Cập nhật nội dung chi tiết về 18+ Tác Dụng &Amp; Tác Hại Của Củ Dền Với Sức Khỏe Bạn Nên Biết mới nhất trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Vui lòng nhấp vào để đánh giá
[Total:
1
Average:
5
]
Củ dền được biết đến là loại thực phẩm bổ máu cung cấp nhiều chất sắt cho cơ thể; không những thế chúng còn có các công dụng khác, như: huyết áp thấp, tăng cường tiêu hóa, giải độc gan, cải thiện tim mạch,…. Tuy nhiên, lợi ích là thế nhưng việc tiêu thụ quá nhiều và thường xuyên sẽ tác động xấu đến sức khỏe.
Thông tin về củ dền
Củ dền hay củ dền đỏ; tên tiếng anh: beetroot ; thuộc họ Chenop Zodiaceae. Chúng được coi là rau theo mùa. Loại củ này có: tím than và đỏ thẫm, vỏ đen xù xì. Trong tự nhiên cũng có hai dạng củ: củ dền dài và củ dền tròn. Khi cắt ngang củ thấy ruột củ có nhiều khoang đậm nhạt khác nhau tạo thành các vòng tròn đồng tâm.
Sở dĩ củ dền có màu đỏ tươi của củ dền được cho là hỗn hợp tự nhiên của màu vàng thực vật (betacyanin) và màu tím (betaxanthin). Những màu này là hóa chất thực vật, đồng thời cũng là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại gốc tự do.
Thành Phần dinh dưỡng củ dền
Củ dền có lượng calo thấp 100g củ dền thô chỉ chứa 58 calo. Tuy nhiên, củ dền có hàm lượng đường cao nhất trong tất cả các loại rau và có lượng carbohydrate tương đối cao.
Nutrient
Value
Water [g]
87.58
Energy [kcal]
43
Energy [kJ]
180
Protein [g]
1.61
Total lipid (fat) [g]
0.17
Ash [g]
1.08
Carbohydrate, by difference [g]
9.56
Fiber, total dietary [g]
2.8
Sugars, total including NLEA [g]
6.76
Calcium, Ca [mg]
16
Iron, Fe [mg]
0.8
Magnesium, Mg [mg]
23
Phosphorus, P [mg]
40
Potassium, K [mg]
325
Sodium, Na [mg]
78
Zinc, Zn [mg]
0.35
Copper, Cu [mg]
0.08
Manganese, Mn [mg]
0.33
Selenium, Se [µg]
0.7
Vitamin C, total ascorbic acid [mg]
4.9
Thiamin [mg]
0.03
Riboflavin [mg]
0.04
Niacin [mg]
0.33
Pantothenic acid [mg]
0.16
Vitamin B-6 [mg]
0.07
Folate, total [µg]
109
Folate, food [µg]
109
Folate, DFE [µg]
109
Choline, total [mg]
6
Betaine [mg]
128.7
Vitamin A, RAE [µg]
2
Carotene, beta [µg]
20
Vitamin A, IU [IU]
33
Vitamin E (alpha-tocopherol) [mg]
0.04
Vitamin K (phylloquinone) [µg]
0.2
Fatty acids, total saturated [g]
0.03
Fatty acids, total monounsaturated [g]
0.03
Fatty acids, total polyunsaturated [g]
0.06
Phytosterols [mg]
25
Tryptophan [g]
0.02
Threonine [g]
0.05
Isoleucine [g]
0.05
Leucine [g]
0.07
Lysine [g]
0.06
Methionine [g]
0.02
Cystine [g]
0.02
Phenylalanine [g]
0.05
Tyrosine [g]
0.04
Valine [g]
0.06
Arginine [g]
0.04
Histidine [g]
0.02
Alanine [g]
0.06
Aspartic acid [g]
0.12
Glutamic acid [g]
0.43
Glycine [g]
0.03
Proline [g]
0.04
Serine [g]
0.06
Sources include : USDA [2]
Bảo quản
Củ dền tươi nên được lưu giữ được trong hộc đựng trái cây rau củ của tủ lạnh được từ 5 đến 6 ngày và sẽ giữ lâu hơn một chút còn đủ thân, lá.
