Đề Xuất 12/2022 # Các Loại Trà Có Tác Dụng Trong Điều Trị Bệnh Tim Mạch / 2023 # Top 17 Like | Shareheartbeat.com

Đề Xuất 12/2022 # Các Loại Trà Có Tác Dụng Trong Điều Trị Bệnh Tim Mạch / 2023 # Top 17 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Các Loại Trà Có Tác Dụng Trong Điều Trị Bệnh Tim Mạch / 2023 mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Sở dĩ trà có công dụng trong việc bảo vệ trái tim khỏe mạnh là nhờ trong trà có lượng lớn Flavonoid – Các chất chống oxi hóa tự nhiên, có tác dụng làm trung hòa các phần tử tự do gây hại đến các tế bào của cơ thể, tăng khả năng sống sót sau các cơn đau tim.

Các loại trà được sử dụng rất đa dạng, tuy nhiên, có những loại trà được sử dụng như một bài thuốc hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một loại trà thảo dược an thần nổi tiếng, có ích trong việc kiểm soát chứng lo âu và các vấn đề về thần kinh.

Trà hoa cúc có chứa Apigenin – một chất chống oxi hóa mà khi liên kết với các thụ thể tương tự trong não sẽ có công dụng như một loại thuốc giảm đau. 

Hoa cúc dùng làm trà hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác như hoa dừa cạn, hoa hòe, gừng,… có tác dụng an thần, điều hòa huyết áp và giảm đau.

Trà đen

Trà đen (hay còn gọi là hồng trà) là loại trà vô cùng gần gũi và được tiêu thụ rộng rãi. Lượng chất chống oxi hóa có trong trà đen cao hơn so với trà xanh, trà trắng hay trà ô long.

Các chất chống oxi hóa có trong trà đen có tác dụng làm giãn mạch vành, giảm các cục máu đông và kiểm soát cholesterol. Trà đen được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh mạch vành, giảm nguy cơ bị tai biến mạch máu não và đau tim.

Trà xanh

Trà xanh có khả năng chống oxi hóa cao gấp 20 lần so với vitamin E. EGCG được tìm thấy trong trà xanh ngăn ngừa ung thư, giảm Cholesterol và kiểm soát các bệnh tim mạch. Đã có những nghiên cứu khoa học chỉ ra tác dụng của trà xanh đối với việc điều trị nhồi máu cơ tim, động mạch vành,…

Trà hoa hồng

Cách pha:

15g hoa hồng phơi khô

3-4 quả táo đỏ

Hãm nước ấm từ 5-7 phút, vớt hoa hồng ra, sau đó thường thức.

Các bệnh về tim mạch vô cùng nguy hiểm với lộ trình điều trị bệnh tim mạch kéo dài và tốn kém. Chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa các bệnh về tim mạch thông qua việc xây dựng lối sống lành mạnh : Chế độ ăn uống dinh dưỡng, vận động sinh hoạt khoa học và thưởng thức những ly trà ngon mỗi ngày để ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh cũng như hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch

MỌI THÔNG TIN CẦN TƯ VẤN VUI LÒNG LIÊN HỆ:

Công ty Cổ phần dược thảo Fansipan

Địa chỉ: 54F Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội

SĐT tư vấn và lấy thuốc : 0963.015.446

Tác Dụng Của Hạt Chia Trong Điều Trị Bệnh Tiểu Đường / 2023

Hạt chia là một loại hạt cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như húng quế, bạc hà. Hạt chia có kích thước rất nhỏ chỉ bằng hạt mè hoặc hạt é. Nó có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ, nó được các chuyên gia khuyến khích sử dụng cho người bệnh tiểu đường.

Tác dụng của hạt chia đối với bệnh tiểu đường

Hạt chia có chứa nhiều khoáng chất như canxi, photpho…đạm và các axit béo (Omega 3, Omega 6) là những loại dinh dưỡng không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng kiểm soát lượng đường huyết. Đây cũng là loại thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.

