Cập nhật nội dung chi tiết về Bật Mí Bí Mật: Sự Thật Đằng Sau Uống Saffron Bị Đầy Bụng mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
1. Uống saffron bị đầy bụng đúng hay không?
Với những ai yêu thích việc làm đẹp thì đều có thể sẽ biết đến saffron, một loại thảo dược có nguồn gốc từ Trung Đông. Nhờ các thành phần tự nhiên có trong nhụy hoa nghệ tây mà da dẻ của bạn được trắng sáng, mịn màng hơn và loại bỏ được nhiều nốt mụn xấu xí. Tuy hiệu quả là vậy nhưng có người lo rằng uống nhụy hoa nghệ tây bị đầy bụng. (Theo webmd)
Vậy điều này liệu có đúng hay không? Câu trả lời chắc chắn là không. Bởi một trong những tác dụng mà saffron mang tới cho sức khỏe con người chính là hỗ trợ tiêu hóa, giảm thiểu các chứng đầy bụng, khó tiêu và ngăn chặn những biến chứng nghiêm trọng. Hơn nữa, công dụng này cũng đã được các chuyên gia và những người từng dùng saffron kiểm chứng.
Saffron không hề gây đầy bụng như bạn tưởng
Khi sử dụng saffron, nồng độ axit có trong dạ dày của bạn sẽ không còn bị tăng cao thất thường như trước và từ đó việc tiêu hóa thức ăn, hấp thụ dinh dưỡng được thuận lợi, các tình trạng đầy hơi, khó tiêu cũng sẽ dần dần biến mất. Bên cạnh đó, nhụy hoa nghệ tây còn có chứa một thành phần đặc biệt, đó chính là carotenoid. Với loại chất này, các hoạt động tiêu hóa sẽ được đẩy mạnh và ngăn ngừa sự trì trệ có thể xảy ra với đường ruột của bạn.
Ngoài khả năng tăng cường hệ tiêu hóa, nhụy hoa nghệ tây còn có thể giúp bạn kháng viêm, trị các chứng bệnh rối loạn tiêu hóa, dạ dày hay đại tràng bị viêm loét. Nhờ vậy, việc ăn uống của bạn cũng không còn gặp phải nhiều trở ngại như trước và cơ thể cũng sẽ không bị thiếu chất.
2. Những công dụng khác của saffron
Không chỉ có thể cải thiện các chức năng tiêu hóa mà saffron còn có nhiều công dụng đặc biệt khác mà có thể bạn chưa biết. Đó chính là cải thiện thị lực vì bản thân nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều vitamin A. Nhờ vậy, các biểu hiện thoái hóa võng mạc, viêm võng mạc, mất thị lực… cũng được giảm thiểu đáng kể. (Theo hellobacsi)
Thị lực của bạn sẽ được cải thiện hiệu quả hơn khi uống saffron
Thêm nữa, saffron còn có các chất như carotenoid, crocin có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Vì vậy mà sức khỏe của bạn luôn được duy trì ở mức ổn định và ngày càng khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, hệ thống tim mạch của bạn sẽ được cải thiện hiệu quả và phòng ngừa những biến chứng của bệnh tim mạch, huyết áp.
Và với những ai đang có bệnh trầm cảm hoặc Alzheimer cũng đều có thể sử dụng loại thực phẩm này để cải thiện trí não, xua tan căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, giảm các cơn stress cũng như tăng cường khả năng ghi nhớ.
3. Liều dùng saffron đúng cách
Mặc dù saffron không khiến bạn đầy bụng nhưng những lưu ý trong quá trình sử dụng vẫn là điều bạn không nên bỏ qua. Bởi việc sử dụng sai cách có thể biến một loại thảo dược quý thành chất độc và dẫn đến những triệu chứng nguy hiểm như tiêu chảy, vàng da, vàng mắt, đi ngoài ra máu, chảy máu mắt, mũi, miệng…(Theo onlymyhealth)
Cho nên, mỗi lần sử dụng, bạn có thể dùng từ 10 – 15 sợ nhụy hoa/ ngày không nên pha quá 50 sợi. Đối với các đối tượng có bệnh huyết áp thấp thì phải giảm bớt lượng dùng saffron so với người bình thường, nghĩa là chỉ được phép uống từ 2 đến 4 sợi cho một lần pha.
