Đề Xuất 12/2022 # Chao Là Gì? Ăn Chao Có Tốt Không? / 2023 # Top 18 Like | Shareheartbeat.com

Đề Xuất 12/2022 # Chao Là Gì? Ăn Chao Có Tốt Không? / 2023 # Top 18 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Chao Là Gì? Ăn Chao Có Tốt Không? / 2023 mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Chao là gì?

“Chao hay đậu phụ nhự (tiếng Trung Quốc: 豆腐乳 – đậu hũ nhũ), là một loại đậu phụ lên men, một món ăn của ẩm thực Quảng Đông (Trung Quốc) và Việt Nam. Ở Việt Nam, chao phổ biến hơn ở miền Trung và miền Nam. Nhiều người cảm thấy sản phẩm này có vị thơm ngon, béo ngậy, đặc trưng, kích thích ăn ngon miệng. Nó còn được nhắc đến là “phô mai châu Á” vì nó có lớp mốc bên ngoài béo như phô mai Roquefort hay Camembert

Cách dùng

Chao thường được dùng trong các món ăn chay. Tuy nhiên, ít người biết chao còn được dùng nhiều trong việc ướp thịt, cá, tôm mực, các món xào như khổ qua xào trứng, mướp xào thịt bằm… nhờ hàm lượng muối có sẵn trong lúc lên men và tác dụng kích thích ăn ngon.

Bạn có chắc mình đã làm được món Chao đúng cách?

Ngầy ngậy vị chao

“Với vị beo béo, ngầy ngậy, chao là món được người ăn chay lẫn mặn ưa thích.

Dùng chao làm nước chấm, gia vị nêm nếm hoặc chế biến thành món ăn đều ngon. Chỉ cần dành một chút thời gian, chị em nội trợ đã có thể tự tay thực hiện một vài hũ chao ngon, an toàn vệ sinh cho cả nhà cùng thưởng thức.

Chao

Nguyên liệu:

Đậu hũ loại chắc: 4 bìa Muối: 50g Rượu gạo: 100ml 200ml nước đun sôi để nguội, 30g ớt bột, hũ thủy tinh/ hũ sứ/ hũ sành đựng chao

Cách làm:

Đậu hũ trắng rửa sạch. Đun sôi một ít nước, cho đậu hũ vào luộc trong khoảng 2 phút. Nhẹ tay vớt đậu hũ ra cho vào mâm có lót sẵn một lớp khăn sạch. Xếp đậu hũ thành lớp, phủ lên trên một lớp khăn nữa, nhẹ tay thấm cho đậu hũ thật khô nước. Cắt đậu hũ thành miếng vuông vừa ăn.

Muối sấy khô hoặc cho vào chảo rang cho hạt muối săn lại. Trộn đều ½ muối rang với ớt bột, cho đậu hũ cắt miếng vào, lăn đều trong hỗn hợp muối ớt.

Chuẩn bị thố lớn, lau sạch, khô, lót một lớp lá chuối hoặc vải màn mỏng vào. Xếp đậu hũ tẩm muối ớt vào thành từng lớp trong thố, phủ lên một lớp lá chuối (vải màn mỏng) nữa, đậy kín nắp, hầm hơi cho đậu nổi men. Khi có nắng lên đưa đậu hũ ra phơi, ủ trong vòng 2 – 3 ngày cho tới khi đậu lên men.

Hòa ½ muối còn lại với nước sôi để nguội, khuấy tan, lọc bỏ cặn. Xếp đậu hũ lên men vào hũ thủy tinh, cho nước muối, rượu vào, đậy kín nắp, để nơi thoáng mát trong khoảng 10 – 15 ngày, khi chao nổi lên là có thể dùng được.

Ăn chao nhiều có tốt không?

