Đề Xuất 11/2022 # Cách Để Khắc Phục Trị Ọc Sữa Trẻ Sơ Sinh / 2023 # Top 14 Like | Shareheartbeat.com

Đề Xuất 11/2022 # Cách Để Khắc Phục Trị Ọc Sữa Trẻ Sơ Sinh / 2023 # Top 14 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Để Khắc Phục Trị Ọc Sữa Trẻ Sơ Sinh / 2023 mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Trẻ sơ sinh bị ọc sữa nhiều có sao không?

Khi trẻ sơ sinh bị ọc sữa, thì hiện tượng này cũng thường gặp trên các bé, về sau sẽ giảm dần về sau. Còn nếu trẻ bị ọc quá nhiều, liên tục thì có thể mắc bệnh như:

Chứng hẹp phì đại môn vị : Nôn ói kéo dài không thuyên giảm, Ít đại tiện, hơn 2 ngày mới đại tiện nhưng khó đi. Trẻ bị mất nước, mắt trũng và chóp trên đầu bị lõm vào. Tăng cân chậm hoặc bị sụt giảm cân nhanh. Trong trường hợp này bạn hãy đưa bé đi đến bác sĩ để khám.

Trẻ bị lồng ruột: Trẻ khó chịu do co thắt dạ dày, nôn ói nhiều lần . Khóc thét đột ngột, co gối lên ngực do đau bụng từng cơn, tái phát nhiều lần. Xanh xao, vã mồ hôi .

1. Cho bé bú ít lại, chia làm nhiều lần.

Hệ tiêu hóa của bé mới sinh rất yếu ớt, bao tử của bé có dung tích rất nhỏ nên không chứa được nhiều sữa. Để tránh tính trạng ọc sữa, bạn hãy cho bé bú giảm lượng sữa lại, chia làm nhiều lần bú.

2. Không để trẻ sơ sinh vừa nằm vừa bú

3. Cho bé bú đúng cách.

4. Tư thế ngủ của bé sơ sinh

Bạn hãy nâng đầu nằm của bé cao với góc tầm 30 độ. sẽ giảm đưuọc tình trạng thức ăn trào ngược ra ngoài

5. Tránh không để cho trẻ hít khói thuốc lá.

Khói thuốc lá không những ảnh hưởng người lớn, mà trẻ nhỏ cũng bị ảnh hưởng sức khỏe. Khi trẻ hit phải khói thuốc lá, thì dạ dày của bé sẽ tiết nhiều axit hơn. Khiến cho thức ăn bị trào ra ngoài.

6 Bổ sung canxi cho bé đúng cách

Nếu bé có biểu hiện nôn nhiều , hay quấy khóc, giật mình về đêm . Rụng tóc thành đường vành khăn ở sau gáy , Hay vặn mình, nôn trớ sữa. Đó là biểu hiện thiếu canxi, bạn hãy bổ xung thêm canxi cho bé.

Trẻ Sơ Sinh Bị Ọc Sữa Nhiều &Amp; Cách Trị Ọc Sữa Ở Trẻ Sơ Sinh Hiệu Quả Nhất / 2023

Ọc sữa là trường hợp khá phổ biến ở trẻ sơ sinh, nhất là trong những ngày bé mới chào đời. Để giảm tình trạng này, mẹ cần thay đổi cách cho ăn và lưu ý một số vấn đề trong sinh hoạt của bé và gia đình

Trẻ sơ sinh ọc sữa nhiều có sao không?

Trẻ sơ sinh bị ọc sữa là hiện tượng thường gặp và có thể thuyên giảm dần sau đó khi mẹ điều chỉnh cữ bú cho bé. Tuy nhiên, nếu trẻ ọc nhiều và liên tục có thể là mắc bệnh lý:

Mắc chứng hẹp phì đại môn vị: Biểu hiện là trẻ không ọc tức thì ngay sau bú và không bao giờ ọc ra dịch vàng hay dịch xanh. Sau khi ọc, trẻ rất đói và đòi bú ngay. Trong trường hợp này, bạn nên đưa trẻ đi khám bệnh để bác sĩ ngay.

Trẻ bị lồng ruột: Triệu chứng trẻ đột ngột nôn ói nhiều kèm theo là khóc thét từng cơn dữ dội, xanh tái, có thể đi tiêu nhày máu sau đau bụng khoảng 6 giờ. Bệnh này thường gặp ở trẻ trai bụ bẫm, dưới 24 tháng tuổi, nhiều nhất ở trẻ 3 – 6 tháng tuổi.

Nên chia nhỏ khẩu phần ăn của trẻ sơ sinh

So với những bé lớn, hệ tiêu hóa non nớt của trẻ sơ sinh có dung tích nhỏ hơn rất nhiều. Vì vậy, để tránh tình trạng “phun trào”, thay vì cho bé bú quá nhiều trong 1 lần, mẹ nên cho bú nhiều lần hơn, với lượng sữa đã được giảm bớt mỗi lần. Cách này có thể giúp bé tiêu hóa nhanh và dễ dàng hơn, nhưng cũng khiến mẹ vất vả hơn nhiều.

Không để trẻ sơ sinh vừa nằm vừa bú

Với hệ tiêu hóa chưa được hoàn thiện, trẻ sơ sinh rất dễ nuốt hơi vào trong lúc đang bú mẹ. Và nếu lúc này mẹ cho bé nằm ngay, tình trạng ọc sữa rất dễ xảy ra. Vì vậy, sau khi cho bé ăn xong, mẹ nên giữ không cho bé nằm ngay. Tốt nhất, mẹ nên tìm cách cho bé ợ hơi để “giải thoát” bớt lượng khí thừa, tránh làm con bị đầy bụng, khó tiêu.

