Đề Xuất 5/2022 # 1 Hộp Sữa Yomost Bao Nhiêu Calo Và Sữa Yomost Có Giảm Cân Không? # Top Like

Xem 34,254

Cập nhật nội dung chi tiết về 1 Hộp Sữa Yomost Bao Nhiêu Calo Và Sữa Yomost Có Giảm Cân Không? mới nhất ngày 24/05/2022 trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 34,254 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Uống Sữa Yomost Có Mập Không? Bao Nhiêu 1 Thùng?
  • Sữa Chua Yomost Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu? Có Cao Không?
  • Coca Không Đường Rất Nguy Hiểm Cho Sức Khỏe Con Người
  • Tập Gym 1 Tiếng Tiêu Hao Bao Nhiêu Calo? Bài Tập Nào Giảm Mỡ Nhiều Nhất?
  • Một Trái Cam Có Bao Nhiêu Calo
  • Yomost là một trong những sản phẩm sữa chua uống được nhiều người Việt yêu thích với khẩu hiệu quen thuộc “Một cảm giác rất Yomost”. Tuy nhiên sữa yomost có thành phần dinh dưỡng như thế nào thì không phải ai cũng biết. Để tìm hiểu xem 1 hộp sữa yomost bao nhiêu calo và sữa yomost có giảm cân không, bạn đọc hãy theo dõi bài viết sau.

    1 hộp sữa yomost bao nhiêu calo?

    Sữa yomost là sản phẩm sữa chua lên men tự nhiên dạng uống của tập đoàn thực phẩm Friesland Campina Hà Lan – công ty liên doanh sản xuất bơ sữa lớn nhất trên thế giới. Sữa yomost phù hợp với nhiều lứa tuổi, từ trẻ nhỏ, thanh niên tới người già đều có thể sử dụng (trừ trẻ dưới 1 tuổi). Trẻ dưới 1 tuổi cần ưu tiên sữa mẹ lên hàng đầu, sữa chua uống có thể làm rối loạn hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

    Sữa yomost được tạo ra với nhiều hương vị giúp người dùng dễ dàng lựa chọn như:

    • Sữa chua uống Yomost vị sữa chua thuần khiết: Sản phẩm là sự kết hợp thuần kiết giữa sữa chua được lên men với vị sữa chua truyền thống giúp cải thiện hệ tiêu hóa và làm đẹp da.
    • Sữa chua uống Yomost vị cam: Sản phẩm là sự kết hợp thuần kiết giữa sữa chua được lên men với vị nước ép cam thơm ngon, tươi mát, hấp dẫn người dùng ngay từ ngụm đầu tiên.
    • Sữa chua uống Yomost vị dâu: Sản phẩm là sự kết hợp thuần kiết giữa sữa chua được lên men với vị nước ép dâu nguyên chất vừa đẹp da vừa tốt cho sức khỏe.
    • Sữa chua uống Yomost vị lựu: Sản phẩm là sự kết hợp thuần kiết giữa sữa chua được lên men với hương vị nguyên chất từ quả lựu tạo cảm giác tươi mới, sảng khoái cho người dùng.
    • Sữa chua uống Yomost vị việt quất bạc hà: Sản phẩm là sự kết hợp thuần kiết giữa sữa chua được lên men với vị the mát nhè nhẹ của bạc hà cùng vị đặc biệt từ quả việt quất in đậm trên đầu lưỡi và tâm trí.

    Về mặt dinh dưỡng, 100 ml sữa yomost chứa khoảng 65 calo với 1 gram chất đạm, 0,74 gram chất béo và 13,6 gram carbohydrat. Ngoài ra, sữa yomost còn giàu canxi, vitamin A, B1, B2, B6, B12, C cùng nhiều dưỡng chất khác. Như vậy, 1 hộp sữa yomost 170 ml sẽ chứa khoảng 110,5 calo.

    Về lợi ích, sữa yomost mang tới nhiều tác dụng cho sức khỏe và làn da:

    • Tốt cho hệ tiêu hóa: Do được lên men tự nhiên từ sữa tươi nguyên chất nên sữa yomost chứa các vi chất đặc trưng giúp cơ thể chuyển hóa các chất khó hấp thu thành những hợp chất dễ hấp thu có lợi cho hệ tiêu hóa.
    • Đối với làn da: Sữa yomost vị trái cây (đặc biệt là cam) chứa nhiều vitamin C giúp làn da được làm sạch từ trong ra ngoài, kiểm soát lượng dầu tiết ra trên cơ thể, tạo cảm giác mát mẻ suốt ngày dài.
    • Đối với khung xương: Sữa yomost chứa nhiều canxi và các khoáng chất giúp khung xương vững chắc, ngăn ngừa loãng xương cùng các bệnh về xương khớp, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em.

    Sữa yomost có giảm cân không?

    Hơn nữa, sữa yomost là sản phẩm được lên men tự nhiên từ sữa tươi nguyên chất mà sản phẩm lên men có tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân một cách an toàn, nhanh chóng. Nếu kết hợp chế độ ăn uống phù hợp đồng thời thường xuyên luyện tập thể dục thể thao thì bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân rõ rệt.

    Cụ thể, mỗi ngày cơ thể cần nạp khoảng 2.000 – 2.200 calo để duy trì các hoạt động. Nếu mỗi ngày uống 2 hộp sữa chua yomost thì bạn chỉ được nạp dưới 1.779 – 1.979 calo để giảm cân.

    Chú ý: Để hấp thụ tối đa dưỡng chất trong sữa yomost đồng thời tránh ảnh hưởng tới sức khỏe (đặc biệt là hệ tiêu hóa) thì bạn cần chú ý những điều sau:

    • Không uống sữa yomost khi đói: Lượng axit lactic sản sinh từ sữa yomost sẽ gây ảnh hưởng xấu tới dạ dày, gây đau dạ dày, viêm loét dạ dày, ợ chua…
    • Uống tối đa 2 – 3 hộp sữa yomost trong 1 ngày.
    • Nên uống sữa yomost sau ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng.
    • Có thể kết hợp sữa yomost với bánh mì, ngũ cốc, hoa quả.
    • Tránh kết hợp sữa yomost với thuốc kháng sinh, thịt, xúc xích, sản phẩm chứa nhiều chất béo vì có thể tạo ra phản ứng kết tủa ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa.
    • Không đun nóng sữa yomost rồi mới uống vì nhiệt độ cao sẽ làm giảm sút chất lượng lợi khuẩn trong sữa.
    • Bảo quản sữa yomost ở ngăn mát tủ lạnh để tránh ảnh hưởng tới chất lượng sữa.
    • Nếu đang bị bệnh tiểu đường lâu năm thì bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sữa yomost.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giải Đáp Uống Nước Yến Nhiều Có Tốt Không Có Mập Không?
  • Uống Nước Yến Có Tăng Cân Không? Thành Phần Nước Yến
  • Nước Yến Bao Nhiêu Calo? Uống Nước Yến Có Tăng Cân Không?
  • Yến Sào Bao Nhiêu Calo? Sử Dụng Yến Sào Như Thế Nào Hiệu Quả?
  • Sữa Chua Gotz Giá Bao Nhiêu? Có Tốt Không? Cho Bé Mấy Tháng?
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết 1 Hộp Sữa Yomost Bao Nhiêu Calo Và Sữa Yomost Có Giảm Cân Không? trên website Shareheartbeat.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100