Củ dền có tác dụng gì?
1. Huyết áp thấp
Củ dền có nhiều trong nitrat, được chuyển đổi thành oxit nitric trong cơ thể. Oxit nitric giúp thư giãn và làm giãn mạch máu, từ đó hạ huyết áp và ngăn ngừa tăng huyết áp .
2. Cải thiện thành tích thể thao
Tiêu thụ nhiều nitrat giúp cải thiện hiệu suất vận động ở người trưởng thành khỏe mạnh. Trong một nghiên cứu khác, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người uống nước củ dền đã tăng khả năng hấp thụ oxy lên tới 16%.
Củ dền có chứa một lượng đáng kể các carbohydrate mà cung cấp năng lượng cho các hoạt động thể thao kéo dài. Mức carbs tối ưu đảm bảo hoạt động tối đa của tất cả các phản ứng trao đổi chất quan trọng giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả.
3. Tăng cường tiêu hóa
củ dền được sử dụng như một phương thuốc chữa rối loạn tiêu hóa bao gồm táo bón . Các chất xơ và chất chống oxy hóa có trong củ cải giúp đào thải các chất độc hại, giữ sức khỏe tiêu hóa ở mức tối ưu.
4. Sức khỏe não
Củ dền cải thiện sự dẻo dai của não do các nitrat có trong chúng. Những nitrat này giúp tăng oxy cho vỏ não somatomotor, một vùng não thường bị ảnh hưởng trong giai đoạn đầu của chứng mất trí nhớ.
Khi mọi người già đi, lưu lượng máu đến não giảm, điều này thường dẫn đến giảm nhận thức. Ăn củ dền có thể làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này.
5. Tiềm năng chống ung thư
nghiên cứu cho rằng củ dền có thể tốt trong việc ngăn ngừa ung thư da, phổi và ruột kết. Chúng có chứa sắc tố betacyanin, chống lại sự phát triển của tế bào ung thư.
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nước ép củ dền ức chế các đột biến tế bào gây ra bởi các hợp chất này. Ngoài ra, beta-carotene tự nhiên trong củ dền có thể giúp ngăn ngừa ung thư phổi.
6. Thúc đẩy giảm cân
Loại thực phẩm này là một bổ sung chất xơ tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng giảm cân. Magiê và kali trong củ cải giúp giải độc cơ thể và xả nước thừa, ngăn ngừa đầy hơi.
Những chất dinh dưỡng này giúp tối ưu hóa quá trình trao đổi chất và giảm cân thừa. Nước ép củ cải thường được quy định trong chế độ ăn uống giải độc.
7. Ngăn ngừa thiếu máu
Củ cải đỏ có một lượng sắt đáng kể giúp ngăn ngừa thiếu máu và tăng cường tái tạo tế bào hồng cầu. Hơn nữa, vitamin C trong củ cải giúp tăng cường hấp thu sắt.
8. Thúc đẩy giải độc gan
Betaines trong củ dền làm kích thích các chức năng của gan và giữ cho nó khỏe mạnh. Ngoài ra, pectin một chất xơ hòa tan trong nước trong các loại rau củ này giúp loại bỏ độc tố từ gan. Chúng là một trong những siêu thực phẩm có khả năng đẩy lùi gan nhiễm mỡ.
9. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Betaine hiện diện trong củ dền, là một hợp chất hoạt tính sinh học mạnh mẽ giúp làm giảm mức homocysteine trong cơ thể. Nồng độ homocysteine cao có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, chẳng hạn như: đau tim và đột quỵ. Betalains tiếp tục giúp ức chế viêm mãn tính khi nói đến bệnh tim.
Chất xơ trong củ cải giúp giảm cholesterol và chất béo trung tính bằng cách tăng mức cholesterol HDL tốt. Chất xơ cũng có tác dụng loại bỏ cholesterol LDL (có hại) ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Do đó, việc tiêu thụ củ cải giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch.
