Đề Xuất 11/2022 # 8 Mỹ Phẩm The Ordinary Giúp Làn Da Xinh Lung Linh 2022 / 2023 # Top 16 Like | Shareheartbeat.com

Đề Xuất 11/2022 # 8 Mỹ Phẩm The Ordinary Giúp Làn Da Xinh Lung Linh 2022 / 2023 # Top 16 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về 8 Mỹ Phẩm The Ordinary Giúp Làn Da Xinh Lung Linh 2022 / 2023 mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Ngày 14-07-2021

By Hana

Mỹ Phẩm The Ordinary – giải pháp hiệu quả cho những bạn sở hữu da nhờn, da thâm mụn, giảm hẳn những vết thâm mụn. Là dòng mỹ phẩm có mức giá ” bình dân” nhưng lại treatment hiệu quả, The Ordinary xứng đáng là top những thương hiệu mỹ phẩm đáng dùng 2021.

Thương hiệu mỹ phẩm The Ordinary

Mỹ Phẩm The Ordinary, đây là một hãng con của Deciem, một công ty mỹ phẩm thành lập năm 2013, có trụ sở ở Toronto, Canada. Cái tên Deciem bắt nguồn từ chữ decima trong tiếng Latin, có nghĩa là “thứ mười”, và không hổ với cái tên, hãng này có 10 thương hiệu nho nhỏ trực thuộc, sản phẩm hết skincare đến haircare với cả thực phẩm chức năng.

Tuy chỉ là một hãng trẻ nhưng Deciem lại nhanh chóng có được chỗ đứng trong thị trường mỹ phẩm cạnh tranh khốc liệt hiện nay nhờ thiết kế không màu mè nhưng “chuyên nghiệp”, mang hơi hướng phòng lab và thành phần đẹp, đặc biệt với thương hiệu The Ordinary, thương hiệu gây sốt với list sản phẩm cực kỳ đa dạng, thành phần như mơ mà giá rẻ không ngờ. Không biết là Deciem có tham vọng trở thành một tập đoàn khủng hay không mà thị trường trải dài từ high-end (NIOD) đến drug-store (The Ordinary).

Tên gọi “The Ordinary” trong nghĩa tiếng Việt là “Điều bình thường”. Mỹ phẩm The Ordinary tối giản hoá từ thành phần đến thiết kế và giá thành sản phẩm. Song điều bình thường này tạo sự khác biệt mang đến hiệu quả rõ rệt cho quá trình chăm sóc da. The Ordinary Niacimiade cho ra đời với hơn 60 sản phẩm đa dạng được bày bán trên khắp thị trường.

Khi sử dụng một loại mỹ phẩm người ta thường quan tâm đến thành phần của sản phẩm đó. Thấu hiểu được điểu đó Niacimiade luôn minh bạch trong việc công khai thành phần chăm sóc da. Niacimiade sử dụng những thành phần chính có giá trị nhất mà không lẫn lộn bởi những tạp chất và những hoá chất nào khác có thể gây hại cho da.

Về thiết kế sản phẩm, The Ordinary nhẹ nhàng với màu trắng đục. Bên ngoài sản phẩm ghi rõ tên, xuất xứ, thành phần sản phẩm. Là sản phẩm ngoại nhập nhưng The Ordinarycó giá thành khá rẻ, bất kỳ ai cũng có thể sử dụng.

Có thể nói “Ngon” – “Bổ” – “Rẻ” là những từ nghĩ đầu tiên mỗi khi gợi nhắc đến mỹ phẩm The Ordinary.  Các sản phẩm the Ordinary còn được yêu thích bởi giá bình dân, thuộc top những serum giá rẻ được săn đón ào ào trong thời gian gần đây.

Sử dụng The Ordinary cho những loại da nào? 