Mách mẹ cách cho bé ợ hơi Cho con bú sữa mẹ hoặc bú bình là một trải nghiệm rất thú vị với những người mới làm cha mẹ. Tuy nhiên, có thể bạn đang lãng quên một phần quan trọng của công việc này, đó là cho bé ợ hơi

Nên chọn lại tư thế cho bé bú mẹ đúng cách

Có thể mẹ không biết, nhưng cách bạn cho bé bú cũng có thể là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị ọc sữa. Với những bé bú mẹ, nếu lượng sữa mẹ cho bé bú nhiều hơn lượng sữa miệng bé có thể nuốt mỗi lần sẽ khiến thực phẩm trong dạ dày bị trào lên, khiến bé bị ọc sữa.

Tương tự, những bé bú bình không đúng cách sẽ “hút” vào cùng lúc một lượng khí thừa đáng kể, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của bé. Để tránh tình trạng này, khi cho bé bú mẹ, bạn chỉ nên cho bé bú từ từ, tránh để bé ăn quá no mỗi lần. Với trẻ bú bình, mẹ nên giữ cho bình sữa nghiêng 45 độ, sao cho sữa luôn ngập cổ bình, không để khí “len lỏi” vào dạ dày bé.

Chọn đúng các tư thế ngủ của bé sơ sinh

Một tư thế ngủ đúng không chỉ giúp bé ngủ ngon hơn mà cũng có thể cải thiện phần nào nguy cơ bị trào ngược. Mẹ có thể nâng đầu nằm của bé lên cao một góc 30 độ, chính độ nghiêng này sẽ giúp thực phẩm trong dạ dày không trào ngược lên trong lúc bé ngủ.

Không để trẻ sơ sinh ngửi mùi thuốc lá

Không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển, sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá sẽ khiến bé cưng tăng tiết a-xít trong dạ dày nhiều hơn. Vì vậy, mẹ nên cố gắng hạn chế, không cho bé tiếp xúc với môi trường khói thuốc.

Hút thuốc thụ động và những ảnh hưởng tới sức khỏe bé Theo số liệu thống kê, mỗi năm tại Việt Nam có hơn 40.000 trường hợp tử vong do hút thuốc và hít phải khói thuốc và có hơn 60% trẻ em dưới 5 tuổi bị ảnh hưởng bởi khói thuốc lá. Hút thuốc lá thụ động có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe bé yêu của bạn

Bổ sung canxi cho bé đúng cách

Ọc sữa đi kèm với triệu chứng vặn mình, khó ngủ mỗi đêm có thể là dấu hiệu cho thấy chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé không có đủ lượng canxi cần thiết. Trong trường hợp này, bổ sung canxi đầy đủ là cách tốt nhất để giúp bé.

Nếu đã thử hết những cách trên, nhưng tình trạng ọc sữa của bé vẫn không có dấu hiệu giảm bớt, mẹ nên đưa bé đi khám bệnh. Trong một vài trường hợp, ọc sữa đi kèm với một vài dấu hiệu bất thường có thể do một nguyên nhân bệnh lý nào đó, như rối loạn tiêu hóa, tắc ruột, lồng ruột… là các triệu chứng bệnh trẻ em thường gặp và mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện hoặc trung tâm y tế để kiểm tra.

Dấu Hiệu Thừa Canxi Ở Trẻ Sơ Sinh, Trẻ Nhỏ Và Cách Khắc Phục / 2023

Canxi là một nguyên tố quan trọng giúp phát triển chiều cao và trí não của trẻ. Nếu thiếu canxi trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng và ảnh hưởng tới xương khớp. Nhưng thừa canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng khá nguy hiểm, gây ra những tác hại khôn lường. Chính vì vậy, các mẹ cần cẩn trọng trong việc bổ sung canxi cho bé.

Tình trạng thiếu canxi rất dễ nhận biết nhưng để biết trẻ bị thừa canxi hay không thì chắc hẳn nhiều bậc cha mẹ lại không nhận biết được.

Thậm chí, nhiều người cho rằng, tình trạng dư canxi ở trẻ sơ sinh sẽ không có vấn đề gì, cho nên họ không bận tâm tới điều đó.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nhu cầu canxi của trẻ sơ sinh là 300mg mỗi ngày. Từ 6 tháng đến 9 tuổi là 500-600mg/ ngày.

Tình trạng trẻ sơ sinh thừa canxi xảy ra khi dùng quá 2000mg canxi kèm với 1000 mg vitamin D đối với các bé dưới 1 tuổi.

( → Nên đọc: Bà bầu uống thừa canxi có sao không? Ý kiến của chuyên gia)

II – Dấu hiệu thừa canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Nhận biết các biểu hiện thừa canxi ở trẻ sơ sinh sẽ giúp các phụ huynh điều chỉnh lượng canxi hấp thu để tránh bổ sung quá nhiều khoáng chất này. Vậy trẻ thừa canxi có biểu hiện gì?

1. Táo bón có thể là dấu hiệu trẻ thừa canxi

Canxi cần thiết với sự phát triển của con người nhưng khó hấp thụ hết.

Thông thường, cơ thể chỉ có thể hấp thụ được khoảng 40-60% lượng canxi được cung cấp. Lượng Canxi dư thừa còn lại kết hợp với chất xơ trong thực vật dẫn đến kết tủa canxi.

Hệ quả là canxi bị đào thải ra ngoài. Khi đi tới ruột non, canxi có tính hút nước cao sẽ hút cạn nước làm phân rắn và cứng gây ra tình trạng táo bón – một biểu hiện trẻ thừa canxi.