Chất cồn trong chao là do chất men tự tạo ra khi ủ chao, bạn không thể say vì chao được đâu. Nhưng vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe của chao lá muối, vì để chao có thể dử được lâu nên phải ủ trong muối với tỷ lệ khá cao. Các chuyên gia về sức khỏe cho biết là trong ngay mình đưng nên dùng quá 6 grs. muối (khoang 1 muỗng cafê muối, vì nhiêu hơn sẻ có ảnh hưởng cho sức khỏe (thứ nhất là làm tăng huyết áp, muối làm giử nước trong cơ thể làm minh dể béo phì 

Vịt Nấu Chao Ăn Với Rau Gì Thì Ngon, Đúng Vị? / 2023

Khi chế biến món này, mùi hương ngào ngạt được tỏa ra nghi ngút, nóng hổi khiến cho thực khách không thể nào kìm lòng được. Nói chung là thịt vịt được nấu cực kỳ mềm, ngọt vừa nhưng có vị hơi hơi dai, béo ngậy hòa quyện với khoai môn bùi bùi. Bên cạnh đó, món này còn chế biến thêm cả nước sốt có độ sánh vừa, đậm đà hương vị của chao và tiêu thơm nức mũi. Món này được ăn kèm với bún và rau là số một.

Bài viết sẽ giải đáp cho câu hỏi của nhiều người thưởng thức món vịt nấu chao ăn với rau gì thì hợp, ngon đúng bài, giúp cho món ăn đỡ bị ngán mà còn thanh mát hơn, không bị nóng trong người. Vịt nấu chao ăn với rau gì? Món này bạn có thể ăn kèm chung với rau muống, hoặc rau xà lách cũng có thể là món rau cải cay và tất cả các loại rau thơm khác như là mùi tàu, mùi ta chúng ta hay dùng thường ngày.

Còn nếu món này bạn không có rau sống để dùng kèm thì khuyên bạn nên ăn kèm với giá sống là hợp lý nhất. Vậy là câu hỏi: “Vịt nấu chao ăn với rau gì?” đã được trả lời rồi đúng không nào. Tiếp theo đó là nguyên liệu nước sốt. Đây là một sự kết hợp tuyệt vời của cả nước dừa cùng với chao, có thể nói rằng đây là phần nước mà chảy từ thịt ra, vừa ngọt vừa béo ngậy lại quyện cùng với vị thơm thơm của chao, ăn kèm với rau sống thì thật là tuyệt cú mèo. Đảm bảo sau khi ăn xong, bạn sẽ không có chữ nào diễn tả nổi độ tuyệt vời của nó được. Nước sốt chính là linh hồn của món vịt, nó quyết định món đó có ngon hay không nhờ vào đấy.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm món vịt nấu chao thành món lẩu, thêm chút nước và nêm cho thật đậm đà thì trở thành món lẩu ngay thôi. Vậy thì món lẩu vịt nấu chao ăn với rau gì mới là ngon nhất, hợp nhất?

Quay Tay Là Gì? Lợi Ích Và Tác Hại Của Quay Tay * Chao Bacsi / 2023

Nam giới khi bước vào giai đoạn dậy thì, lượng hormone sinh dục trong cơ thể sẽ phát triển mạnh mẽ, khiến nhu cầu tình dục ngày càng gia tăng. Trong khi đó, quan hệ tình dục giữa nam và nữ giới ở độ tuổi này còn tồn tại nhiều yếu tố ngăn cản, do đó không ít nam giới lựa chọn cách quay tay để tự thỏa mãn nhu cầu của chính bản thân mình.

Theo số liệu thống kê cho thấy, có đến 99% nam giới thừa nhận đã và đang thủ dâm, trong khi đó ở nữ giới lại hạn chế hơn rất nhiều. Các chuyên gia cho biết, quay tay như “một con dao hai lưỡi” có cả lợi ích và tác hại, việc lựa chọn những ích lợi mang lại, hay những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe phụ thuộc vào tần suất quay tay và cách quay tay đúng cách của nam giới.