Đặc biệt khi được ngâm trong nước, hạt chia sẽ nở hơn gấp 12 lần và tạo ra 1 lớp gel mềm từ chất xơ bên trong. Điều này giúp cho lượng đường thấm chậm và đều hơn, chỉ số glycemic thấp, tránh được  bệnh tiểu đường.

Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có thể sử dụng 1 thìa canh hạt chia trong thực đơn hàng ngày.

– Sử dụng với nước

Dùng khoảng 10g hạt chia với 1 cốc nước, khuấy đều trước khi sử dụng để tránh hạt chia bị vón cục. Chờ khoảng 10 phút để hạt chia nở hết. Sau đó sử dụng bình thường.

– Canh hạt chia: Bạn có thể bỏ hạt chia vào món canh trong thực đơn hàng ngày. Hạt chia không mùi, không vị nên sẽ không ảnh hưởng tới hương vị món ăn của bạn.

– Ngoài ra các bạn có thể tham khảo cách sử dụng hạt chia: dùng làm bánh, trứng chiên, súp, cháo…

Lưu ý: Khi sử dụng hạt chia kết hợp với các loại đồ ăn hoặc thức uống bạn cần hết sức lưu ý về lượng đường được hấp thụ qua món ăn hoặc đồ uống đó. Sử dụng đường ăn kiêng thay thế là giải pháp tốt để bạn có 1 món ăn đúng vị mà không phải lo về vấn đề gia tăng đường huyết.

Theo Internet

Lưu Ý Sử Dụng Sorbitol Trong Điều Trị Bệnh / 2023

Sorbitol gói 5mg

1. Sorbitol là gì?

》 Sorbitol là thuốc nhuận tràng. Nó được sử dụng để điều trị táo bón, thường sử dụng trong các bệnh lý có chứng táo bón như hội chứng ruột kích thích ( đại tràng co thắt ) hay viêm đại tràng thể táo bón .

➠➠➠ XEM THÊM: Táo bón và các phương pháp điều trị táo bón tại nhà

》 Sorbitol cũng có thể được sử dụng cho các mục đích không được liệt kê trong hướng dẫn thuốc này.

2. Công dụng của sorbitol

》 Sorbitol là thuốc được sử dụng như một thuốc nhuận tràng thẩm thấu để điều trị tình trạng táo bón. Tùy thuộc vào thương hiệu, sản phẩm này có thể được pha thành dung dịch với nước hoặc uống trực tiếp dung dịch.

3. Lưu ý trước khi sử dụng Sorbitol

》 Các chuyên gia chưa chứng minh được liệu sorbitol có gây hại cho thai nhi hay không, vì vậy bạn không nên sử dụng thuốc này mà không có lời khuyên của bác sĩ nếu bạn đang mang thai.

》 Đồng thời, cũng chưa có nghiên cứu về việc sorbitol có vào được sữa mẹ hay gây hại cho trẻ bú sữa mẹ hay không, nên bạn cũng không nên sử dụng thuốc khi đang cho con bú mà không có chỉ định của bác sĩ.

》 Người lớn tuổi có thể nhạy cảm hơn với tác dụng của thuốc này.

Sorbitol dạng dung dịch

Trẻ sơ sinh có thể dùng sorbitol được không?

》 Sorbitol được sử dụng khá phổ biến cho người lớn. Tuy nhiên, ở trẻ sơ sinh đường tiêu hóa còn yếu và có dùng được sorbitol không là thắc mắc của nhiều bậc cha mẹ. Bác sĩ khuyến cáo cha mẹ không nên dùng sorbitol cho trẻ sơ sinh mà nên sử dụng biện pháp thay đổi chế độ ăn uống để chống táo bón cho trẻ.

4. Cách dùng, liều lượng sử dụng sorbitol

》 Bạn nên sử dụng sorbitol theo đúng liều lượng mà bác sĩ đưa ra. Không nên sử dụng với liều lượng nhỏ hơn hoặc lớn hơn so với chỉ định của bác sĩ.