Không phải làn da nào cũng phù hợp để sử dụng mỹ phẩm The Ordinary. Do tính đặc trị, treatment nên thường các thành phần trong mỹ phẩm The Ordinary mạnh hơn so với những mỹ phẩm thông thường. Mỹ phẩm The Ordinary hiệu quả với những loại da như sau: 

– Da mụn và dễ nổi mụn– Da khô- Da dầu– Da nhạy cảm– Da thâm nám– Da cần chống lão hóa

Cách phân biệt các mỹ phẩm The Ordinary 

Thiết kế của các sản phẩm The Ordinary na ná giống nhau, vì thế đối với những bạn lần đầu sử dụng và tìm kiếm sản phẩm sẽ cảm thấy bối rối. Mỹ phẩm The Ordinary đặt tên theo thành phần đặc trị đối với từng loại da. Dựa vào thành phần trong kem/tinh chất, bạn có thể phân biệt các loại mỹ phẩm The Ordinary bằng cách:

Thiết kế của các sản phẩm The Ordinary na ná giống nhau, vì thế đối với những bạn lần đầu sử dụng và tìm kiếm sản phẩm sẽ cảm thấy bối rối. Mỹ phẩm The Ordinary đặt tên theo thành phần đặc trị đối với từng loại da. Dựa vào thành phần trong kem/tinh chất, bạn có thể phân biệt các loại mỹ phẩm The Ordinary bằng cách:

– Kem cấp ẩm Hydrator 

– Nhóm tinh dầu Oil

– Nhóm chống lão hóa Peptides 

– Nhóm Retinoids kháng mụn, chống lão hóa

– Nhóm Vitamin C hỗ trợ sáng da đều màu

– Nhóm khác bao gồm Alpha Arbutin, Niacinamide, Caffein Solution

Tại Sao Ngày Nay “ Gái Xinh Lung Linh” Vẫn Ế? / 2023

Chắc hẳn khi thấy một cô gái xinh xắn, nhỏ nhắn, giỏi giang ai cũng rất dễ hiểu lầm rằng cô ấy có người yêu rồi hay chắc mẩn cô ấy có cả tá người yêu rồi. Thế nhưng sự thật thì đâu phải chỉ có thế, còn rất nhiều cô gái hiện nay “ xinh lung linh” mỗi khi lướt qua khiến nhiều anh chàng mê mẩn thèm thuồng lại vẫn “ vườn không nhà trống” hay “ Ế”. Dù xinh đẹp, giỏi giang nhưng chưa chắc bạn gái đã gặp thuận lợi trong tình yêu. Vì sao “em xinh nhưng vẫn… ế”? Bí ẩn đó sẽ được giải mã ngay sau đây.

Ảnh. Nguồn internet

Thời gian vừa qua chúng tôi không ít lần nhận được các cuộc gọi tư vấn từ các bạn độc giả thân thiết thường nhiều cô gái tuổi “băm” gọi điện đến than thở rằng họ cảm thấy chạnh lòng mỗi khi cha mẹ đốc thúc chuyện lập gia đình hoặc có ai đó hỏi thăm việc chồng con tới đâu rồi. Bản thân người trong cuộc cũng cảm thấy mệt mỏi khi tự hỏi “Tại sao đến giờ tôi vẫn lẻ bóng? Tại sao đứa bạn của tôi không xinh đẹp, tài giỏi bằng tôi mà vẫn có được một tấm chồng, còn tôi lại không?”

Ảnh. Nguồn internet

Hân Hoài ( NV Báo chí) lại có chia sẻ rất riêng tư: “Nhiều lúc đi trên đường mình hay quan sát và cái mình bắt gặp đó những cặp đôi tình tứ đi bên nhau, cô gái ngồi sau với vòng tay ôm thật chặt chàng trai của họ, dù ngày nắng hay mưa dù mùa nóng hay mùa lạnh  tôi vẫn thường bắt gặp cảnh đó,vì một chút tò mò mà tôi hay để ý, có những lúc giật mình với nhan sắc của cô gái ngồi sau,nhưng đằng trước họ là một chàng trai khôi ngô tuần tú, chẳng ít lần mình tự suy xét lại bản thân. Tại sao mình lại không có lấy một người đón đưa mà vẫn cứ thui thửi một mình sớm tối. Mẹ tôi thì cằn nhằn trông con nhà mình có đến nỗi nào đâu mà thấy nó chẳng có lấy một anh đưa đi đón về. Tôi lại càng não nề hơn, tốt nghiệp trường Báo, 24 tuổi tôi làm việc tại một tòa soạn lớn, ngoại hình ưa nhìn và tính cách được mọi người đánh giá là dịu dàng và dễ thương  tôi rất hòa đồng với các hoạt động đoàn thể. Thế nhưng đường tình duyên thì thôi rồi sao hẩm hiu, nhưng được cái đi đâu ai cũng nghĩ tôi đã có người yêu rồi, mấy anh cùng cơ quan lúc nào cũng nói tôi giấu người yêu kỹ quá. Đơn giản lúc đó tôi cũng toe miệng cười cho qua.”

