Đề Xuất 6/2023 # Chế Độ Ăn Uống Sau Khi Bọc Răng Sứ # Top 6 Like | Shareheartbeat.com

Đề Xuất 6/2023 # Chế Độ Ăn Uống Sau Khi Bọc Răng Sứ # Top 6 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Chế Độ Ăn Uống Sau Khi Bọc Răng Sứ mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Bọc răng sứ từ lâu đã được biết đến là kĩ thuật thực hiện phục hình răng chuyên sâu, với chi phí khá cao do phụ thuộc vào chất liệu bọc. Do đó, khi đã quyết định bọc răng sứ, người bệnh cần có chế độ ăn uống và chăm sóc kĩ lưỡng để giúp […]

Nên ăn gì sau khi bọc răng sứ?

Thời gian đầu khi mới bọc răng sứ, trong khoảng 24h đầu tiên đến 2 tháng tiếp theo răng còn khá yếu, chưa có sự liên kết, tích hợp tốt với xương và mô mềm trên cung hàm. Vì vậy trong thời gian này, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt, không cần phải nhai nhiều như súp, cháo, sữa, cơm nát, nước ép trái cây…

Sau đó, để răng khỏe mạnh, cứng chắc chúng ta nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi, flour có trong sữa không béo, pho mát, cá biển, đậu phụ, trứng, thịt nạc và rau xanh thẫm màu. Đồng thời, để giúp nướu khỏe mạnh, hồng hào, phòng ngừa các bệnh răng miệng bạn cũng cần tăng cường Vitamin C với cà chua, hoa quả có múi (cam, quýt, bưởi…), bông cải xanh…

Lưu ý rằng, bạn có thể ăn tất cả mọi loại thực phẩm tốt cho cơ thể cũng như sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên nên chọn thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt mà không cần phải nhai quá nhiều trong 24 – 72h đầu khi làm răng. Sau đó nếu răng ổn định, không có sự khó chịu, không ê buốt… thì có thể ăn uống, sinh hoạt như bình thường.

Sau khi bọc răng sứ nên kiêng ăn gì?

Có thể bạn không biết, răng sứ có khả năng chịu lực ăn nhai tác động lớn hơn cả răng thật, tuy nhiên những trường hợp gãy vỡ, sứt mẻ răng sứ vẫn thường xuyên xảy ra làm giảm tuổi thọ của răng. Để tránh những trường hợp đó xảy ra, chúng ta nên tránh dùng thực phẩm quá cứng, tránh ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh cũng như các thực phẩm, đồ uống có màu đậm như: Cà phê, nước chè, chocolate, nước ngọt có gas… bởi những thực phẩm này rất dễ gây ố vàng, hỏng men răng, xỉn màu răng cho cả răng sứ và răng thật.

Thậm chí, nếu bạn hút thuốc lá, thuốc lào… chúng tôi cũng khuyên bạn nên bỏ chúng, bởi răng sứ rất dễ bị ố màu, mất đi màu trắng sáng tự nhiên. Đồng thời bạn cũng nên lưu ý đến chế độ chăm sóc răng miệng như:

– Đánh răng hàng ngày bằng bàn chải lông mềm 2 lần/ ngày/ sáng – tối. Chải với lực vừa phải, theo chiều từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài.

– Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối loãng sau khi đánh răng.

– Học cách sử dụng thêm chỉ tơ nha khoa để làm sạch cặn thức ăn còn đọng lại trên kẽ răng.

– Bỏ hẳn việc dùng tăm xỉa răng, vì về lâu dài chúng sẽ gây thưa răng, tổn thương cho chân răng và nướu.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ là lưu ý sau khi bọc răng sứ

Khi đã bọc răng sứ, dù chỉ bọc 1 hay nhiều chiếc bạn vẫn nên giữ thói quen đi khám nha sĩ định kỳ 3-6 tháng/ năm để được kiểm tra về độ tương thích, độ khít của viền nướu, độ hồng hào của lợi để đánh giá về tình trạng và tuổi thọ của răng bọc sứ.