》 Thuốc sorbitol có những dạng và hàm lượng sau:

⦿ Dạng gói: sorbitol 5g ⦿ Dạng dung dịch 70% uống hoặc đặt trực tràng

》 Liều thông thường cho người lớn bị táo bón ( trên 11 tuổi ):

⦿ Uống: 30 đến 150 mL (dung dịch 70%) một lần hoặc dùng 1 gói 5g/ lần

⦿ Trực tràng: 120 ml (dung dịch 25% đến 30%) dưới dạng thuốc xổ trực tràng một lần.

》 Liều trẻ em thông thường cho táo bón ( trẻ từ 2 – 11 tuổi )

⦿ Uống: 2 ml / kg (dung dịch 70%) một lần. ⦿ Trực tràng: 30 đến 60 mL ( dưới dạng dung dịch 25% đến 30%) dưới dạng thuốc xổ trực tràng một lần.

5. Cảnh báo / thận trọng

》 Thận trọng trường hợp nhuận tràng quá mức có thể dẫn tới mất nước – điện giải.

》 Thận trọng nếu bệnh nhân mắc kèm các bệnh sau:

Bệnh tim phổi: Sử dụng thận trọng ở những bệnh nhân mắc bệnh tim phổi nặng.

Suy thận: Sử dụng thận trọng ở bệnh nhân suy thận.

Không thể chuyển hóa sorbitol: Sử dụng thận trọng ở những bệnh nhân không thể chuyển hóa sorbitol.

6. Tác dụng phụ của thuốc

⦿Dấu hiệu của một phản ứng dị ứng, như phát ban; tổ ong ; ngứa; da đỏ, sưng, phồng rộp hoặc bong tróc có hoặc sốt; khò khè; đau thắt ở ngực hoặc cổ họng; khó thở, nuốt hoặc nói chuyện; khàn giọng bất thường; hoặc sưng miệng, mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng. ⦿Tác dụng phụ đường tiêu hóa bao gồm đầy hơi đột ngột ở bụng , đau quặn bụng, nôn mửa và tiêu chảy nặng. ⦿ Khó thở, tăng cân rất nhanh , sưng ở cánh tay hoặc chân. ⦿Dấu hiệu của các vấn đề về chất lỏng và chất điện giải như thay đổi tâm trạng, nhầm lẫn, đau cơ hoặc yếu cơ, nhịp tim không cảm thấy bình thường, chóng mặt hoặc bất tỉnh, nhịp tim nhanh , khát nước, co giật , cảm thấy rất mệt mỏi hoặc yếu, không thể đi tiểu hoặc thay đổi lượng nước tiểu, khô miệng, khô mắt, hoặc đau bụng rất khó chịu. ⦿ Dấu hiệu của lượng đường trong máu cao như nhầm lẫn, cảm thấy buồn ngủ, khát nước, đói nhiều hơn, đi tiểu thường xuyên hơn, đỏ bừng, thở nhanh hoặc hơi thở có mùi trái cây. ⦿ Tức ngực ⦿ Mắt mờ

》 Tất cả các loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, nhiều người dùng không có tác dụng phụ hoặc chỉ có tác dụng phụ nhỏ. Gọi cho bác sĩ hoặc nhận trợ giúp y tế nếu bạn có bất kỳ tác dụng phụ nào làm phiền bạn hoặc không biến mất.

Thận trọng với các tác dụng phụ của thuốc

7. Tương tác thuốc

》 Canxi Polystyrene Sulfonate: Sorbitol có thể tăng cường tác dụng bất lợi / độc hại của Canxi Polystyrene Sulfonate. Cụ thể hơn, sử dụng đồng thời các tác nhân này có thể làm tăng nguy cơ hoại tử đường ruột.

Xử trí: Tránh kết hợp

Xử trí: Cân nhắc điều chỉnh trị liệu

》 Natri Polystyrene Sulfonate: Sorbitol có thể tăng cường tác dụng phụ / độc hại của Natri Polystyrene Sulfonate. Cụ thể hơn, sử dụng đồng thời các tác nhân này có thể làm tăng nguy cơ hoại tử đường ruột.