Ảnh. Nguồn internet

Hải Yến thì gặp phải câu chuyện khiến cô bức xúc: 25 tuổi nhưng mình đã làm việc tại công ty lớn không ít anh chàng theo đuổi vì nhan sắc và chiếc răng khểnh của cô. Thế nhưng cứ có anh nào “ tán tỉnh” được vài hôm nói chuyện thấy vui và hợp hợp thì anh ta lại nói bóng nói gió chắc em lắm người yêu lắm nhỉ, hay em lắm người theo đuổi…ám chỉ mình là người con gái đa tình. Chính vì những điều như thế cô bỏ qua luôn những anh chàng như thế, đến giờ cô vẫn còn FA kinh điển. Mẹ cô thì luôn muốn cô đưa người yêu về thăm nhà bởi bà chẳng tin vào sự thật là con gái mẹ chưa có người yêu.

Một thực tế là gái xấu “ế” thì không ai thắc mắc, nhưng gái xinh mà “ế” là chuyện nhiều người bàn. Vì thế khi các chàng quyết định cưa cẩm một cô nàng xinh xắn thuộc diện FA sẽ không khỏi thắc mắc, lo lắng.

Sở dĩ gái xinh mà vẫn ế bởi các anh chàng mỗi khi nhìn thấy bạn trong đầu lại lăm le những suy nghĩ sau:

Không biết nàng có vấn đề gì về giới tính hay không?

Câu hỏi này luôn lởn vởn trong đầu của chàng. Chàng sẽ ngày đêm suy nghĩ một cô gái dễ thương như nàng sao vẫn độc thân. Phải chăng, nàng không thích con trai, nàng không thấy người khác phái có sức hút. Hoặc nàng thờ ơ với các vệ tinh xung quanh vì cảm thấy họ quá nhàm chán,…

Rồi nhiều chàng lên mạng tìm hiểu các triệu chứng của nàng, bắt gặp những câu chuyện về tình yêu sướt mướt giữa những người cùng phái. Và chàng dễ dàng hiểu ra rằng mình chẳng còn cơ hội nào. Và phương án an toàn nhất chàng chọt là rút lui.

Liệu có phải quá khứ của nàng không được “đẹp” lắm?

Nhiều chàng tuy đã bị nàng hút hồn nhưng vẫn luôn canh cánh câu hỏi: nàng đẹp thế, liệu quá khứ của nàng có gì không ổn, không hay? Có thể vì nguyên nhân này mà các chàng trai khác đã không (dám) theo đuổi nàng, hoặc có thể đã tán tỉnh nhưng khi biết được sự thật về nàng liền… cao chạy xa bay.

Và đây là điều các chàng trai luôn e ngại vì chẳng chàng nào muốn tính chuyện yêu đương với cô nàng có “dấu đen” ở quá khứ cả. Và phương án an toàn nhất là chàng lựa chọn cũng là rút lui.

Nàng xinh nhưng tính cách nàng lại khó ưa

Khi một cô nàng xinh xắn mà chưa có người yêu, nhiều chàng nghi ngại rằng, chắc hẳn tính cách nàng có vấn đề rồi. Nếu không xinh thế sao nàng vẫn chưa yêu đương gì? Liệu có phải nàng là người khó ưa, hay cáu bẳn và là một cô nàng chỉ biết đào mỏ,…

Thế rồi chàng tưởng tượng ra đủ trường hợp sao cho vừa ý với suy nghĩ của mình. Và cuối cùng rút ra kết luận hùng hồn: Có thể bắt đầu tán tỉnh vì ngoại hình ưa nhìn, nhưng về lâu về dài thì tính cách, quan điểm sống mới là một trong những yếu tố giữ gìn tình yêu.