Lưu ý thêm là sau khi bọc răng sứ, nếu gặp các triệu chứng nào như đau nhức răng, ê buốt, khó khăn trong ăn nhai thì bạn cần đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt để kiểm tra lại và có cách khắc phục sớm các tình trạng gặp phải.

Trong trường hợp răng nứt, vỡ do ăn nhai, tai nạn… cần tháo phần răng sứ ra, tiến hành phục hình lại từ đầu. Bởi chúng sẽ không thể phục hồi bằng phương pháp hàn trám răng thông thường.

Tại Nha khoa Việt Anh – Nha khoa uy tín tại Đà Nẵng, các bác sĩ sẽ thực hiện phục hình răng sứ cho bạn đều là các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành, có kinh nghiệm chuyên môn tốt. Chúng tôi tiến hành các thao tác nghề nghiệp chính xác, nhẹ nhàng, giảm thiểu đau đớn, chảy máu… giúp bạn có được hàm răng đều, đẹp, hợp với cấu trúc xương hàm của từng người. Ngoài ra, sau khi kết thúc quá trình phục hình răng, tẩy trắng răng, cấy ghép Implant… mỗi bệnh nhân đều được tư vấn và đưa những lưu ý sau quá trình thực hiện.

Những Lưu Ý Về Chế Độ Ăn Uống Sau Khi Nhổ Răng Khôn

Sữa chua hoặc kem, có tính chất mịn và dễ ăn. Vì vậy vậy bạn sẽ cảm thấy không bị đau khi ăn. Bên cạnh đó, những thành phần sinh học có trong sữa chua sẽ nhanh chóng giúp bạn làm dịu đi những cơn đau nhức.

Trong sữa chua còn có chứa nhiều chất probiotics giúp bạn giảm đi tình trạng mệt mỏi, tiêu chảy trong quá trình sử dụng kháng sinh sau khi nhổ răng.

Súp luôn là một lựa chọn đúng đắn cho bạn sau khi nhổ răng. Đây là một món ăn nhiều dinh dưỡng, dễ chịu được ninh từ xương và chứa nhiều dưỡng chất. Nó giúp bạn mau chóng phục hồi sức khỏe cũng như bù đắp lại năng lượng bị thiếu hụt trong quá trình ăn kiêng sau khi nhổ răng.

Súp rất dễ tiêu hóa, đảm bảo được cho cơ thể luôn được trao đổi chất ngay khi bạn không ăn uống được nhiều. Bạn có thể thêm thịt hoặc rau cắt nhỏ để hầm cho mềm.

Đây là một loại thực phẩm cung cấp khá nhiều lượng protein cũng như các khoáng chất cần thiết để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Trong quá trình ăn kiêng, trứng lại có khả năng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, đa dạng hương vị. Điều này giúp bạn dễ ăn và cảm thấy ngon miệng hơn.

Nếu như trái cây có phần khó nhai thì bạn có thể chế biến thành một ly sinh tố. Sinh tố vừa cung cấp các loại vitamin, vừa hỗ trợ cơ thể trong quá trình phục hồi. Tuy nhiên, bạn nên chọn những loại trái cây ít đường, không có hạt nhỏ để tránh ảnh hưởng đến khu vực nướu răng sau khi phẫu thuật.

Ngoài ra bạn còn có thể uống sinh tố rau xanh như rau má, rau diếp cá… Đây là nguồn thực phẩm sẽ cung cấp chất xơ cho cơ thể rất tốt.

Cháo luôn là loại thực phẩm tốt dành cho những người bệnh bởi dễ ăn, dễ tiêu hóa cũng như no lâu. Bạn có thể kết hợp việc nấu cháo với các loại thực phẩm như tôm, cá, các loại hải sản…Tuy nhiên bạn phải xay nhuyễn.

Cháo hải sản cung cấp lượng khoáng chất, omega-3 rất có lợi cho sức khỏe và sự phục hồi vết thương sau khi nhổ răng.