Còn với đối tượng là phụ nữ mang thai thì chỉ được dùng saffron khi đã được 4 tháng trở đi và phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống. Những ai đang trong thời kỳ “đèn đỏ” thì không nên sử dụng vì có thể bị rong kinh. Và khi pha saffron, bạn nên pha chúng với nước ấm hoặc kết hợp với sữa. Thời điểm uống thích hợp nhất sẽ là khi đã dùng bữa xong hay trước giờ đi ngủ chừng 1 tiếng.
Bạn có thể pha saffron với sữa để thay đổi khẩu vị
Qua bài viết này, bạn có thể yên tâm rằng uống saffron sẽ không bị đầy bụng mà ngược lại còn rất tốt cho sức khỏe cũng như thay đổi diện mạo của bạn. Và để có được nguồn saffron chất lượng, bạn có thể tìm đến Dalia Natural, một địa chỉ uy tín được nhiều khách hàng tin cậy.
Dalia Natural chuyên phân phối các loại Saffron – Nhụy hoa nghệ tây nhập khẩu nguyên hộp chính hãng từ Iran và Ấn Độ. 2 dòng sản Saffron chính của chúng tôi là Bahraman Saffon Iran và Baby Saffron Ấn Độ. Xem sản phẩm Tại Đây.
Về chuyên mục: Sức khỏe
Về trang chủ: chúng tôi
Sự Thật Đằng Sau Những Giấc Mơ Của Bạn
Bạn thường băn khoăn không hiểu những giấc mơ có ý nghĩa gì không thì đây là đáp án dành cho bạn. Nếu mơ thấy bị rượt đuổi có nghĩa là có một vấn đề nào đó bạn muốn đối đầu nhưng lại thiếu sự tự tin để đương đầu.
The Telegraph đưa tin, ” ngã, bay, chạy trốn” là những môtíp mơ quen thuộc, thế nhưng thực sự thì chúng có ý nghĩa gì? Chuyên gia tâm lý người Anh, Ian Wallace sẽ tiết lộ cho bạn điều này:
Tất cả chúng ta đều mơ. Mỗi đêm, chúng ta nằm mơ khoảng 5 lần. Nếu bạn ngủ trong 7 hoặc 8 tiếng thì bạn sẽ đi qua 5 chu kỳ giấc ngủ và trong mỗi chu kỳ, bạn sẽ mơ trong khoảng 20-40 phút. Có rất nhiều lý thuyết khác nhau về việc tại sao chúng ta lại mơ nhưng tôi tin rằng chúng ta làm điều này như là một cách để hiểu tất cả những thông tin chúng ta tiếp nhận một cách vô thức vào ban ngày.
Hãy nhớ rằng bạn càng nhớ về giấc mỡ kỹ đến đâu bạn càng dễ nhận ra ý nghĩa của nó. Vì thế khi thức giấc, bạn không nên bật ngay dậy mà hãy nán lại nằm trên giường trong khoảng một phút. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mình có thể nhớ lại được những điều đã mơ.
– Giấc mơ phổ biến nhất là bị truy đuổi, nó có nghĩa là có một vấn đề nào đó bạn muốn đối đầu nhưng lại không đủ tự tin để đối diện.
– Nếu mơ bị rụng răng nghĩa là bạn đang thiếu tự tin.
– Còn mơ thấy mình không thể tìm thấy nhà vệ sinh, điều đó có nghĩa bạn luôn cố gắng chăm lo cho người khác hơn là bản thân mình.
– Mơ thấy mình khỏa thân ở chốn công cộng có nghĩa là bạn đang cảm thấy dễ bị tổn thương.
– Nếu mơ mình đang bay, hàm ý rằng bạn đang cố gắng giải phóng chính mình khỏi điều gì đó đang cố níu bạn lại.