10. Hoạt động như Aphrodisiac
Củ dền đã được coi là thuốc kích thích tình dục. Một phần của điều này xuất phát từ thực tế là củ cải chứa hàm lượng boron khoáng chất đáng kể giúp thúc đẩy sản xuất hormone tình dục.
Điều này có thể dẫn đến tăng ham muốn, tăng khả năng sinh sản, cải thiện khả năng vận động của tinh trùng.
11. Giảm dị tật bẩm sinh
Củ dền rất tốt cho phụ nữ mang thai vì chúng là nguồn cung cấp folate vitamin B, giúp phát triển cột sống của trẻ sơ sinh.
Việc thiếu folate có thể dẫn đến các dị tật bẩm sinh khác nhau như dị tật thần kinh.
12. Tăng cường miễn dịch
Củ dền cực kỳ giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cường mức độ miễn dịch trong cơ thể và nó được biết đến để chống lại sốt và cảm lạnh.
Vitamin C, B phức hợp và chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong các loại rau củ này giúp ngăn ngừa mệt mỏi; làm dịu những cơn đau nhức nhẹ và giảm viêm.
13. Vấn đề hô hấp
Chúng là một nguồn vitamin C mà có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn. Bên cạnh việc bảo vệ chống lại tác động của các gốc tự do trong cơ thể, vitamin còn kích thích hoạt động của các tế bào bạch cầu,
bạch cầu là tuyến phòng thủ chính của cơ thể chống lại các cơ quan nước ngoài; cũng như các độc tố virus, vi khuẩn, nấm và protozoan điều đó có thể dẫn đến vô số bệnh nhiễm trùng.
14. Giảm thoái hóa điểm vàng
15. Ngăn ngừa đục thủy tinh thể
Sự hiện diện của beta-carotene, một dạng vitamin A, trong củ dền giúp ngăn ngừa mù lòa do tuổi tác gọi là đục thủy tinh thể .
16. Hỗ trợ mao mạch
Các flavonoid và vitamin C trong củ cải giúp hỗ trợ cấu trúc của mao mạch, là những mạch máu nhỏ nhất trong cơ thể.
17. Ngăn ngừa đột quỵ
Củ dền giàu kali giúp giảm nguy cơ đột quỵ và các vấn đề về tim khác. Kali là một thuốc giãn mạch, có nghĩa là nó làm thư giãn các mạch máu và giảm huyết áp trên toàn cơ thể.
Do đó, một lượng kali đầy đủ từ củ cải được khuyến cáo là thực phẩm để cải thiện sức khỏe của tim.
18. Tăng cường sức khỏe xương
Các khoáng chất trong loại thực phẩm này như: boron, đồng và magiê giúp xương phát triển bình thường và tăng cường chuyển hóa xương. Những loại rau củ này cũng chứa kali, giúp bảo tồn canxi trong cơ thể và làm giảm mất canxi qua nước tiểu.
19. Chống lão hóa
Folate giúp hoạt động tối ưu và sửa chữa các tế bào. Điều này giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, đây là loại thực phẩm tự nhiên để đảm bảo sự tươi sáng trên làn da của bạn.
Tác hại đối với sức khỏe
1. Gây ra bệnh tiểu đường
Ở một số người, tiêu thụ quá nhiều củ dền có thể gây ra bệnh tiểu đường, trong đó màu nước tiểu có thể từ hồng đến đỏ sẫm.
2. Sỏi thận
Nếu bạn dễ bị sỏi thận, bạn nên thận trọng trong khi có củ đền đỏ hoặc nước ép từ chúng. Chúng có nhiều oxalate, tạo thành tinh thể trong cơ thể và phát triển thành sỏi canxi oxalate.
Các oxalate cũng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh gút, một tình trạng sức khỏe xảy ra khi axit uric tích tụ trong cơ thể và gây đau nhói ở khớp.