Tác dụng phụ do dư thừa canxi là khiến cho tuyến cận giáp sản xuất hormone với số lượng lớn làm tăng nguy cơ bị bệnh cường giáp. Cường giáp dễ gây cảm giác thấy buồn nôn và khó chịu. Vì thế biểu hiện của trẻ thừa canxi còn có đau bụng, buồn nôn.

Lượng canxi cung cấp quá nhiều cho cơ thể cũng làm giảm sự hấp thu các chất dinh dưỡng khác, dẫn đến việc cơ thể suy dinh dưỡng, ốm yếu do không có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.

4. Đi tiểu nhiều, tiểu ra máu

Điều đó dẫn đến tính trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày thậm chí tiểu ra máu. Khi đi tiểu sẽ có cảm giác đau rát.

Một số dấu hiệu thừa canxi ở trẻ nhỏ khác như rối loạn nhịp tim, đau nhức xương khớp, mỏi người,…

III – Cách khắc phục tình trạng thừa canxi ở trẻ

– Trẻ dưới 6 tháng tuổi cần cung cấp 300mg canxi/ ngày

– Trẻ từ 7-12 tháng cần cung cấp 400mg canxi/ ngày

Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi nên bổ sung canxi cho bé hoàn toàn bằng sữa mẹ, tăng cường canxi trong sữa mẹ qua chế độ ăn uống giàu canxi kết hợp với việc tắm nắng đúng cách và bổ sung vitamin D mỗi ngày.

Trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm có thể bổ sung thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa, chế phẩm từ sữa, các loại rau củ quả, thịt xương động vật, hải sản,..

Trước tiên cha mẹ cần nắm được lượng canxi cho trẻ theo độ tuổi để bổ sung đúng và đủ để không xảy ra tình trạng thiếu hoặc dư canxi ở trẻ em:

Từ 1-3 tuổi cần 500mg canxi/ ngày

Từ 4-6 tuổi cần 600mg canxi/ ngày

Từ 7-9 tuổi cần 700mg canxi/ ngày

Từ 10-11 tuổi cần 1000mg canxi/ ngày

Với trẻ trên 11 tuổi cần 1200mg canxi/ ngày.

Trẻ ở độ tuổi này có thể bổ sung canxi qua 3 cách:

Nếu trẻ vẫn còn bú mẹ vẫn có thể nhận một lượng canxi nhất định qua sữa mẹ do đó mẹ cần ăn uống đủ chất, tăng cường các thực phẩm giàu canxi. Bổ sung thêm vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn tránh dấu hiệu trẻ sơ sinh thừa canxi.

– Bổ sung qua thực phẩm

Trẻ ở độ tuổi lớn hơn, nguồn dinh dưỡng ngoài sữa còn có thực phẩm được nạp vào cơ thể mỗi ngày. Mẹ cần có chế độ ăn uống phù hợp cho bé, cân bằng dinh dưỡng và đảm bảo đủ các loại vitamin cần thiết cho trẻ gồm 4 nhóm: Nhóm chất bột đường, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm Vitamin và khoáng chất.

– Bổ sung canxi bằng thuốc/thực phẩm chức năng

Cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sỹ, chuyên gia dinh dưỡng để bổ sung canxi cho trẻ đúng cách, tránh tình trạng thiếu hoặc trẻ bị dư canxi.

Đối với trẻ từ 3 tuổi trở lên, phụ huynh có thể tham khảo bổ sung cho con canxi Nextg Cal để cung cấp canxi cho trẻ luôn khỏe mạnh và phát triển tốt.

NextG Cal là canxi hữu cơ được chiết xuất từ xương bò non chứa canxi và photpho ở dạng Hydroxyapatite tự nhiên dưới dạng vi tinh thể (MCHA), kết hợp cùng Vitamin D3 và K1 để giúp cung cấp và tăng hấp thu canxi, không gây lắng đọng ở thận nên rất an toàn cho trẻ em.

Trẻ từ 3-6 tuổi: 1 viên/ ngày

Trẻ từ 6-12 tuổi: 2 viên/ngày

Trẻ 15 tuổi trở lên: Dùng theo liều của người lớn (2 – 6 viên mỗi ngày).

Canxi NextG Cal là sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP của Cục quản lý Dược Phẩm Úc (TGA) và đã được cấp phép bởi cục quản lý Dược Phẩm Việt Nam.

Có thể thấy, bệnh thiếu canxi hay thừa canxi đều ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của trẻ. Do đó, bậc cha mẹ cần nắm được bảng nhu cầu canxi hàng ngày cho trẻ theo từng độ tuổi để cung cấp lượng canxi đầy đủ va khoa học nhất.

Lý Giải Trẻ Sơ Sinh Khóc Đêm, Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục / 2023

Vì sao trẻ sơ sinh khóc đêm, quấy đêm, khó ngủ, ngủ không sâu giấc? Vậy con khóc đêm có ảnh hưởng gì không? Nguyên nhân con khóc đêm là gì? Cách trị trẻ hay khóc đêm? Mời ba mẹ cùng tìm hiểu bài viết dưới dây của POH:

Những quan niệm sai lầm khi con khóc đêm

Hiện nay có rất nhiều nguồn thông tin khác nhau để bố mẹ tham khảo nguyên nhân khóc đêm ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên bố mẹ hoang mang không biết điều nào là đúng và áp dụng thế nào để giải quyết triệt để vấn đề.