Và cách tốt nhất để chàng tránh một cô gái khó tính là nên rút lui thay vì mạo hiểm rồi gặp phải một “bà chằn”.

Có khi nàng ế vì “kiêu”

Điều này dễ dàng được lý giải bởi “gái xinh là gái kiêu, mà đã kiêu thì khó yêu”. Thường khi nhận biết được mình xinh, các cô nàng này thường tự cho mình quyền “được kiêu, được yêu, được lựa chọn”.

Vậy nên, tán tỉnh những cô nàng này hơi khó, thậm chí mua lấy bực mình, mất sĩ diện vì nhiều khi nàng “bơ” và dửng dừng dưng với mình dù rằng đã cố gắng hết sức để tiếp cận với nàng. Vì vậy, đôi khi các chàng ngại khó, ngại khổ khi tán tỉnh những cô nàng như này.

Tiêu chuẩn chọn người yêu của nàng quá cầu toàn

Những cô nàng xinh gái thường có một list dài dằng dặc các tiêu chuẩn chọn người yêu. Đặc biệt, giới trẻ hiện nay do xem nhiều phim thần tượng, nên họ cũng tự đặt ra cho người yêu của mình tiêu chuẩn là phải giống anh này, anh kia trong phim. Vì thế, nàng thấy chàng nào cũng không vừa mắt, được cái này thì mất cái kia

.

Vậy nên, các chàng tỏ ra ngại ngần, vì sợ rằng điều kiện của mình chắc không “với” tới được nàng. Đồng thời tự an ủi mình “đời phải biết mình là ai?”, tránh ngay mấy cô nàng này thôi, bởi mình lấy đâu ra nhà lầu, xe hơi đâu đẹp trai như mấy anh Hàn Quốc. Vậy thôi, các nàng lại ế.

Tạm kết, với những nghi ngờ trên các chàng trai sẽ luôn chọn phương án an toàn là “lui” quân. Nhưng các chàng trai thân mến! Thực tế không phải cô nàng xinh đẹp nào cũng như chàng nghĩ đâu. Thực ra các teen girl cũng rất đơn giản, chỉ là họ chưa lựa chọn được đối tượng phù hợp thôi. Nếu các chàng trai biết cách tạo sự bất ngờ và bình tĩnh, chúng tôi tin các bạn sẽ thành công. Và trong hành trình tìm kiếm tình yêu hãy luôn nhớ: “Đừng tự mình suy đoán bất kỳ điều gì cả”.

The Ordinary Buffet Serum – Đại Tiệc Hấp Dẫn Cho Làn Da / 2023

The Ordinary có lẽ đã rất quen thuộc với các tín đồ yêu làm đẹp những năm gần đây bởi các sản phẩm chăm sóc da mặt chất lượng tốt mà giá cả vô cùng phải chăng. Thương hiệu này đến từ Canada, thuộc DECIEM. Các sản phẩm của The Ordinary đều mang đậm tinh thần “drugstore” và trải qua quá trình nghiên cứu bằng các công thức hóa học rất kỳ công từ phòng thí nghiệp. DECIEM cam kết sản phẩm của tất cả các nhãn hiệu, bao gồm cả The Ordinary đều không chứa các thành phần “black-list” như: Paraben, Sulphate, dầu khoáng, Formaldehyde, thủy ngân, Oxybenzone,… và không tiến hành thử nghiệm trên động vật.

The Ordinary Buffet Serum giống như một bửa tiệc hấp dẫn cho làn da tươi trẻ mà bạn sẽ không hề hối hận khi đưa ẻm vào “menu” skincare rountine. Sở dĩ mình có thể nói như vậy vì em serum chống lão hóa này có bảng thành phần siêu đẹp gồm các phức hợp Peptide cực kỳ bổ béo cho da chiếm tỷ lệ khoảng 25.1% , được nghiên cứu bằng một loạt các công nghệ sinh học tinh vi nhằm hướng đến một mục tiêu duy nhất: Chống lão hóa da.