3. Phân có màu lạ
Nước ép củ cải và thực phẩm có chứa củ cải hoặc màu thực phẩm đỏ có thể làm cho phân có màu đỏ. Điều này là vô hại; tuy nhiên, bạn có thể muốn thông báo cho bác sĩ của mình và kiểm tra chế độ ăn uống để loại trừ sự hiện diện của máu trong phân.
Những lưu ý khi sử dụng củ dền đỏ
Người có tiền sử bị sỏi thận chứa oxalate nên hạn chế ăn củ dền hoặc uống nước ép.
Nước củ dền có thể tác hại nếu dùng để pha sữa; do vậy không được dùng nước củ dền để pha sữa. Sẽ gây ngộ độc nitrate ở trẻ sơ sinh. Thế nên tuyệt đối không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn, uống nước củ dền.
Các cách chế biến Củ dền
Salad & súp: Củ dền cắt lát và thêm vào món salad chúng cũng có thể ăn sống. Loại bỏ vỏ, cắt lát và nêm củ cải với muối, hạt tiêu và nước cốt chanh bạn đã có một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Một cách khác để ăn chúng là bằng cách sử dụng chúng để làm các món súp.
Nước ép củ cải: Bạn có thể dễ dàng làm nước ép củ cải bằng cách cho chúng vào máy xay.
Món tráng miệng: Củ dền được sử dụng phổ biến trong bánh socola củ dền, chắc chắn sẽ mang đến 1 hương vị đặc sắc hơn.
Câu hỏi thường gặp về củ dền
Tiểu đường có ăn được củ dền không?
Người bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn loại củ này tuy nhiên cần lưu ý ăn với một lượng hạn chế. Củ dền có vị ngọt thanh, giàu tinh bột và vitamin, chất xơ. Theo các bác sỹ chuyên khoa dinh dưỡng người đái đường nên sử dụng tốt nhất là 1 tuần ăn một lần củ dền trong khẩu phần ăn của mình nhằm tránh glucose trong máu tăng cao.
Củ dền có tác dụng gì cho bà bầu?
Đối với các mẹ bầu việc sử dụng củ dền cung mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời:
Cải thiện tiêu hóa;
Nuôi dưỡng thai nhi;
Điều chỉnh lượng đường trong máu;
Ngăn ngừa thiếu máu;
Thanh lọc máu;
Ngăn ngừa đau khớp và sưng phù;
Cải thiện hoạt động trao đổi chất;
Ngăn ngừa loãng xương
Cải thiện hệ miễn dịch;
Giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
Củ dền có tác dụng gì cho da mặt?
Một số công dụng của củ dền đối với da mặt có thể kể đến như:
Mặt nạ làm sáng da tức thì;
Mặt nạ làm trắng da;
Mặt nạ làm mờ khuyết điểm trên da;
Mặt nạ trị quầng thâm;
Mặt nạ dưỡng môi;
Mặt nạ cho làn da khô;
Mặt nạ cho da dầu;
Mặt nạ làm sáng da.
Nên uống nước ép củ dền khi nào?
Tuy nước ép củ dền chứa đựng hàm lượng dưỡng chất phong phú, tốt cho cơ thể nhưng nếu bạn bổ sung quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn.
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo bạn chỉ nên uống từ 15 – 30ml nước củ dền lúc đầu,. Thời gian uống nước ép củ dền tốt nhất là vào lúc sáng sau khi ăn khoảng 1 giờ. Không nên uống khi bụng đói hoặc uống ngay sau khi ăn.
Bên trên là những kiến thức về dinh dưỡng mà củ dền đỏ mang lại, đã được HoangHaiGroup liệt kê các tác dụng, tác hại và những lưu ý cần biết để sử dụng củ dền một cách hiệu quả.
Liên kết ngoài
Nguồn: NHÀ THUỐC GAN
Nguồn tham khảo
Nguồn chúng tôi bài viết Beetroot – Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Beetroot , cập nhật ngày 31/03/2017.
Nguồn medicalnewstoday.com bài viết Beetroot: Benefits and nutrition: https://www.medicalnewstoday.com/articles/277432 , cập nhật ngày 31/03/2017.