1. Trẻ sơ sinh khóc đêm do thiếu chất, con cần ăn dặm

Đâu đó quanh mốc 3 đến 4 tháng tuổi, em bé tự nhiên khóc đêm nhiều hơn bình thường, con trằn trọc, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh dậy và quấy khóc giữa đêm. Một vài truyền thuyết cho rằng, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ chất dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh 3-4 tháng. Con bị đói. Con cần ăn dặm cho “chắc dạ” để đêm ngủ ngon hơn.

Quan điểm này là hoàn toàn sai lầm.

Hiện nay, các tổ chức y tế lớn trên thế giới như Tổ chức y tế thế giới (WHO), tổ chức bảo vệ trẻ em (UNICEF), Hiệp hội nhi khoa Hoa Kỳ (AAP)… đều khuyến nghị rằng thời điểm bắt đầu ăn dặm thích hợp nhất cho trẻ là từ 6 tháng tuổi trở lên.

Dưới 6 tháng tuổi, sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn dinh dưỡng duy nhất. Trẻ khóc đêm trong giai đoạn 3-4 tháng có thể là một trong những nguyên nhân POH bật mí trong bài và hoàn toàn không phải tín hiệu con cần ăn dặm.

Mẹ hãy nhớ, con chỉ sẵn sàng ăn dặm khi có các dấu hiệu sau đây:

Ngồi vững, giữ thẳng đầu khi ngồi

Con đã 6 tháng tuổi

Con đưa đồ chơi chính xác vào miệng và có vẻ như đang nhai chúng

Nguyên nhân trẻ chưa nên ăn dặm trước 6 tháng là do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, hệ tiêu hóa lúc này chỉ tiêu hóa được sữa mẹ, sẽ công thức có thể thay thế sữa mẹ…

Các thực phẩm ăn dặm khác như nước cơm, cháo loãng… hoàn toàn không có đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ dưới 6 tháng như sữa mẹ. Thực tế là cháo loãng hay nước cơm chủ yếu là tinh bột, thiếu rất nhiều vitamin khoáng chất như trong sữa mẹ hay sữa công thức.

Vì vậy, chỉ với dấu hiệu trẻ quấy đêm, mẹ đừng vội vã nghe theo kinh nghiệm truyền miệng chưa được kiểm chứng để ảnh hưởng tới sự phát triển và hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

2. Con lớn tự nhiên ngoan

Nhiều mẹ tặc lưỡi hy vọng ra tháng con sẽ ngoan?

Hết cữ con sẽ ngoan?

3 tháng 10 ngày sau con tự nhiên ngoan?

Chịu khó bế, cho ti ngủ rồi tự nhiên ngoan?

Ngày ngủ, đêm quấy, ngủ không sâu giấc, hay giật mình và không cách nào làm trẻ ngủ được vào ban đêm. Trong khi đó ban ngày con ngủ rất ngon, mẹ gọi thế nào cũng không chịu dậy…

Trẻ vẫn tiếp tục quấy đêm, khóc không chịu ngủ khi mẹ vẫn tạo các thói quen không tốt giúp con đi vào giấc ngủ như ti mẹ để ngủ, ti bình để ngủ, rung lắc để ngủ… Nếu thiếu các điều kiện này con không thể ngủ đêm ngon giấc.

Đó là lý do vì sao trẻ bú mẹ để ngủ nếu chưa cai sữa vẫn khó có thể có giấc đêm trọn vẹn nếu không phải dậy 4-5 lần để ti mỗi khi chuyển giấc giữa đêm. Hoặc mẹ phải dậy giữa đêm để ru con ngủ lại. Hoặc gia đình phải thay nhau bế cho con ngủ đêm.

3. Con khóc đêm, trằn trọc khó ngủ là do thiếu canxi

Rất nhiều “truyền thuyết” cho rằng: trẻ sơ sinh khóc đêm do thiếu canxi. Bên cạnh đó là rụng tóc vành khăn, mồ hôi trộm, chậm mọc răng… cũng là do thiếu canxi.

Theo bác sĩ Trí Đoàn, muốn trẻ có bị thiếu canxi hay không mẹ cần xem xét 2 vấn đề: Con có thiếu nguồn cung cấp hay không (không có sữa để uống hay uống vào bị tiêu chảy không)? Con có bị co rút cơ hoặc triệu chứng co giật không? (Đây mới là những biểu hiện của thiếu canxi).

Nếu có đồng thời cả hai triệu chứng lúc này mẹ mới nên đưa đi khám bác sĩ để xét nghiệm máu. Kết quả xét nghiệm mới là kết luận chính xác nhất của việc con có bị thiếu canxi hay không.

4. Con khóc đêm do thiếu vitamin D

Quan điểm này cũng không chính xác. Dù con có khóc đêm hay không thì vẫn cần bổ sung vitamin D. Liều lượng thay đổi theo độ tuổi của bé.

Ví dụ như trẻ sơ sinh dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn hoặc không hoàn toàn cần bổ sung liều lượng là 400 IU mỗi ngày.

Đối với trẻ bú sữa công thức hoàn toàn thì không cần bổ sung vitamin D bởi hầu hết các nhãn sữa công thức đều có đủ 400IU vitamin D trong 1 lít sữa. Tuy nhiên trẻ uống ít hơn 1 lít sữa mỗi ngày và không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời (đối với trẻ biết đi) thì cũng nên bổ sung vitamin D.

5. Con quấy là do sữa mẹ không mát, thiếu chất

Một truyền thuyết nữa lại bắt đầu đối với các bà mẹ. Muốn nuôi con bằng sữa mẹ nhưng quá nhiều ý kiến bủa vây. Sữa mẹ nóng, sữa mẹ loãng nên con khóc đêm…

Quả thực hành trình làm mẹ những lúc này lại thấy tủi thân gấp bội phần. Nhiều mẹ không chịu được áp lực lại mua sữa ngoài, sữa công thức, sữa bột tốt nhất, đắt tiền nhất về cho con uống. Rồi tình hình không cải thiện là bao.