The Ordinary Buffet Serum được ví như bửa tiệc hấp dẫn của làn da với đa dạng thành phần Peptide (Nguồn: Internet)

Bao bì tối giản và “khoa học hóa”

Theo sự quan sát của mình, phần lớn các brand mỹ phẩm skincare đến từ các nước phương Tây, Âu Mĩ đều có bao bì khá đơn giản, không nhiều màu sắc và đề cao tính “khoa học hóa” trên từng chi tiết: Thông số hiển thị rõ ràng, bảng thành phần được liệt kê đầy đủ và dễ theo dõi. The Ordinary Buffet Serum cũng như vậy, bao bì chẳng có gì khác ngoài chữ. =)) Em serum chống oxy hóa trên có bao bì chai thủy tinh dạng drop như hằng hà sa số các sản phẩm serum khác. Sản phẩm cầm rất chắc tay vì mình thấy tuy là thủy tinh nhưng chai serum này khá cứng, không dễ bị trơn tuột và chống va đập cũng tốt nữa.

Bao bì đậm chất “drugstore” (Nguồn: Internet)

Texture trong suốt, đặc và khá dính

Serum chống lão hóa Buffet của The Ordinary có kết cấu hơi sệt, trong suốt và mùi không quá khó chịu. Khi sử dụng thì mình nhỏ vài giọt ra lòng bàn tay, xoa xoa và áp lên các khu vực trên mặt từ trên xuống dưới. Vì kết cấu serum hơi sệt và dính nên mình không recommend các bạn apply từng giọt lên mặt rồi vỗ, vì nhưng vậy có thể sẽ hao phí serum và phải vỗ rất rất lâu đấy!

Cách tốt nhất là cứ cho vài giọt ra tay, xoa đều và áp lên mặt từ từ, dùng hết tới đâu lấy serum ra tới đó, như vậy các sẽ kiểm soát được liều lượng và tránh tình trạng dính dáp khó chịu không đáng có nữa.

Texture có độ dính cao nhưng apply lên da thì thẩm thấu tương đối nhanh (Nguồn: Internet)

Bảng thành phần giàu dưỡng chất Peptide siêu sao

Như mình đã nói ở trên, The Ordinary Buffet có khoảng 25.1% là các phức hợp Peptide có khả năng ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm:

– Phức hợp Matrixyl 3000 peptide (Với Palmitoyl Tetrapeptide-7)

– Phức hợp Matrixyl Synthe’6 peptide (Với Palmitoyl Tripeptide-38)

– Peptide nọc rắn Syn-Ake (Với Dipeptit Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate)

– Relistase peptide phức hợp (Với Acetylarginyltryptophyl Diphenylglycine)

– Argirelox Peptide phức tạp (Với Acetyl Hexapeptide-8, Pentapeptide-18)

– Phức hợp Probiotic (Với Lactococcus Lactis Lysate)

Nếu để ý các bạn có thể thấy The Ordinary Buffet Serum cũng có sự góp mặt thành phần lên men – Lactococcus Ferment Lysate góp phần gia tăng sức mạnh chống lão hóa da. Như các bạn đã biết thì trong vài năm gần đây, rất nhiều sản phẩm skincare đình đám chứa thành phần lên men đổ bộ ào ạt vào Việt Nam. Điển hình có thể kể đến như SK-II Facial Treatment Essence, Estée Lauder Advanced Night Repair, Missha Time Revolution First Treatment Essence,…

Ngoài ra em serum này còn chứa kha khá thành phần cấp ẩm với nhiều phức hợp của Hyaluronic Acid nữa. Ái chà, The Ordinary có vẻ hơi thiên vị em Buffet này khi mà để cho em ấy sở hữu một cơ số các dưỡng chất bổ béo như vậy! =)) Đó giờ mình ít thấy có sản phẩm serum nào nhiều thành phần tốt như vậy lắm ý, nên khi khám phá ra em này là rinh ngay về để xài thử. ^^

Sử dụng thành phần Peptide được điều chế bằng nhiều công nghệ phức tạp (Nguồn: Internet)