Những thực phẩm không nên ăn

Không ăn những loại thực phẩm cứng, dai, chưa chế biến kỹ. Những thực phẩm này khiến hàm phải hoạt động nhiều, chịu lực mạnh dễ làm tổn thương đến vết thương chưa lành hẳn.

Không ăn những loại thực phẩm có độ giòn cao như bánh đa, đồ chiên rán, bánh quy. Những mảnh vụn trong các loại thực phẩm này dễ vướng lại vết thương hở và gây viêm nhiễm.

Không ăn những loại thực phẩm cay, nóng, chua, có nồng độ cao như cà muối, ớt,…

Không uống những loại đồ uống có ga bởi chất đường trong nước ngọt thường có tính axit sẽ gây nên phản ứng khử và làm cho tình trạng viêm bị kéo dài.

Một số kinh nghiệm khác sau khi nhổ răng khôn

Bên cạnh những lưu ý về thực phẩm, bạn cũng nên chú trọng đến những vấn đề khác sau khi nhổ răng khôn.

Khi mới nhổ răng, không súc miệng mạnh để tránh gây tổn thương.

Vệ sinh, chăm sóc răng miệng sau mỗi lần ăn bằng nước muối loãng. Muối có tính sát khuẩn cao sẽ loại bỏ những mảng bám, ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm sau khi nhổ.

Trường hợp vết thương chảy máu nhiều, khó cầm, có mùi hôi bạn cần phải đến bác sĩ để thăm khám, khắc phục tránh tình trạng không mong muốn xảy ra.

Chế Độ Ăn Hợp Lý Sau Khi Nhổ Răng Khôn? Chia Sẻ Từ Chuyên Gia

Sau khi nhổ răng khôn thì vấn đề quan trọng nhất là làm sao để vừa đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp mà lại không làm ảnh hưởng đến vị trí sau khi nhổ răng khôn ra. Vậy nên ăn gì và kiêng ăn gì sau khi nhổ răng khôn? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Sau khi nhổ răng khôn bao lâu bạn có thể ăn?

Theo các chuyên gia y tế thì một trong những dào cản lớn nhất ảnh hưởng đến việc phòng ngừa các biến chứng sau khi nhổ răng khôn chính là thức ăn. Và sau đây chính là lộ trình dinh dưỡng khoa học áp dụng cho từng thời điểm sau khi loại bỏ răng số 08:  

Ngày thứ nhất

Sau khi nhổ răng khôn bao lâu bạn có thể ăn phụ thuộc chủ yếu vào tình trạng sức khỏe cũng như mức độ thành công của ca phẫu thuật. Điều này sẽ được các bác sĩ phổ biến chi tiết cho bạn sau khi nhổ răng.

Nhưng trong hầu hết các trường hợp thì các khuyến nghị đều hướng bạn đến việc sử dụng các thức ăn dạng lỏng hoặc mềm nguội trong vòng một giờ sau khi phẫu thuật. Ngoài ra thì các loại thực ăn mềm đòi hỏi ít nhai như kem hay bánh pudding cũng là một lựa chọn tốt.

Chú ý: 

Tránh sử dụng ống hút khi uống thức ăn dạng lỏng vì khi hút sẽ tạo ra áp lực trong khoang miệng và đánh bật cục máu đông đang che chở cho vết thương của chính bạn.

Ngoài ra thì bạn cũng nên tránh sử dụng các thức ăn dạng lỏng nhưng nóng bởi trong điều kiện nhiệt độ cao có thể làm hỏng cục máu đông. Hơn nữa sức nóng cũng làm tăng lưu lượng máu đến vị trí nhổ và gây chảy máu không cầm được.

Ngày thứ hai và ngày thứ ba

Sau khi đã tuân thủ những lưu ý của ngày thứ nhất thì lúc này bạn có thể kết hợp thêm nhiều loại thực phẩm vào khẩu phần ăn của mình. Miễn sao bạn phải hạn chế được tối đa việc nhai vào bên phẫu thuật.