– Hoặc nếu bạn thấy mình ngã trong giấc mơ thì có nghĩa đã đến lúc bạn cần xả hơi.
– Những giấc mơ thường gặp khác là ngồi sau tay lái trên một chiếc xe đã mất kiểm soát, bị muộn (bạn cảm thấy mình không thể hoàn thành được tham vọng và đang bỏ lỡ cơ hội)…
Hãy viết lại những điểm mấu chốt trong giấc mơ của bạn. Dù mỗi giấc mơ thường có vẻ rất khác nhau.
Bạn có thể học cách kiểm soát giấc mơ của mình. Một giấc mơ tỉnh táo là khi bạn ý thức được trong giấc mơ. Khi bạn chuẩn bị thức giấc, hãy tự nói với bản thân rằng cần phải ở lại trong giấc mơ lâu hơn chút nữa. Từ từ, bạn có thể kiểm soát được giấc mơ của mình.
Nếu bạn đang bị truy đuổi, bạn có thể thay đổi nó để bạn có thể quay đầu lại và hỏi người đang đuổi theo mình rằng họ muốn gì. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra rằng điều gì đang khiến bạn lo lắng trong đời sống thực.
Gặp ác mộng cũng không phải là một điều quá xấu. Điều đó có nghĩa là giấc mơ có một cường độ cảm xúc mạnh và xảy ra khi có những vấn đề khó khăn mà bạn chưa thể giải quyết được. Vô thức của bạn đang cố gắng kéo sự chú ý của bạn bằng cách khiến cơn ác mộng trở nên sống động hơn cho đến khi bạn bắt đầu chú ý đến vấn đề.
Ý Nghĩa Hoa Sen, Những Bí Mật Ẩn Chứa Đằng Sau Quốc Hoa
Hoa sen là một trong những loại hoa được nhiều người yêu quý. Nhất là trong giới Phật tử, hoa sen được dùng cúng dường và làm chỗ ngồi cho chư Phật. Không chỉ vậy, loại hoa này còn được dùng để trang trí các đền thờ, cung điện…
“Trong đầm gì đẹp bằng sen Lá xanh bông trắng lại chen nhị vàng Nhị vàng bông trắng lá xanh Gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn”
Có thể nói rằng, hoa sen có những phẩm chất thanh cao hiếm loài hoa nào sánh được. Hiện nay, hoa sen có nhiều màu sắc khác nhau như hoa sen trắng, sen hồng, sen xanh…
Khi nhắc đến ý nghĩa hoa sen, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến sự thanh cao, thuần khiết và nghị lực khiên cường. Nhưng với mỗi loại sen sẽ có những ý nghĩa đặc trưng riêng.
Nếu ý nghĩa hoa sen xanh biểu thị cho sức mạnh ý chí, nghị lực kiên cường và niềm tin thì những bông hoa sen trắng là là tượng trưng cho sự trong sáng tuyệt đối, sự thuần khiết của linh hồn.
Tranh hoa Sen 3d in Canvas tại Avan đang giảm giá sốc chỉ còn 490k Liên hệ 0963 223 884 – 01263 339 888 để đặt mua ngay
Nhiều người cho rằng hoa sen trắng mang ý nghĩa của sự bình dị, thanh cao và thoát tục. Bên cạnh đó, sen trắng còn mang đầy giá trị minh triết phật giáo đối với nhân sinh,thể hiện qua hai câu thơ:
“Sống đời đức hạnh thanh cao Như hoa sen trắng đẹp màu yêu thương!”
Mỗi khi ngắm nhìn hoa sen trắng, chúng ta như cảm nhận được ý nghĩa cao đẹp trong cuộc sống. Đó là sự quan tâm, yêu thương và chia sẻ với nhau những điều tốt đẹp của cuộc đời. Những cánh hoa sen trắng sẽ giúp chúng ta bình tâm và sống một cuộc đời thánh thiện, luôn biết vươn lên như những đóa sen trắng ngần giữa nơi bùn lầy nước đọng.