Cảm nhận chung

The Ordinary Buffet có xứng đáng để đưa vào skincare routine không? Câu trả lời của mình là: Có! Em serum này không phải kiểu “thần thánh hóa” sẽ mang lại một vẻ ngoài tươi mới và căng mịn ngay cho làn da sau vài ngày sử dụng đâu. Bạn cần một sự kiên trì để thấy rõ được tác dụng của ẻm bằng cách quan sát da của mình thật thường xuyên. Sau một thời gian sử dụng em ấy thì trong một lúc vô tình nào đó, mình thấy da khỏe hơn, hồng hào và căng bóng hơn. Đường nhăn trên trán vẫn còn như đã mờ đi khá nhiều rồi, ngoài ra mình không còn thấy sự nhợt nhạt và xanh xao do da bị thiếu ẩm như trước đây nữa.

Đánh giá tổng quan The Ordinary Buffet Serum review

Ưu điểm:

– Dưỡng ẩm tốt.

– Giàu thành phần Peptide, Amino Acid bổ dưỡng cho da.

– Góp phần chống lão hóa khá tốt.

– Chất serum tuy hơi dính và đặc nhưng thấm nhanh khi vỗ đều.

– Không gây bí da hay nặng mặt.

– Không gây kích ứng hay nổi mụn.

– Thích hợp mọi loại da.

Nhược điểm:

5 Thức Uống Detox Mỗi Ngày Giúp Đẹp Da, Dáng Xinh / 2023

NƯỚC DETOX CÓ CÔNG DỤNG GÌ ĐỐI VỚI CƠ THỂ?

Nước Detox có công dụng gì đối với cơ thể?

5 thức uống Detox mà chúng tôi đã sưu tập cho bạn

1. Nước ép củ dền đỏ

Củ dền là một loại rau củ có chứa rất nhiều loại vitamin tốt cho sức khoẻ như vitamin A, vitamin B1, B2, B3, B6 và vitamin C và những khoáng chất có lợi khác như: sắt, canxi, chất xơ, natri hữu cơ và carbonhydrates. Nước uống detox từ củ dền có khả năng giảm thiểu tình trạng thiếu máu, huyết áp thấp, táo bón, viêm loét dạ dày hay thậm chí là khô da đầu và gàu trên tóc. Tuy nhiên, bạn hãy nên sử dụng một lượng nước ép củ dền vừa phải để tránh gây hại cho sức khoẻ như: sỏi thận, quá tải đường, ảnh hưởng hệ tiêu hoá.

Nước ép củ dền đỏ chứa nhiều vitamin

Cách làm:

Cách làm nước ép củ dền đỏ cũng rất đơn giản. Chỉ cần gọt bỏ sạch lớp vỏ bên ngoài, rửa sạch, cắt nhỏ và cho vào máy ép là bạn đã có một ly nước detox đẹp da với hương vị thanh mát cực kì ngon lành mà cũng vô cùng tốt cho làn da.

2. Nước ép cần tây

Nước ép cần tây vốn không là một loại nước dễ uống với nhiều người vì mùi của cần tây thường khá hăng. Tuy nhiên, đây là một loại nước ép thần dược cho những cô nàng siêu mẫu vì khả năng giữ dáng tốt, giúp giảm cân vì chứa rất ít hàm lượng cholesterol, ngăn chặn sự phát triển của lượng mỡ trong máu. Blogger nổi tiếng Giang Ơi đã từng thực hiện một “thí nghiệm nho nhỏ” khi uống cần tây trong vòng 1 tuần, kết quả thật sự mỹ mãn khi da mặt của blogger Giang Ơi được cải thiện nhiều hơn, trông xinh đẹp và có sức sống hơn rất nhiều.

Ngoài công dụng làm đẹp da, nước ép cần tây còn giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng, hạn chế tình trạng loãng xương ở phụ nữ trung niên, giảm khả năng lão hoá cho da và cơ thể.

Nước ép cần tây giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm:

3. Sinh tố chuối và sữa chua

Chuối và sữa chua bên cạnh mùi vị ngọt ngào, béo ngậy mà còn rất tốt cho sức khoẻ,”hàm lương dinh dưỡng có trong quả chuối bao gồm calo, nước, protein, carbonhydrate, chất xơ, đường, chất bão hòa, transfat và omega3, omega6, cùng một số loại vitamin như Vitamin A, C, D, E, K, và các vitamin thuộc nhóm B như là vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, hàm lượng folate và choline dồi dào” (theo Massageishealthy).