Gan nhiễm mỡ
Viêm gan do rượu
Xơ gan
Ung thư gan…
Kinh nghiệm
Trưởng khoa Tiêu hóa – Bệnh viện Bạch Mai
Thành viên Ban thường trực Liên chi hội Nội soi tiêu hóa Việt Nam
Bác sĩ đầu tiên của Khoa Tiêu hoá ứng dụng phương pháp bắn tiêm xơ tĩnh mạch trong điều trị xơ gan mạn tính
Bác sĩ Vũ Trường Khanh tham gia tư vấn về bệnh Gan trên nhiều kênh báo chí uy tín: VOV, VnExpress, cafeF…
Các kiến thức về thuốc điều trị viêm gan hiệu quả
Đeo Nhẫn Hồ Ly Vàng Có Ý Nghĩa Và Tác Dụng Gì, Đeo Ngón Nào (10K, 18K)
Nhẫn Hồ Ly Vàng là một món đồ trang sức đang được nhiều người lựa chọn bởi nó không chỉ có giá trị về mặt thẩm mỹ mà còn mang một ý nghĩa phong thủy nào đó. Vậy đeo Nhẫn Hồ Ly Vàng có ý nghĩa gì và tác dụng của Nhẫn Hồ Ly Vàng đối với người sử dụng là như thế nào. Nếu bạn đang băn khoăn về những câu hỏi này thì bài viết sau đây sẽ là lời giải đáp tuyệt với nhất.
Nhẫn Hồ Ly là gì?
Nhẫn Hồ Ly là trang sức dùng để đeo và các ngón tay được làm bằng nhiều loại chất liệu khác nhau và trên mặt nhẫn có đính hình Hồ Ly. Trong dân gian Hồ Ly được biết đến là do cáo thành tinh biến thành. Đây là loài vật thông minh nhanh nhẹn và có phần tinh ranh. Do đó sự thông minh của Hồ Ly thường được ví với con người.
Chúng ta vẫn thường nghe thấy những cái tên như Hồ Ly 3 đuôi, Hồ Ly 6 đuôi hay Hồ Ly 9 đuôi. Và đây chính là số mạng của Hồ Ly với món đuôi tượng trưng cho một mạng. Và cứ 100 năm thì Hồ Ly lại mọc được một đuôi. Đây cũng là loại vật được lựa chọn để làm ra các món đồ trang sức có ý nghĩa phong thủy nhất định.
Nhẫn Hồ Ly hiện đang là một món trang sức bán chạy trên thị trường, được rất nhiều người tìm mua. Điều này không chỉ nằm ở giá trị chiếc nhẫn mà còn bởi vì nghĩa là chiếc nhẫn có thể mang lại cho chủ nhân. Và nếu như bạn muốn sở hữu một chiếc nhẫn Hồ Ly thì nên tìm hiểu kỹ hơn về điều này.
Nên xem: Đeo nhẫn vàng vào dây chuyền có sao không
Ý nghĩa của việc đeo Nhẫn Hồ Ly Vàng
Nhẫn Hồ Ly nói chung và Hồ Ly vàng nói riêng được xem là một biểu tượng của tình duyên. Việc đeo trên tay một chiếc Nhẫn Hồ Ly Vàng có thể giúp cho chủ nhân của nó có thể hút nhân duyên, tăng vận may về đường tình duyên và cải thiện tình cảm lứa đôi.
Ngoài ra theo các nhà phong thủy thì việc sở hữu một chiếc Nhẫn Hồ Ly Vàng còn có thể giúp bạn đạt được những điều sau:
Hỗ trợ mọi công việc trong cuộc sống trở nên thuận lợi hơn
Tiêu diệt âm khí giúp bảo vệ bạn tránh khỏi tai ương, bệnh hoạ
Đề phòng những kẻ tiểu nhân, những kẻ xấu muốn làm hại bạn
Tuy nhiên, các loại Nhẫn Hồ Ly Vàng được xem là chỉ phù hợp với người phụ nữ. Trên thực tế chúng ta rất ít khi bắt gặp nam giới đeo nhẫn Hồ Ly hay sử dụng những món trang sức có gắn hình Hồ Ly. Điều này khá dễ hiểu bởi tương truyền Hồ Ly là đại diện cho người phụ nữ.