Trong khi đó, hoa sen hồng với vẻ đẹp tươi tắn, hồng hào lại mang ý nghĩa về sức sống và tâm hồn tươi đẹp. Những cánh hoa màu hồng nhẹ nhàng, đằm thắm đã thu hút biết bao ánh nhìn. Chính vẻ đẹp đó đã làm cho ý nghĩa hoa sen hồng càng trở nên đa dạng và ấn tượng hơn nhiều.
Hoa sen hồng được người đời ví như biểu trưng của sự tinh khiết, vẻ đẹp vô ngần và thanh tao. Loài hoa này còn là biểu tượng cho sự trong sạch, đẹp đẽ và mãnh liệt của quốc gia, dân tộc. Đặc biệt, sen hồng còn có ý nghĩa tượng trưng cho giáo lý của Phật giáo với tấm lòng nhân sinh cao cả, từ bi và nhẫn nại, yêu thương và đùm bọc của con người với nhau.
Ý nghĩa hoa sen trong Phật giáo
Hoa sen có ý nghĩa rất lớn trong Phật giáo, chính vì vậy mà các công trình kiến trúc về Phật giáo ở Việt Nam thì bông sen luôn là biểu tượng của nghệ thuật. Những công trình tiêu biểu có sen xuất hiện như Chùa Một Côt, Tháp cửu phẩm liên hoa, Chùa Tháp Bút, Chùa Tây Phương,…Trong phật giáo sen có nghĩa là sự giá ngộ, sự trong sáng đạt được khi thoát khỏi chốn bùn dơ. Hoa sen với ý nghĩa vượt qua sự tham lam, dục vọng, không bị vấy bẩn giữa dòng đời xô đẩy.
Hoa sen tượng trưng ho sự thanh tịnh trong phật giáo
Đạo Phật lấy hoa sen làm phật đài vì hoa sen sinh trưởng và phát triển trong ao hồ bùn lầy nhưng khi sen mọc sẽ làm cho nước nơi đó trở nên trong mát. Hương sen tỏa nhẹ nhàng, thanh khiết. Khi sen nở thì không bị loài hoa bướm nào lấy nhụy. Hoa sen sinh ra từ bùn đất, vươn lên mặt nước để phát triển và nở hoa. Như vậy có thể nói hoa sen là hình ảnh của một chu trình sống sinh ra ra từ bóng tối bùn nhơ nhưng lại bừng lên trong tinh khôi, trong sự hoàn thiện.
Ý nghĩa hoa sen trong tình yêu
Hoa sen là biểu tượng của sự thuần khiết, sự hoàn hảo ngoài ra còn có ý nghĩa tâm linh. Do vậy hoa sen đã trở thành một biểu tượng vừa gần gũi, vừa thanh cao.
Do vậy hoa sen biểu tượng cho tình yêu trong sáng, nếu bạn muốn một tình yêu chân thành và tiến đến hôn nhân hạnh phúc thì hãy sử dụng biểu tượng hoa sen.
Ý nghĩa của hoa sen và người phụ nữ
Tâm hồn người phụ nữ Việt Nam được ví như hoa sen, thể hiện vẻ đẹp cao sang. Đồng thời hoa sen cũng thể hiện vẻ đẹp hình thể, vẻ đẹp bên ngoài của người phụ nữ Việt:
“Cổ tay em trắng như ngà/ Đôi mắt em liếc như là dao cau/ Nụ cười như thể hoa ngâu/ Cái khăn đội đầu như thể hoa sen.” Mua tranh hoa Sen tại Avan đang giảm giá sốc chỉ còn 490k Liên hệ 0963 223 884 – 01263 339 888 để đặt mua ngay
Vẻ đẹp tâm hồn cảu người phụ nữ Việt cũng ví như hoa sen từ sự lam lũ, nghị lực vươn lên trong mọi hoàn cảnh sống mà vẫn giữ được phẩm giá, đức hạnh.
Ý nghĩa hoa sen trong phong thủy
Trong phong thủy hoa sen cũng được sử dụng rất nhiều như các vật phẩm thờ tự như đĩa sen, cành sen, đèn thờ hoa sen làm cho không gian cúng ấm áp và thanh tịnh.