Theo nghiên cứu, trong chuối còn có hàm lượng chất béo và đường thực vật cao như glucozo, sucrozo, frutozo cung cấp và chuyển hoá năng lượng tương đương với tinh bột. Ngoài ra, chuối đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá, tim mạch và thần kinh. Kích thích khả năng chống oxy hoá, giúp trẻ hoá làn da cũng như làm sáng da. Kết hợp với sữa chua là một loại thực phẩm lợi khuẩn, phục hồi cơ thể, giảm cân hiệu quả.

Sinh tố chuối và sữa chua giúp trẻ hóa làn da

Cách làm:

Hãy chọn những loại chín tiêu chín và có mùi thơm ngọt ngào, mix cùng với sữa chua có đường hoặc không đường tùy thích. Bạn có thể cho thêm yến mạch và mật ong để tăng thêm hương vị cho li sinh tố. Sau đó, chỉ cần xay nhuyễn chúng ra là đã có thể thưởng thức ngay một li sinh tố chuối sữa chua “cực phẩm” rồi!

4. Nước ép cam và cà rốt

Sự ngọt ngào pha quyện vị chua nhẹ ở đầu lưỡi vô cùng quyến rũ của li nước ép cam cà rốt chắc hẳn sẽ làm nhiều người thích thú. Nước ép cam cà rốt có khả năng tốt trong việc làm bổ mắt, làm giảm quá trình thái hoá điểm vàng do có chứa hàm lượng vitamin A và vitamin C khá cao. Từ đó, nâng cao sức khoẻ và độ tinh tường cho đôi mắt. Bên cạnh đó, nước ép cam cà rốt còn giúp ngăn ngừa bệnh, giảm thiểu tình trạng cảm cúm, bổ sung năng lượng cho cơ thể. Đối với phụ nữ, hãy tự thưởng cho mình một ly nước ép cam cà rốt mỗi ngày để phòng ngừa ung thư vú, đảm bảo sức khoẻ cũng như tinh thần lạc quan tích cực mỗi ngày.

Nước ép cam và cà rốt ngăn ngừa bệnh, giảm thiểu tình trạng cảm cúm, bổ sung năng lượng cho cơ thể

Cách làm:

Bạn hãy chuẩn bị 1 quả cam sành mọng nước và 2 củ cà rốt tươi. Cắt vỏ cam và vỏ cà rốt, bỏ xài máy ép. Cho đá lạnh và đường nếu bạn thích uống ngọt. Còn đối với những cô nàng đang ăn kiêng, hãy thay đường bằng mật ong để vừa tăng thêm vị giác lại vừa tốt cho sức khoẻ và không gây tăng cân.

5. Sinh tố súp lơ (bông cải xanh)

Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ có tác dụng cực kì tốt với hệ tim mạch, đặc biệt là đối với người bệnh tim mạch và huyết áp. Ngoài ra, bông cải xanh còn chứa hàm lượng Sulforaphane chống oxy hóa, làm chậm sự suy giảm miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, sinh tố bông cải xanh còn có khả năng duyệt khuẩn, thải độc tố ra khỏi cơ thể, tăng khả năng tự bảo vệ và sản sinh ra Enzyme cho cơ thể, từ đó giảm thiểu khả năng mắc bệnh ung thư.

Sinh tố súp lơ (bông cải xanh) bảo vệ hệ tim mạch

Cách làm:

Cũng giống như cần tây, súp lơ tuy mang tới nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng cũng là một loại sinh tố khó uống, các nàng hoàn toàn có thể kết hợp với nhiều loại “toping” khác như khoai lang, lê, táo,… nhằm kích thích vị giác cũng như giúp tụi mình được ngon miệng hơn rất nhiều đấy!

Bạn đang đọc nội dung bài viết 8 Mỹ Phẩm The Ordinary Giúp Làn Da Xinh Lung Linh 2022 / 2023 trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!