Chính vì vậy mà thức ăn mềm được các bác sĩ ưu tiên khuyên dùng trong thời điểm này. Tuy vậy cũng có một số giới hạn mà bạn phải lưu ý như sau:

Không nên dùng các loại hoa quả có nhiều hạt nhỏ có thể gây mắc trong các rãnh và kẽ của vết thương ở vị trí lấy răng ra.

Tránh sử dụng đồ uống có cồn trong ít nhất từ 24 – 48 giờ sau khi phẫu thuật. Vì đây chính là nguyên nhân gây tương tác với các thuốc giảm đau cũng như làm trì hoãn sự hồi phục tổn thương.

Sau một tuần

Sau một tuần đến hai tuần áp dụng điều độ các hướng dẫn trên thì lúc này yêu cầu mà bạn cần tuân thủ chỉ là hạn chế nhai vào vị trí nhổ răng. Mục đích duy nhất của việc này là để tránh làm gián đoạn quá trình hồi phục. 

Đồng thời, trong giai đoạn này bạn có thể chuyển đổi linh hoạt qua lại giữa các loại thực phẩm thông thường. Tuy nhiên giai đoạn nào cũng vậy, cũng có một số lưu ý cho thời kỳ này như sau:

Hạn chế thức ăn cay hoặc có chứa acid hữu cơ cho đến khi vết thương lành hẳn.

Tránh chế biến và ăn thức ăn gián giòn hoặc thức ăn dẻo dính có thể đánh bật hoặc kéo mất cục máu đông khi nhai gần vị trí mà răng được lấy ra.

Nhổ răng khôn nên ăn gì?

Thực phẩm lạnh

Thực phẩm lạnh giúp tổ chức viêm ở vết thương giảm sưng và tăng tốc quá trình hồi phục sau khi nhổ răng khôn của bạn. Những thức ăn dạng này được khuyên dùng trong giờ đầu tiên sau khi vừa nhổ răng khôn. Và sau đây là một số gợi ý cho bạn:

Sinh tố xoài.

Nho cạo không hột.

Kem chanh.

Bột nhuyễn

Bột nhuyễn bông cải xanh

Canh bí ngô đã nấu nhừ

Súp khoai tây

Táo xay nhuyễn.

Các món tráng miệng

Những đồ ngọt mà nếu bạn thích có thể bổ sung thêm vào thực đơn của mình sau khi nhổ răng khôn, bao gồm: 

Sô cô la

Bánh vani

Sữa chua

Bánh ngọt làm từ lòng trắng trứng và đường

Sản phẩm sữa

Hầu hết sản phẩm làm từ sữa khá mềm và mang tính nhất quán trong toàn bộ cấu trúc của thức ăn nên rất lý tưởng cho quá trình hồi phục. Một số ví dụ mà bạn có thể tham khảo như sau:

Sữa chua

Phô mai

Sinh tố với trái cây tự nhiên.

Kem xốp

Cháo/súp

Súp cà rốt

Cháo gà

Bún, phở, hủ tiếu

Thịt bò hầm

Nhổ răng khôn kiêng ăn gì?

Như chúng tôi đã đề cập ở bên trên thì một số loại thức ăn có thể làm ảnh hưởng xấu đến tiến trình hồi phục của cơ thể mà bạn nên tránh như sau:

Thức ăn có vị cay hoặc có chứa acid

Ớt

Tỏi

Hành tây

Mù tạt

Hải sản…

Các món cứng

Thức ăn chế biến theo dạng rán hoặc chiên giòn

Xúc xích…

Ngũ cốc hoặc quả có hạt nhỏ

Ngô 

Lạc

Vừng

Thanh long…

Thức ăn dẻo và dính

Xôi nếp

Bánh dẻo

Kẹo dẻo…

Đồ uống có cồn và các chất kích thích

Uống rượu, bia

Hút thuốc lá…

Chia sẻ bài viết

Có Nên Bọc Răng Sứ Titan Không? Lưu Ý Gì Khi Bọc Răng Sứ Titan?