Trên thực tế, quay tay không phải là việc xấu, nếu quay tay đúng cách sẽ rất có lợi cho sức khỏe và tâm lý của nam giới, thậm chí còn tốt hơn nhiều so với việc luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày. Một số tác dụng và lợi ích của việc quay tay mang lại đó là:

– Giảm căng thẳng, stress:

Khi nam giới quay tay đạt đến khoái cảm, não bộ sẽ tiết ra một loại hormone có tên gọi endorphins có tác dụng mang lại cho nam giới cảm giác hưng phấn, giảm căng thẳng, bớt mệt mỏi.

– Giải tỏa tâm lý:

Khi bạn có nhu cầu ham muốn, nhưng chưa có “đối tác” hoặc chưa sẵn sàng cho chuyện ấy thì thủ dâm chính là giải pháp hữu hiệu nhất cho bạn lúc này.

Thủ dâm mang lại cho nam giới cảm giác thoải mái, dễ chịu đồng thời tiết ra loại hormone thúc đẩy cơ thể ngủ ngon và sâu giấc.

– Tránh lây nhiễm các bệnh xã hội:

Quay tay giúp nam giới có thể phòng tránh được các bệnh xã hội lây truyền qua đường tình dục khi quan hệ với nữ giới như: bệnh giang mai, bệnh lậu, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục,…

Nam giới kiềm chế nhu cầu tình dục trong một thời gian dài, không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, thường xuyên cáu gắt mà còn gây ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng, do đó việc nam giới nên thủ dâm điều độ là hết sức cần thiết.

Vậy những tác hại của quay tay là gì hay quay tay nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không là thắc mắc của rất nhiều nam giới. Các chuyên gia cho biết, nếu nam giới quay tay với tần suất quá nhiều có nguy cơ gặp phải những tác hại sau:

– Gây tổn thương bộ phận sinh dục:

Việc quay tay quá nhiều, quay tay quá mạnh bạo hoặc sử dụng các dụng cụ thủ dâm không đảm bảo vệ sinh dễ khiến cơ quan sinh dục bị xây xước da và viêm nhiễm như: viêm quy đầu, viêm bao quy đầu…

– Khiến cơ thể mệt mỏi:

Nam giới lạm dụng việc quay tay sẽ làm cơ thể bị suy nhược nghiêm trọng. Thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi, mất tập trung.

Nam giới khi quay tay thường lén lút, sợ mọi người phát hiện nên thường kích thích vội vàng để nhanh đạt được khoái cảm, do đó thời gian xuất tinh ngắn. Lâu dần thành thói quen, khiến nam giới bị xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương thậm chí khó đạt được khoái cảm khi giao hợp với bạn tình.

– Gây khó khăn cho quá trình thụ thai:

Mỗi lần quay tay, nam giới lại mất đi một lượng tinh trùng đáng kể, quay tay nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến số lượng và chất lượng tinh trùng khiến quá trình thụ thai gặp nhiều khó khăn.

– Mắc các bệnh lý viêm nhiễm:

Lạm dụng quay tay khiến khoang chậu bị ứ huyết, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn tấn công vào cơ quan sinh dục và gây ra các bệnh nam khoa.

Như đã phân tích ở trên, quay tay hay thủ dâm có cả những lợi ích và tác hại. Đứng ở cương vị người thầy thuốc, chúng tôi khuyên nam giới nên thủ dâm ở mức độ vừa phải, điều độ. Nam giới ở độ tuổi thành niên có thể thủ dâm 2 – 3 lần/tuần, ở độ tuổi trung niên 1 – 2 lần/tuần và đừng quên vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ sau mỗi lần thủ dâm để có thể bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt nhất.