Đó là điều chắc chắn bởi đây không phải nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.

Và một lần nữa POH khẳng định với mẹ. Mẹ chỉ cần ăn đủ chất, không có sữa mẹ nóng hay mát, ít chất hay nhiều chất. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và cân bằng. Hãy cho con bú mẹ lâu nhất có thể, ít nhất là trong 6 tháng đầu đời.

6. Trẻ sơ sinh khóc đêm do tâm linh

Ông bà bố mẹ là những người yêu thương con vô điều kiện. Cách thức truyền miệng từ đời này sang đời khác cho trẻ sơ sinh khóc đêm là đốt vía.

Tuy nhiên, cách làm này có thực sự hiệu quả hay không thì các mẹ vẫn cần chiêm nghiệm. Nếu đốt vía, đặt tỏi hay con dao dưới đệm, cũi, chiếu, đầu giường… không gây ảnh hưởng đến con (để ở vị trí an toàn, xa tầm tay với hoặc cầm nắm được của trẻ) và khiến bố mẹ yên tâm hơn thì cũng không cần từ bỏ nó.

Trẻ sơ sinh hay khóc đêm có sao không?

Theo khoa học chứng minh hoóc-môn tăng trưởng HGH chịu trách nhiệm cho sự tăng trưởng ở người tiết ra mạnh mẽ nhất vào ban đêm. Lúc trẻ sơ sinh đang ngủ sâu giấc.

Tại sao lại phải là ngủ đêm? Trẻ ngủ sâu vào ban ngày có nhận được hooc-môn tăng trưởng này không?

Rất tiếc. Câu trả lời là không. Bởi HGH ở trẻ em đạt ngưỡng đỉnh ở khoảng 9-11h tối. Từ sau nửa đêm quá trình tiết HGH giảm dần và gần sáng thì hầu như rất ít hoặc không tiết nữa. Từ 4h30 sáng là HGH và cả melatonin đều biến mất khỏi cơ thể, vì thế nhiều em bé dậy sớm hoặc ngủ rất nông ở giai đoạn này.

Vậy có nghĩa là con thường xuyên khóc đêm, không ngủ sâu vào ban đêm sẽ khiến con mất đi cơ hội đón lượng hoóc-môn tăng trưởng HGH tiết ra nhiều nhất. Đồng nghĩa với việc con bị bỏ qua cơ hội lớn trong lúc ngủ.

Vậy nguyên nhân, giải pháp hiệu quả nhất giúp trẻ hết khóc đêm là gì?

Chỉ khi tìm được nguyên nhân chính xác khi trẻ sơ sinh khóc đêm, mẹ mới tìm được giải pháp giải quyết triệt để được vấn đề.

1. Con có đang mọc răng, ốm, sốt?

Trước khi nghĩ đến các vấn đề khác. Mẹ hãy kiểm tra xem con có vấn đề về sức khỏe sau:

Mọc răng: Vào tầm 5 tháng nhiều bé đã nhú chiếc răng đầu tiên. Điều này có thể trở thành sự phấn khích với cả gia đình nhưng cũng gây khá nhiều khó chịu với bé. Bé có thể sốt hoặc đau dẫn đến quấy khóc. Lúc này mẹ hãy giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn bằng cách cho con ngậm nướu lạnh giúp giảm đau đớn hoặc cho bé đi dạo vào buổi chiều, tắm nước ấm, massage trước khi đi ngủ để khiến bé dễ chịu hơn.

Thậm chí có trẻ phản ứng với cả sữa mẹ khi mẹ ăn các chế phẩm chứa sữa bò như sữa chua, sữa tươi, sữa bột, phô-mai… Mẹ hết sức theo dõi và đưa con đi khám nếu cảm thấy có vấn đề bất thường.

2. Con lẫn lộn ngày đêm

Nhưng khi giai đoạn trăng mật qua đi, em bé của mẹ có thể thay đổi 180 độ. Con quấy khóc, gắt ngủ, ngày ngủ đêm khóc khiến mẹ rơi vào trạng thái “sốc tinh thần”.

Một số dấu hiệu lẫn lộn ngày đêm mẹ cần biết:

Ngày con ngủ li bì, không cách nào gọi dậy được

Đêm ngủ không sâu giấc, quấy khóc đêm nhiều lần

Ví dụ như: Con có thể ngủ ngon từ buổi trưa đến nửa đêm rồi dậy quấy khóc đến sáng.

Con ngủ ngon từ sáng đến tối. Sau đó đêm thức quấy, chơi, không chịu ngủ.

Hoặc con ngủ xuyên từ 3 giờ chiều đến 2-3 giờ sáng hôm sau ậm ạch không thể ngủ cũng được coi là lẫn lộn ngày đêm nhẹ.

Nguyên nhân là do con đã lớn hơn một chút, nhu cầu thức nhiều hơn, mẹ cần nhận biết sớm nguyên nhân con khóc đêm do lẫn lộn ngày đêm. Để giúp con phân biệt ngày đêm, chữa lẫn lộn ngày đêm từ sớm, mời ba mẹ đọc phần giải pháp chữa khóc đêm do lẫn lộn ngày đêm bên dưới.