Hoa sen trong phong thủy còn thể hiện cho sự thanh cao, thoát tục và sự hoàn mỹ. Hoa sen trong phong thủy giúp điều hòa khí vượng, tăng cường năng lượng tốt và ngăn chặn điều xấu giúp gia chủ tránh ưu phiền, tĩnh tâm.
Mẫu tranh Sen tại Avan đang giảm giá sốc chỉ còn 490k Liên hệ 0963 223 884 – 01263 339 888 để đặt mua ngay
Trong cuộc sống hằng ngày, người ta tặng nhau để bày tỏ lòng tôn kính, để tán dương phẩm chất trong sáng, thuần khiết của đối phương và còn nhiều ý nghĩa khác. Trong bài viết trên, Avan – Nhà in tranh hoa sen đã giúp các bạn tìm hiểu rõ hơn về ý nghĩa hoa sen Việt Nam
Xưởng in tranh Avan tuyển đại lý và các cộng tác viên trên toàn quốc.
Để đáp ứng nhu cầu về mua các loại tranh treo tường,, và trên toàn quốc, Siêu thị tranh Avan liên tục tìm kiếm các đối tác làm đại lý phân phối, các cộng tác viên bán hàng trên toàn quốc
Xưởng In tranh Avan đa dạng mẫu mã, phong phú về chất liệu. Công nghệ in cao cấp.
Thật tuyệt vời khi bạn hợp tác với chúng tôi với nhiều chính sách hấp dẫn: chiết khấu cao, đảm bảo lợi nhuận cao nhất cho đại lý và cộng tác viên.
Để biết thêm chi tiết và được tư vấn, vui lòng liên hệ hotline: 0934 510 662.
TRANH TREO TƯỜNG AVAN – ĐƠN VỊ CHUYÊN SẢN XUẤT VÀ PHÂN PHỐI TRANH TREO TƯỜNGShowroom: 47 Thanh Liệt, Hà Nội ( Gần nhà thi đấu Bộ công an trên đường Nguyễn Xiển rẽ vào)Hotline: 0963 223 884 – 01263 339 888Website: intranhdep.comFacebook: chúng tôi sieuthitranhavan@gmail.com
Bé Bị Đầy Bụng Có Nên Uống Sữa Không?
Tham vấn y khoa : lê minh lộc
Bé bị đầy bụng là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa hay gặp ở trẻ nhỏ nhất là ở trẻ sơ sinh. Khi bị đầy bụng khó tiêu bé thường có các biểu hiện như: cong lưng khó chịu, khóc, biếng ăn, dễ nôn trớ, bụng phình trướng hơi…/
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây nên tình trạng đầy bụng ở trẻ như:
Bé nuốt phải hơi khi bú hay ăn quá nhanh: Có nhiều cách khác nhau để lượng khí có thể xâm nhập vào hệ tiêu hóa của trẻ như khi trẻ bú không ngậm kín miệng. Do đó, trẻ nuốt sẽ nuốt luôn cả khí vào trong dạ dày. Các bong bóng khí này đi vào dạ dày của trẻ dẫn đến tình trạng bụng đầy hơi.
Khẩu phần ăn hàng ngày: Nguyên nhân trẻ đầy bụng có thể do khẩu phần ăn hàng ngày không hợp lý như ăn quá nhiều đạm, ăn quá nhiều chất bột, ăn quá nhiều chất xơ… Điều này khiến thức ăn chưa tiêu hóa hết ứ đọng trong đường ruột của bé, bị vi khuẩn lên men và sinh ra nhiều hơi (khí) dẫn đến bụng trướng căng.
Không thể tiêu hóa hết đường Lactose trong sữa: Lactose là một chất dinh dưỡng rất tốt có trong sữa mẹ. Khi trong dạ dày trẻ thiếu hụt đi enzyme “lactase”, lactose trong sữa mẹ sẽ không được chuyển hóa hết, lactose còn dư thừa sẽ bị lên men quá mức trong ruột non, tạo ra khí gây ra đầy hơi.
