chỉ tính đến thức ăn của loại động vật này cũng đầy đủ chất dinh dưỡng.

Trong cơ thể của loại động vật này thường có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, chỉ tính trong 100 g bào ngư chúng ta có thể thống kê một hàng dài chất dinh dưỡng như:

Chất đạm

Chất béo

Vitamin B1, B2

Cholesterol

Khoáng chất và nguyên tố vi lượng.

2.Tại sao nên sử dụng bào ngư?

Cơ thể của chúng còn chứa hàm lượng dinh dưỡng và chất bổ đối với cơ thể con người có tác dụng cải thiện, nâng cao sức khỏe, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh nhân đang trong quá trình điều trị bệnh lý, đặc biệt rất tốt đối với nam giới, có tác dụng tăng cường sinh lực cho nam giới, giúp cho cuộc sống vợ chồng được bền lâu và hạnh phúc hơn.

Chúng tôi nghĩ rằng, cuộc sống hiện đại bận rộng và chúng là một thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống của bạn và gia đình. Sử dụng bào ngư để chăm sóc sức khỏe là một phương pháp đơn giản, hiệu quả!

Bài viết được biên tập bởi Phúc Nguyên Đường, chúng tôi chuyên cung cấp:

– Nấm Linh Chi

– Sâm Hàm Quốc

– Đông trùng hạ thảo

– Tổ yến

– Hồng hoa tây tạng

– Thiên sơn tuyết liên

– Hoa nghệ tây

– An cung ngưu,

– Vitamin Khoáng chất

– Quà biếu cao cấp

Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội. Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858.

Chuối Tiêu: “Thần Dược” Cho Sức Khỏe Khoa Học Đã Chứng Minh / 2023

Nói đến trái chuối thì hầu như nó đã trở thành món ăn quen thuộc với người dân Việt Nam. Chuối là loại cây mà hầu như mọi bộ phận của nó đều có thể sử dụng được. Tại Việt Nam có rất nhiều giống chuối, nổi bật trong số đó là chuối tiêu, chuối hột..vv. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ tác dụng của chuối tiêu cho sức khỏe.

Chuối tiêu là loại chuối dễ trồng, không mất nhiều công chăm sóc và cho trái quanh năm. Trái chuối tiêu khi chín có màu vàng đẹp mắt, có mùi thơm ngọt rất dễ chịu.

Theo Đông Y, chuối tiêu chín kỹ sẽ có vị ngọt, tính lạnh nên thanh nhiệt, làm giảm khát, nhuận tràng, giải độc hiệu quả. Không những vậy, ăn chuối khi chín có tác dụng thúc đẩy quá trình lên da non tại các vết thương trong ruột do viêm ruột kết gây ra. Chuối tiêu còn có công dụng chống lại các rối loạn ở dạ dày và ruột, tiêu chảy cấp và mãn tính, thiếu vitamin C, táo bón, viêm ruột.

Chuối tiêu lành tính, phù hợp dùng cho trẻ nhỏ, người già yếu, người lao động chân tay hay làm việc trí óc căng thẳng.

Thành phần trong mỗi trái chuối tiêu chín

Theo như nghiên cứu, thành phần trong mỗi trái chuối chín bao gồm:

Các chất béo tự nhiên, tốt cho cơ thể do không chứa cholesterol xấu.

Hàm lượng kali trong chuối cao.

Trong trái chuối giàu vitamin và khoáng chất như: Vitamin C, B6, Mangan, sắt, Magie, Canxi…

Trong trái chuối có chứa lượng chất xơ tương đối cao.

Những lợi ích kỳ diệu của chuối tiêu cho sức khỏe

Theo như các nhà khoa học, lợi ích của trái chuối tiêu bao gồm:

1. Chống suy nhược cơ thể

Trái chuối tiêu chín có chứa lượng chất Tryptophan. Đây là lượng chất giúp bạn thư giãn, cải thiện được tâm trạng và cảm xúc, giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn, chống tình trạng mệt mỏi.

2. Cải thiện tâm trạng

Khi tâm trạng bạn bị kích thích mạnh mẽ cảm thấy trầm uất, bứt rứt khó chịu. bạn hãy ăn 1 trái chuối tiêu chín. Chỉ sau 1 lúc bạn sẽ thấy tâm trạng bớt u uất, ức chế hơn.

3. Tốt cho người thiếu máu

Trong trái chuối tiêu có hàm lượng chất sắt cao nên việc ăn chuối thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng thiếu máu.

4. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Chuối là loại thực phẩm cung cấp nguồn kali tuyệt vời cho cơ thể. Lượng kali chuối cung cấp giúp cho huyết áp ổn định, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

5. Nguồn bổ sung kali cần thiết

Cơ thể sau khi vận động sẽ tiết ra nhiều mồ hôi, lượng kali cũng theo đó mà mất đi. Điều này là nguyên nhân khiến tứ chi có cảm giác mệt mỏi. Một số trường hợp sau khi bị tiêu chảy nhiều lần kèm nôn mửa, khiến nồng độ kali trong máu giảm thấp. Những lúc này, chuối tiêu chín là nguồn thực phẩm cung cấp kali hiệu quả.

6. Tăng khả năng tập trung

Loại trái cây này có lượng kali, vitamin B dồi dào nên hỗ trợ làm tăng khả năng tập trung. Đồng thời, chuối tiêu có thành phần giúp tinh thần giảm căng thẳng.

7. Chuối tiêu điều trị táo bón

Trong chuối chứa lượng chất xơ lớn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón.