3. Thiếu ngủ dài ngày (nợ ngủ)

Nếu con chưa từng bị lẫn lộn ngày đêm. Giấc đêm của con vẫn rất tốt ở các giai đoạn trước. Nhưng gần đây con có biểu hiện con khóc đêm nhiều lần, đêm trằn trọc khó ngủ, ngủ không ngon giấc, chỉ cần động khẽ là tỉnh.

Bên cạnh đó là biểu hiện ngày ngủ li bì, có thể ngủ gục bất cứ lúc nào thì có thể con đang bị thiếu ngủ dài ngày (hay còn gọi là nợ ngủ).

Thiếu ngủ dài ngày (nợ ngủ) là trạng thái chỉ việc thiếu ngủ trong một thời gian dài do lịch sinh hoạt không phù hợp. Ban ngày con thức quá nhiều so với tuần tuổi dẫn đến ban đêm quá mệt và không thể ngủ ngon.

Để hiểu sâu hơn nợ ngủ là gì. Mẹ hãy tưởng tượng: giấc ngủ của mẹ bình thường là 7-8 tiếng mỗi đêm. Kể từ khi có em bé, mỗi đêm mẹ chỉ chợp mắt được 2-3 hoặc 4 tiếng. Như vậy mẹ bị thiếu ngủ 3-4 tiếng mỗi đêm.

Vài vài ngày thì có thể bình thường. Nhưng nếu kéo dài triền miên. Chắc hẳn mẹ sẽ vô cùng, vô cùng mệt mỏi, cáu gắt thậm chí mất sữa. Mẹ có thể ngủ gục bất cứ lúc nào.

Con cũng vậy, nhưng con khác mẹ ở chỗ sức chịu đựng kém hơn. Con gắt gỏng, quấy khóc cả ngày và đêm với cường độ khủng khiếp hơn. Về lâu dài, không chỉ mẹ và chính bản thân con cũng hết sức mệt mỏi.

4. Tuần khủng hoảng

Trong vòng 20 tháng đầu đời của trẻ, con sẽ trải dày đặc các tuần khủng hoảng. Tuần khủng hoảng hay còn gọi là tuần phát triển kỹ năng, tinh thần (wonder week – ww). Giai đoạn này con xuất hiện những bước nhảy vọt về kỹ năng và trí não.

Đây là giai đoạn bé trở nên quấy khóc hơn, khó tính hơn và bám dính lấy người chăm sóc đặc biệt là mẹ.

Dù bé có lịch sinh hoạt đẹp như mơ hay không có lịch sinh hoạt nào cả thì vẫn không tránh khỏi mức độ “hủy diệt” của giai đoạn này.

5. Con bị quá mệt, quá phấn khích

Với những trẻ dưới 6 tháng tuổi khóc đêm, thêm một nguyên nhân nữa là do con bị quá mệt, quá phấn khích hoặc do đói.

Ba mẹ có thể thấy buổi tối trước khi đi ngủ con thường chơi rất “phê” và sau đó trằn trọc đến 11-12h đêm không ngủ được. Con quấy khóc và không vào được giấc. Đây là lúc bố mẹ có thể hiểu con bị quá mệt hoặc quá kích thích. Cả ngày dài con tiếp nhận một lượng lớn thông tin mới mẻ. Con cảm thấy thật quá tải.

Điều này xảy ra cả với những em bé đã có lịch sinh hoạt ổn định, đôi khi con vẫn bị khó vào giấc đêm. Hiện tượng này có thể kéo dài nhiều tháng đối với trẻ sơ sinh.

6. Con đói

Một nguyên nhân nữa dẫn đến khóc đêm đó là ban ngày con ăn không hiệu quả. Ngày con ăn ít và chuyển lượng ăn lớn vào ban đêm. Đêm con lục sục do đói và không thể ngủ ngon.

Tuy nhiên, đây là tín hiệu dễ bị hiểu nhầm nhất.

Nhiều ba mẹ quan niệm rằng, con khóc là do đói. Cả ngày lẫn đêm và cho con ăn bất cứ khi nào con khóc. Đây là một chưa chính xác.

Trẻ sơ sinh vốn chỉ biết phát biểu mọi thứ qua cảm xúc: con buồn ngủ → con khóc, con đau bụng, đầy hơi → con khóc, con quá mệt → con khóc, con ướt bỉm → khóc…

Nếu ba mẹ hiểu nhầm rằng bất cứ khi nào con khóc là đói và cho ăn thì lâu dần những tiếng khóc ấy chỉ được dập tắt bằng ti mẹ hoặc bình sữa.

Con sẽ không biết phải diễn tả cảm xúc nhu cầu của mình bằng bất cứ cách nào khác ngoài tiếng khóc ngày càng dữ dội. Và càng lớn cường độ tiếng khóc sẽ càng khủng khiếp vì suy cho cùng con cũng bất lực với việc diễn tả nhu cầu cho bố mẹ hiểu.

Vì vậy, để biết xem con có đang đói thật không, ba mẹ cần để ý xem:

Với bé bú mẹ trực tiếp, ban ngày con bú mỗi cữ bao lâu? Với bé bú mẹ trực tiếp, một bữa ăn hiệu quả thì cần con bú đúng khớp ngậm và thời gian bú từ 30-40 phút. Nếu con chỉ bú một ít rồi ngủ gật, có thể con bú không đủ no.

Với bé bú bình, tổng lượng sữa ban đêm của con nhiều hơn rất nhiều so với ban ngày. Điều này có nghĩa là con đang chuyển lượng ăn từ ban ngày sang ban đêm.