Bị cảm lạnh: Khi lạnh bụng tình trạng rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra, ngoài đầy hơi chướng bụng, bé có nguy cơ bị tiêu chảy cha mẹ hết sức cẩn thận để giữ ấm cơ thể bé.
Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác như: Bé uống nhiều kháng sinh hơn 14 ngày làm chết các vi khuẩn có lợi đường ruột hoặc mắc một số bệnh về đường tiêu hóa.
Bé bị đầy bụng có nên uống sữa không?
Khi trẻ bị đầy bụng không có nghĩa là trong bữa ăn, các bà mẹ lại loại bỏ tất cả sữa ra khỏi khẩu phần ăn của bé. Bởi sữa chính là nguồn cung cấp thiết yếu và quan trọng nhất cho sự phát triển của trẻ, nhất là đối với trẻ sơ sinh.
Nên chọn loại sữa chứa đạm có cấu trúc gần với tự nhiên. Với nguồn đạm, chất béo có cấu trúc phân tử ngắn sẽ tương thích với hệ tiêu hóa của trẻ.Tuy nhiên, hầu hết các loại sữa có trên thị trường ít nhiều đã bị thay đổi cấu trúc khi trải qua nhiều lần xử lý với nhiệt. Do đó các bậc cha mẹ cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để có thể lựa chọn được những loại sữa phù hợp với con cái của mình.
Còn đối với những trẻ mà không hấp thu đường sữa, mỗi lần có thể cho trẻ uống một ít sữa và tăng lên, dần dần. Bằng cách này hệ thống các tế bào màng ruột sẽ được kích thích và tăng dần lượng enzyme “lactase” tiết ra. Hoặc bạn cũng có thể thay thế các loại sữa không chứa lactose cho trẻ như sữa đậu nành và các loại sữa công thức đã tách bỏ lactose. Sữa dê có chứa ít lactose hay sữa chua có chứa đường lactose bị các vi khuẩn lên men chuyển hóa thành acid lactic dễ tiêu hóa và hấp thu hơn.
Đối với trẻ lớn tuổi hơn:
Khi trẻ đầy bụng, có thể bổ sung thêm trái cây trong bữa ăn hàng ngày, giúp kích thích hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn.
Các loại rau củ quả cần được nấu chín kỹ. Những loại thực phẩm như cá, trứng, thịt gà… thuộc nhóm đạm động vật giúp trẻ dễ tiêu hóa, tốt cho quá trình phát triển của trẻ nhỏ.
Cha mẹ cũng nên cho trẻ uống nhiều nước mỗi ngày. Bởi vì khi trẻ uống nhiều nước, các chất trong đường ruột sẽ được hòa tan và dễ dàng tiêu hóa hơn.
Các triệu chứng thường nhẹ hơn nếu sữa được tiêu thụ với các thực phẩm khác. Vì thế cha mẹ có thể cho trẻ uống sữa kết với những đồ ăn nhẹ.
Hãy cho trẻ uống ít sữa một, nếu một cốc sữa khiến trẻ bị đầy bụng, từ lần sau hãy cho trẻ uống một nửa cốc. Dần dần, cơ thể của trẻ sẽ tích tụ đủ lượng enzyme cần thiết.
Mua những loại sữa không chứa hoặc chứa ít lactose.
Khi trẻ sơ sinh không dung nạp lactose và những biện pháp trên khó thực hiện được, các bậc cha mẹ nên cân nhắc dùng enzyme lactase cho trẻ, thêm vào sữa hoặc uống viên nang bổ sung lactose trước bữa ăn.
Tìm hiểu: Bị đầy bụng khó tiêu nên ăn gì để giảm độ khó chịu?