8. Giải rượu hiệu quả

Để giải rượu nhanh, bạn có thể uống một cốc sinh tố chuối kết hợp cùng sữa và mật ong.

9. Giúp đôi mắt sáng

Khi bạn ăn nhiều muối sẽ khiến cơ thể bị tích nước khiến đôi mắt bị sung trũng và đỏ. Ăn chuối tiêu, cơ thể được cung cấp lượng kali cần thiết giúp đào thải lượng muối dưa thừa. Từ đó giúp cải thiện tình trạng sưng đỏ mắt, làm sáng mắt.

Chuối có công dụng nâng cao sức đề kháng nên hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Chuối là loại thực phẩm đứng đầu trong danh sách dùng cho bệnh nhân bị rối loạn tiêu hóa. Ăn chuối tiêu chín thường xuyên làm lượng axit trong dạ dày được trung hòa và giảm tình trạng đau bao tử.

Những bài thuốc từ chuối tiêu đối với sức khỏe

Chữa đau dạ dày

Theo các ghi chép của nền y học cổ truyền, chuối tiêu có tác dụng bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, làm giảm quá trình tiết dịch vị. Ngoài ra, nó còn có tác dụng cho việc sản xuất chất nhầy tại lớp niêm mạc dạ dày. Bạn có thể áp dụng bài thuốc như sau:

Chuối tiêu xanh sau khi đã rửa sạch thái lát mỏng, sấy hoặc phơi khô. Sau đó, bạn đem xay chúng thành bột mịn. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng khoảng 15 – 20g là được. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng tương tự nếu như trộn bột này cùng với mật ong để ăn.

Dự phòng loét dạ dày

Việc dùng thuốc tây quá nhiều trong quá trình điều trị bệnh viêm dạ dày rất dễ viêm loét niêm mạc và gây xuất huyết bao tử. Tuy nhiên, trong thời gian điều trị bằng thuốc tây, bệnh nhân có ăn thêm chuối tiêu hàng ngày để giúp phòng ngừa được triệu chứng xuất huyết và loét dạ dày.

Ngoài ra đối những người đã mắc bệnh này, người bệnh nên thường xuyên ăn chuối tiêu vì chúng có tác dụng bảo vệ dạ dày khá tốt.

Chữa táo bón

Hàng ngày, trước khi đi ngủ bạn nên ăn 1-2 quả chuối tiêu để phòng chống xuất huyết và nhuận tràng.

Tay chân bị nứt nẻ

Sau khi rửa sạch tay chân, bạn lấy chuối tiêu để cả vỏ nên sử dụng loại chín đen càng tốt. Sau đó, bạn nướng lên cho nóng rồi chà nhẹ lên vùng da bị nứt. Bạn nên sử dụng hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Rượu Ngâm Tốt Cho Sức Khỏe, Tại Sao? / 2023

Rượu thuốc bao gồm các loại thảo mộc tốt cho sức khỏe như nhân sâm, hoàng kỳ, nấm ngọc cẩu, gừng… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tăng cường sức đề kháng cơ thể, chữa được nhiều bệnh. Rượu thuốc nói chung, rượu thuốc từ động vật nói riêng có nguồn gốc xa xưa, được chế biến thành đồ uống đồng thời cũng được sử dụng vào quá trình phòng và điều trị bệnh cho con người.

Rượu thuốc là gì?

Rượu thuốc là loại rượu được ngâm với thảo dược (cây thuốc, củ thuốc, hoa thuốc) và các loại động vật trong sách đông y, y học dân tộc. Rượu thuốc là bảo vật không thể thiếu được trong gia đình người Việt khi xưa. Nếu quý vị để ý thì khi xưa gia đình bố mẹ, ông bà thường ngâm một bình rượu tỏi, ấu tầu, tam thất, con rết vv…

Cách làm rượu thuốc với thực vật: Sơ chế, rửa sạch, bỏ vỏ, lông, lá (tuỳ từng loại thảo dược) rồi cho trực tiếp vào rượu với nồng độ cồn cao. Để hạ thổ hoặc để nơi có nhiệt độ ổn định (góc nhà – tủ) sau 3 tháng thì dùng được.

Cách làm rượu thuốc với động vật: Rượu thuốc động vật thường phức tạp hơn, phải người có chuyên môn mới xử lý được. Ví dụ như rượu trăn, rắn thì phải xử lý không dùng nước, bỏ lòng, tách nọc vv…

Công dụng của rượu ngâm là gì?

Rượu ngâm gừng giảm béo

Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.

Rượu ngâm tỏi chữa bệnh gì?

Theo dược sĩ Võ Hùng Mạnh, Trưởng Khoa Dược Bệnh viện Y học dân tộc cổ truyền Bình Định, tỏi có tên khoa học là Allium sativum L, thuộc họ hành tỏi Liliaceae. Trong tỏi có thành phần iốt và tinh dầu, song thành phần chủ yếu là Allicin có công dụng kháng khuẩn, kháng virus và kháng ký sinh trùng.

Các nghiên cứu phân tích cho thấy, rượu tỏi có thể chữa được 4 nhóm bệnh:

Các bệnh xương khớp (viêm đau khớp, vôi hóa các khớp, mỏi xương khớp…).

Bệnh đường hô hấp (viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản…).

Bệnh tim mạch (tăng huyết áp, huyết áp thấp, xơ vữa động mạch).

Bệnh đường tiêu hóa (ợ chua, khó tiêu, viêm loét dạ dày – tá tràng).

Bạn đang đọc nội dung bài viết Gừng Ngâm Giấm Là Thần Dược Cho Sức Khỏe / 2023 trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!