Cách trị trẻ sơ sinh quấy đêm, khóc đêm, ngủ không ngon giấc

1. Trị trẻ sơ sinh quấy đêm do lẫn lộn ngày đêm

Từ khi mới sinh: Mẹ giúp con thiết lập môi trường khác biệt. Ban ngày mẹ để con ngủ ở nơi có ánh sáng và tiếng ồn và ngược lại đêm là môi trường tối và yên tĩnh. Sau 4-6 tuần, mẹ duy trì môi trường ngủ tối và yên tĩnh. Hoạt động ban ngày và đêm cũng khác nhau. Ban ngày con được thay bỉm sau khi ăn, được nói chuyện… Ban đêm mẹ không nói chuyện, nếu con dậy ăn đêm, sau khi ăn xong con được đặt ngủ và không có hoạt động gì thêm.

Nếu đã bỏ qua giai đoạn giúp con phân biệt ngày đêm từ đầu, trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi quấy khóc đêm do lẫn lộn ngày đêm ngoài việc áp dụng giải pháp chữa lẫn lộn ngày đêm bên trên. Bố mẹ nên đưa con về lịch sinh hoạt EASY 3 phù hợp với tuần tuổi: Ban ngày ngủ 2 tiếng, thức 1 tiếng, đêm ngủ 12 tiếng. Đêm con có thể dậy ăn 2-3 lần rồi tiếp tục ngủ đến sáng

Trẻ 2 tháng khóc đêm do lẫn lộn ngày đêm: Bạn cũng làm tương tự nhưng trẻ 2 tháng tương đương với 8 tuần tuổi cần lịch easy mới phù hợp hơn như EASY 3.5 – ngủ 1,5 – 2 tiếng mỗi giấc ngày và thời gian thức tối đa mỗi giấc là 1,5 tiếng. Hoặc nhiều bé đã có dấu hiệu chuyển lịch EASY 4. Mẹ chú ý mỗi giấc ngủ ngắn ban ngày của con không nên quá 2,5 giờ.

Trẻ 3 tháng tuổi khóc đêm do lẫn lộn ngày đêm: Ở 3 tháng tuổi, con đã tương đương với 12 tuần tuổi, con cần lịch EASY 4 chuẩn: ngủ mỗi giấc ngày 1,5-2 tiếng, giời gian thức tối đa giữa mỗi giấc là 2 tiếng. Mỗi giấc ngủ ngắn ban ngày (nap) không quá 2,5 tiếng.

Với những bé đã theo POH Easy One trước 12 tuần và được hướng dẫn tư vấn chuyên sâu rất hiếm khi lẫn lộn ngày đêm. Con được sinh hoạt khoa học, ăn no ngủ đủ bào ban ngày để đêm con ngủ trọn vẹn 11-12 tiếng, hứng trọn hooc-môn tăng trưởng GH được kích hoạt lúc con ngủ sâu vào ban đêm.

Để được tư vấn chuyên sâu về chữa lẫn lộn ngày đêm và thiết kế lịch easy phù hợp với tuần tuổi giúp con có giấc đêm dài và sâu. Mời ba mẹ tham khảo khóa học POH EASY ONE (0-19 tuần)

Trẻ 4 tháng tuổi khóc đêm do lẫn lộn ngày đêm: Ở tuần 16 tương đương với việc trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi, ba mẹ chưa từng áp dụng phương pháp nào để chữa lẫn lộn ngày đêm, hãy cứ làm theo hướng dẫn ban ngày mở cửa kéo kèm, khua chiêng gõ trống. Không để con ngủ quá 2,5 tiếng mỗi giấc ban ngày đồng thời có thể áp dụng lịch sinh hoạt EASY 4 để giúp con phân biệt ngày đêm hiệu quả, loại bỏ khóc đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự phát triển chỉ diễn ra khi con đã ngủ sâu vào ban đêm.

Trẻ sơ sinh 5 tháng tuổi khóc đêm do lẫn lộn ngày đêm: Giai đoạn này có lẽ Lúc này mẹ có thể áp dụng biến thể Easy 2-3-4 hoặc easy 4 nếu con vẫn có nhu cầu ngủ nhiều.

Trẻ 6 tháng khóc đêm do lẫn lộn ngày đêm: Lúc này con đã thức được nhiều hơn, tỷ lệ ngủ ngày quấy đêm tuy đã giảm hơn chút nhưng nhiều mẹ bắt đầu phải đi làm. Nếu con vẫn tiếp tục quấy đêm thì quả là thách thức cho cả mẹ và gia đình. Giai đoạn này bé vẫn nên duy trì biến thể EASY 2-3-4. Với những bé chưa theo lịch sinh hoạt cụ thể nào, thì mẹ nên chuyển lịch cho con về 2 giấc ngắn ban ngày. Mỗi giấc không quá 2,5 tiếng.

Tại giai đoạn mẹ đi làm này, việc con quấy đêm sẽ khiến mẹ chắc hẳn cảm thấy rất mệt mỏi và áp lực. Với mong muốn giúp các bà mẹ nuôi con khoa học thật dễ dàng, POH xây dựng khóa học POH EASY TWO giúp mẹ tư vấn lịch sinh hoạt chuyên sâu, giúp con ăn no ngủ đủ giai đoạn 12-49 tuần và ăn dặm thành công cùng nếp sinh hoạt EASY.

2. Khắc phục trẻ sơ sinh quấy đêm do thiếu ngủ dài ngày (nợ ngủ)

Để khắc phục tình trạng quấy đêm do nợ ngủ, điều mẹ cần làm nhất lúc này là “trả nợ ngủ”.

Cách thức ” trả nợ ngủ ” như thế nào tùy thuộc vào mức độ nợ ngủ ít hay nhiều. Với những mẹ theo POH EASY ONE từ sớm thì hiếm khi xảy ra nợ ngủ do lộ trình lên lịch được thiết kế bài bản và tư vấn chuyên sâu.