Phân loại các dòng nhẫn Hồ Ly được yêu chuộng
Nhẫn Hồ Ly Vàng ta 100%
Đây là dòng sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường với chất liệu làm bằng vàng 100%. Loại vàng được sử dụng chủ yếu đó là vàng 18k hoặc vàng 14k và 10k. Đặc điểm của những loại vàng này là dễ chết tác do đó thợ kim hoàn có thể dễ dàng tạo ra hình thù Hồ Ly đẹp.
Nhẫn Hồ Ly làm bằng vàng 100% thường Lấy hình dáng đầu con Hồ Ly để làm điểm nhấn. Trên bề mặt nhẫn có thể đính thêm một vài các viên đá ở các vị trí như mắt hoặc tay Hồ Ly để tạo vẻ đẹp nổi bật cho chiếc nhẫn. Thông thường thợ kim hoàn có thể thiết kế nhẫn Hồ Ly theo yêu cầu riêng của khách hàng.
Nhẫn hồ ly vàng tây
Nhẫn hồ ly vàng 10k
Nhẫn hồ ly vàng 10k là loại nhẫn vàng tây được khác tượng hồ ly. Trong các loại nhẫn hồ ly vàng thì loại vàng 10k là có giá thành thấp nhất. Được làm từ vàng 10k cho nên hàm lượng vàng nguyên chất trong nhẫn là rất thấp chỉ 40% hàm lượng vàng nguyên chất và 60% còn lại là hợp kim.
Chính vì có hàm lượng hợp kim cao nên nhẫn hồ ly vàng 10k có độ cứng và độ sáng cao hơn các loại nhẫn hồ ly vàng khác nhưng về giá trị lại thấp hơn nhiều lần.
Nhẫn hồ ly vàng 18k
Nhẫn hồ ly vàng 18k là nhẫn vàng tây được làm từ chất liệu vàng 18k, đây hiện là loại vàng được nhiều người lựa chọn bởi vì nó vừa có giá trị kinh tế, vừa có độ cứng cân bằng. Do vàng 18k chứa đến 75% vàng nguyên chất và 25% các loại hợp kim khác nên giá nhẫn hồ ly vàng 18k cũng khá cao, tuy nhiên độ cứng thì không thể so với nhẫn hồ ly vàng 10k . Nhẫn vàng hồ ly 18k sẽ dễ gia công hơn so với nhẫn hồ ly vàng nguyên chất vì vàng nguyên chất có tính chất mềm.
Nhẫn được đính đá hình Hồ Ly
Loại nhẫn này được làm bằng nhiều chất liệu khác nhau như vàng bạc Hoặc có thể là Bạch Kim hay rẻ tiền hơn là các kim loại chống han gỉ. Trên chiếc nhẫn được thiết kế Những ổ khóa để gắn các biểu tượng Hồ Ly được làm bằng đá. Trong đó loại đá được chế tác hình Hồ Ly phổ biến nhất là đá thạch anh. Hồ Ly đá màu sắc khác nhau và theo đó là ý nghĩa của chúng cũng sẽ khác nhau.
Thảm khảo thêm: Nhẫn cưới nên mua Vàng Tây hay ta
Cụ thể là:
Mách bạn cách chọn nhẫn ly vàng hợp cung mệnh
Cũng giống như tất cả các loại vật phẩm phong thủy khác, Nhẫn Hồ Ly Vàng chỉ có thể đem lại may mắn trong tình duyên cũng như cuộc sống khi chúng ta lựa chọn hợp với bản mệnh của mình. Do đó, bạn có thể dựa vào những gợi ý bài chúng tôi đưa ra sau để lựa chọn cho mình một chiếc Nhẫn Hồ Ly Vàng phù hợp:
Người mang mệnh Kim nên lựa chọn những chiếc nhẫn Hồ Ly có màu vàng, màu nâu hoặc màu trắng.