Răng sứ titan thuộc dòng răng sứ kim loại, có cấu tạo phần sườn làm từ titan và phần sứ phủ bên ngoài. Đây là loại răng sứ được sử dụng khá phổ biến, vừa đem lại hiệu quả thẩm mỹ cho hàm răng, vừa đảm bào chức năng ăn nhai diễn ra bình thường. Tuy nhiên, có nên bọc răng sứ titan không thì không phải ai cũng biết.

Có nên bọc răng sứ titan không?

Bọc răng sứ titan là phương pháp phục hình răng cố định, nhằm khắc phục tình trạng các khuyết điểm trên răng như răng bị gãy vỡ, răng sâu, răng vàng ố, răng thưa, răng hô nhẹ… Để biết được có nên bọc sứ titan không, chúng ta cần tìm hiểu về ưu và nhược điểm của loại răng sứ này cũng như các vấn đề khác như bọc răng sứ giá bao nhiêu.

Ưu điểm của răng sứ titan

Răng sứ titan không gây dị ứng với răng và nướu.

Răng sứ titan có tuổi thọ cao hơn răng sứ kim loại thường, ít nhạy cảm với thức ăn nóng lạnh.

Dòng răng sứ titan chịu được lực tác động tốt, đảm bảo khả năng ăn nhai như răng thật.

Là dòng răng sứ có chi phí thực hiện trung bình, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

Nhược điểm của răng sứ titan

Bản chất khung sường của răng sứ vẫn là hợp kim kim loại nên khi có ánh đèn chiếu vào vẫn dễ dàng nhận thấy ánh đen và nếu sử dụng lâu ngày sẽ bị sự tác động của phản ứng oxy hóa, gây ra tình trạng đen viền nướu.

Màu sắc của răng sứ titan không giống màu răng thật, so với răng sứ toàn sứ thì dòng răng sứ titan có độ thẩm mỹ không cao.

Lưu ý gì khi bọc răng sứ titan

Với mức chi phí trung bình thì dòng răng sứ titan vẫn đáp ứng được nhu cầu của khá đông khách hàng. Nếu bạn đã quyết đinh bọc răng sứ titan, sau khi đã tìm hiểu có nên bọc răng sứ titan không thì bạn cũng cần lưu ý những điều sau đây để đảm bảo an toàn sau khi cũng như cho hiệu quả thẩm mỹ cao.

Lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín

Một cơ sở nha khoa uy tín cần hội tụ được các yếu tố như bác sĩ phải có trình độ chuyên môn cao, khoa học công nghệ phải hiện đại để phục vụ cho quá trình bọc răng sứ, có đội ngũ chăm sóc khách hàng nhiệt tình và chu đáo, các chất liệu răng sứ đều phải có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng. Thận trọng trong việc lựa chọn cơ sở nha khoa bọc răng sứ sẽ giúp bạn tránh được những rủi ro không mong muốn trong quá trình thực hiện.

Sau khi bọc răng sứ titan, nếu muốn gia tăng tuổi thọ của răng sứ, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học. Nguyên tắc cơ bản là bạn nên ăn nhai với lực vừa phải, hạn chế ăn những thực phẩm quá cứng hoặc quá dai. Tuy lực chịu đựng của răng sứ titan khá tốt nhưng sẽ không bằng răng thật. Bạn cũng nên giảm thiểu những thức ăn và đồ uống sậm màu, dễ bám vào răng sứ gây ra tình trạng vàng răng.

Chăm sóc răng miệng đúng cách

Cần thực hiện đánh răng 2 lần/ ngày với bàn chải lông mềm, chải răng đúng cách theo hướng từ trên xuống, chải đủ mọi kẽ răng. Sau mỗi bữa ăn nên sử dụng chỉ nha khoa để lấy hết những mảnh thức ăn còn sót lại trên răng, nhằm ngăn chặn vi khuẩn tấn công răng gây ra các bệnh lý cho răng.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Chế Độ Ăn Uống Sau Khi Bọc Răng Sứ trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!