Xử trí: Tránh kết hợp

8. Bảo quản thuốc trong điều kiện nào?

》 Nên bảo quản sorbitol ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm và ánh sáng. Thông thường bảo quản dung dịch uống ở 15 ° C đến 30 ° C. Nếu không sử dụng thì không nên vứt thuốc vào toilet hoặc đường ống dẫn nước. Đọc kỹ hướng dẫn bảo quản thuốc trên bao bì.

9. Sorbitol có giá bao nhiêu?

》 Thuốc Sorbitol được bán ở các hiệu thuốc tây trên toàn quốc. Tuy nhiên, nên nhớ mua thuốc khi có sự chỉ định của bác sĩ để tránh những rủi ro có thể gặp phải do tác dụng phụ của thuốc. Giá thuốc Sorbitol 5g trên thị trường hiện nay khoảng 33.000VNĐ/hộp 20 gói.

Ăn Yến Mạch Buổi Sáng Có Tốt Không? Điều Trị Bệnh / 2023

Bạn nên xem bài viết buổi sáng ăn gì tốt nhất ?

Một số thông tin về yến mạch – món ngũ cốc quý

8 loại yến mạch phổ biến:

Yến mạch nguyên cám (oat groats) là loại nguyên bản, giống hình hạt gạo. Hạt yến mạch này không được xay xát mà còn nguyên lớp cám bao quanh, chỉ được bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài. Loại yến mạch nguyên cám được cho là tươi hoàn toàn vì chưa qua chế biến, tuy nhiên có một nhược điểm là thời gian để nấu chín khá nhiều, khoảng 50 phút.

Yến mạch cắt (steel cut oats) là sản phẩm sau khi đã cắt yến mạch nguyên cám bằng lưỡi dao thép. Nó phổ biến ở Ailen và Scotland. Để nấu chín yến mạch cắt thường tốn khoảng 30 phút và tốn ít nước hơn khi nấu chín yến mạch nguyên cám.

Yến mạch cắt Scottish là loại yến mạch rất được yêu thích ở đất nước Scotland của vương quốc Anh. Loại yến này không khác gì loại thứ 2 ngoài việc nó được cắt nhỏ hơn một chút và cũng vì thế nên thời gian để nấu chín cũng ít hơn so với các loại trên, khoảng 20 phút.

Yến mạch cám là cám yến mạch thu được khi xay xát hạt yến mạch, nó được dùng riêng.Thường người ta dùng yến mạch cám để rắc lên đồ ăn cho thêm hấp dẫn, hoặc pha với sữa không đường hay mật ong để làm mặt nạ dưỡng da. Loại này chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho da.

Yến mạch hạt là loại phổ biến nhất, làm ra bằng cách lấy hạt yến mạch nguyên đem hấp rồi dùng máy để ép hạt yến, cho ra hạt yến mạch có hình dạng đẹp nhưng không mỏng lắm. Yến mạch hạt được nấu chín rất nhanh do đã được hấp trước đó. Loại này dùng tiện lại có giá trị dinh dưỡng cao nên được ưa dùng.

Yến mạch vảy là loại yến được tạo thành sau khi người ta dùng yến mạch hạt cán cho bể ra rồi hấp chín. Để nấu chín loại yến mạch vảy thì chỉ cần 1 phút. Nó được dùng rất nhiều ở các nước như Anh, Mỹ, Đức,… Ở Việt Nam yến mạch vảy cũng khá phổ biến vì nó tiện dụng và chế biến nhanh.

Yến mạch ăn liền là hạt yến được cán mỏng nhất, hấp lâu nhất, sau khi hấp còn được sấy khô, ngoài ra có khi còn được cho thêm rau củ vào. Khi dùng thì chúng ta chỉ việc chế nước sôi vào và ăn được ngay. So với những loại ở trên thì yến mạch ăn liền tiện lợi nhất, nhưng không phải ai cũng thích, vì người ta không cảm thấy tin tưởng về chất lượng của nó.