Người mang mệnh mộc nên lựa chọn những chiếc nhẫn Hồ Ly có gắn đá cẩm thạch, Ngọc Bích hay thạch anh đen.
Người mang mệnh Thủy sẽ rất phù hợp khi đeo các loại Hồ Ly có màu đen học màu xanh dương.
Nhẫn Hồ Ly có màu đỏ, Hồng, Ngọc Bích, xanh hay tím được xem là phù hợp với những người thuộc mệnh hỏa.
Cuối cùng người mệnh Thổ nên lựa chọn những chiếc nhẫn Hồ Ly có các gam màu vàng, vàng nâu, đỏ hoặc màu tím sẽ là phù hợp nhất…
Như vậy có thể nói rằng một chiếc Nhẫn Hồ Ly Vàng có thể mang lại lợi ích cho người đeo cũng như thể hiện được rất nhiều những ý nghĩa khác nhau. Tuy nhiên hiện nay nhẫn Hồ Ly đang bị làm giả rất nhiều. Do đó, muốn mua được một chiếc nhẫn Hồ Ly Vàng chất lượng chúng ta cần lựa chọn nơi bán trang sức phong thủy nổi tiếng để được tư vấn cụ thể.
Giới thiệu web Top Tac Dung
18 Enlightened Unalome Tattoos With Meaning
TL;DR: The Meaning of the Unalome Tattoo
You’ve probably seen a winding, single-lined symbol on someone’s body before and wondered what it meant? Well, wonder no more: it’s known as an Unalome, a Buddhist design that represents life’s path toward enlightenment.
The spiral represents our struggle with life, while the straight line shows that we have finally found harmony. Thus, Unalome tattoos are a very powerful symbol of spiritual and personal quest. It’s a bit confounding to think that such a simple figure can stand for something so profound, but once you understand how to interpret them, the cryptic meaning of these sacred insignias becomes as clear as a zen master’s mind.
Take a moment to admire some harmonious ink and enlightened people – get inspired by the unalome tattoo designs below!
Understanding the Unalome Symbol
Here’s how to unravel an Unalome: start at the beginning of the path, the spiral at every Unalome’s base. This swirl stands for our burgeoning consciousness, the human mind in its infancy. Follow along its bends – life’s ups and downs – struggling to find direction, trapped in uncertainty or fear even, but growing wiser and more worldly along the way. You’ll become less wayward the longer you wander, more centered as the loops tighten. The mind gets closer to finding clarity. Eventually, there is no more room for the line to overlap. It goes completely straight, symbolizing the point when a person achieves Nirvana – a release from the cycle of life and death.
Traditionally, Unalomes represent the crown of the Arahants – or Arhat, the Enlightened Saints in the Buddhist culture. The spiral stands for the crown itself, not the wavering wander. The straight line of the Unalome symbolizes the direct path to Nirvana that the enlightened saints went through.
Other Meanings of the Unalome Symbol
Aside from their primary meaning, Unalomes embody a number of other spiritual properties. They can be symbolic of feminine and masculine energy depending on which direction their spirals are facing, left for female and right for male. In some sects of Buddhism, they are believed to represent the third-eye of Shiva herself or records of the lives of various Arahants – individuals who have aspired to buddhahood over the ages.
Join the Biggest Tattoo Community!
Find your next tattoo. Download the app.
Placement of Unalome Tattoos
Unalomes have been depicted for thousands of years in Buddhist art (the stone spires outside of the temple Wat Bang Phra for instance), but the place that they’re most commonly seen today is on people’s skin. Tattoos of them are thought to have originated with sak yant – a form of body art in Thailand. Artists do all sorts of innovative things with Unalomes, elaborating on their intricate form and embedding them into other spiritually charged designs.
The minimal yet ornate shape of Unalomes makes them ideal for placing on narrow stretches of the body. Unalome tattoos are commonly placed on the sternum, the center of breathe, or in visible parts of the bodies such as hands/fingers, throat and even face. Just never position yours facing downward; enlightenment is about aspiring to a higher level of consciousness, so make sure to orient yours in the right direction, preferably toward one of your chakras.