Bé bị đầy bụng nên ăn gì :
Hiện tượng bế bị đày bụng cũng là một hiện tượng rất hay gặp ở trẻ em mới lớn được rất nhiều bà mẹ quan tâm tới vấn đề này. Tuy nhiên khi bé gặp tình trạng bị đầy bụng thì thức ăn gì phù hợp lúc này cũng rất quan trọng trong việc phòng ngừa và chữa trị đầy bụng cho trẻ. Khi trẻ bị đầy bụng thì chúng ta nên cho trẻ ăn một số loại thực phẩm tốt cho đường ruột và thực phẩm kích thích tiêu hòa như :
Rau củ quả có nhiều chất xơ : Rau củ quả là một loại loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, một số loại rau củ quả rất tốt như: Cà rốt, đu đủ, bí ngô…những loại thực phẩm này giúp đẩy nhanh hoạt đọng tiêu hóa thức ăn trong ruột của bế đồng thời cũng làm dịu dường tieu hóa hơn.
Sữa chua : Đã từ lâu chúng ta vẫn biết sữa chua là một loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Sữa chua giúp cho quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa được tốt hơn, giúp cho dạ dày không phải tích tụ khí và chất lỏng bám quanh dạ dày . Các mẹ nên cho bé ăn sữa chua khi bé được tầm 7 tháng tuổi lúc này thì nên cho trẻ ăn ít một lượng vừa đủ vì lúc này hệ tiêu hóa của bé chưa ăn nhiều được và cho ăn từ từ để bé có thể làm quen với sữa chua , thời gian sau đó dần dần sẽ tăng số lượng lên.
Quả dứa : Quả dứa là một loại trái cây cũng có chữa rất nhiều chất xơ, đặt biệt trong quả dứa sẽ có một loại chất enzym rất tốt, loại enzym này có thể phân hủy được protein trong thức ăn từ đó giúp bảo vệ đường ruột được tốt hơn, giúp cho hiện tượng bé bị đày bụng được loại bỏ.
Bé bị đầy bụng phải làm thế nào, cách chữa tại nhà hiệu quả.
Khi bé gặp phải hiệ tượng đầy bụng khó tiêu thì các bà mẹ cũng rất lo lắng và không biết phải làm thế cho hiệu quả, các mẹ có thể tham khảo một số cách sau đây :
Có một cách rất đơn giản để chữa bé bị đầy bụng đó là các mẹ hay tạo cho bé một không gian thật thoải mái và yên tính, vì khi bé ở trong một không gian thoải mái như vậy thì bé sẽ dễ dàng quên đi những cơn đầy bụng để bé có được những giấc ngủ ngon hơn.
Thường xuy cho bé uống nước cũng giúp cho hiện tượng đầy bụng được thuyên giảm. Khi cho trẻ thường xuyên uống nước thì nước sẽ trung hòa axit trong dạ dày khiến cho bé sẽ giảm hiện tượng đầy bụng hơn.
Sử dụng gừng : Cách này rất dễ để thực hiện và cũng mang lại hiệu quả rất cao. Các mẹ lấy một vài lát gừng rồi pha với nước sôi sau đó để nguyên một khoảng thời gian tầm 10 phút xong sau đó cho thêm vào khoảng 2 thìa mật ong. Thời điểm cho trẻ uống là nên cho trẻ uống vào buổi sáng sớm, thời điểm sáng sớm là thời điểm nồng độ axit trong dạ dày tăng lên khá cao sau một đêm tích tụ sau một đêm, nước gừng lúc này sẽ có tác dụng làm giảm mức độ axit trong dạ dày.
Cho bé ăn ít hơn bình thường vì khi bé bị đầy bụng thì bé sẽ gặp phải hiện tượng chán ăn, khi ăn sẽ hay bị nôn trớ. Để khắc phục hiện tượng này thì các mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn ra không cho trẻ ăn một lượng lớn một lúc, cho trẻ ăn sau khoảng 3 giờ một lần, mỗi lần cho ăn hãy nhắc nhở con nhai kĩ trước khi nuốt và cảm nhận mùi vị của thức ăn việc làm như vậy có tác dụng giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn được tốt hơn.
Nguồn : 2bacsi.net
Bạn đang đọc nội dung bài viết Bật Mí Bí Mật: Sự Thật Đằng Sau Uống Saffron Bị Đầy Bụng trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!