Với những bé đã có lịch sinh hoạt cụ thể, khi vướng nợ ngủ giảng viên dễ dàng giúp con ngủ bù khoa học, dễ dàng và nhanh gọn hơn rất nhiều. Mục tiêu cuối cùng là con có giấc ngủ đêm tuyệt vời nhất kéo dài 11-12 tiếng.

Để được tư vấn chuyên sâu về nợ ngủ và cách khắc phục khóc đêm hiệu quả, mời ba mẹ tham khảo khóa học POH Easy One: https://poh.vn/easy-one

3. Khắc phục tình trạng trẻ khóc đêm do tuần khủng hoảng

Tuần khủng hoảng là lúc con học hỏi một kỹ năng mới. Con có thể sẽ liên tục quấy khóc vào ban đêm. Tuy nhiên đã có khởi đầu thì sẽ có kết thúc. Giai đoạn khủng hoảng của con sẽ qua đi khi con học được kỹ năng mới mà bé đã luyện tập trong thời kỳ bão tố.

Để giảm bớt “bão tố” khóc đêm do tuần khủng hoảng mẹ nên:

Cho con ngủ đêm sớm hơn giờ dậy buổi sáng 30-45 phút

Thay dổi lịch sinh hoạt dựa theo các tín hiệu sẵn sàng của bé

Do tuần khủng hoảng là bước nhảy vọt trong sự phát triển của con, sự xuất hiện của nó rất bình thường, sau mỗi lần phát triển nhảy vọt, con lại lớn hơn, đạt thêm kỹ năng mới, nên việc con quấy khóc giai đoạn này mẹ không cần lo lắng gì thêm. Hãy giúp bé tập phát triển các kỹ năng và duy trì nếp sinh hoạt cho bé.

4. Giải pháp cho trẻ sơ sinh khóc đêm do đói

Đói thì đơn giản ba mẹ có thể cho con ăn. Nhưng về lâu dài vào ban đêm, ba mẹ cần ưu tiên giấc ngủ cho con hơn là ăn. “Ăn” hãy để là việc của ban ngày, khi con đang thức và cần nhiều năng lượng để vui chơi, khám phá.

Vì vậy để trị khóc đêm do đói, ba mẹ hãy giúp con ăn hiệu quả vào ban ngày bằng cách:

Gọi cho dậy, khuyến khích con ăn no mỗi cữ vào ban ngày nếu con ngủ gật

Cho con bú đúng khớp ngậm cả cữ ngày và cữ đêm

Vỗ ợ hơi kỹ cho con

Để biết ban ngày con đã ăn đủ no hay chưa, ba mẹ có thể quan sát bằng cách: sau khi ăn xong, con chơi, đến ngưỡng ngủ và có thể ngủ sâu một giấc dài 1,5-2 tiếng; con bú 30-40 phút mỗi cữ bú trực tiếp.

5. Trị khóc đêm do con quá mệt, quá phấn khích

Giải pháp cho việc con khóc đêm do quá mệt hoặc do phấn khích, POH khuyên mẹ nên cho con đi ngủ đúng theo khả năng thức của bé và không cho bé bị kích thích quá mức trước khi ngủ đêm

Với những bé đã có lịch sinh hoạt Easy ổn định, giấc đêm của con thường kéo dài từ 6-7h tối hôm trước đến 6-7h sáng hôm sau. Nếu con bị quá mệt dẫn đến khó vào giấc đêm thì việc quấy khóc sẽ diễn ra sớm hơn, tầm 7-8h tối. Và 9h-10h đêm khi hoóc-môn tăng trưởng tiết ra nhiều nhất thì cũng là lúc con đã ngủ sâu giấc.

Con đón nhận trọn vẹn hooc-môn này để phát triển tốt nhất. Đó cũng là lý do tại sao trẻ sơ sinh cần được đi ngủ sớm và ngủ xuyên đêm.

Vậy lý do chủ yếu của trẻ sơ sinh khóc đêm, khó ngủ, ngủ trằn trọc không sâu giấc vẫn là lịch sinh hoạt chưa phù hợp. Con có thể ngủ quá nhiều vào ban ngày (lẫn lộn ngày đêm) dẫn đến đêm không thể ngủ. Hoặc ban ngày con ngủ quá ít (nợ ngủ) dẫn đến quá mệt cũng không thể ngủ ngon.

Vậy để giúp con ngủ ngon, ngủ sâu vào ban đêm điều kiện cần và đủ là đưa bé vào nếp sinh hoạt từ sớm, giúp con ngủ ĐỦ vào ban ngày dẫn đến sâu giấc vào ban đêm.

Tuy nhiên, hiện nay có quá nhiều nguồn thông tin khác nhau và mỗi em bé là một cá thể riêng biệt khiến mẹ không biết lịch nào thích hợp nhất cho con mình. Bạn có quá nhiều việc phải làm, bạn cũng đã từng áp dụng nhưng con vẫn quấy khóc, không thể ngủ ngon và mẹ thì hoàn toàn bất lực.

POH thấu hiểu điều đó và mong muốn giúp các bà mẹ bận rộn nuôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian chăm sóc bản thân.

POH xây dựng giải pháp nuôi dạy con khoa học dành cho bà mẹ bận rộn:

Giúp con ăn no ngủ đủ và bạn có thời gian chăm sóc bản thân cùng: POH EASY ONE (0-19 tuần) và POH EASY TWO (19-49 tuần)

Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Để Khắc Phục Trị Ọc Sữa Trẻ Sơ Sinh / 2023 trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!