As with other powerful spiritual and religious symbols, you might face some criticism and be blamed for cultural appropriation if you are from a Western culture and have an Unalome tattoo. If you are travelling in a country where the Buddhist culture is strong, you should know that some might consider your tattoo as disrespectful, especially if it’s placed on a body part that is deemed impure, such as feet. That being said, it is good to know the origin and the meaning of a cultural symbol such as the Unalome, but at the end of the day it is your body, your tattoo choice. If the Unalome symbol has a strong meaning for you, go and get that tattoo and show to the world that you’re well on your way to Nirvana!
Read also:
If you’d like to see more blessed body art, check out the 250 best religious tattoos of the year!Golden Spirals and Sacred Knots: Sacred Geometric TattoosSmall Tattoos That Mean Big ThingsHow Do I Protect My Tattoo from the Sun?
Tác Dụng Của Trà Sâm Dứa Và Tác Dụng Của Trà Sâm
Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Cùng với nhân sâm tươi, trà sâm Hàn Quốc là thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe, là phương thương tốt để tăng cường và hồi phục thể lực. Do vậy mà uống trà sâm Hàn Quốc cũng được biết đến là thức uống quý, thuốc bổ cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Không chỉ vậy, trà sâm còn giúp hồi phục sức khỏe nhất là đối với những người vừa ốm dậy, bị suy nhược cơ thể, vừa mới trải qua cuộc phẫu thuật hay người bị rối loạn thần kinh, thường xuyên mệt mỏi…
Ngăn ngừa và phòng chống ung thư
Trong thành phần của trà sâm có chất Saponin, một trong những chất có tác dụng ngăn ngừa và ức chế các tế bào ung thư. Vậy nên, uống trà sâm thường xuyên còn được xem là biện pháp hiệu quả giúp trị liệu và làm giảm các nguy cơ bị ung thư.
Như trên là bài viết Hãy uống trước mỗi bữa ăn khoảng 20 phút và uống hết số nước ấy trong ngày. Uống sau 10 ngày là có kết quả. Trong quá trình uống trà sâm dứa thơm, điều lưu ý, bạn phải ăn kiêng theo chế độ và năng tập thể dục. Tuy nhiên, tính năng chữa bệnh tiểu đường của loại cây này, đề nghị các nhà khoa học, thầy thuốc… cần nghiên cứu sâu hơn.
Uống trà sâm dứa có tốt không ?
khi bạn uống mỗi ngày là một thức uống tuyệt vời được rất nhiều người ưa chuộng và sử dụng phổ biến. Hương thơm tự nhiên của trà xanh và lá dứa cùng trà tiên tạo nên một thức uống giải khát hoàn hảo.
Tác dụng của trà sâm dứa là ngăn ngừa ung thư, phòng chống bệnh nan y cực tốt.
Vào buổi sáng sớm bạn uống một cốc nước trà sâm dứa sẽ giúp bạn bù lại lượng nước trong thời gian ngủ cho cơ thể.
Men trong trà sâm dứa có tác dụng giúp lót dạ dày con người tạo ra một lớp màng bảo vệ dạ dày không bị tổn thương trong khi ăn. Nếu như bạn đang có một cái dạ dày không được tốt thì bạn nên sử dụng trà hương dứa hằng ngày sẽ rất tốt cho đường ruột của bạn.
Ngoài ra trong trà sâm dứa còn có chứa hàm lượng vi chất tinh khiết giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc giảm mệt mỏi cho một ngày làm việc căng thẳng. Bổ sung thêm lượng nước đã mất khi làm việc dưới trời nắng nóng. Người nông dân vùng quê thường dùng lá dứa pha làm nước uống mỗi khi đi lên rẫy làm đồng.
Bạn đang đọc nội dung bài viết 18+ Tác Dụng &Amp; Tác Hại Của Củ Dền Với Sức Khỏe Bạn Nên Biết trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!