Bột yến mạch là sản phẩm cuối cùng của việc dùng yến mạch nguyên hạt để xay nhuyễn ra, tạo thành yến dạng bột. Loại này thường được dùng để làm bánh, làm mặt nạ đắp để dưỡng da, tẩy tế bào chết hoặc nấu cháo để bổ sung dinh dưỡng cho những người đang có nhu cầu lấy lại sức khỏe sau bệnh, sau phẫu thuật, sau khi sinh đẻ,…

Tác dụng của yến mạch đối với cơ thể:

Làm đẹp da nhờ lượng chất xơ và protein cao, giúp bài trừ độc tố trong cơ thể để đem lại làn da mạnh khỏe, sáng bóng.

Tiêu tan mệt mỏi với những bát yến mạch đầy dinh dưỡng quý giá, trong thành phần yến mạch có ít đường sẽ không gây ngán.

Có thể dùng cho người ăn kiêng vì yến mạch ít đường, ít calo hơn hẳn nhiều loại thực phẩm khác, cơ thể sẽ không bị thừa năn lượng.

Tốt cho trí não trẻ em, cụ thể là tăng cường nhận thức, phát triển toàn diện về khả năng tư duy, sáng tạo, học tập có hiệu quả.

Tăng khả năng vận động của cơ bắp nhờ việc đốt cháy mỡ thừa và cung cấp năng lượng triệt để. Các vận động viên thường áp dụng lợi ích này.

Hỗ trợ phòng chống ung thư , đặc biệt là ung thư vú của phụ nữ tiền mãn kinh, do yến mạch có tác dụng cân bằng nội tiết tố, loại độc.

Tốt cho tim mạch và ngăn ngừa những nguy cơ gây bệnh tim mạch vì làm giảm cholesterol xấu như LDL và không ảnh hưởng đến lợi khuẩn.

Tránh suy nhược thần kinh với món yến mạch nhờ các chất sắt, kẽm, calcium, acid folic và vitamin B, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.

Khoa học chứng minh rằng ăn yến mạch vào buổi sáng chính là sự lựa chọn hoàn hảo vì nó giúp cải thiện đường tiêu hóa mức tối đa, giảm cholesterol xấu trong máu, cho cảm giác no lâu để hoạt động trong ngày, hỗ trợ thần kinh cho việc tập trung và tỉnh táo để làm việc,… Nói chung là rất nhiều lợi ích của việc ăn yến mạch vào buổi sáng.

Chúng ta có thể dùng yến mạch để chế biến thành những món ăn hấp dẫn cho bữa sáng như cháo yến mạch chuối sữa (dành cho trẻ nhỏ), cháo yến mạch thịt bò cần tây, cháo yến mạch nấu thịt hun khói và trứng lòng đào, cháo yến mạch rau củ, cháo yến mạch nấu với nghêu và bầu, cháo yến mạch với tôm, rau cải ngọt, bột yến mạch nấu với sữa, yến mạch nấu với trứng, cháo yến mạch nấu cà rốt và khoai tây, yến mạch trái cây trộn sữa,…

Hoặc cũng có thể dùng chén yến mạch bột làm bữa ăn phụ sau khi ăn sáng để bổ sung đầy đủ năng lượng nếu bạn không có nhu cầu giảm cân. Ăn dặm với yến mạch cũng là cách được đông đảo chị em áp dụng cho con nhỏ của mình.

Nói chung là ăn yến mạch vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe cũng như làn da, vì thế bạn không cần lo lắng gì nữa.

Tuy nhiên cũng nên ăn vừa phải lượng yến mạch, và không khuyến khích ăn liên tục trong nhiều ngày (trừ những người đang cần bồi bổ dưỡng chất trong các trường hợp đặc biệt được thầy thuốc hoặc bác sĩ chỉ định ăn yến mạch trong thời gian dài) vì việc lạm dụng yến mạch cũng có nguy cơ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn, cũng như bất kỳ loại thực phẩm nào. Chúng ta thường nói câu “cái gì nhiều cái cũng không tốt” là vậy.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Các Loại Trà Có Tác Dụng Trong Điều Trị Bệnh Tim Mạch / 2023 trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!