BÀI VIẾT NÊN XEM:

Rối Loạn Kinh Nguyệt Nên Uống Thuốc Gì? * Chao Bacsi / 2023

Bị rối loạn kinh nguyệt nên uống thuốc gì tốt nhất là câu hỏi nhận được sự quan tâm của nhiều chị em phụ nữ khi phải đối diện với tình trạng này. Rối loạn kinh nguyệt là một trong những hiện tượng kinh nguyệt bất thường mà hầu hết các chị em đều gặp phải ít nhất một lần trong đời. Hiện tượng này không chỉ gây ra nhiều rắc rối cho đời sống sinh hoạt của nữ giới mà còn cảnh báo nhiều vấn đề bất thường về sức khỏe và khả năng sinh sản của các chị em. Chính vì vậy, hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa trị chứng rối loạn kinh nguyệt, trong đó bao gồm phương pháp chữa trị bằng thuốc. Tuy nhiên, nên dùng thuốc gì để điều trị rối loạn kinh nguyệt một cách hiệu quả lại là vấn đề mà không ít chị em còn đang trăn trở. Vì vậy, sau đây Blog tư vấn sức khỏe Chao Bacsi xin được chia sẻ giúp chị em có thêm thông tin về vấn đề này.

Dấu hiệu của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt là một chuỗi các hoạt động sinh lý diễn ra trong cơ thể dưới sự điều khiển của các hormone sinh dục. Các hoạt động này chính là cơ sở để giúp các chị em nhận biết tình trạng hoạt động của các cơ quan sinh dục, khả năng sinh sản của bản thân…

Một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và ổn định thường có những biểu hiện như sau:

– Số lượng máu kinh dao động từ 20 – 80ml/1 chu kỳ, lượng máu kinh trung bình khoảng 50ml.

– Số ngày trong một chu kỳ kinh nguyệt sẽ dao động từ 21 – 35 ngày và trung bình là 28 ngày.

– Số ngày hành kinh kéo dài từ 2 – 7 ngày và trung bình là 5 ngày/1 chu kỳ.

– Máu kinh có màu đỏ thẫm, mùi tanh đặc trưng, có lẫn nhiều chất nhầy và mảng vụn. Tuy nhiên, máu kinh không có hiện tượng vón cục.

– Ngoài ra, các chị em không gặp phải các hiện tượng bất thường khác trong chu kỳ như đau bụng kinh.

Căn cứ vào những đặc điểm trên, có thể nhận biết những dấu hiệu của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt như:

Về số lượng máu kinh

Nếu số lượng máu kinh trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn dưới 20ml, thì đây được coi là tình trạng kinh nguyệt ra ít. Ngược lại, nếu số lượng máu kinh lớn hơn 80ml, thì đây là tình trạng kinh nguyệt ra nhiều. Cả hai hiện tượng trên đều là dấu hiệu của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Ngoài ra các chị em cũng cần lưu ý là số lượng máu kinh trong các chu kỳ của nữ giới thường khá đều đặn và ổn định. Nên nếu đột nhiên trong một chu kỳ nào đó mà số lượng máu kinh ít hoặc nhiều hơn so với những chu kỳ khác thì có nghĩa là bạn đang gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Nếu số ngày trong một chu kỳ kinh nguyệt của bạn dưới 21 ngày thì đó là dấu hiệu cho thấy kỳ kinh quá ngắn. Ngược lại, nếu số ngày trong chu kỳ vượt quá 35 ngày thì đó là dấu hiệu kinh nguyệt quá dài. Đây đều là hai hiện tượng cảnh báo tình trạng kinh nguyệt rối loạn mà tất cả các chị em cần quan tâm.

Ngoài ra, những chị em đã có chu kỳ kinh nguyệt ổn định bỗng dưng thấy kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn hơn từ 3 ngày trở lên cũng cần phải lưu ý. Vì giữa các chu kỳ vẫn có sự dao động về thời gian từ 1 – 3 ngày là hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu quá 3 ngày thì đó có thể coi là dấu hiệu của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Số ngày hành kinh

Nếu số ngày hành kinh của bạn ít hơn 2 ngày sẽ là hiện tượng kinh nguyệt quá ít. Ngược lại, nếu nhiều hơn 7 ngày thì đó chính là dấu hiệu của hiện tượng rong kinh. Đặc biệt, nếu ngày hành kinh kéo dài trên 10 ngày thì đó chính là dấu hiệu của hiện tượng rong huyết cực kỳ nguy hiểm. Bởi rong huyết chính là biểu hiện của tình trạng tổn thương thực thể tại cơ quan sinh dục của nữ giới.

Như vậy, cả hiện tượng kinh nguyệt ra ít, rong kinh hay rong huyết đều là dấu hiệu kinh nguyệt không đều và có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em.

Tính chất của máu kinh

Nếu máu kinh đột nhiên chuyển sang màu đỏ nhạt, màu nâu, màu đen và có mùi hôi, kinh nguyệt vón cục hoặc nữ giới đột nhiên bị đau bụng kinh đều được coi là dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt mà các chị em cần phải lưu ý.

Đối với câu hỏi rối loạn kinh nguyệt nên dùng thuốc gì? Các chuyên gia khám phụ khoa nữ cho biết: Trên thực tế, không có một loại thuốc cụ thể nào phù hợp với tất cả mọi đối tượng bệnh nhân. Vì thể trạng sức khỏe, nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở mỗi chị em đều khác nhau. Vì vậy, cần phải căn cứ vào các yếu tố này mới có thể đưa ra được quyết định chính xác nhất cho việc lựa chọn loại thuốc uống phù hợp.

Hiện nay, trên thị trường có hai loại thuốc dùng để chữa trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt rất phổ biến là thuốc đông y và thuốc tây y.

Thuốc Đông y

Mặc dù không có tác dụng nhanh chóng trong việc ổn định tình trạng sinh lý trong cơ thể nữ giới nhưng thuốc đông y cũng được đánh giá là khá tốt. Đặc biệt trong đó là các bài thuốc điều hòa kinh nguyệt có nguồn gốc từ nghệ vàng, ích mẫu, ngải cứu…

Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả chữa trị cũng như an toàn cho sức khỏe của bản thân, các chị em cần phải tới các phòng khám đông y hoặc những thầy thuốc đông y có uy tín để được bắt mạch, kê đơn theo đúng tình trạng sức khỏe của mình.

Loại thuốc tây y phổ biến nhất trong chữa trị chứng kinh nguyệt không đều là các loại thuốc chứa nội tiết tố. Theo đó, nếu nữ giới bị rối loạn nội tiết tố khiến cho kinh nguyệt không đều, bạn có thể được các bác sĩ chuyên khoa chỉ định uống các viên uống nội tiết tố hoặc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày (với nữ giới chưa có ý định sinh con) để cân bằng lại hormone sinh dục trong cơ thể. Sau khoảng vài tháng kiên trì sử dụng, bạn sẽ thấy được hiệu quả rất rõ rệt của các loại thuốc này. Tuy nhiên, nữ giới không nên lạm dụng các loại thuốc này khi chưa có sự chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Nếu không, bạn có nguy cơ phải đối mặt với rất nhiều các hiện tượng sức khỏe và sinh lý xấu do tác dụng không mong muốn của thuốc gây ra với cơ thể.

Nếu nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt do các bệnh phụ khoa như viêm buồng trứng, viêm tử cung… gây ra thì các viên uống nội tiết tố sẽ không mang lại tác dụng. Khi đó, bạn cần phải nhanh chóng tiến hành chữa trị các bệnh phụ khoa đó. Vì đây là cách duy nhất giúp bạn điều trị dứt điểm tình trạng kinh nguyệt không đều. Đồng thời, góp phần bảo vệ sức khỏe sinh sản của bạn và phòng tránh nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.

Lưu ý:

Khi bị rối loạn kinh nguyệt, nữ giới không nên tùy tiện sử dụng bất kỳ loại thuốc chữa bệnh nào nếu không có sự chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Các tốt nhất mà chúng tôi mong muốn bạn nên thực hiện là tới ngay các bệnh viện, phòng khám phụ khoa uy tín để được khám, tìm hiểu chính xác nguyên nhân dẫn tới tình trạng này và đưa ra các giải pháp điều trị tốt nhất.

BÀI VIẾT XEM THÊM:

Bạn đang đọc nội dung bài viết Chao Là Gì? Ăn Chao Có Tốt Không? / 2023 trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!